Меня поражают потоки нечистот, которые начиняя с 2000 года льются в мой адрес. Очень странно, - разве данные видео не найти в сети? Разве не Кочергин все это показал, многое из показанного разработал и внедрил? Разве не его ученики добились и признания и Побед? ...Это показывал и исполнял кто-то из авторов этих высepов?
Специфичная манера подачи материала просто .напористо непререкаемая . Многих возмущает. Также блоггер Папа Смит подает информацию ,половина комментариев злобные . А мягкий вкратчивый Линдовер всех восхищает 😃
@@metanabob Я грубил или кого то смутил? Простите чем? Если кто-то любит "на полшестого" - это исключительно их выбор. Кстати какие злобные комменты и где? Вам грезится?
для ударника пойдет, большего и не нужно что-бы мышцы не забивать и быть гибким и расслабленным. жим лежа конечно специфический, но это кому как удобнее, кто как привык, если не по классике считай почти читинг)
Посмотрел первые упражнения, и тут же возник вопрос про дыхание.... в первых 15-20 минутах... возможно дальше есть пояснения по рефлекторной связи прогиба и дыхания, тогда прошу прощения за поспешный вопрос... тема эта отрабатывалась моим знакомым доктором, как раз на подъеме тяжестей и цельной работы всего тела с рефлекторным подключением глубинных мышц, стабилизирующих позвоночник, поэтому немного ориентируюсь, общались ... Андрей Николаевич, спасибо за видео, очень интересно!
Смотрел на ютубе как толкатели ядра жим лежа делает, он ложится и кладёт на грудь себе что типа подушки макивары и это называется жим толи в отбив толи в отбой.
Андрей Николаевич, классно что вы контактны сейчас, и как жаль, что не контактны были 15 лет назад когда я услышал впервые о вас. Взахлёб прочитанные книги, после которых так хотелось жить. И в итоге мне 32 года и я трус, тренировки по киокушину не предали мне смелости, у меня сын есть, а я трус, ко мне подойдут бородатые лица кавказской национальности, и я просто их испугаюсь. Как с этим жить и что делать Андрей Николаевич?
@@user-pj7or4ww8i А Вы просто остановились. Поверьте даже обычные силовые тренировки дают всплеск тестостерона и придают именно уверенность в свих силах, основанную на реальных показателях которые ВЫ ВИДИТЕ... Вера в свои силы не приходит с манерами и заклинаниями. Она требует практики... всего лишь
Ну-ну, потом про локти расскажете, как они себя чувствуют....Руки в верхней точке, полностью выпрямляются только тогда, когда штанга ставится на стойку, а так, суставной локтевой сумке, полный трынец придет...
Кино
Меня поражают потоки нечистот, которые начиняя с 2000 года льются в мой адрес. Очень странно, - разве данные видео не найти в сети? Разве не Кочергин все это показал, многое из показанного разработал и внедрил? Разве не его ученики добились и признания и Побед? ...Это показывал и исполнял кто-то из авторов этих высepов?
Специфичная манера подачи материала просто .напористо непререкаемая .
Многих возмущает.
Также блоггер Папа Смит подает информацию ,половина комментариев злобные .
А мягкий вкратчивый Линдовер всех восхищает 😃
@@metanabob Я грубил или кого то смутил? Простите чем? Если кто-то любит "на полшестого" - это исключительно их выбор. Кстати какие злобные комменты и где? Вам грезится?
Андрей Николаевич, спасибо за материал.
Рад что пригодился
Огромное Спасибо ,Андрей Николаевич!
Спасибо вам Андрей Николаевич!
Рад что оказался полезен
Несколько раз спросили в личке контакта. Ответ: На момент видео я аспирант кафедры Бокса, мне 46 лет.
👍👍👍
Всё жду специальную физическую подготовку со средних лет для качественного активного долгожительства)
А вот это не ко мне, я не пенсионер...
@@Koicombat1 ту, что японский брат показал?
@@yevgeniy3374 Столбы? Обратитесь в поисковики, я далеко не идеален в этом смысле. Там есть мастера и покруче меня ;)
для ударника пойдет, большего и не нужно что-бы мышцы не забивать и быть гибким и расслабленным. жим лежа конечно специфический, но это кому как удобнее, кто как привык, если не по классике считай почти читинг)
Посмотрел первые упражнения, и тут же возник вопрос про дыхание.... в первых 15-20 минутах... возможно дальше есть пояснения по рефлекторной связи прогиба и дыхания, тогда прошу прощения за поспешный вопрос... тема эта отрабатывалась моим знакомым доктором, как раз на подъеме тяжестей и цельной работы всего тела с рефлекторным подключением глубинных мышц, стабилизирующих позвоночник, поэтому немного ориентируюсь, общались ...
Андрей Николаевич, спасибо за видео, очень интересно!
Смотрел на ютубе как толкатели ядра жим лежа делает, он ложится и кладёт на грудь себе что типа подушки макивары и это называется жим толи в отбив толи в отбой.
Это известная метода, акцентирующая внимание на определенном участки траектории жима, не более того
Андрей Николаевич, классно что вы контактны сейчас, и как жаль, что не контактны были 15 лет назад когда я услышал впервые о вас. Взахлёб прочитанные книги, после которых так хотелось жить. И в итоге мне 32 года и я трус, тренировки по киокушину не предали мне смелости, у меня сын есть, а я трус, ко мне подойдут бородатые лица кавказской национальности, и я просто их испугаюсь. Как с этим жить и что делать Андрей Николаевич?
@@user-pj7or4ww8i А Вы просто остановились. Поверьте даже обычные силовые тренировки дают всплеск тестостерона и придают именно уверенность в свих силах, основанную на реальных показателях которые ВЫ ВИДИТЕ... Вера в свои силы не приходит с манерами и заклинаниями. Она требует практики... всего лишь
@@user-nj1dl1wt4n Я никогда не сталкивался с этой проблемой. Я не специалист в этом. Уверен, методики существуют
Ну-ну, потом про локти расскажете, как они себя чувствуют....Руки в верхней точке, полностью выпрямляются только тогда, когда штанга ставится на стойку, а так, суставной локтевой сумке, полный трынец придет...
Ни каких проблем не было и нет
скажите это штангистам.
@@FuckinRussianTrailer Кстати! ;)))
@@Koicombat1 вообще локти не включать- это чисто бодибилдерская тема, чтобы нагрузку с мышц на суставы не переводить.