¡DE NO CREER! ALIMENTOS QUE NOS SUBEN DE PESO - HACIA UN NUEVO ESTILO DE VIDA

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  • Опубликовано: 18 ноя 2020
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Комментарии • 129

  • @hermelindagarcia455
    @hermelindagarcia455 3 года назад +41

    Muchas gracias doctor desde que lo sigo ya baje 10 kilos y mi presión mejoró Dios lo bendiga

    • @dannyjoseph9613
      @dannyjoseph9613 2 года назад +1

      I know Im asking randomly but does any of you know of a way to get back into an instagram account..?
      I somehow lost my login password. I love any help you can give me!

    • @auraelenagarciadevargas4319
      @auraelenagarciadevargas4319 2 года назад

      Gracias

  • @hugotorres8458
    @hugotorres8458 3 года назад +16

    Me encanta como explica!!
    Gracias, Dr.

  • @MariaPerez-lc6gk
    @MariaPerez-lc6gk 2 года назад +5

    Maravilloso Doctor! Gracias!

  • @amalialopez3712
    @amalialopez3712 2 года назад +2

    Haberlo escuchado más antes, excelente explicación, los cuales tomaré en cuenta.

  • @amparomendez6754
    @amparomendez6754 3 года назад +4

    Es un crak, lo admiro mucho, DIOS LO CUIDE

  • @Patriciasalgadoc
    @Patriciasalgadoc 2 года назад +2

    El jugo se hace con dos naranjas

  • @mariaelenaperez8120
    @mariaelenaperez8120 3 года назад +8

    Muchas gracias por su información doctor. Buen día!!

  • @ximenacardenas7739
    @ximenacardenas7739 3 года назад +5

    Muchas gracias por explicar de forma fácil y entendible e aprendido bastante con usted lo que no te explican los doctores que te atienden y que una paga para que te atiendan usted lo hace de una forma fácil lo que parece difícil de entender

  • @anacossio3579
    @anacossio3579 3 года назад +4

    Dios lo Bendiga Doctor Gracias

  • @rosam4007
    @rosam4007 3 года назад +3

    muchisimas gracias doctor. Videos super educativos

  • @miriambarriosrestrepo1925
    @miriambarriosrestrepo1925 3 года назад +12

    Dr. Vivo en España pero soy de Colombia, sigo los videos de 2 medicos mas y desde que lo escuche a usted no dejo de seguir sus consejos. Un fuerte abrazo y gracias por ser tan existir.

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  3 года назад +2

      Nos encanta saber que nuestro video le fue de mucha utilidad. Le invitamos a suscribirse a nuestro canal de RUclips y a seguirnos en Facebook e Instagram. Saludos

  • @guadalupecartagena8565
    @guadalupecartagena8565 3 года назад +8

    Usted tiene toda la razón, siempre he dicho q por alguna razón tenemos la microbiota y hay q cuidarla con fibra! Siempre he cuestionado las proteínas! Gracias a dios soy vegetariana, y me siento tan bien 😍

  • @MariGarcia-vs5kg
    @MariGarcia-vs5kg 3 года назад +3

    Gracias doctor por una excelente información

  • @guadalupecartagena8565
    @guadalupecartagena8565 3 года назад +5

    Usted doctor es el mejor q he conocido en toda mi vida !

  • @antoniaaguiluz6564
    @antoniaaguiluz6564 3 года назад +3

    Grandiosa explicacion Doctor, Dios lo siga Bendiciendo y le Bendiga c mas Saviduria ,en su vida mil gracias por compartir esto tan inportante

  • @matildemartinezlaureano3203
    @matildemartinezlaureano3203 3 года назад +7

    Gracias doctor por tener esa paciencia para explicar lemando un saludo y que Dios lo bendiga siempre .

  • @elyharo21
    @elyharo21 2 года назад +1

    Dr. Marco mil gracias x sus consejos bendiciones

  • @pielsanabyyazllc1705
    @pielsanabyyazllc1705 2 года назад +7

    Gracias Doc yo siempre me como todo lo natural evitando lo procesado, tengo 55 años y no tengo ningún padecimiento, como bien sano y práctico yoga, no tuve COVID, no presión alta, no diabetes, monto bicicleta 3 veces por semana yoga todos los días y mi memoria funciona bien, desde joven me hice el propósito de tener una vejez con salud y bienestar gracias 🙏 por sus excelentes consejos ♥️💯

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  2 года назад +1

      Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

    • @pielsanabyyazllc1705
      @pielsanabyyazllc1705 2 года назад

      @@HaciaunNuevoEstilodeVida gracias 🙏 a usted por poner sus conocimientos al servicio de todos 👍🥰

    • @pilarramirez2940
      @pilarramirez2940 Год назад +1

      Estupendo! Felicidades.
      Es un ejemplo para mí, yo tengo 51 años, corro 3-4 veces por sémana, nado 1 vez por semana mi único problema y malestar es la úlcera gastrica.

    • @brunogato3972
      @brunogato3972 Год назад

      Si con 55 años se considera viejito.........

  • @tigottigo5754
    @tigottigo5754 2 года назад +1

    Muchas gracias Dr,por la información.

  • @ligialuzuriaga4986
    @ligialuzuriaga4986 2 года назад +2

    Gracias Dr. Albuja por su explicación. Dios le bendiga.

  • @linaariza2678
    @linaariza2678 3 года назад +5

    El profe si que tiene sabiduría ; Le agradezco un montón por compartir toda esa valiosa información; Dios lo llene de muchas bendiciones ; Saludos 😀😀😀😀👍👍👍👋👋👋❤❤❤🇨🇴🇨🇴

  • @yeimihernandez2103
    @yeimihernandez2103 2 года назад +4

    Felicidades! Nunca había encontrado un doctor que le entendiera todo lo que dice, WOW excelente explicación!!!!😘😘😘😘😘

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  2 года назад

      Nos encanta saber que nuestro video le fue de mucha utilidad estimada Yeimi. Le invitamos a suscribirse a nuestro canal de RUclips y a seguirnos en Facebook e Instagram. Gracias por ser parte de nuestra comunidad.

  • @lilianasalomon2101
    @lilianasalomon2101 2 года назад

    Lo acabo de conocer doctor!!, Me encanta, lo voy a seguir, soy de ARGENTINA

  • @ALES2IA
    @ALES2IA 2 года назад

    Acabo de descubrir su canal!Me gusta mucho la forma en la que explica!!muy interesante sus temas!Gracias!

  • @mairarivera1357
    @mairarivera1357 Год назад

    Excelente explicación 🙂🙂🙂

  • @coraliagarcia4667
    @coraliagarcia4667 2 года назад +1

    Gracias DR 👏👏👏👏👏👏

  • @yaninelopez5237
    @yaninelopez5237 3 года назад +3

    Interesante la información…

  • @hertaivonnemunoz952
    @hertaivonnemunoz952 2 года назад

    Gracias, gracias, gracias...

  • @patriciapoblete920
    @patriciapoblete920 2 года назад +4

    Muy buen video gracias por enseñarnos a alimentarnos y cuidarnos

  • @nubiagomez9362
    @nubiagomez9362 3 года назад +1

    Excelente información ℹ️👏

  • @patydepaz7367
    @patydepaz7367 3 года назад +5

    Exelente muy buena información👍👍gracias

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  3 года назад

      Nos encanta saber que nuestro video le fue de mucha utilidad. Le invitamos a suscribirse a nuestro canal de RUclips y a seguirnos en Facebook e Instagram. Saludos

  • @leticiagonzalez8163
    @leticiagonzalez8163 2 года назад +2

    Gracias doctor, gran explicación, felicidades, saludos de Xochimilco CDMX

  • @narcisapilaguano3415
    @narcisapilaguano3415 3 года назад +4

    Dr. Albuja Dios lo Bendiga 🙏
    Quisiera comprar su libro Nuevo Estilo de vida.
    Soy de Milagro

  • @SilviaHernandez-zw5vd
    @SilviaHernandez-zw5vd 3 года назад +6

    Muy buen docente y conocimiento de fondo pero entendí le. GRACIAS DOCTOR!

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  3 года назад +1

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  • @antoniohernandez510
    @antoniohernandez510 2 года назад +8

    Felicidades doctor por compartir su conocimiento y dar una buena cátedra
    Saludos cordiales

  • @erikaemprendiendohoy242
    @erikaemprendiendohoy242 2 года назад

    Guapo y a mi me encanta el jugo y no podía bajar de peso. Gracias por buena información.

  • @angelamarialimademello5767
    @angelamarialimademello5767 Год назад

    Gracias , muy bien explicado , voy seguir haciendo lo mejor para mi memoria .

  • @rosanaortiz1892
    @rosanaortiz1892 2 года назад +1

    Muchas gracias doctor por sus consejos Dios me lo bendiga .

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  2 года назад

      Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

  • @rosariocastillo3899
    @rosariocastillo3899 2 года назад +2

    Que buen programa - gracias doctor es excelente muy bien explicado

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  2 года назад

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  • @jesusarellanogomez1055
    @jesusarellanogomez1055 2 года назад +1

    Hasta hoy estoy viendo sus reportajes

  • @freddycobos845
    @freddycobos845 Год назад

    Excelente Dr..excelente..saludos desde Guayaquil

  • @elizabethconnolly5802
    @elizabethconnolly5802 2 года назад +1

    Gracias Dr. me gustan sus comentarios, allí voy aprendiendo y me estoy cuidando según sus enceñanzas

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  2 года назад

      Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

  • @normasuarez1061
    @normasuarez1061 2 года назад +2

    Excelente explicación!!! Felicidades.

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  2 года назад +1

      Nos encanta saber que nuestro video le fue de mucha utilidad. Le invitamos a suscribirse a nuestro canal de RUclips y a seguirnos en Facebook e Instagram. Saludos

  • @griseldacollantes1675
    @griseldacollantes1675 2 года назад +1

    Bendito Dios que tremendo. Gracias doctor por compartirnos sus conocimientos. Ahora toca seguirlos por nuestra salud.

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  2 года назад

      Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

  • @elviamunoz9489
    @elviamunoz9489 3 года назад +3

    Guao uno aprende cada dia mas gracias doctor por abrinos los ojos Saludos desde Santi Domingo RD

    • @sammy8223
      @sammy8223 2 года назад

      Saludos 🇩🇴 departe de 🇵🇷 👍

  • @carjoquetnamit
    @carjoquetnamit Год назад

    Gracias Dr. Albuja. La información que nos comparte es muy importante🙂🤔

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  Год назад

      Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

  • @carmencruz3583
    @carmencruz3583 2 года назад +2

    Gracias, doctor hoy aprendí algo nuevo que no sabía. Yo me como todo los dias una manzana después que camino una hora diaria.

  • @amparomejia9042
    @amparomejia9042 2 года назад

    Doctor sus explicaciones maravillosas. Que puede comer una per sona con Hepatomegslia y el hígado graso.

  • @anasivak2632
    @anasivak2632 2 года назад +2

    Muy buen video

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  2 года назад

      Nos encanta saber que nuestro video le fue de mucha utilidad. Le invitamos a suscribirse a nuestro canal de RUclips y a seguirnos en Facebook e Instagram. Saludos cordiales

  • @sammy8223
    @sammy8223 2 года назад +2

    Buen trabajo doc👍

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  2 года назад +1

      Nos encanta saber que nuestro video le fue de mucha utilidad. Le invitamos a suscribirse a nuestro canal de RUclips y a seguirnos en Facebook e Instagram. Saludos

  • @paolahuaraca3090
    @paolahuaraca3090 3 года назад +14

    A ver sacemen de la ignorancia.
    Lo que yo entendí es que no hay que tomar la naranja hecho jugó.
    Si no comerla tal cual la fruta.
    Es lo que entendí

    • @jeannetteescalante4184
      @jeannetteescalante4184 3 года назад +1

      asi es! yo prefiero la toronja así fresca

    • @sammy8223
      @sammy8223 2 года назад

      Diantre yo que me cómo al día 15 chinas. xD

  • @carol7773
    @carol7773 2 года назад

    Vivo en Chicago doctor, gracias por sus videos. Me alegra el haber encontrado su canal, ya me subscribi. Dios le bendiga!

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  2 года назад

      Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

  • @gracielavargas2486
    @gracielavargas2486 3 года назад +4

    Sii, gracias Doctor,pero primero gracias a Dios que me alimento saludable, soy vegetariana, tuve Covib, y eso permitió,estoy segura que no tuviera síntomas adversos,,sabías palabras Doctor,que Dios le siga capacitando

    • @pilarramirez2940
      @pilarramirez2940 Год назад

      Interesante aún siendo vegetariana le dió covid, y usted debe tener buen sistema inmunológico.
      Tengo un interrogante yo como de todo, y no me e vacunado y nunca me a dado covid los exámenes lo demuestran y poco uso mascarilla.
      Cuál será la razón que a unos se infectan de covid y otros no?

  • @gianelladesirethvallerocha4299
    @gianelladesirethvallerocha4299 3 года назад +2

    HOLA DOCTOR EXCELENTE... SE PUEDE COMUNICAR CON EL CHEF QUE PREPARO LAS CLASES DE ARROZ..

  • @elvinylero3961
    @elvinylero3961 2 года назад

    Exelente explicacion. Yo Toda mi vida he comida esta parte de la naranja y del limon, y me han dicho "pero como es que TE comes eso si es gabaso". Y ahora me doy cuenta de que no lo es. Gracias doctor.

  • @maritzacabrera9983
    @maritzacabrera9983 2 года назад

    Muy buena explicacoon doctor,pero en lo que jugos o refrescos se puefe tomar, o siempre tiene qie ser agua sola

  • @vivianaangela3921
    @vivianaangela3921 3 года назад

    Todo lo k Dios hiso para nosotros para comer es bueno 👍

  • @juanasanchez7637
    @juanasanchez7637 2 года назад +1

    Hola Doctor es primera vez que lo veo y escucho y me llamo la atencion de todo lo que dijo me gustaria saber que comer para regular mi diabetes que ya nose que hacer antes de todo le estare agradecida felicitaciones

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  2 года назад

      Saludos cordiales, muchas gracias por su confianza, con mucho gusto estamos para ayudarle. Si desea un especialista que pueda atenderle, escríbanos en nuestro whatsapp: bit.ly/WhatsappCitasMédicas +593991897584 o al 099 5000 960 y le brindamos más información. Estamos atentos a cualquier duda. Bendiciones.

  • @gualbertoalarcon8729
    @gualbertoalarcon8729 3 года назад +1

    Mi esposa comía solo pan blanco,harinas y margarina. Media 166 y pesaba 80 kg. No comía proteínas y subió los triglicéridos.

  • @carmencruz3583
    @carmencruz3583 2 года назад +1

    Tomo leche de almendra y suficiente agua.

  • @mariaperedo3158
    @mariaperedo3158 2 года назад +1

    Hola doctor ! ... me encanta toda la información tan importante para la salud que nos provee. Ya me suscribí a su canal pues deseo seguir aprendiendo a cuidarme. Una pregunta ... de que país es usted ? Y da consultas online ?

  • @albacasso414
    @albacasso414 2 года назад +1

    Así, en gajos, me la he comido muchas veces. Ya voy a comerlas de nuevo en gajos, y así como la volteó también me la he comido.

  • @xaviersanchez6488
    @xaviersanchez6488 3 года назад +1

    Entonces doctor los tes adelgasantes haceleran la tiroide si deja de consumir se duplicaria el peso ?

  • @marydgoe8063
    @marydgoe8063 3 года назад +1

    👌🏼

  • @yolandacarrillo1777
    @yolandacarrillo1777 3 года назад +2

    Y cuando enfríe el arroz con el metodo del Chef... me lo tengo que comer frío.???

  • @luismaquilon4831
    @luismaquilon4831 2 года назад

    Bueno yo poelo la baraja y la licuo con agua sin azúcar ni colarla

  • @franciscagarciamartinez7907
    @franciscagarciamartinez7907 2 года назад +1

    No entendí muy bien el arroz lo pued3s cocinar un día antes y dejarlo enfría eso entendí pero al siguiente día que quiera comerlo puedo calentarlo o se tiene que comer frío jiji alguien que me explique por favor

  • @davidstalyndillonugarte8884
    @davidstalyndillonugarte8884 2 года назад

    dr marco albuja quiero saber si usted autorizado q su imagen de un producto para la rodilla es buena
    usted quiero q me diga si es verdad

  • @elianny5541
    @elianny5541 2 года назад +1

    Ola

  • @m.l.5773
    @m.l.5773 Год назад

    Cómo se hace la cuenta de las calorías comidas por mes y los kilos ganados por semana

  • @adelaperezavina2821
    @adelaperezavina2821 2 года назад

    Oy 29 de abril del 2022 gracias

  • @mirtacarretero8954
    @mirtacarretero8954 Год назад

    Hi

  • @anabellgonzalez8620
    @anabellgonzalez8620 3 года назад +1

    Hay que comerse las frutas. Tomar agua o 1 te.

  • @marianabuitron93
    @marianabuitron93 3 года назад

    Dr se debe consumir arroz frío?

  • @elsadobladillo2987
    @elsadobladillo2987 Год назад

    Dr cual es jugo de cola?

  • @vanidadesyrecuerdos
    @vanidadesyrecuerdos 3 года назад +1

    Entonces que partes de la frutas comer, según la fruta?
    Gracias y exito.

  • @gianelladesirethvallerocha4299
    @gianelladesirethvallerocha4299 3 года назад

    EN QUITO DONDE ENCUENTRO AL CHEF

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  3 года назад

      Estimada Gianella, es un gusto servirle. La escuela de cocina es Culinary Arts School el Telf: (593-2) 2468 620 / 0987057977. Saludos

  • @nancyrevello4
    @nancyrevello4 2 года назад

    Y qué me dice del huevo en el desayuno, querido doctor?

  • @kassandraromero1027
    @kassandraromero1027 3 года назад +1

    Buenas tardes doctor , me gustaría q me ayudara con este problema, q yo lo veo así pero no me gusta tenerlo en mi rostro, tengo 33 años y mis ojeras se ven feas y encima de eso! Me salieron bolsas también!, dígame cuál es el remedio efectivo para esos problemas 😞😞😞

  • @mayrasanchez1525
    @mayrasanchez1525 2 года назад +1

    Dr. Por favor dónde consigo su libro, no encuentro en las librerías 😭😭

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  2 года назад

      Estimada Mayra con gusto podemos ayudarle adquiriendo nuestro libro, por favor escríbanos a nuestro whatsapp: bit.ly/WhatsAppLibroR. Será un placer atenderle.

  • @gualbertoalarcon8729
    @gualbertoalarcon8729 3 года назад

    Mi esposa murió con hipotiroidismo,Depresión,ansiedad y triglicéridos altos..

  • @raysareyes7745
    @raysareyes7745 3 года назад +2

    Yo me la como en gajos, deliciosas, gracias ☺️

  • @sandracorrea6372
    @sandracorrea6372 2 года назад +1

    Doctor a que número se le puedes llamar

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  2 года назад

      Estimada es un gusto servirle. Si desea podemos ayudarle con una consulta de telemedicina, si así lo desea escríbanos vía whatsapp al link bit.ly/WhatsappCitasMédicas para ayudarle con su agendamiento. Saludos

  • @mariafercervantesguzman2410
    @mariafercervantesguzman2410 3 года назад +4

    La coca cola jamás será mejor que el jugo de naranja sin Azúcar.... Aunque tenga azúcar el jugo de naranja tiene un porcentaje de vitaminas que jamás tendrá la coca... Visiten a un nutriólogo.

    • @leticianoguez2930
      @leticianoguez2930 Год назад

      No dijo que fuera mejor pero dijo q el jugo tiene mucha fructuosa q por eso es mejor comer la naranja entera y así se consumen todas sus propiedades

  • @ladyy9085
    @ladyy9085 2 года назад

    Yo necesito subir 8 kg de peso, y tengo buen sistema inmunológico. 😀 Como de todo. Tomo jugo de naranja embotellado. Jejeje

  • @TEHILLIM-pk4vt
    @TEHILLIM-pk4vt 2 года назад

    PURA CALORIAS NO TIENEN NUTRIENTRES...

  • @aurasanchez9971
    @aurasanchez9971 3 года назад

    Asumo que no se refiere al jugo de naranja natural

  • @ceciliar2449
    @ceciliar2449 2 года назад +1

    Pero la naranja es fruta y azùcar natural. En cambio la.coca cola no!

  • @antoniocastelo4017
    @antoniocastelo4017 2 года назад

    Aaaaaasss