Three Signs of Chronic Inflammation Every Morning 아침마다 나타나는 만성염증 징후 세 가지

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 261

  • @김그레이스-g6d
    @김그레이스-g6d 3 года назад +133

    불필요한 서두없이 바로 본론으로 들어가니
    영상보기 좋아요^^

  • @victor_8710
    @victor_8710 3 года назад +9

    이런 영상 듣고 보고 어찌 감사의 글 한 줄 안남기고 그냥 갈 수 있겠습니까? 유익한 정보 감사합니다.

  • @dusdn3166
    @dusdn3166 3 года назад +47

    이해가 쉽도록 강의를 너무 잘하시네요! 좋은시대에 살아서 행복합니다.

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад +3

      좋은 말씀 감사드립니다.

  • @임유정-s3s
    @임유정-s3s 3 года назад +3

    선생님. 오늘 처음 구독했는데 넘 유용한정보 감사감사 드리고 고맙습니다 .잘기억해 실천해보렵니다 선생님 목소리도 넘 정이 가는목소리라 좋네요 종종 구독하겠읍니다 감사합니다.

    • @임유정-s3s
      @임유정-s3s 3 года назад +1

      이해가 쉽도록 귀에 쏙쏙 들어오게 설명해주시니 끝까지 경청할수있었어요 감사해요

  • @et3389
    @et3389 3 года назад +54

    만성염증에 대한 설명이 지금까지 들은 것중 최고에요 👍
    감사합니다

  • @jung6902
    @jung6902 3 года назад +38

    비트 양파 견과류 각종채소 ..
    생강 ~ 대추
    좋은 건강 정보감사합니다 🙏
    운동 실천 중요

  • @채채-u9w8f
    @채채-u9w8f 3 года назад +8

    설명최고.. 여러분 위장진찌 조심하세요…야식 과식 절대안돼요.. 까닥하가간 역류성 식도염 인후염 발전하시 딱이구여.. 암이 세포를 계속만들던유ㅏ즁에 변이되는거라 염증은 암발생률의 경우의 수를 높이믄거나 마찬가지니까… 위장진짜 망가지면 답없어요

  • @rulurala2023
    @rulurala2023 3 года назад +25

    기초부터 쌓아올려가는 설명 방식 너무 좋습니다 이해가 잘 됩니다 ♡

  • @ilovequilt_
    @ilovequilt_ 3 года назад +56

    왜 그런지 이유를 너무 잘 설명을 해 주셔서 이해가 쏙쏙 됩니다 선생님^^
    그래서 건강을 지키는데 더욱 도움이 되는거 같아요~ 감사합니다^^

  • @sorj2413
    @sorj2413 3 года назад +33

    첫 영상 보고 바로 구독 박았습니다!!
    설명도 귀에 쏙쏙 들어오고 전혀 지루하지 않아서 좋네요!! 앞으로의 영상들도 기대하겠습니다 :)

  • @jessiehan257
    @jessiehan257 3 года назад +44

    아직은 아침에 손 발이 뻣뻣한 느낌이 들고, 새벽에 좀 추운 느낌이 드는구나………
    설명이 정확하고 우리 생활과 연관되어 이해하기 좋아요…….감사

  • @tskim4295
    @tskim4295 3 года назад +46

    혈액순환이 중요하군요
    잠에서 깻을때 심장이두근거렷거든요
    도움되는 말씀 감사합니다 ~

    • @문지현-m2v
      @문지현-m2v 3 года назад +1

      저도 그런데
      아마도 너무 과로한것도 그런거 같더라구오ㅡ
      쉬어가면서 일하니까 좀낫더라구오ㅡ

  • @sookwoo7749
    @sookwoo7749 3 года назад +14

    요새 몇일 영상을 맛보아서 곧 다보도록 할게요

  • @다이어트는덤-건선갑
    @다이어트는덤-건선갑 3 года назад +6

    부단히 노력은 하는데
    더디게 나아져 조바심이 날때도 있습니다
    다시 또 열심히 신나게 해봐야겠습니다
    박사님이 말하신 증상이 많이 없어져서
    안심하고 돌아갑니다
    좋은정보감사드려요^^

  • @박채연-u5k
    @박채연-u5k 3 года назад +48

    와우! 선생님의 명강의 아주아주 쉽게 이해가 잘갑니당
    고맙습니다^^♡

  • @꼼꼬미맘-p5h
    @꼼꼬미맘-p5h 3 года назад +31

    제가 요즘 갱년기때문인지 만성염증때문인지 안 아픈곳이 없어요.선생님의 영상이 너무 좋으네요

  • @권분자-i5n
    @권분자-i5n 3 года назад +29

    시원시원한 선생님 말씀
    넘유익 감사합니다
    아침일어 날때 손이 뻣뻣하고저려요
    잼잼이 몇번하면 풀려요
    낮에도 누워자면 손이저려요
    평상시는 전혀괜찬아요
    터널중후군인지
    혈액순환 장애인지
    한의원 상담을 받고싶습니다

    • @yeseullee1947
      @yeseullee1947 3 года назад +1

      혹시 배에 손을 올리고 주무시지는 않나요? 그렇다면 손을 꼭 내리고 주무셔보세요.

  • @zxcvzxc
    @zxcvzxc 3 года назад +3

    이 채널을 이제 발견하다니 알고리즘 고마워요❤ 구독 좋아요 하고 갑니다
    해당되는 증상들 재생목록 만들어서 아침마다 반복해서 스트리밍 할 거에요!

  • @민또이-f7x
    @민또이-f7x 3 года назад +18

    긴 설명인데도 하나도 지루하지 않고 흥미진진하게 들었습니다 아침에 일어나자마자 들으니까 더 귀에 잘 들어오네요^^ 감사합니당 구독 좋아요 하겠습니다 ^^

  • @정이-s7w
    @정이-s7w 3 года назад +3

    새벽에 오한이 많이 났는데 혈액순환 때문이었네요
    늘 궁금했는데 면역력이나 호르몬 문제 인줄알았어요
    운동이 귀찮은데 해야겠네요
    좋은정보 너무 감사드려요^^

  • @TV-zd9vx
    @TV-zd9vx 3 года назад +3

    감사합니다 ^^ 말씀만들어도 더 건강해지는것같아요 ~~

  • @youngjujo2283
    @youngjujo2283 3 года назад +2

    우와 이해 쉽게 한번에 몸의 정리를 너무 잘 설명해주셨어요 깔끔하게 말씀도 잘하시고
    저 구독 좋아요 했어요
    앞으로 좋은 내용 설명 더 부탁드립니다

  • @힘이솟는아루우후후
    @힘이솟는아루우후후 3 года назад +20

    참 세삼허게 설명해주시네요 고맙습니다

  • @jaejinchoi5440
    @jaejinchoi5440 3 года назад +39

    종종 심하게 가스가 차서 힘들었는데 저녁을 6시 전에 먹고 소식을 하니 나아졌어요.

  • @Jinga-fx
    @Jinga-fx 3 года назад +16

    와 귀에 쏙쏙 들어오는 좋은 설명 감사드립니다 항상 행복한 일들 가득하세요~~!!

  • @고운잣나무숲농원힐링
    @고운잣나무숲농원힐링 3 года назад +27

    좋은 정보 감사합니다.
    혈액순환을 좋게하면서 염증을 왼화시켜주는 우리나라 전통 힐링티가 있어요. 솔잎 종류인 잣나무잎으로 만든 백엽차가 바로 그 주인공입니다.
    치아 잇몸 건강에도 탁월합니다.

  • @개구쟁이-p5z
    @개구쟁이-p5z 3 года назад +31

    와~설명을 이렇게 섬세하게 들어보기는 첨이네요

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад +1

      도움이 되셨다니 감사합니다.

  • @문지현-m2v
    @문지현-m2v 3 года назад +3

    너무나 일목요약하게 말씀해주셔서 이해쏙쏙
    당장실천
    저는 심장이 많이 두근거리는데
    이제 낫겠어요

  • @우주에점하나
    @우주에점하나 3 года назад +21

    명강의네요~귀에쏙박히는 설명!!구독합니다

  • @뿅뿅-j9x
    @뿅뿅-j9x 3 года назад +5

    간단하고 빠르게 정확히정보 전달하는게 최고네요 구독누르고 갑니당

  • @콩콩-f8t
    @콩콩-f8t 3 года назад +13

    무식한 제가 듣기에도 쉽게 설명 잘하심

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @silviajung1836
    @silviajung1836 3 года назад +1

    감사합니다~^^ 자상한설명 알아듣기쉽네요!

  • @수선화-e8d
    @수선화-e8d 3 года назад +2

    너무 쉽게 건강강의 해주셔서 동영상 모두 보고 있는중입니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад

      감사 감사합니다.

  • @조수복-f6b
    @조수복-f6b 3 года назад +10

    감사 합니다.
    영상에서 설명해주시는
    내용을듣고,
    제가 ,만성염증이라는걸 알았습니다.
    현재, 저의 상태와 똑같은
    말씀이세요.
    새벽이나 아침에 깨면 ,
    갸슴이 답답하고 호흡이 고란해서,심장내과에가서 검사까지 해봤지만,이상은 업손거같다고,
    신경과에 가보래서,
    MRI찍어봐도 이상은 없다고하고,
    다리ㆍ종아리ᆞ발목발바닥
    토증때문에 비보험주사도
    많이 맞아봤지만,통증이
    장기간 지속되서 너무 고통스럽습니다.

    • @코코-h5m
      @코코-h5m 2 года назад

      숟가락이나 납작한 기구로 통증이 있는 부위를 문질러 주고 눌러주세요
      첨엔 넘 아프실거예요
      그래도 계속 하세요
      통증 없어집니다
      온몸을 그렇게 해보세요

  • @백설맘-k4t
    @백설맘-k4t 3 года назад +8

    정말 감사합니다
    넘나유익한방송입니다
    오늘도좋아요ㅡ꾸욱

  • @마랑탕웨이
    @마랑탕웨이 3 года назад +4

    딱 저네요. 혈액순환..
    좋은말씀 감사합니다!

  • @김태구-g1e
    @김태구-g1e 3 года назад +7

    병원 위치가 어디인가요?
    명쾌해서 전달력이 아주 좋으세요.

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад +3

      강남역 근처에 있습니다. 네이버에 "CNC한의원" 치시면 약도가 나옵니다. 감사합니다.

  • @주미정-z6e
    @주미정-z6e 3 года назад +27

    귀에 쏙쏙 들어오는 강의
    넘 좋아요
    감사합니다 ~^^

  • @홍승명-n2b
    @홍승명-n2b 3 года назад +3

    쉽고빠르게 설명해 주시니 참 감사합니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад

      저도 감사합니다.

  • @Bingobingoyah
    @Bingobingoyah 3 года назад +7

    와 제가 딱 지금 아래요.. 가슴 두근거림ㅠㅠ 너무 설명 잘 해주셔서 감사핮니다!

  • @대충50줌마
    @대충50줌마 3 года назад +7

    쉽게 알아듣게 말씀 해주시네요. 감사합니다 잘 들었습니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад +1

      격려 감사합니다.

  • @신현숙-v9i
    @신현숙-v9i 3 года назад +3

    친절하게 자세하게 말씀해주셔서 감사해요 구독들어가요~♡♡

  • @sambalkangkong
    @sambalkangkong 3 года назад +13

    처음부터 끝까지 집중해서 즐겁게 영상 잘 보았습니다:)선생님의 정보와 목소리 표정 손짖등이 재미와 관심을 더욱 불러 일으키는것 같아요.좋은 정보 감사합니다!!

  • @JoonheuiBae
    @JoonheuiBae 3 года назад +31

    진짜 설명을 너무 쉽게 잘해주세요.

  • @주동행-d3u
    @주동행-d3u 3 года назад +11

    깔끔,명료,유익~좋아요!

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад +1

      감사합니다. 열심히 하겠습니다.

  • @자녀교육최경선-m3p
    @자녀교육최경선-m3p 3 года назад +5

    나이듬에 따라 만성염증을 조심해야 한다던데 잘 알려주셔서 감사합니다

  • @메이-s4t
    @메이-s4t 3 года назад +34

    자고 일어났을 때 얼굴이 붓고 속 쓰림이 있었는데 최근 커피 끊고 위에 좋은 음식 먹으면서 나아졌어요
    고맙습니다

  • @짱-f2h
    @짱-f2h 3 года назад +9

    박사님 말씀넘 넘공감이가네요 넘감사합니다

  • @제니퍼로렌스-l8m
    @제니퍼로렌스-l8m 3 года назад +4

    아 정말 좋은 내용입니다. 제가 위장이 안좋은데 너무 좋은 말씀 감사합니다.

  • @xoxoKHY
    @xoxoKHY 3 года назад +13

    와 몸이 왜 안좋은지 10분만에 알게되었네요. 최고의 영상입니다.

  • @김위숙-r2i
    @김위숙-r2i 3 года назад

    반갑습니다 박사님!우연히오늘아침얼굴뵙습니다

  • @김경-f4l
    @김경-f4l 3 года назад +13

    와우~ 깔끔한 내용이네요. 귀에 쏙 들어옵니다.^^

  • @뚱인데요-h2y
    @뚱인데요-h2y 3 года назад +4

    새벽마다 다리가 왜 춥나 했더니 이런이유군요 감사합니다

  • @lovelyjin33
    @lovelyjin33 3 года назад +27

    설명 너무 잘해주시네요 !!! 감사합니다 선생님 ❤

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад +2

      도움이 되셨다니 감사합니다.

  • @hj-hm7wy
    @hj-hm7wy 3 года назад +1

    제가 궁금했던 내용 자세히 알려주셔서 많은 도움 됐어요 감사합니다^*^

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      도움이 되셨다니 감사합니다. 많이많이 알려주세요.

  • @해당화-i6d
    @해당화-i6d 3 года назад +13

    빠른 진행과 쏙쏙들어오는 전달력이 쨩쨩박사님 이십니다
    감사드립니다

    • @희망-s5r7n
      @희망-s5r7n 3 года назад

      너무너무 좋아요 감사합니다

  • @예지-x1b
    @예지-x1b 3 года назад +2

    구독 좋아요 꾸~욱 누릅니다.

  • @watw13579
    @watw13579 3 года назад +9

    좋은설명 감사합니다💕.
    어침에 눈뜰때 두통이 있는것도 염증인지요??

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад +3

      두통도 뇌신경이나 몸의 만성염증이 있어서 발생합니다.

  • @real_red8866
    @real_red8866 3 года назад +5

    별내용없겠지 하고 들어와 봤는데 설명을 너무 잘해주셔서 아주 집중해서 귀담아들었습니다 감사합니다 ^^

  • @하늘의은덕
    @하늘의은덕 3 года назад +19

    감사합니다 ~^^
    귀에 쏙쏙
    감사합니다

  • @cat_little
    @cat_little 2 года назад +2

    진짜 공감 공감합니다. 감사합니다.

  • @이외숙-t8t
    @이외숙-t8t 3 года назад +9

    시원시원 내용이알차고 아주좋습니다.고맙습니다.

  • @chrismoon4234
    @chrismoon4234 3 года назад +1

    유익한 내용 잘 듣고 보고 갑니다. 감사합니다~~!

  • @yaaho00700
    @yaaho00700 3 года назад +3

    속시원하게 설명해주셔서 고맙습니다.^^

  • @늙고지친병든닭1호
    @늙고지친병든닭1호 3 года назад +16

    감사드립니다 좋은 정보 잘봤습니다

  • @순이여사
    @순이여사 2 года назад +1

    원장님 좋은정보감사합니다 항상응원합니다 ^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @arang_rorang
    @arang_rorang 3 года назад +2

    이유 없는 가려움증과 아침마다 설사를 해요 5년정도 되었네요 이것도 만성염증 관련이겠죠? 잘보고 있어요

  • @cch1238
    @cch1238 3 года назад +11

    오늘도 좋은정보 잘보고갑니다
    저는 만50세로 흡연자입니다
    당뇨 고혈압 지병은없지만 가래가
    자주 나오는걸로봐서는 저도
    폐만성염증이나 폐가 안좋은거 아닌가
    걱정도됩니나 1년에한번씩 엑스레이는
    찍지만서도 많이 걱정근심입니다
    일주일에 2~3번 걷기운동 1시간씩 하는거외에는 별다른건 없지만 혹시
    한방처방 받어서 효과가 있는지
    어떤한방 처방전이 좋을지좀 알려주시면
    감사하겠습니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад +3

      한번 연락 주시면 상세히 상담드리겠습니다. 감사합니다.

    • @cch1238
      @cch1238 2 года назад +1

      @@cnc7781 항상 감사합니다

  • @문지일
    @문지일 3 года назад +2

    정말 감사합니다 오늘아침에 속쓰려서 위약먹었는데
    피곤하다싶으면 위부터 염증이 옵니다 만성염증이라서 계속 재발하구요
    오늘은 꼭 생강차먹어야겠네요~^^

  • @choiupchurch7970
    @choiupchurch7970 3 года назад +4

    설명을 자세히 잘 해주셔서 이해가 쏙쏙 됩니다

  • @cch1238
    @cch1238 2 года назад

    원장님 매번 좋은정보 잘봅니다
    저한테 많은 도움이되다보니
    감사한마음으로 항상 구독합니다
    저는 아침에 일어나는 징후가 원장님
    말씀하신 내용과 똑같은지 아닌지
    헷갈려서요 검진결과 간이나쁘거나
    고혈압 당뇨는 없는데요
    꼭! 자고일서나면 침도흘리면서
    깨기전부터 가래가 켁켁거리고 뱉고
    가슴이 답답하다고 해야하나 명치쪽이
    답답하고 약간 심하진않지만 숨도차구요
    아주 경미합니다 정확하게 심하게 아프거나 하는증세가 아니라 헷갈리고
    아무튼 가슴쪽인지 답답한 느낌이 많이
    납니다 고열이나 두통 헛구역질은 없어요 붓거나 하는것도 없어요 가끔얼굴이 붓는거외에는요
    맥박이 좀 빠른것 말고는 큰 지병도
    없거든요 참 담배는 피우고 술은 잘
    못하고 많이는 못마십니다
    그리고 직업이 먼지가 좀 많습니다
    원장님에 시원한 답변 오늘도
    부탁드릴게요

  • @junghyunoh72
    @junghyunoh72 3 года назад +1

    3가지 기관의 만성염증 징후.... 완전.. 요즘 저의 아침 컨디션이예요..왜그럴까 심각했는데..원인을 알았어요 ..고맙습니다

  • @annaj188
    @annaj188 3 года назад +12

    우와 선생님 설명이 쏙쏙 귀에 들어와요 좋아요 구독 눌르고 가용~😍

  • @서우진-o8p
    @서우진-o8p 3 года назад +4

    언제나시원시원합니다 감사합니다 선생님 ~~~

  • @박용운-w1l
    @박용운-w1l 3 года назад +12

    좋은내용 감사합니다

  • @임종순-l5r
    @임종순-l5r 3 года назад +1

    박사님!
    이런증세가 있는데
    병원가서 어떤검사를 해야되나요?
    꼭 답변부탁드립니다
    좋아요 ~구독
    누르고시청중입니다ㅎ

  • @이필향
    @이필향 3 года назад +3

    선생님강의 열심히 듣고 있습니다‥
    정보 항상 감사합니다‥
    저는 자고 일어나서 따뜻한물한잔먹고 나면 호흡도 안되고 가슴답하고‥
    제가 만성염증입니다

  • @문미선-b4f
    @문미선-b4f 3 года назад +2

    감사 합니다 옳은 말씀만ᆢ 실천하게습니딘

  • @이화-g5c
    @이화-g5c 2 года назад +1

    댓글 답장해주셔서 너무 감사드립니다,

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      도움이 되시면 좋겠습니다. 시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @빈티지모카
    @빈티지모카 3 года назад +4

    좋은 정보 감사합니다.
    50대인데 20년동안 한방에 의지해서 살고 있습니다.ㅎㅎ
    구독하고 열심히 시청하겠습니다.
    추석 잘보내세요.🌈🌈🌈

  • @rinda.h
    @rinda.h 3 года назад +3

    귀에 쏙 들어오네요 감사합니다

  • @율쌤꼬라지
    @율쌤꼬라지 3 года назад +7

    와~~중2에 지금 딱 배우는 부분이네요 ㅋㅋ 아이한테 보여 줘야겠어요..감사합니다♡

  • @bitna3116
    @bitna3116 3 года назад +4

    딱 저네요 ㅠㅠ 간헐적 단식 말씀하셨는데 제가 한 반년 하다가 입터져서 막 먹고 자기 전에 먹고 하니까 다시 컨디션이 나빠졌어요.. 다시 시작해야지 해야지 하는데.. 한 이틀만 공복시간 지키면 되는데 그게 왜이리 어려운지..ㅠ

  • @Halopo88
    @Halopo88 3 года назад +6

    제가 온몸에 염증이있나봐요 ㅋㅋ 붓진 않지만 아침에 너무너무 힘들고 허리 무릎 손목 안아픈곳이 없어요 ㅋㅋㅋ 위염도 달고살고요 ㅠㅠ
    밀가루 기름진음식을 먹고나면 심해져요.

  • @강보배-e9q
    @강보배-e9q 3 года назад +1

    진짜 감동 너무 와닿고 이해하기도 쉽고 진짜 바로 구독드려요

  • @해바라기-g5t7r
    @해바라기-g5t7r 3 года назад +13

    진정성있는영상
    잘~봤습니다
    설명잘해주시니
    귀에쏘옥
    감사합니다.
    다음영상기대돼요,,

    • @복복덩이-b9w
      @복복덩이-b9w 3 года назад +1

      귀에 쏙 쏙 설명 짱입니다~~
      저는 등이 시럽고 으슬으슬 추울때가 많아서 힘듭니다~~~그것도 염증인가요? 무릅도 시럽습니다~~
      좋은방법이 없을까요~~
      저는 갑장선 저하증 약을 먹고 있습니다~~

  • @핫한정선
    @핫한정선 3 года назад +3

    좋은 정보 감사합니다~~^^

  • @아는형님-i4u
    @아는형님-i4u 3 года назад +22

    인간이 건강하게사는 원리을 잘 설명해주셨습니다 감사합니다 .................

  • @김순렬-s7x
    @김순렬-s7x 3 года назад +11

    선생님!영상감사합니다^^

  • @before_sunrise
    @before_sunrise 2 года назад +1

    좋은정보 늘 감사합니다 :-)

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @이뿡빵-r9g
    @이뿡빵-r9g 3 года назад +22

    위가 언제나 좋지않았는데 이래서 내가 몸이 계속 아픈거구나....

  • @전경순-w2x
    @전경순-w2x 3 года назад +12

    우와~~~~
    귀에 쏙쏙
    알아듣지 못하는게 이상할정도로 귀에 떼려박히네요

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад +1

      감사합니다. 감사합니다. 시청해주셔서 감사합니다.

  • @Kim-jm7cb
    @Kim-jm7cb 2 года назад +1

    선생님 늘 김사히 잘보고있어요. 선생님 오메가3 을 대체해서 피쉬오일을 먹어도 될까요?

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      네. 피쉬오일도 좋습니다.

    • @Kim-jm7cb
      @Kim-jm7cb 2 года назад

      @@cnc7781 넵!감사합니다

  • @숙이-d2m
    @숙이-d2m 3 года назад +11

    선생님 말씀 잘들었습니다 생강과 대추물을 계속먹고 지금는 쑥물 먹고 있습니다 쑥물 끌여논거 오늘다먹고 이번는 생강 물 먹고 쑥물과 교대로 먹어도 좋은가요 💜👍🏻🙏🏼

  • @anyway87
    @anyway87 3 года назад +8

    와.....신은 도대체 인간을 어떻게 ....오마이갓이네
    선생님 설명 잘 들었습니다..
    혈액순환 저도 뼈절이게 중요함을 느낍니다 ㅠ ㅠ
    발등에 젤리처럼 뭉치고 발가락에 매일 쥐나고 갈비뼈에도 쥐나면 숨을 못쉬게 아프고 힘줄염증은 3년째 치료중입니다
    위가 자주 쓰려서 아퍼도 약을 잘 먹지 못합니다...
    그런데 발에 쥐나는건 발스트레칭 하니 눈에 띄게 좋아졌어요
    설명 들으면서 오한 오는것에 아하 했네요^^
    자다 깨서 가슴에 한기 때문에 바들바들 떨어본적이 많았는데 그럴때마다 저희 냥이들을 심장에 끌어안고 있으면 따따해져요 냐하하 오늘도 배우고 갑니당 목소리 짱 강의 짱짱👍

  • @hoyahmi
    @hoyahmi 3 года назад +4

    좋은 정보 감사합니다

  • @난초-q5v
    @난초-q5v 3 года назад +2

    커피먹어면 설사를 하는데 생강차를담아 먹어니 설사도 안하고 소화도 잘되고 값싸고 좋은 생강 좋아요 허리아픈데 좋은음식은 없을까요
    허리가 자꾸 굽어질라해서요 걱정이예요 🥺🥺

  • @sookwoo7749
    @sookwoo7749 3 года назад +5

    감사합니다 플로리다에서 👍🇰🇷❤️🇺🇸

    • @cnc7781
      @cnc7781  3 года назад

      다시 찾아주셔서 감사합니다. 건강하세요~~~

  • @sibalgs
    @sibalgs 2 года назад +1

    설명하시는게 시원시원하이 세계1등인듯~ ㅋㅋㅋ

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      새해 복많이 받으세요. 감사합니다. 많이 알려주세요. 건강하세요~~

  • @장제리-e7q
    @장제리-e7q 3 года назад +30

    와 중언부언 없이 핵심만 딱딱 말씀하시네
    이해가 쉽다
    근데 생강이나 결명자를 어떻게 해서 섭취할지도
    알려주셨으면 좋을텐데요

    • @smilek8401
      @smilek8401 3 года назад

      섭취방법은 영양사님께 문의하면 좋을 것 같아용