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糖質制限をすると脂肪の油をエネルギーにして過酸化脂質になるという事ですが、脂肪の中の油をためて置くと太ったままのような気がするのですが、脂肪の中の油の良い分解方法はどのようにすれば良いのでしょうか？教えてください
40歳の私にとって、他にない新しい良いお話でした。ありがとうございます。
私は今まで、砂糖が老化や病気を引きおこすと頭でっかちになりすぎてたまに友達が遊びに来たときだけお菓子を食べますが、日常は砂糖はなるべくとらず果物さえも遠ざけていました。どんなに肌によい食事や砂糖を抜いても改善しにくく小じわがなくなりませんでした。たんぱく質も朝に豆乳きなこを少しずつとったりしても肌のシワは改善しなかったり表面のザラつきがとれなかったり、、でも、先生の動画をほんの数日前にたまたま見かけ内容に衝撃をうけ朝の豆乳きなこをやめ、先生が教えてくれたハチミツ、果物を食後や食感に取るようにしたらみるみる短期間で肌が蘇ってきて本当に驚いています。ブドウ糖、果糖の違い、エネルギーが必要なこと本当に勉強になります。先生のハチミツ注文しました！家にマヌカハニーしかなかったので今はそれを届くまで食べちゃいますがハチミツが届いたらすぐやめます！これからもたくさん勉強させていただきます！
短期間に実感することが出来て、嬉しく思います！ハチミツをご購入ありがとうございます。ぜひハチミツを生活にとりいれていってくださいね。
先生のはちみつはどこで買えますか？
鉄サプリ取ると何年も辛かった日中のだるさが改善したと口コミをよくみます。女性は生理で鉄出ていくしレバーなど食品からとった方が良いということですよね？大豆からエクオールを作れる方が半分くらいいるので、更年期に備え大豆はとった方が良いし、筋肉衰えないために優良なタンパク質源と思っています。シミや酸化は嫌ですが、年齢行くとみんなおばあちゃんカテゴリーの肌になるし、健康でしんどくない辛くない毎日であることを優先したいです。美しい歳の取り方している先生で素敵な分、色々覆ることが多すぎて、疑問が溢れます❤😊
おからは毎日食べても大丈夫でしょうか❓
先生のハチミツ生活を参考にして生活を始めて2週間めちゃくちゃ身体が元気になりました。前だと、夜の11時になると疲れ過ぎて身体が動かないし、しんどく泣いてました。こんなに変わるとびっくりしていますありがとうございます♪
ハチミツのご感想ありがとうございます！元気になられたというご報告、うれしいです。ハチミツ生活、つづけてね。
@@honey-Dr もう辞めれません😂ありがとうございました。
今迄に溜め込んだ脂質を解消する方法は無いのでしょうか？
大豆は煮た物を酢につけてよく食べていますが、どうでしょうか。発酵したものだと納豆になると思いますが、発酵による成分の何が違うのですか。又、栄養素として、脂質は細胞を形成するのにも大切な要素と感じですが、ＭＣＴオイル、バターの摂取量は如何程が良いですか。宜しくお願い致します。
先生のお肌がとてもきれいです！
参考になりました。巷によく聞く１６時間たべないとオートファジーが作動すると言うこと、また果糖が身体に良くないと言う話も聞きますがどうなんでしょうか？
初めまして。お勧め動画で先生の動画を見付けてまして、今興味あるタイトルを軒並み拝見させていただいております。大豆イソフラボンについて質問なのですが、発酵させることでイソフラボンは分解されるのでしょうか❓気になりましたので教えて頂きたく、宜しくお願い致します😊
きな粉も駄目ですか？
きな粉もダメですか？毎日オーバナイトオーツに小さじ2杯かけて食べてます。
ピルに関しては私も反対ですが食生活にも気をつけ、運動も忙しい仕事の合間をぬって続けている娘の生理不順が改善されません。サプリメントなども摂ったりしましたが効果ありませんでした。結局行き着いたところはピル。ピルを摂らなくてもイイような身体にするとは具体的に何をすれば良いのでしょうか？動画を作っていただきたいです。
ダメな理由も話してくださるので分かりやすいです。
鉄剤で正常値に戻っただんかいから食にて管理していますが、鉄瓶の白湯はいかがでしょうか。追記食生活は、オーガニックand無添加。シュガー、グルテン、カゼインフリー、1日2食、昼と夜の間におやつで果物やナッツをいただいています。オイルは本物のオリーブ、ココナッツ、グラスフェドバターにグラスフェドラードのみです。
豆乳をとるようになってから、アトピーが悪化するようになったと思います。発酵していない大豆は炎症作用がある気がしますね。まずは豆乳を止めてみようと思います。
子宮内膜症で、鉄剤を処方されています。どうしよう😢
私はバターやMCTオイルを使っていますよ。彼氏は母親が亡くなってから毎日3食（トンカツや天ぷらなど）、外食をしてからシミが出来るようになり、今ではシミが目立つようになっていますよ。ただでさえ、私よりも４つ歳下なのに歳上に見られるのにシミが出来るようになってますます実年齢よりも歳上って感じがします。私は朝起きて背伸びをすると目眩が出て血の気が引くから具合が悪くなるのでサプリメントで鉄分を摂って背伸びをしてみたら具合が悪くはならなくなりました。それからはサプリメントは摂らないです。彼氏にこの動画を転送しました。
RUclipsrの先生がダイエットの方法として16時間断食とエネルギー原料は糖質と脂肪があると言い断食時にMCTオイルとバターをとるという方法をしてます。痩せてはいたので真似しようとしましたが顔のシミが凄いでので当てはまっていてビックリ痩せても身体に悪そうです
現代人が、糖をきるダイエットは、シミを増やすし、動脈硬化もすすむのでおすすめできないと考えています。
牛乳より、豆乳の方が身体に良いと思って、毎日とっていたので、ショックです‼️😨
牛乳は、ガ○になります。豆乳は、調整ではなく、国内産の無調整を選んで下さい😊
@@akojellyどっちも保存料が入ってるからアウト
乳製品は体も、冷やすしﾀﾞﾒですよ!お勧めしません😅
現在、50代後半です。首のポツポツ、(これも植物油の遊離かな？)と、ライブで質問したら、「そうですよ」と教えていただきました。ポツポツは、一般的には中高年から気になり始めると思うのですが、私は22才頃から、ごくごく、かすかに、ですが、出始めて、(首とお腹です。)かすかなうちは、まだ良かったんですが、40才、50才と、目立つようになってきました。原因は何か？個人的な体質？ずーっとモヤモヤ。桑島先生のRUclipsに出会い、・こどもの頃から、植物油は世間並みに食べていた！・こどもの頃から、食間が、あきがち！・16才～22才、病院にかかり、毎日毎日、薬を飲んでいたので、(もしかしたらその薬も関係あるかもな)と思っています。・22歳で薬は終わったけど、46～48歳にも同じ薬を飲みました。(まだ桑島先生に出会ってない時期。)「なぜポツポツが出来るのか？」をずーっと知りたかったので、動画、ありがとうございます❤
これ脳にもシミができるらしいですね 老人だけじゃなく子供も影響大きいと思います
今回もとても興味深い内容でした。女性にとって シミはイヤなものですね。知り合いが 何年か前にレーザーで頬のシミを除去してました。そのときは無くなっていましたが しばらく経つうちに同じところにもっと大きく出来てしまっています。本人は もう諦めてるみたいです。💦レーザーって そういうこともあるんでしょうか？また 私の母は 血液サラサラのお薬を飲んでいるのですが このお薬を飲んでる人はレーザーでのシミ取りは出来ないということを聞いたのですが やはりそうなんでしょうか？ハチミツ生活続けています。😋美味しくて健康になるって最高ですね！これからもタメになる配信を楽しみにしています。♫
コメント、ありがとうございます！体質がかわらなければ、同じ場所に以前より大きくシミができやすくなるので、同時にハチミツ生活も併用するといいと思います。レーザーもタイミングですね。
大豆製品は常食するものじゃないと思います。シミ云々の前に、体がめちゃくちゃ冷える。婦人科系疾患の人とか特に食べちゃダメだそうです。わたしも食べるとお腹の冷えをとても感じるので、本当に食べたい時だけにしています。あと大豆製品はアルミニウムや鉛などの重金属がかなり含まれてます。なので豆乳とかもほんと良くないです。
え、豆腐ダメなんですか？自作の豆乳ヨーグルトはどうでしょうか？寝る前に蜂蜜、加糖良いのですか？レディーボーデンアイスクリーム安かったので買ってたらふく食べて寝たらよく眠れて😅アイスクリームも選べば多少食べてもいいのでは？と思ってます。人によって全く違うこと言われるので日々勉強です…MCTオイルは怪しいなと思ってました…
ゲッ😮身体に良いと世間で言われてきた物がダメ🆖だったのか⁉️(´ヘ｀;)ﾊｧ🙏発酵していない大豆製品👀‥ｳﾝｳﾝ💧あぁ〰コワッ💦⤵
糖質制限をすると脂肪の油をエネルギーにして過酸化脂質になるという事ですが、脂肪の中の油をためて置くと太ったままのような気がするのですが、脂肪の中の油の良い分解方法はどのようにすれば良いのでしょうか？教えてください
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ありがとうございます。
私は今まで、砂糖が老化や病気を引きおこすと頭でっかちになりすぎてたまに友達が遊びに来たときだけお菓子を食べますが、日常は砂糖はなるべくとらず果物さえも遠ざけていました。
どんなに肌によい食事や砂糖を抜いても改善しにくく小じわがなくなりませんでした。
たんぱく質も朝に豆乳きなこを少しずつとったりしても肌のシワは改善しなかったり表面のザラつきがとれなかったり、、
でも、先生の動画をほんの数日前にたまたま見かけ内容に衝撃をうけ朝の豆乳きなこをやめ、先生が教えてくれたハチミツ、果物を食後や食感に取るようにしたらみるみる短期間で肌が蘇ってきて本当に驚いています。
ブドウ糖、果糖の違い、エネルギーが必要なこと本当に勉強になります。
先生のハチミツ注文しました！
家にマヌカハニーしかなかったので今はそれを届くまで食べちゃいますがハチミツが届いたらすぐやめます！
これからもたくさん勉強させていただきます！
短期間に実感することが出来て、嬉しく思います！ハチミツをご購入ありがとうございます。ぜひハチミツを生活にとりいれていってくださいね。
先生のはちみつはどこで買えますか？
鉄サプリ取ると何年も辛かった日中のだるさが改善したと口コミをよくみます。
女性は生理で鉄出ていくしレバーなど食品からとった方が良いということですよね？
大豆からエクオールを作れる方が半分くらいいるので、更年期に備え大豆はとった方が良いし、筋肉衰えないために優良なタンパク質源と思っています。
シミや酸化は嫌ですが、年齢行くとみんなおばあちゃんカテゴリーの肌になるし、健康でしんどくない辛くない毎日であることを優先したいです。
美しい歳の取り方している先生で素敵な分、色々覆ることが多すぎて、疑問が溢れます❤😊
おからは毎日食べても大丈夫でしょうか❓
先生のハチミツ生活を参考にして
生活を始めて2週間めちゃくちゃ身体が
元気になりました。
前だと、夜の11時になると疲れ過ぎて
身体が動かないし、しんどく泣いてました。
こんなに変わるとびっくりしています
ありがとうございます♪
ハチミツのご感想ありがとうございます！元気になられたというご報告、うれしいです。ハチミツ生活、つづけてね。
@@honey-Dr もう辞めれません😂
ありがとうございました。
今迄に溜め込んだ脂質を解消する方法は無いのでしょうか？
大豆は煮た物を酢につけてよく食べていますが、どうでしょうか。発酵したものだと納豆になると思いますが、発酵による成分の何が違うのですか。又、栄養素として、脂質は細胞を形成するのにも大切な要素と感じですが、ＭＣＴオイル、バターの摂取量は如何程が良いですか。宜しくお願い致します。
先生のお肌がとてもきれいです！
参考になりました。巷によく聞く１６時間たべないとオートファジーが作動すると言うこと、また果糖が身体に良くないと言う話も聞きますがどうなんでしょうか？
初めまして。
お勧め動画で先生の動画を見付けてまして、今興味あるタイトルを軒並み拝見させていただいております。
大豆イソフラボンについて質問なのですが、発酵させることでイソフラボンは分解されるのでしょうか❓気になりましたので教えて頂きたく、宜しくお願い致します😊
きな粉も駄目ですか？
きな粉もダメですか？毎日オーバナイトオーツに小さじ2杯かけて食べてます。
ピルに関しては私も反対ですが食生活にも気をつけ、運動も忙しい仕事の合間をぬって続けている娘の生理不順が改善されません。サプリメントなども摂ったりしましたが効果ありませんでした。結局行き着いたところはピル。ピルを摂らなくてもイイような身体にするとは具体的に何をすれば良いのでしょうか？動画を作っていただきたいです。
ダメな理由も話してくださるので分かりやすいです。
鉄剤で正常値に戻っただんかいから食にて管理していますが、鉄瓶の白湯はいかがでしょうか。
追記
食生活は、オーガニックand無添加。シュガー、グルテン、カゼインフリー、1日2食、昼と夜の間におやつで果物やナッツをいただいています。オイルは本物のオリーブ、ココナッツ、グラスフェドバターにグラスフェドラードのみです。
豆乳をとるようになってから、アトピーが悪化するようになったと思います。発酵していない大豆は炎症作用がある気がしますね。まずは豆乳を止めてみようと思います。
子宮内膜症で、鉄剤を処方されています。どうしよう😢
私はバターやMCTオイルを使っていますよ。彼氏は母親が亡くなってから毎日3食（トンカツや天ぷらなど）、外食をしてからシミが出来るようになり、今ではシミが目立つようになっていますよ。ただでさえ、私よりも４つ歳下なのに歳上に見られるのにシミが出来るようになってますます実年齢よりも歳上って感じがします。私は朝起きて背伸びをすると目眩が出て血の気が引くから具合が悪くなるのでサプリメントで鉄分を摂って背伸びをしてみたら具合が悪くはならなくなりました。それからはサプリメントは摂らないです。彼氏にこの動画を転送しました。
RUclipsrの先生がダイエットの方法として16時間断食とエネルギー原料は糖質と脂肪があると言い断食時にMCTオイルとバターをとるという方法をしてます。痩せてはいたので真似しようとしましたが顔のシミが凄いでので当てはまっていてビックリ
痩せても身体に悪そうです
現代人が、糖をきるダイエットは、シミを増やすし、動脈硬化もすすむのでおすすめできないと考えています。
牛乳より、豆乳の方が身体に良いと思って、毎日とっていたので、ショックです‼️😨
牛乳は、ガ○になります。
豆乳は、調整ではなく、国内産の無調整を選んで下さい😊
@@akojellyどっちも保存料が入ってるからアウト
乳製品は体も、冷やすしﾀﾞﾒですよ!お勧めしません😅
現在、50代後半です。
首のポツポツ、(これも植物油の遊離かな？)と、ライブで質問したら、「そうですよ」と教えていただきました。
ポツポツは、一般的には中高年から気になり始めると思うのですが、
私は22才頃から、ごくごく、かすかに、ですが、出始めて、(首とお腹です。)かすかなうちは、まだ良かったんですが、
40才、50才と、目立つようになってきました。
原因は何か？個人的な体質？ずーっとモヤモヤ。
桑島先生のRUclipsに出会い、
・こどもの頃から、植物油は世間並みに食べていた！
・こどもの頃から、食間が、あきがち！
・16才～22才、病院にかかり、毎日毎日、薬を飲んでいたので、(もしかしたらその薬も関係あるかもな)と思っています。
・22歳で薬は終わったけど、46～48歳にも同じ薬を飲みました。(まだ桑島先生に出会ってない時期。)
「なぜポツポツが出来るのか？」をずーっと知りたかったので、動画、ありがとうございます❤
これ脳にもシミができるらしいですね 老人だけじゃなく子供も影響大きいと思います
今回もとても興味深い内容でした。
女性にとって シミはイヤなものですね。
知り合いが 何年か前にレーザーで頬のシミを除去してました。
そのときは無くなっていましたが しばらく経つうちに同じところにもっと大きく出来てしまっています。
本人は もう諦めてるみたいです。💦
レーザーって そういうこともあるんでしょうか？
また 私の母は 血液サラサラのお薬を飲んでいるのですが このお薬を飲んでる人はレーザーでのシミ取りは出来ないということを聞いたのですが やはりそうなんでしょうか？
ハチミツ生活続けています。😋
美味しくて健康になるって最高ですね！
これからもタメになる配信を楽しみにしています。♫
コメント、ありがとうございます！
体質がかわらなければ、同じ場所に以前より大きくシミができやすくなるので、
同時にハチミツ生活も併用するといいと思います。
レーザーもタイミングですね。
大豆製品は常食するものじゃないと思います。シミ云々の前に、体がめちゃくちゃ冷える。婦人科系疾患の人とか特に食べちゃダメだそうです。わたしも食べるとお腹の冷えをとても感じるので、本当に食べたい時だけにしています。あと大豆製品はアルミニウムや鉛などの重金属がかなり含まれてます。なので豆乳とかもほんと良くないです。
え、豆腐ダメなんですか？
自作の豆乳ヨーグルトはどうでしょうか？
寝る前に蜂蜜、加糖良いのですか？
レディーボーデンアイスクリーム安かったので買ってたらふく食べて寝たらよく眠れて😅
アイスクリームも選べば多少食べてもいいのでは？と思ってます。
人によって全く違うこと言われるので日々勉強です…
MCTオイルは怪しいなと思ってました…
ゲッ😮
身体に良いと世間で言われてきた物がダメ🆖だったのか⁉️(´ヘ｀;)ﾊｧ🙏
発酵していない大豆製品👀‥ｳﾝｳﾝ💧
あぁ〰コワッ💦⤵