전세계가 인정한 장수식품 '이 3가지' 매일 챙겨드세요 (조승우 한약사)

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 852

  • @lucky_tv
    @lucky_tv  Год назад +20

    📌 조승우 한약사 풀버전, 영상 링크 클릭

  • @박은영-d3m
    @박은영-d3m 6 месяцев назад +5

    와우~~~^
    조승우 선성님 말씀치럼
    몸이 깨끗히. 치유되는기분입니다
    감사합니다)))
    짱 입니다~~~

  • @오클랜드-g8r
    @오클랜드-g8r Год назад +91

    뭐든 적당히 골고루 먹으세요. 채소도 고기도 과일도 만능인 것은 절대로 없으니까요. 과식하지 않은 것이 중요한거지 채식이 만능 아닙니다

    • @통닭-u2u
      @통닭-u2u Месяц назад

      조승우 한약사 말하는거 싹다 반대로하면 건강해집니다 사과당근양배추는 평생안먹고 건강하게 살겠습니다

  • @준우박-t1x
    @준우박-t1x 10 месяцев назад +4

    사과,당근,양배추 갈아 먹나요?

  • @아이작-z8w
    @아이작-z8w Год назад +27

    커피는 못 끊었지만 아침식사를 사과 당근 양배추 씹어먹고 있습니다. 몸이 좋아지는지 모르겠는데 몸 부기가 빠지는것 같아요.

  • @lucy-yf3dq
    @lucy-yf3dq Год назад +26

    저는 토마토 양배추 오이 추천합니다

    • @소소-w8r
      @소소-w8r 3 месяца назад

      오이 드시고 체중감량됐나요? 궁금합니다

  • @K지나가리
    @K지나가리 Год назад +518

    흙당근이 더 비싸요 박사님 국산이니까요 ㅎㅎ세척당근이 더 싸요ᆢ중국산이거든요
    국산애용 해야 합니다.

    • @asdfqw101
      @asdfqw101 Год назад +38

      세척당근은 대부분 수입산입니다

    • @user-wg8ip4yb4k
      @user-wg8ip4yb4k Год назад +28

      흙당근이 국산입니다
      맛도 더. 좋아요
      새척당근은 백프로
      중국산 맛 도 없어요
      가격 차이 크게없고
      차이가. 난다해도
      꼭 흙당근 꼭 권장드립니다

    • @unknown_omu
      @unknown_omu Год назад

      감사합니다 세척당근 먹을게요
      뭐 국산이면 다 좋은줄아나
      오히려 같은 국민 등쳐먹는 ㅅ끼들이지 ㅋㅋ

    • @드림-d3t
      @드림-d3t Год назад +31

      세척당근이 중국산인데 맹탕이고 싸요.
      흙당근이 국산이고 좀 더 비싸고 달아요.

    • @j.h8878
      @j.h8878 Год назад +6

      ​@@user-wg8ip4yb4k중국에선 한국산 쓰려나

  • @전혜숙-f7j
    @전혜숙-f7j Год назад +1

    당근양배추사고 같이 갈아먹으면되나요?

  • @Ynot-e3p
    @Ynot-e3p 8 месяцев назад +3

    선생님덕분에 과일채소를 더 챙기고있어요 감사합니다

  • @user-pv2ei9ld5s
    @user-pv2ei9ld5s 7 месяцев назад +2

    딱. 맞은 말씀이에요. 그렇게. 하면되나요. 감사함니다🎉❤

  • @리브가-l1x
    @리브가-l1x 7 месяцев назад +2

    흙당근사서
    씻어보면 세척한당근이던데
    왜 그런거죠?
    세척해서 흙묻혀서 비싸게 파는듯.

  • @정미정-k7g
    @정미정-k7g 7 месяцев назад

    그럼 당근 양배추는 생식으로 하면 되나요? 아님 살짝 쪄야 되나요.

  • @성윤환-v5x
    @성윤환-v5x Год назад

    3개 믹서기에 갈아먹어도 영양분 상관없나영?

  • @박재벌-f8v
    @박재벌-f8v Год назад +40

    사과 당근 양배추

  • @H.Crespo
    @H.Crespo Год назад +80

    다른방송, 플랫폼에서 얘기 나오지만 좋은걸 백날 먹는것보다 안좋은걸 안먹고 줄이는게 더 효과적이다. 술, 담배, 인스턴트, 탄산 이것만 안먹어도 몸에 변화 느낀다.

    • @여자김미자-j5m
      @여자김미자-j5m Год назад +7

      그리고 이 세가지 챙기면 금상첨화죠~

    • @김미순-t5n
      @김미순-t5n 10 месяцев назад +3

      커피도 멀리하기

    • @로가디스-y4x
      @로가디스-y4x 8 месяцев назад +2

      맞음 좋은거 하고 먹고 챙기기 힘들면 그냥 몸에 안 좋은것만 안 먹어도 효과봄... 몸에 안좋은데 너무 쉽게들 먹음....

    • @__Korean__
      @__Korean__ 7 месяцев назад

      유전자가 평범하다는 가정하에
      1. 좋은 거 먹고 안 좋은 거 피하면서 인생 루즈하게 살기+90살까지 건강하게 살다 죽기
      2. 안 좋은 거 너무 먹지만 말고 적당히 운동하고 인생 즐기면서 살기+60~70살에 병들어서 죽기
      난 2번 택할게~

    • @김찬우-u9c
      @김찬우-u9c 7 месяцев назад +2

      그냥 다시 태어나는게 정답임

  • @김정순-o7k
    @김정순-o7k 7 месяцев назад +1

    선생님 썩은 사과 잘라내고 안썩은 쪽은 먹어도 되는지 궁금합니다 꼭 대답해주세요,

  • @아자아자-x5i
    @아자아자-x5i Год назад +7

    당근은 생으로 먹나요?볶아 먹어야 하나요?

    • @태인김-z8v
      @태인김-z8v Год назад

      다 생으로 갈아요.

    • @에스-n3f
      @에스-n3f Год назад

      토마토 올리브유에 볶으면 좋듯이 당근도 지용성이라 식용유에 볶으면 좋습니다
      저는 단백질까지 생각해서 올리브유에 달걀먼저 스크램블한후 당근과 토마토,마늘 같이 볶아 소금,후추 살짝 뿌린후 식사대용으로 먹어요.

  • @themansphilosophy
    @themansphilosophy Год назад +3

    양배추 볶음밥처럼 조리해서 매일 먹어도 좋나요?

    • @김기기-x5r
      @김기기-x5r 7 месяцев назад

      양배추는 열받으면 영양소 파괴된데요
      생으로 드세요 먹을만 해요
      근데 풋내는 좀 나요 ㅎㅎ

  • @이정임-g1b6u
    @이정임-g1b6u Месяц назад +1

    매일 먹고 있어요~~감사요

  • @sjl431
    @sjl431 6 месяцев назад

    흙당근은 아무리 씻어도 흙이 불안한데요? 울퉁불퉁한 사이에 껴있는것도 보이고 그럼 흙을 먹으라는건가요

  • @김영국김영국-s4w
    @김영국김영국-s4w 8 месяцев назад +2

    역시,좋은정보감사합니다❤❤❤❤❤❤

  • @냥다래
    @냥다래 7 месяцев назад

    저는 양배추가 알싸해서 ㅠㅜ 꿀 한스푼넣으니 괜찮던데 그래도 되나요?
    왜 양배추가 매운건가요?

  • @sang-i3m
    @sang-i3m Год назад

    양배추는 즙으로 먹는데, 저온추출이라는데. 안먹는것보다는 좋겠죠?

  • @jm-hy8is
    @jm-hy8is Год назад +29

    양파가 고기먹을땐 최고임 콜레스테롤 낮춤.
    양파, 토마토 , 양배추가 탑3임

    • @수현-s3j
      @수현-s3j Год назад +4

      녹색도 하나 껴주세요~ 브로콜리^^

  • @김종승-d4h
    @김종승-d4h 8 месяцев назад +18

    저는 사과 하나씩 먹다가
    사과 끊으니 속쓰림이 사라졌어요 .
    대신 아침에 음양탕과
    과일은 배를 먹어요.
    8체질검사하니 토양인으로
    사과가 안맞는대요 .
    이런경우도 있더라구요.

    • @pooq-w4g
      @pooq-w4g 7 месяцев назад +1

      음양탕ㅋㅋㅋㅋ
      토양인ㅋㅋㅋㅋ
      으휴..

    • @김종승-d4h
      @김종승-d4h 7 месяцев назад

      @@pooq-w4g
      참당한 현실이 있습니다.
      침구서적을 서양인들에 의해 쓰여진
      것으로 공부를 한다는 것입니다 .
      그 말은 한국에서는 구한말부터 받아들이기 시작한 서양의학이
      천년이상 우리의 삶을 지탱해온 한의학을 천시하려는 경향이 있지만
      서양에서는 동양의 우수한 전통의학을
      인정하고 연구하고 적용한다는 것입니다 .
      마치 천공을 하늘처럼 신봉하는 윤석열 처럼 한국의 현대의학만 신봉하는 인간들이 득시글 거린다는 겁니다.
      의료란 인간을 치유할 수 있는 모든 가능성이 있는것 이라면 연구하고 적용해야 한다는겁니다 .

    • @세비야-h1j
      @세비야-h1j 7 месяцев назад

      저도 아침에사과먹고 위가 안좋아져서
      꼭 익힌음식먹고 그후에 사과먹어요

    • @user-wz8zu7rw6o
      @user-wz8zu7rw6o 7 месяцев назад

      8체질 권도원 박사님

  • @억순이-o4e
    @억순이-o4e 8 месяцев назад

    전모든웬만하면 껍질째먹어요 당근세척된것도 영양가는똑같지않나요?

  • @문애란-c8h
    @문애란-c8h Год назад

    당뇨환자도 해당되나요

  • @골드-f5g
    @골드-f5g Год назад +9

    우리몸은
    단백질 지방 탄수화물로 이루어져있습니다
    채과식과함께 골고루먹고 운동하시면됩니다

  • @번영김-u6g
    @번영김-u6g 7 месяцев назад

    사과 그냥 먹는사람 있을까요? 농약때문에 ㅠㅠ

  • @USA89230
    @USA89230 6 месяцев назад

    사과탕후루 괜찮나요??!

  • @슈거레이-r9k
    @슈거레이-r9k Год назад

    소양인 열이 많은체질 사과가 좋을까요

  • @vancouverkyoung9749
    @vancouverkyoung9749 Год назад +11

    매번 좋은 영상 감사합니다^^ 당근은 꼭 익혀 먹어야 영양소 흡수가 될까요?--;;

    • @레드파인-z8x
      @레드파인-z8x 8 месяцев назад +3

      그래야 영양분 흡수율이 좋아요

    • @SUBINKANEUMI
      @SUBINKANEUMI 5 месяцев назад +1

      익혀먹되, 기름에 볶아서 드시면
      금상첨화 랍니다! 👍

  • @투자알림이
    @투자알림이 Год назад +1

    껍질의 농약은 괜찮나요??

  • @수영오-k2d
    @수영오-k2d Год назад +1

    즙으로 먹는건 어떤가요?

  • @절대풍선
    @절대풍선 Год назад

    양배추는 어떻게 햐서 먹나요?

  • @삼촌9단
    @삼촌9단 Год назад

    세가지를 갈아서 한번에 먹어도 좋을까요?

  • @우수영-s1z
    @우수영-s1z Год назад +7

    영양소가 껍질에 다 가있으면 껍질만 먹어야하나요?

  • @mk-c1r
    @mk-c1r Год назад +1

    당근세척 어떻게하나요? 씻어도 거무티틱 지저분한데 그걸 그대로 먹어도되나요?

  • @김진우-x8u4q
    @김진우-x8u4q 8 месяцев назад +6

    채소 과일 농약얘기도
    해주세요.

  • @깡촌-e5l
    @깡촌-e5l 8 месяцев назад

    저거 3가지넣고 갈아서 먹어도 괜찮나요?

  • @낚시의신-x7f
    @낚시의신-x7f 7 месяцев назад

    당근은 흙과 함께 먹어야 하나요?

  • @장훈-n6h
    @장훈-n6h 8 месяцев назад

    3가지를 갈아먹어도 되나요 ?

  • @sy-or3fo
    @sy-or3fo 8 месяцев назад

    어떻게 먹나요? 생으로?

  • @markfernandez1
    @markfernandez1 Год назад

    귀찮은대 저거 3개 다 갈아먹어도 효능은 같을까요?

  • @홍표순-l9j
    @홍표순-l9j 7 месяцев назад +2

    사과 빗 싸서 먹어본지가 오래됬네요 방송에서 좋다고 하며는 이트랄 마트가며는 그새 올려놔요

  • @JayPARK_S.Korean
    @JayPARK_S.Korean 8 месяцев назад +7

    '흙당근'이 이렇게 중요한지 몰랐습니다..❤

  • @jeonho2
    @jeonho2 8 месяцев назад

    좋은 말씀이시네요

  • @Greengrass4531
    @Greengrass4531 Год назад +78

    야채 과일 잘 챙겨먹으니 포만감도있지만 적응하기쉽도록 맛도좋고 심지어 몸이 좋은걸 먼저 느낍니다~~❤감사합니다❤

  • @보리-v3c
    @보리-v3c 10 месяцев назад +1

    익혀서 먹어도 되나요

  • @한은주-o4b
    @한은주-o4b Год назад

    혹시 채소과일먹으면 해충약 않먹어도 되는지요?

    • @김영희-k2g2k
      @김영희-k2g2k Год назад

      회충약 아닌가여? 채소를 생으로 섭취하면 먹어야되여~~

  • @behappybepositive
    @behappybepositive Год назад

    체질한의원에서 제 체질에 사과는 좋지 않다고 했는데..그래도 먹어도 될까요?

  • @oucorp
    @oucorp Год назад

    사과도 당덩어리인데 양배추에 비타민 먹는 게 더 도움이 되지 않을까요?

  • @중중-j2r
    @중중-j2r Год назад

    양배추는 생으로 그냥먹으면돼요?

  • @봄별맘-x7x
    @봄별맘-x7x Год назад

    박사님 만성신부전 세가지 다 섭취가능한가요?

  • @위티스-w7e
    @위티스-w7e 8 месяцев назад

    쌤 말씀대로 먹고 몇달지나니 피부가 빤들빤들 윤기가 나고 부드러워졌어여~야홋~~~~~~😊

  • @juyounglee8161
    @juyounglee8161 Год назад +91

    제가 우연하게 영상접해서 몇달 먹다말다했는데 위염이 사라졌어요.효과는 있어요.대신 배가 빨리 고파져요.ㅎㅎ

    • @ganadaramabasa-hahaha
      @ganadaramabasa-hahaha Год назад +11

      많이 드세요^^

    • @힘내고-f5r
      @힘내고-f5r Год назад +3

      엇 제 3일째 착즙해서 마시는데
      배가 빨리고파지는 너낌 아님 너낌 ㅋ

    • @michaeljung4398
      @michaeljung4398 Год назад +4

      ​@@힘내고-f5r
      채소, 단백질, 탄수화물 순으로 먹어야합니다.

    • @m2cheki1
      @m2cheki1 Год назад +5

      양배추가 위염치료한다네요

    • @zz-smell
      @zz-smell Год назад +2

      이분 다른영상에서 하신 말씀이 이야채 과일들만 매일 먹는다면 다른것들도 같이 먹어도 된다 하더군요 매일 먹는게 중요하니까요

  • @havirus_j960
    @havirus_j960 10 месяцев назад

    녹즙처럼 갈아마셔도 되나요?

  • @박수경-j8x
    @박수경-j8x Год назад +20

    한약사님 정말 감사드립니다 한약사님 때문에 아침에 과채식으로 건강하게 잘먹고 있어요 너무좋아요 한약사님 때문에 사과값이 엄청비싸요 ㅋ ㅋㅋㅋ

  • @항상-z8g
    @항상-z8g 7 месяцев назад +10

    작년부터 선생님동영상보고 따라했습니다 , 사과 당근 먹고 대변 보는것도 잘되고 방법을 알고 너무 행복했네요 이런생각했네요 그동안 과일을 잘안먹었다는것이 모든 병의 근본이었다는것이.

  • @레디가-z1u
    @레디가-z1u 10 месяцев назад

    저는 한의원에서 소음인 체질이라 사과 당근 양배추가 안맞는 체질이라는데 다른채소 뭐가 좋을까요?

    • @sojin225
      @sojin225 8 месяцев назад

      무우 ㆍ감자 ㆍ브로콜리 추천해요

  • @산양누렁이
    @산양누렁이 Год назад +1

    한의학으로 정강이 골절 치료가능한가요?

  • @arena3013
    @arena3013 Год назад

    식사대용으로 먹나요? 아님 식사상관없이 따로 챙겨 먹나요?
    양은 얼마나요?

  • @이경훈-x5b
    @이경훈-x5b 7 месяцев назад

    사과일본산은 괜찬아요

  • @하경희-q4r
    @하경희-q4r Год назад +6

    양배추는 익혀서 먹어야하나요? 갑상성황진증은 양배추 많이 섭취하면 안되지 안은지요? 어떻게 얼마나 먹는지요

    • @minko156
      @minko156 Год назад

      항진증은 요드 성분 든 김,미역등
      해조류를 안먹으면 되구요
      양배추 많이 드세요

  • @udtudt46
    @udtudt46 Год назад +322

    저도 3가지 몇년째 매일 섭취중입니다
    피검사 하니 모든 수치 정상으로 돌아옴
    농약 걱정하지말고 의심하지말고 술값으로 사과,당근,양배추 구입해서 드셔요 전 대충 씻고 먹어요

    • @갓-n9h
      @갓-n9h Год назад +7

      생 으로 씹어드시나요?
      아침에 갈아먹어도 효과있을까여?

    • @소영김-h4t
      @소영김-h4t Год назад +20

      @@갓-n9h
      갈아먹음 당이 높아져요

    • @alstjdtk86
      @alstjdtk86 Год назад +3

      ​@@갓-n9h😮삼다리 넣고 쪄드세요
      초장에 찍어드시면 맛있을거 같아요😊

    • @옴보이
      @옴보이 Год назад +4

      당근,양배추 뜨건물에 살짝 데치세요~

    • @Arendt-m2u
      @Arendt-m2u Год назад +2

      농약걱정을 왜 안해요? 유기농 사먹으면 되는걸.

  • @kerolee
    @kerolee 8 месяцев назад

    요즘 사과 4알에 만원입니다.
    물가 어떻게 좀 해주세요.
    저도 사과 좋아해요.

  • @라실피드
    @라실피드 8 месяцев назад

    사과 알러지있는 사람은 어떤걸 먹어요?

  • @danbi7570
    @danbi7570 Год назад +21

    사과만 먹으면 하루 종일 설사와 부글거림 땜에 끊고 나서 속 편해졌네요

    • @강강-w9d
      @강강-w9d 8 месяцев назад +2

      체질이 제일 중요합니다
      열이 많은 체질인데요, 한의사가 사과먹지 말라는데,
      밥 먹기 싫어서 사과먹으면
      먹기만하면 체합니다.

    • @NaomiJC54
      @NaomiJC54 5 месяцев назад

      님과 아랫분 2분다 모든 과일과 채소 올가닉만 드셔요
      전 가바쌀 국수까지도 올가닉이니 다른식품도 두말하면 잔소리겠죠 😊

    • @AA-pt1kk
      @AA-pt1kk 5 месяцев назад

      과민성 대장증후군

  • @michaelryu3707
    @michaelryu3707 Год назад +45

    맞는 말씀인듯..나 예전에 위암걸리고 현타와서 치료고 나발이고 안하고 걍 있었는데 사과 당근 양배추넣고 갈아서 매일 마시고 살았는데 암이 사라짐....약간 거슨요법이랑 비슷함

    • @루하-i1w
      @루하-i1w 8 месяцев назад +4

      위암 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋ

  • @oldboy0202
    @oldboy0202 Год назад +1

    맞네요❤
    잘 챙겨 먹읍시다.

  • @꿈동산-v4o
    @꿈동산-v4o Год назад

    농약은요?

  • @삐알이
    @삐알이 Год назад

    벌꿀은여?

  • @user-xz6oj5ir9g
    @user-xz6oj5ir9g 7 месяцев назад

    사과 대신 사과100% 농축 주스도 괜찮나요?

  • @양양이-p9h
    @양양이-p9h Год назад +179

    치킨 한마리 값으로 일주일치 채소과일
    사먹습니다ㅋㅋㅋ

    • @김판식-t2f
      @김판식-t2f Год назад +17

      무슨 과일을 먹길래 치킨값으로 카바한다는 말인가

    • @양양이-p9h
      @양양이-p9h Год назад +9

      @@김판식-t2f 1인가구라 많이 안먹습니다ㅋ

    • @김판식-t2f
      @김판식-t2f Год назад +9

      @@양양이-p9h 과일값도 요즘 비싸서 장난 아닌데~~ 아 그래여

    • @울엄마-v2m
      @울엄마-v2m Год назад +6

      사과 가격 장난아니던뎅

    • @everylittlething4497
      @everylittlething4497 Год назад +8

      배딜치킨 2만5천원인데 과일 그정도 사면 양 10배 많음

  • @울엄마-n4b
    @울엄마-n4b 6 месяцев назад

    요즘 사과 30알이면 얼마지?

  • @panic_surmont
    @panic_surmont 7 месяцев назад

    사과 한알이 그냥 한개 맞나요?? 그 큰거..?

  • @정은희-i7u
    @정은희-i7u Год назад

    선생닝~~
    저도사과를너무좋아해서아침공복에 사과반에반쪽먹고 양배추삶은것먹고
    잡곡밥쪼끔먹고
    계란한알삶은것먹고
    병아리콩 삶은것쪼금먹고
    고구마삶은것쬐끔먹고
    견과류쪼금먹고하는데
    회사에서일할때도~
    까스가방귀가나오고
    배아파서급장실가면 까스방귀만나오고변안나오고
    작게먹었는데어떨땐
    뱃속에서 꾸르륵소리가자주나면서
    아랫배가쥐어짜듯못움직일정도로진통이오고
    소변보러가도먼저까스가나오고소변나오고
    소리없는방귀인데 /찌독한냄새가나고
    소변을봐도 소벼냄새가아니고
    무슨화학냄새가지독합니다
    변도~~
    어떨땐 1일일변보고어떨땐3일 5일10일만에나와요 ㅠㅠ
    ●까스가잘짜는장에는 ~~
    사과 양배추 통곡물 콩 ~~모두가 까스를유발하는 것이라해서
    끊엇더니 까스가 엄청줄었답니다
    아직 미미하게쬐끔은 나오지만요ㅜㅠ
    ●사과❤너무좋아하고사랑하는일인인데
    제가 몸이 찬성분인데 사과가 찬성질을가졌기에먹으면절대안댄답니다
    콩❤도너무좋아하는일인입니다콩도까스를유발한다니 정말 속상해요
    제체질하고안맞으니 ㅠㅠ
    ※따뜻한 성딜을가진
    과일
    식품쫌 알려주세요 ㅠㅠ
    꼭부탁드려요???

  • @seongpilkim5291
    @seongpilkim5291 Год назад +1

    감사드립니다 선생님
    건강하세요

  • @벨라로마
    @벨라로마 Год назад +4

    쌤말씀대로 맬아침 3가지 갈아먹은지5개월..
    뱃살도 홀쭉해지고 유산균안먹고 변비도 고쳤어요❤

  • @kyounghuijeong8453
    @kyounghuijeong8453 Год назад

    선생님 !! 정말 세척을 정말 어떻게 해야 하나요 ?

  • @심뽕쵝오
    @심뽕쵝오 7 месяцев назад

    사과가 먼가요?

  • @홍홍시시-v4p
    @홍홍시시-v4p 6 месяцев назад

    깻잎이 짱입니다 깻잎 브로컬리 당근 방울토마토 드세요 양배추 가스차요~

  • @이옥자-u2i
    @이옥자-u2i Год назад +7

    당근 추가요~

  • @hellod57
    @hellod57 Год назад

    그냥 즙으로 먹으면여?

  • @최정남-l8q
    @최정남-l8q Год назад +1

    감사합니다

  • @이성자-j7c
    @이성자-j7c 7 месяцев назад

    좋은 👍 정보 ❣️ 감사합니다 좋아요 최고 입니다 ❤ 저는 잘먹고 있어 요 😅😅

  • @tnsforever5300
    @tnsforever5300 Год назад

    양배추가 갑상선엔 안좋나요?

    • @주영란-j5e
      @주영란-j5e Год назад

      네 맞아요~
      대신 살짝 익혀드시믄된다네요~
      저도 갑상선 기능 저하능있슴~

  • @영희김-z4v
    @영희김-z4v 11 месяцев назад

    갑상선기능저하를 자랑 스럽게 갖고 있는데요. 위염도 자랑스럽게 갖고 있어서 양배추를 매일 갈아먹는데 갑상선기능저하 에 안좋다고 해서 멈추었는데 진짜로 안 좋은건가요?

  • @최민서-i1i
    @최민서-i1i 8 месяцев назад

    감사합니다..❤❤

  • @정다이애나
    @정다이애나 Год назад +1

    전부 갈아서 먹어도 상관없겠죠

  • @jeongra8372
    @jeongra8372 Год назад +1

    감사해요💗💗💗

  • @SY-he1ho
    @SY-he1ho Год назад +50

    한약사님 감사합니다 😊

  • @CR-uz8qq
    @CR-uz8qq Год назад

    양배추는 전자레인지에 데쳐서 먹어도 되겠쥬?

  • @고양이농부-v9s
    @고양이농부-v9s Год назад +1

    사과 농약 겁나치는데 껍질채 어떻게 먹어요

  • @deok7763
    @deok7763 Год назад

    피부좋으시네요.

  • @ullara40
    @ullara40 Год назад

    내가 좋아하는 사과 양배추 브로콜리 시금치 미역줄기 완두콩 닭가슴살 이렇게 샐러드 만들어먹으면 짱임

  • @An-tb7yz
    @An-tb7yz 10 месяцев назад

    근데 껍질째 먹으라는데 껍질이 소화가 안되면 아무 소용이 없지않을까요?
    마치 게껍질에 키틴키토산 많다고 많이 먹으라지만 껍질은 먹지도 않고 소화도 안되잖아요

  • @jdm8892
    @jdm8892 Год назад +1

    고지혈있을땐 양배추 먹지마라던데 햇갈려요

  • @별빛-x2m
    @별빛-x2m Год назад +2

    당근에 흙이박혀 깨끗이 씻기가힘든데 흙박힌 당근 그냥먹어도되는건가요?

  • @박수미-u4t
    @박수미-u4t 8 месяцев назад

    사과ㆍ당근ㆍ밤 익히질 않으면 알러지반응이 있습니다 왜 그럴까요 예전에는 괜찮았어요