[릴리징]두려움흘려보내기/두려움내려놓기/두려울때

'러브유어셀프' 내용을 바탕으로 만들었습니다.
레스터레븐슨의 릴리징 테크닉은 그의 제자
'로렌스크레인' 과 헤일 도킨스' 의 도서로 쉽게 접할 수 있습니다.
유의미한 느낌이 있으시다면 읽어보시길 추천드립니다 :)
고요한 침묵의 밤 되시길 바랍니다.
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epidemic sound
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#두려움을혀용하기 #두려움받아들이기 #러브유어셀프 #두려움없애기

[@shinouklee6366]

어깨가 한결 가벼워 지내요~
감사합니다_()_ 잘들을께요

[@mindreset3594]

딱 필요한 내용입니다.
감사히 잘 듣겠습니다.🙏🙏

[@나무무상길]

감사합니다 좋은영상 엄지척입니다