4 दिन में करे 5 किलो वजन कम और करे10बीमारी भी ख़त्म नाExerciseऔरनाDietविधि देख आप भी हैरान हो जायेंगे

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4दिन में करे 5 किलो वजन कम और करे10बीमारी भी ख़त्म नाExerciseऔर नाDietविधि देख आप भी हैरान हो जायेंगे
पेट की चरबी वाला मोटापा कैसे कम करे | How to reduce Tummy Fat | Lose Weight Fast
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#how
कैसा भी मोटापा हो केवल 10 दिन में 5 किलो वजन कम हो जायेगा सिर्फ ये एक काम कर ले
खाने-पीने की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें सही समय और तरीके से खाया जाए, तो सेहत को ज्यादा फायदा होता है। ऐसी ही एक चीज चने हैं। अधिकतर लोग चने की सब्जी या उबालकर खाना पसंद करते हैं। बेशक चने किसी भी रूप में सेहत के लिए फायदेमंद ही होते हैं लेकिन अगर आप इसके ज्यादा फायदे लेना चाहते हैं, तो आपको इन्हें पाने में भिगोकर सुबह खाली पेट खाना चाहिए। काले चने में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, आयरन,प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन्स जैसे पोषक तत्व होते हैं। इसलिए इसे खाने से कब्ज और पेट की अन्य समस्याओं में राहत मिलती है। इससे आपका पाचन बेहतर रहता है और आपको तुरंत ऊर्जा मिलती है।
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नसों में कमजोरी,नसों में ब्लॉकेज, हाथ पैरों में सूजन दर्द, चक्कर आना- naso me kamjori, naso me blockage by Sachin Goyal.
दोस्तों, इस वीडियो में नसों में कमजोरी का इलाज बताया गया है. इसके लिए एक चटनी की रेसिपी बताई गयी है जिसको मेथीदाना, दालचीनी और शहद से बनाया गया है.
doston, is video me naso me kamjori ka ilaj bataya gaya hai. iske liye ek chatni ki recipe batayi gayi hai jisko methidana, dalchini aur shahad se banaya gaya hai.
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Thanks for watching this video

[@roshanlandge6600]

Kon kon video se jyada community's par bharosa rakhata hai

[@hardevsharma7773]

भाई सबसे पहले मैं तो कमेंट पढता हु

[@kirtibansal4654]

Me bhi

[@kashinathjadhav5588]

Ma bhi

[@Nitishkumar-uo3ub]

Mai to koi bhi videos ho fany ya film sabhi ka open videos karne ke bad comments padata hu

[@satyamkumarsatyamkumar7203]

Main 😅

[@nature_lover-247]

Kitchen k liye bhi to market se hi lani padti h ap shi kh rhi h maithi k bahut fayede h khas kr sugar balo ko to ramban h

[@shivamtiwari-r9h]

Ma'am, I find its taste very bitter, can I add some lemon juice to it so that it does not taste too bitter and I tried to use Fytika let it melt, it also helped me a lot.

[@Excise5844life]

Mera 5 kg weight loose ho gaya thanks mam

[@VINNIOfficial166]

Kitne din Mai hua hai ?

[@Tariq-gf7yj]

Really 😮

[@anjukadian9222]

Kitne din m hua weight losse

[@SunitaDevi-rl7re]

Main 4 din we pi rhi hu mera kuch nhi ho rha h

[@Tariq-gf7yj]

Ma to 6 machine se pi rhi hu kuch bhi nhi hua

[@kumarsuraj3709]

अगर हम सुबह खाली पेट मेथी कच्चे जब आ जाए तो इससे कोई दिक्कत होगी
यह तरीका सही रहेगा या गलत
प्लीज रिप्लाई दीजिए,

[@RaviKumar-wv8dx]

Ji nhi

[@Krishnaupadhaya538]

कोई नुकसान नहीं है आप शौक से खाओ बहुत फाऐदेमंद है

[@saimobile9999]

मेम मुझे इस्का स्वाद बहुत कडवा लग्ता हे क्या मे इसमे थोडा लिंबू का रस एड कर शकते हे जिससे ये हमे ज्यादा कडवा ना लगे

[@munnalal1054]

Mam drink kab peeni hai Khali pet ya raat ko Sone se pahle

[@ankitasah9070]

Are you serious.....y chizo mai maante ho.5kg kam 4 din mai 😂😂😂😂

[@SagarSaini-k4p]

Yes😊

[@user-zy2ur4fh9l]

Tum nhi na to q dekh re ho...​@@ankitasah9070

[@saroj6305]

इस लिए मैं आपकी विडियो देखती हू

[@shalakhasawant5289]

Kya sach may kam hota hey weight

[@ishratzainab936]

Madam ji 4 din mein 5 kilo vajan koi bhi chij nahin kam kar sakti

[@PawanKaur-h5e]

Apka nhi ho Raha to kisi ka ni ho skta kya

[@muttalibansari5775]

You are 100%right

[@krishnasatpute8155]

​@@PawanKaur-h5e😮😮😮😊😊. 1:52 का

[@ManjuRajput-vc4tg]

Ho sekta hai

[@Nirmalashweta2024]

😂

[@नीलमसोनी-फ1ष]

मेथी दाना खाते हुए बहुत साल हो गए कबीर वजन कम नहीं हुआ मेथी दर्द में राहत करती मे यह जो आप कहते हैं ना 4 दिन में 5 किलो वजन कम बाद में बहुत बड़े-बड़े लोग बैठे मोटापा के कारणर अगर ऐ से वजन कम होता

[@नीलमसोनी-फ1ष]

इतनी झूठ मत बोला करो 4 दिन में 5 किलो वजन कम करना कोई जादू है क्या तुम्हारे पास इसमें तो तुम्हारे पास है तो हमें भी भेज जिससे वजन कम कर तुम्हारी वीडियो कोई नहीं देखता हेड लाइन से

[@shamahaidar2601]

Mere pass hai ptle hone ka ilaaj khud pr try kiya hai maine

[@poonambhagat7]

Kya he batao plz

[@mohddanish4526]

@@shamahaidar2601btao phir

[@divyanimathur5673]

Aap jeera water use kijiyr

[@KumkummalviyaMalviya]

Isko peene ke bad chai nashta kitni der mein lena

[@AbhishekSaini-jl3hm]

Raat ko krna

[@MustakimKhan-s6c]

Mujhe bhi vajan kam karna hai bahut jyada vajan ho raha hai❤❤

[@RanjeetKumarRanjeetKumar-j7y]

Mamdam mn dawae letu hun. Kya esko use kr sakti hun

[@MeenakshiSaini-qu9lm]

mam baby feed karta hai woo piye saktai hai

[@HemlatajoshiJoshi]

Cesarean se delivery hone mein bhi isko kha sakte hain

[@tarabenparmar4411]

Thenkyu

[@sushmayadav3325]

Ise pine se palti ho gai h 😢

[@RajuYadav-qp9mw]

Bina ubale Hi Pi sakte hain fayda Karenge

[@avneetkaur5995]

Raat mei bheego kar subh wahi paani pe sakte hai Bina garam kiye

[@birkamsingh7079]

Ya garm hai ja thnda madam ji btaiye

[@Shoyabsaifi22]

Sub se bdiya h bhiyo bneno
1 glass gram pani me
1 nimbu ka rass
1 chamach coffee powder nestle
1\2 chamach honey
Dale or subha khali pet piye bhiyo
10 din me 1 kg hoga
2 kg hoga subha ko or raat ko pine se koi side effects nhi h

[@HemantSakate]

Yes right I try it

[@neha_kashyap17]

Sach batao please m bahut pareshan hu is baat se kisi ne try kiya h kya

[@SaniyaKhan-r5q]

Rat me khana khane se phele le skte h

[@nirmalakaur9750]

., Mujhe Dedh Sal Ho Gaya Main Methi ka pani roj subah Khali pet Mein Ayurvedic

[@user-gb3ie7ge6u]

🎉real Mai vajan Kam ho sakta hAi

[@majibulsekh5626]

हां हां बाजी सलाम वालेकुम बहुत अच्छा चीज बताएं आप अमल

[@luckysingh4205]

Kaun sa methi dana la ek barik hota hai ek mota wala jisa metha kehta hain .

[@renurani3113]

Grmi m bhi ess ko le skte h kya ji or ye grm nhi krti kya

[@sagarsangwan5081]

Yes

[@MustakimKhan-s6c]

Yaar hamen bhi bata do koi desi Dawai❤❤

[@babasahebkharat8866]

Good guidance thanks

[@BhatiPk2]

kitne din me asar Karega

[@sunitachauhan6576]

Char mahine se mathi kha rahi hu aadha kg bhi km ni hua mera vajan

[@mohdsaim4707]

Oh

[@KavitaRani-bx9ig]

​sch m ky

[@tksarkar7989]

Is it good

[@bhailalsoni1]

ok ok good work 👍 Ji
Thanks you so much Ji

[@vaishalidesale1086]

Sach mai methi dane se vajan kam hota hai maine tray kiya hai

[@onlinesenter2911]

Kitna Bajan kam huaa hai

[@sandhyarajoriya1278]

Kitne din

[@bhagyshreejadhav8288]

Plz reply kro na

[@vaishalidesale1086]

One moth me/ 3 kg kam huwa

[@HemantSakate]

Diet Kiya tha

[@NirmalSingh-h1h2h]

Kitana wet Kam hoga

[@poojamehta1483]

Kisi ka huwa kya

[@bmathapati9215]

Thanks

[@dashrathdabhi1714]

👌👌👌👌

[@ShriDurgaband]

mam hmein 1 month hogya meithe pani peite hoye but abhi tk koi frk nhi pda vajan km nhi hoya

[@VivekFaujdar-zd8fq]

Mam mein 4 day ma 5 Wight loss nahi hua

[@Kushank_Arts]

😂😂

[@amenashaikh8804]

❤

[@sheela26566]

Madam kuch to sach lagne jaisa boliye aap k bataye gaye nuskhe se 4din nahi 1 mahineme bhi kam nahi hoga please don't misguide us 🙏🙏

[@prashantbharotia2699]

.

[@damyantithakkar1884]

Sarsh

[@shraddhacreations9355]

Right

[@tasneemanjum1348]

Sahi

[@priyanshusankhala5887]

@@damyantithakkar1884 .

[@lakshivmalhotra2178]

👍👍👌👌

[@golusaini7040]

बहुत सही कहां रहे है आप

[@madhubalasoni6412]

Mam May tej karugi NEW Delhi se

[@aftaabAnsari-h8b]

Such wajan km ghoga mam

[@ravanrathod3399]

Directly powder Pani mai ubale to nahi ahalta kya

[@nirmalakaur9750]

Mera to theek Hota Hi Nahin Hai bhajan bhi Kam Nahin Hota cholesterol bhi Kam Nahin Hota Dedh Sal Ho Gaya Methi ka pani Peete hue

[@Saurabh-vf45678]

❤❤❤❤❤❤❤😊

[@kalpnaverma8071]

😊

[@mahirakhanam602]

Ye helthi jarur h pr wajan kam nhi karti h ye video glt h

[@AlimaKhan-nc6ko]

Sach me body kam hoti hu ?

[@SohailRaza-h9d]

Ismein nimbu ka ras milakar

[@SohailRaza-h9d]

Pi sakte hain kya

[@GurdasSingh-mf2zj]

👍👍👍

[@rahulsingh-fp6lf]

b main Nidhi Singh Sitapur se mujhe aisi koi recipe dijiye taki Mera vajan bahut hi halka chahe bahut hi pareshan hai Sajan se

[@khushboomalik2885]

methi me market se lyi jati h maaam khud nhi ati kichan me😊

[@Kushank_Arts]

😂😂

[@nehadevivlog6845]

Hath dekh kr hi PTA chal rha hai ke khud hi MOTi hai agar apna Kam kr le to BAAT kr Lena achha HOTA hai

[@SantoshKumari_]

Thanks mam

[@Ashmin._2]

ti is truth

[@user-br4op4hq6o]

Sach mine vajan jaldi kam hota mine kiya hai 55 kg tha ab 44hai

[@MamtaBharti-eu6ej]

Sach me aapka wajan kam ho gaya

[@PoonamMahajan-jk1cl]

Sach me kitne din me hua please btao na

[@farzanapathan936]

Sach me yuse karne se kam huva aapka weit

[@kamleshsharma375]

Nice mem

[@rameshvarinagar1496]

Ll

[@namratasingh7442]

4 din mai 5kg waight kam, kitni aasani se aap ne likh diya, q bichare bhole bhale logo ko bevkuf banate ho, headings padh k man to Kiya aap ki I'd ban Kara du but Maine ye soch liya ki aap ko knowledge nahi,

[@neeshakumar165]

Kisi ke kam hua h wajan to Ripley dena

[@PktPkt-iz9ib]

Mera vjn kam hua hi 1 mahine me 5 kg methi se but apka btaya trika glt hi didi

[@monikashrivastava856]

Apka batao apne kese kiya

[@PktPkt-iz9ib]

@@monikashrivastava856 methi ki chay se subah dophar rat tino time Piya mene

[@raghav2417]

Mam methi Dana SE weight kaise Kam karte hai

[@shardajaswal]

Meethi ke dane or jeera raat me Pani me dalkar rakhna hai or subah Pina hai

[@swati5490]

मैं दो महिने से खा रही हु पाव भी वजन कम नहीं हुआं कुछ भी बोलते हो

[@keertinaina]

Nibu pani Pilo Aap morning m bs or kuch mat kro khali pat pina h Ek gilas pina h

[@pradippatil5505]

बैल के जैसा खाना मग खाऊ अपने आप वेट कम होगा और सुबह पाच किलोमीटर रनिंग करो

[@jaibhagwansingh5258]

😂

[@madurgamandal65]

Nice 👌👍👍👌👌👌👍👍🌹🙏

[@bhausahebbhausaheb9780]

Old song

[@princechandel4109]

Agar ham Raat Ko bhigo uska Pani Pina hai yah mitti bhi kha leni

[@pushparani7727]

Bahut bad Liya Hai Maine Kuchh Nahin Hota isase bakwas hai yah

[@MustakimKhan-s6c]

Nhi

[@TamanaTamana-ox2qx]

Ok

[@waheedmokashi9108]

Logo ko gumrah mat karo mam

[@SaritaKumari-r4x6d]

Maine 10 din tak liya h par kam nahi hoti

[@ZainabParwin]

😅😅

[@chanchalshende7768]

Kuch nahi hota methise vajan bhi nahi ghata use kiya maine

[@geetaraja3828]

Thanks mem 🙏

[@Ashmin._2]

ti is truth..

[@Ansukaja]

Dr Anjali MBBS gmc😊

[@pallavidas9134]

Aap log ko hath jor kar requst hai k please aaplog useful video banaya kijiye.. aise hi thumbnail lagaya mat kijiye please🙏🙏

[@VermaV-oz9px]

Me bhi kamants par bhorasha karrte hu

[@manishasalve9619]

Mere sister ka bhi vajan bahut jyada tha kafi kuch try kiya kuch fark nahi pada fir maine Dr kale ke yaha se desi dava Li aur mere sister ko fark pad Gaya isliye main unka WhatsApp number mere DP mein Diya hai

[@shafeequeshahkgnmarbals142]

Plz muje bhi no do mera bhi Veet. Bad raha hai

[@manishasalve9619]

@@shafeequeshahkgnmarbals142mere DP mein Diya hai Dr.kale ka No.

[@kumarrakesh1875]

Mujhe v chahiye bhaiya

[@israparveen8474]

Kon se Dr se bhai please mujhe bhi bata do

[@israparveen8474]

Bata do bhai please

[@Pranay_730]

Maine to ayurvedic dawai se 18 kilo vajan

[@aayushitanwar4059]

Konsi dawai

[@PrinceYadav-mh2us]

Kon si dawai

[@DiksahSalve]

Ye fake hain ye bataye comments karne wale meheman👍

[@rajkitcheninhindi6837]

👌👌👌👌👌👌👌👌

[@pushparani7727]

Madam Methi powder ka kya karna hai bataya Nahin

[@rohitkumar-sl5br]

Ye log chutiya bnate h bus or kuch nhi sabne dhanda Bana liya h paisa kmane ka you tube se

[@mohantiwari2785]

Pagal h😂😂😂😂😂😂😂 😂hai 😅😅

[@vandanamehra7178]

1:08

[@nanditamachado9768]

Kyoun galat bata rahe ho . Madam isle side effects bhi hote hai please aisa na kare

[@Payal-lg3px]

Kya Kya side effects hote h isse please tell me

[@Pranay_730]

Agar kisi Ko ayurvedic dawai leni hai to ham dilva denge 20 kilo vajan kam Kiya hai 1 mahine mein Bhai Kasam

[@aayushitanwar4059]

Kha milegi

[@geerydon4475]

Kaha malgi many Lani h

[@BhawnaPawar-gh9ur]

Btao I need

[@SonaliSonali-eb9uq]

Haaa

[@induindu5585]

Mera 4 din me 4 kilo kam hua h

[@faizansaifi3807]

Sach m kya

[@MenuddinAnsari-v6m]

Sach me Kya

[@VishalSingh-ws8cq]

Didi mera vajan bhot jada kya isse kam hoga

[@savitamonga8807]

Vidio bnane ke liye lemba mt kro boring ho jati hye

[@JulianHiram-y9k]

Perez Jeffrey Clark Margaret Johnson Angela

[@krishnajadhav4506]

👍👍

[@saroj6305]

मेरा भी नाम सरोज ही है

[@sanbikiduniya4795]

Ukal nahi ubal hota hi 😢

[@yarooneesahu6617]

Mera to 4kilo Wright bad gya 😢

[@Nishagupta-vlogs]

Aapne bhi ye hi use kiya b keya jo bataya h

[@yarooneesahu6617]

@@Nishagupta-vlogs ji me use ki hu abhi bol rhi hu

[@NoorShaikh-x8p]

❤ 8

[@kalpanamunde2421]

Bhagini matlb

[@suraiyakhatun5520]

Bewakuf Mt bnao

[@Rdx_boys_14355]

Nice

[@UMESHSINGH-go4xt]

Mam Mera 4 day ma 5 Kuala wight loos nai huay

[@kajaldubey628]

Kaise hoga

[@Kushank_Arts]

😂😂

[@sangeetagore6550]

Madam Mein Hamesha methi dana Khati hun Mana ki acchi chij hai lekin weight is Se Koi Kam Nahin hota hai yah bevkuf mat banao ke pass Din Mein ki char din Mein baith kam ho jaega