Mit einer TOP Ausdauer in die Saison starten | So geht's!

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 12

  • @WayoftheHuntervideos
    @WayoftheHuntervideos Год назад +4

    Hab die Übung falsch verstanden und immer hin und zurück gemacht und dann erst Pause. Bin jetzt zum sechsten mal durch (12×) und das bei 28 Grad und ich sterbe gerade. Hab deshalb nochmal das Video angeguckt und ich sage euch, die doppelten Läufe sind der Killer. Trotzdem danke für das Video! Geile Übung!

  • @Obitozz
    @Obitozz 2 года назад +3

    Mion cooles Video könnte ihr auch mal ein Video machen für kleinere Spieler oder besser gesagt Tipps für Spieler die groß oder Klein sind

  • @austriangunner
    @austriangunner 2 года назад

    super video!

  • @Obitozz
    @Obitozz 2 года назад +2

    😎💪🏽

  • @celsopernas1848
    @celsopernas1848 Год назад

    Eine Frage : 1 Länge heißt 1 x hin UND zurück ? Danke vorab für eure Mühe !

  • @moses5039
    @moses5039 2 года назад

    🔥🔥

  • @fifa-gamer5091
    @fifa-gamer5091 Год назад

    Bitte nochmal die Begrifflichkeit Kondition und Ausdauer nachschauen. Schade, dass hier darauf nicht geachtet wird.

  • @charlesbaumgartner6467
    @charlesbaumgartner6467 2 года назад +1

    Wie viel mal pro Woche

    • @360Football
      @360Football  2 года назад

      ca. 3mal

    • @sinandoganay5458
      @sinandoganay5458 Год назад

      @@360Football darf man auch öfters

    • @fifa7391
      @fifa7391 Год назад

      @@sinandoganay5458 ich denke drei sollten reichen weil Regeneration ist auch wichtig