Cómo hacer Vegetales Salteados de una manera rica, diferente y nutritiva
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Deliciosos y saludables vegetales salteados, aqui te explico para que sirve cada vegetal y sus beneficios. #vegetalessalteados #vegetales #vegetalesalvapor
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Gracias!
-Heysel
La felicito. Por esa receta. Es deliciosa.e encanta. Todo eso , y porque explica bien como prepararla
Muy buena gracias
@@luzfuentes6018 ⁹⁹8⁷ú⁷ū
Me encantan todas las recetas de ella como explica todo tan fácil Grasias por tu paciencia y tus recomendaciones que Dios te siga bendiciendo hoy y siempre y a toda su familia amén 🙏
Muchas gracias por tu mensaje 🙏🙏🙏. Te invito a que compartas mis recetas con amigos y familiares 👌👌👌.
@@moderadorrecetas142 aaaáa
@@moderadorrecetas142 rjmæ
Buenos días se puede agregar cebolla y otros vegetales
La felicito por explicar muy bien sus recetas, y cuanta variedad de ellas tiene saludos desde TACOMA WASHINGTON
Muchas gracias un saludo muy grande ☺️ bendiciones
@@recetasmoderadora3345 h⁰p]ⁿ
@@recetasmoderadora3345
. 6793i39537586rujfhdmxgd
Excelente gracias
muchas gracias x la receta
dígame lavó los vegetales?
Me encanta por lo natural , sencilla y saludable. Los vegetales son mi prioridad. Gratísina por su soporte con conocimientos adicionales de salud. Bendiciones.
Muchas gracias por tu receta
Muchas gracias por esta riquísima y nutritiva receta. Dios la bendiga a usted ricamente!🤗
Muchas gracias amiga saludes 😊
Que maravilla de receta la boy hacer todas las semanas muchas gracias por conpartir megustamucho escucharla se le entiende muy bien un cordial saludo👍🥰❤️
Hola amigo me alegra que te gustó mi receta y espero que te quede deliciosa,un saludo enorme y feliz semana bendiciones 🙏
Me encanto la receta super explicada y sobre todo lo sencilla pero lo que mas me gusto fue la explicación de cada vegetal thank you 🙏
Resetas muy ricas ,saludablesy economicas felicidades
Que rico 😋se ve deliciosa y me gusta mucho la forma en que los preparaste. Muchas gracias y Dios le bendiga siempre 🙏🏻
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Y se lavan los vegeta les disculpe
Que rico, y que excelente información de las propiedades de estos vegetales, saludos 😉😘
Yo los hago pero no les hecho agua.
@@gladisaya3016 y la de las azules sólo en casa para el viernes mañana te las llevo y me dices y
@@gladisaya3016 TV
O
Muchas gracias Heysel por la explicación de las bondades que tiene cada vegetal. Dios le bendiga y guarde.
No 1 de
Muchas gracias. Por la excelente información. De esta manera si da ganas de comer sano 🥗.
Q delicia de vegetales, me gustó mucho la receta ,muy saludable gracias por explicarnos los nutrientes de cada vegetal ,Dios te bendiga🙏
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Muy buena la receta muy saludable,gracias por compartir me encantan los vegetales los prepararé desde venezuela
Mw encanto la receta. Aparte el detalle de poner para que sirve cada verdura. GRACIAS
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy Grande
Me encantó como hiciste los vegetales y muchas gracias por tan importante información. Saludos hermosa ☺🌻🌻
Muchas gracias por tu mensaje 🙏🙏🙏. Te invito a que compartas mis recetas con amigos y familiares 👌👌👌.
Se mira rico lo haré ya que soy diabético y lo hare dios te bendiga por tus rectas te veo desde Coatzacoalcos Veracruz (México)
Hola amigo me alegra que te gustó mi receta y espero que te quede deliciosa,un saludo enorme y feliz semana bendiciones 🙏
Hola Heizel como siempre tus recetas muy suculentas a la vista. Solo hay que ponerlas en practica para degustarlas.
Mucahs gracias. Te saludo desde Veracruz, Mexico.
Heizel sus recetas son muy saludables aquí en España les dicen judias a los ejotes
🌻Feliz día para todos! Gracias me encanta esta buena manera de hacerlo. Ya la prepararé. 🌻
Muchas gracias por tu receta, hoy haré estos vegetales para mi cena, soy tu fiel seguidora Dios te bendiga.
Quiero saber que es celote soy de chile
Que buena receta estoy en estos momentos haciendo unos vegetales voy a ver como me queda. Gracias por su receta lo intentare saludos.
Exelente
Que buen video , no me gustan mucho los vegetales pero estos si se antojan , la variedad se ven muy sabrosos , muchas gracias
Margarita ❤️ muchas gracias un saludo muy grande ☺️
Muchas gracias en verdad le agradezco su información de cada uno de lo vegetales muchas bendiciones saludos desde puebla
gracias por la excelente información que nos proporciona sra linda,saludos desde 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Bueno
GRACIAS HASEL POR TANTA RECETAS BUENA QUE NOS ENSENA HACER..E APRENDIDO MUCHO CONTIGO..
Hola amiga me alegra que te gustó mi receta y espero que te quede deliciosa,un saludo enorme y feliz semana bendiciones 🙏
Que bueno que nos enseñe a comer vegetales, me gusta gracias Dios la bendiga👍🤗.
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Me hiciste el día,hoy comeremos esta deliciosa comida, gracias por compartir tus conocimientos y feliz miércoles 🇺🇸❄️☘️
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Gracias Heisel por esta saludable, deliciosa receta y por la asesoría nutriciónal. 👍🏻😋❤️
Saludos Patricia, yo feliz de leer tus comentarios 🙏🏼
Excelente 👌 receta gracias Dios le bendiga un abrazo 🤗 😘
Hola todo se ve muy sabroso, podría dar recetas para diabéticos yo la veo desde México, saludos 🤗😘
Me encanta mucho el vídeo muy importante en la salud gracias Dios me la Bendiga ❤️❤️❤️
Elsa Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy
Me encantó tu receta espectacular 👌quedó exquisita bendiciones.
Ii
Rica y fácil la receta de vegetales . Muchas gracias yfelicidades . Miryam de Costa Rica.
Muchas gracias 😊 saludos
QUE RICO.Y SALUDABLE.Y FACIL DE HACERLO.GRACIAS POR COMPARTIR.
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
@@moderadorrecetas142 GRACIAS.POR COMPARTIR.SALUDOS DESDE LA CD.DE MEXICO.
Deliciosos y hermosos vegetales salteados mi querida Amiga ! Además muy sanos y llenos de color y vida ! Muchas gracias por compartir la manera de hacerlos con tanta facilidad , sencillez y cariño ! 🙏🙏🙏🫂☕🌈☘️☘️☘️🌹🌹🌹👍🌄😊
Para mi es todo un placer poder compartir las nuevas recetas ❤❤❤❤
Hola, gracias por tus recetas. Al limpiar las verduras es bueno guardar los desechos para el compost y así se aprovecha todo.
Claro que sí amiga siempre tengo un recipiente para la.compost
Deliciosa verdura
Holaaa! Me encata esta receta pero tengo unas preguntas:
-Que vegetal remplasa al pimenton?
-Por cual aceite puedo remplasar el aceite de oliva?
Gracias por compartir tus recetas! Mil bendiciones!!
Gracias por compartir seve muy delicioso 😋
Muchas gracias amiga
Ay!!!!
Que rica receta la hice esta noche, muy rica , muchas bendiciones.
Abusando de tus conocimientos, me ayudas con comidas buenas para personas con influenza, mi hijo está enfermo. Te lo agradecería infinitamente.un abrazo desde República Dominicana.
Amiga recetas más así encontrarás en el otro canal Jugos y Más TV
La mejor receta que he visto de vegetales salteados. Felicidades. Jorge Sanchez. Nicaragua
💯💯💯Te escribe tu amiga heyzell, espero que mis otras recetas también sean de tu agrado. Saludos y bendiciones 👌👌👌
Siempre estuve buscando como hacer esta ensalada salteada gracias muy amable
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy fuerte
Hola amiga Heizel cómo estas.que buena receta sobre los vegetales, salteados ,su paso a paso muy instructivo su explicación de cada uno de ellos.que bien. Gracias ,felicidades en esta Navidad.
Hola amiga bella para mí es todo un gusto poder compartir esta rica receta contigo
Qué buena manera de preparar los vegetales! Gracias!
Infiniitas gracias,q manera maravillosa de explicar,bendiciones para ti👏👏🙏
Desde Armenia - Colombia.
Saludos para ti amiga hasta Colombia
¡Enhorabuena! Lo voy a poner en práctica porque es rápido, accesible y no pide ingredientes exóticos.
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Gracias el cel por tu receta soy una fiel seguidora tuya me encanta todo lo que tú preparas
Hola amiga me alegra que te gustó mi receta y espero que te quede deliciosa,un saludo enorme y feliz semana bendiciones 🙏
Hola Geisel gracias por nutritiva receta. Mis vegetales siempre los hago al vapor. Pero estos también se venden deliciosos al fuego.
💯💯💯Te escribe tu amiga heyzell, espero que mis otras recetas también sean de tu agrado. Saludos y bendiciones 👌👌👌
Gracias por las ricas recetas que nos presenta. Dios le bendiga.
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy fuerte
Muchas gracias por sus comidas e ideas que nos da ahora estoy preparando las verduras amén 🙏❤️
Amén amiga bella
Eso está buenísimo gracias por su reseta me encanta las verduras
Definitivamente este video aparte de nutritivo fue de aprendizaje!! Muchas gracias 😊 y mañana estoy segura que lo haré ahora q estoy en alimentación saludable ☺️😊😊☺️
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Riquísima receta, gracias... La voy a preparar
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy fuerte
Que maravilla de verduras, con lo que me gustan, esta receta va ser una de esas recetas imprescindibles, muchas gracias! 😋😋👍🏻🇪🇸
Muy rico porque pues son verduras quiciera más receta de verduras por favor y gracias soy una persona mayor y por eso quiero comer algo saludable Dios los bendiga 👍😋😋
Muchas gracias por tu mensaje 🙏🙏🙏. Te invito a que compartas mis recetas con amigos y familiares 👌👌👌.
@@constanciabriones6990 amén amiga bella saludos
Gracias por compartir ricas recetas Dios la bendiga
Muchas gracias amigo 😊 saludes
Excelente receta, muy sana
Excelente, me encantan tus recetas, gracias, saludos desde Colombia...
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy Fuerte
Saludos desde Cancún, QRoo, que rico y saludable es comer vegetales. Gracias por sus recetas, todas riquísimas.
Muchas gracias por la receta tan especial.
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy grande ☺️
Gracias, muy apetecible
Las verduras
Yo cocino primero los ejotes ...para mis son más duros, voy añadiendo los otros vegetales
Gracias por sus consejos, muy buenas recetas 🙏😻
Muy Bien gracias por compartir
Sí, también cocino primero habichuelas 👍🏼
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
@@otonielespinoza6039 muchas gracias por tu comentario 👌
@@elizabethlopezvillaseca6572 excelente amiga
Ya lo estoy hsciemdo rico facil nutritivo exelente. Bendiciones
Es una gloria Francia Madrid excelente 🙏💕🙏🙌💕🙏👍🏾👍🏾🥰🙌💕🙌
Muy buenos días te envió un caluroso saludo desde Barranquilla Colombia me encanta la comida vegetariana un abrazo y mil bendiciones para ti y tu familia
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy grande ☺️
Muchas gracias esquicit
Muy explicado todo. Eres expectacular. Gracias
Genial! Querida me encantaría que hicieras diferentes alternativas de almuerzos vegetarianos. Te lo agradeceria eternamente
Amiga muchas gracias por tu mensaje. En el portafolio de vio vas encontrar diferentes recetas de ensaladas y pastas que se te van encantar
Feliz dia, gracias por tus recetas. Se ven deliciosas y saludables. Las incluire todos los dias en mi dieta.
Muy bien amiga bella
Que delicioso se ve esa receta , me gusta mucho la verdura,Dios la siga guiando con ese don q Él le ha dado para cocinar,,tan Rico, 🇨🇴💜
8i90
Gracias, se ve y huele riquísimo, ahorita con la pandemia he aprendido a comer muy diversos vegetales. Tengo 74 y he mejorado muchos achaques con esos vegetales que has usado. Un saludo desde Hidalgo.
Los
En mi bello país 😍 Colombia el ejote se llama habichuela
Hola Heysel ,mil gracias x compartir está clase de preparaciones q son tan saludables y lo mejor saber cada una de sus propiedades, seguro q las voy a preparar tal cual nos las compartes, mil bendiciones , un abrazo grande desde Colombia 👍🙏😘🤤😋🥗
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Mmmm q rico se ve. Muchas gracias por compartir.
Muchas gracias Marjorie saludos 😊
Muchas gracias Geisel por esta receta, aquí en Colombia le decimos a los ejotes, habichuelas cortas, me encanta comer el brócoli, coliflor y los demás ingredientes que agregaste, hasta ahora gracias a Dios no sufro de ninguna enfermedad de las que mencionaste,esta ensalada la voy a incluir en mi alimentación diaria, que Dios te bendiga saludos cordiales desde Cartagena Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Muy rica la receta gracias
Que ricas verduritas, gracias.
Beneficios de sábila
Que Rica dieta gracias Dios te bendiga
Espectacular esos Vegetales, felicitaciones 👍👍
Buenas tardes 🇩🇴muchas buena ensalada 🥗nutritiva bendiciones 😘
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy grande ☺️
Que receta tan sana que nos aporta lo mejor nuestra salud gracias por compartirlas.
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Qué receta tan buenísima Gracias por compartir Dios te bendiga
Que delicia de recetas saludables.Dios te siga iluminando,y bendiciendo este nuevo año.Mil gracias.Colombia.
Amén amiga saludos para ti hasta Colombia
Hola Brocoli, Coliflor, y chancha Roquita..la utilizo para mi cena todos los días..lo cocinó de distintas maneras y siempre cebolla morada..gracias a ti.
Disculpa que es chancha
@@rocioharris6823 disculpas vos a mi. Porque a pesar que escribo con anteojos..No vi la palabra ( Chancha ) 🤣No recuerdo que quise decir. Yo lo utilizo con Carabasa la larga. 🌹
@@rosadeluca7830 ok muchas gracias
Muy bien amiga bella saludos y bendiciones
@@rocioharris6823 calabacín
Buen día ,gracias por compartir , los prepararé ,
Gracias por esta receta tan saludable me encantan los vegetales salteados. Bendiciones y muchos abrazos 🥰
Oooo
O
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
@@sandramilenagranadotoro6233 muchas gracias por tu comentario 👌
Hola muchas gracias por compartir tan saludable receta de ricos vegetales Saludos desde Estados Unidos
Hola muchas gracias por el mensaje 🎉 espero que disfrutes mucho de la receta 🎉 bendiciones ❤
Graaacias por tan rica receta, por supuesto que harè los vegetales 👍🏻🤗
Muchas gracias 😊 saludos
Apenas descubri tu canal. Me gusta como explicas en detalle y paso a paso con calma. Me subscribo 👍
Bienvenida, yo encantada de compartir con ustedes. Bendiciones
Me encanta vzla
Soy diabética
Me gustó bastante, muy nutritiva y deliciosa
Gracias por la información de los ingredientes 👌👌😋😋😃😃🥰🥰
Excelente receta, nutritiva y fácil de hacer. Además usted es tan sencilla en su explicación y tiene una voz hermosa! Muchas gracias 😊🙂
Me encantan sus recetas 🙏gracias por compartir las ,
Gracias por enseñar a preparar alimentos que no nos engorda
Me encantan tus recetas, cuándo salteo los vegetales siempre me quedan muy blandos, gracias por tus explicaciones.
Hola Geisel me encanto tu receta,espectacular y la forma como los fuiste colocando los vegetales,sobre tido la imformación d cda uno d ellos.👏🙏🏻💖🇵🇪
Que delicia 👏👏👏👏 sigue así enviando recetas saludables, bendiciones abundantes saludos desde Ecuador 🌹🇪🇨🌹
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Wow 👍👌 que ricos vegetales 😋😋 que bueno que comparte con todo nosotros sus recetas y conocimientos muchas gracias Dios la bendiga siempre 🙏 felicitaciones un gran abrazo 🤗💝
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Muchas gracias por compartir algo tan esencial la alimentación sana, me gustó su forma de explicar y cocinar Dios la bendiga.
Muchas gracias 😊 saludos
Siempre quise saber una manera facil de hacer vegetales salteados. Gracias
Espero que la disfrutes mucho
Hoy nos dimos tremendo banquete,gracias y Dios bendiga a usted y los que te rodean 🇺🇸❄️☘️
⁰⁰
⁰00⁰
⁰⁰⁰0
⁰⁰p0⁰⁰p0
0p⁰p
Seberico loboi aser👍💖💗.muchas grasias Geisel.saludos 🤗y abrazos🇪🇨🇪🇨
Muchas gracias amiga saludes 😊
Me gustaron los comentarios de las verduras para que sirven y sus vitaminas, pero no sé que son los ejotes, aquí en Chile tenemos porotos verdes ?serán lo mismo? , Gracias por esplicar claro .
😅
Wow vegetales muy sabroso me encantan los vegetales
Muchas gracias por tu mensaje 🙏🙏🙏. Te invito a que compartas mis recetas con amigos y familiares 👌👌👌.
Ino solamente es chef sino que tanbién nos aconceja y es como una nutricionista gracias jeicita dios te bendiga
De nada mi bella amiga
Se ven muy ricos y nutritivos me encantó gracias
Que rica receta, me gustaría mucho ver una versión tuya de una ensalada Cesar, saludos desde Colombia
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Gracias. Jeisel. Por sus. Consejos. Recuerde. Fui su seguidor número 100 saludos de Guatemala. Lo saluda. Emerson Estuardo Mejía Popol
Cómo no me voy a acordar. Éramos pocos pero siempre me tienen a la orden. Bendiciones hasta Guatemala mi estimado Emerson
Excelente receta, cómo siempre. Gracias Heysel un buen saludo 👋 😊 désde Weston Florida USA 👏 😉 😊 👍
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Digamos como lavar estos vegetales y gracias por sus recetas me encantan
@@moderadorrecetas142
@ÁngelesDelgado de de la historia de la historia de la historia de la historia de la
Gracias por la información contenida en los vegetales 👏👏❤️. Me gusto mucho esto. 😊
Mil gracias por tu mensaje bendiciones 🥰
Justamente hoy le hice vegetales al horno a mis nietas cocino diariamente y como soy mayor de edad 80 años ya no recuerdo muchas recetas por que además mis nietas son vegetarianas y tengo que saber que cocinar diariamente es por eso que me gusto tu receta y ojalá nos compartas otras que sea diferentes maneras de cocinar las verduras Gracias Saludos de Chile 😁🇨🇱
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💯💯💯Te escribe tu amiga heyzell, espero que mis otras recetas también sean de tu agrado. Saludos y bendiciones 👌👌👌
@@celinarincon900 gracias por comentar
Gracias geyser por compartirlo está bien ricas y saludable Dios la bendiga
Que exelente receta muy saludable,,bendiciones desde Honduras🇭🇳🙏🇭🇳🙏🇭🇳
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Me quede hasta el final ya me suscribí 👏👏👏👏👏👏👏🙏🥰🥰🥰🥰🇲🇽
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