How To Grow TALLER ? The Truth! - (العقلة لزيادة الطول!) | AflatonFAQ

There’s a common belief that pullup are meant to increase height and make you grow taller, also some people think that weight lifting can exactly do the opposite and make you shorter especially before 18 years, so how do we grow taller? Does pull-up really help? How this process works? Is it true that teenagers should avoid weightlifting, not to affect their growth? Can we change our height or bone length by training or is it in our genetics?
The answer is on today’s video. We will explain it all and the reason behind these beliefs. 💬
‏If you have any question, write it down in the comments below. 👇🏻
‏Also we would like to hear from you, what did you like or dislike about our video?
في معتقد شائع بين الناس أن تمرين العقلة بيزود الطول، كمان في بعض الناس بتعتقد أن رفع الأثقال (تمرين الحديد) بيقصر أو بيقلل الطول خصوصاً قبل سن ١٨ سنة، طيب ازاي بنزيد في الطول؟ هل فعلاً تمرين العقلة بيساعد على زيادة الطول؟ ازاي العملية دي بتحصل؟ هل صحيح إن المراهقين لازم يتجنبوا رفع الأثقال في الجيم عشان ميأثرش على الطول والنمو؟ هل نقدر نغير طولنا أو طول العظام بتاعنا ولا دي حاجة في الجينات بس؟
الجواب في حلقة النهاردة، هنشرح كل دا بالتفصيل والسبب الحقيقي وراء المعتقدات دي. 💬
لو عندك أي أسئلة أو استفسارات، ياريت تكتبلنا في التعليقات تحت. 👇🏻
‏‎كمان حابين نسمع رأيكم في الڤيديو!
Wait for us every MONDAY & THURSDAY - استنونا كل يوم أثنين و خميس بإذن الله
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Icons I used:
www.flaticon.com/
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Contact us on:
Instagram: / official.aflaton
Facebook: / official.aflaton
F.B account: / h.goda10
Insta account: / h.goda_

[@AFLATONGym]

If you liked the video please LIKE,SHARE and SUBSCRIBE
-- لو عجبك الڤيديو متنساش تعمل لايك وتشترك في القناة ❤💥🙏

[@agadirmaroc637]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء

[@عبداللهمحمودأبوأنس]

تسلم يا دوك على المعلومات القيمه إللي بتقدمها
حضرتك بالنسبة لممارسة رياضة كمال الأجسام لطفل عمره 12 سنه عادي ولا غلط عليه

[@souka2243]

معلومات قيمة جدا شكرا جزيلا

[@shadystreetworkout1340]

مبدع 💚

[@ommohamsamden662]

العقله بي وزن حديد علي جهاز ممكن اتمرن عليها

[@عزوزاليافعي-ب4ك]

تكفون طلبتكم طلب ادعو لي يصير طولي 195 سانتي / يارب اجعلني طويل القامه يارب انك تعطيني الطول الي انا ابيه دعواتكم لي تكفون 🤲