спасибо большое. вроде и так все это знала но лишний раз все проговорить и услышать не мешает)) + за технику безопасности с баскетбольным благодарю. планирую начать с ним тренить
За теорию спасибо, но я все таки ждал, что вы сами покажете мягкую верхнюю передачу, над собой, и пас, п. ч. ученик только пытается сделать, но показывает не совсем так как надо.
Я не понимаю, как можно отдавать пасс 10 пальцами.... Мяч такой маленький, что пальцы по бокам просто его стоят, когда я пытаюсь 10 отдать, да и приземляется как то не так, без опоры что ли... Порой хочется научится, чтоб он прям выпрыгивал классно, но почему то не выходит либо я чего то не понимаю, да и руки как будто устают, когда сверху так отдать пытаешься... Я сам связующий, но так делать не умею.... По просту не понимаю, что я делаю не так
Нас учили как, большие и указательный пальцы образуют треугольничек(соприкасатся им не надо) и всем хватом образуешь корзиночку-полусферу, которая готова поймать мяч и вытолкнуть на позицию доигровщика. Корзиночка-полусфера, что бы понять, просто этим треугольником попробуй взять в руки мяч и поднять над головой и понабивать, сначала используя одни кисти с пальцами, потом подключая руки целиком)
А я 10 пасую, просто обхватываеться 10-тью пальцами, если вы высокого роста, то у вас скорее всего сами ладони большие, мяч для вас мал, у меня же пальцы короткие, ладони нормальные, рост 180, а вообще во время игры можно пасовать и 9-ью пальцами и 2-умя, там все по разному, зависит от доводки, куда пасуешь и как вышел под мяч
нажо правильно выходить под мячом.и сконцентрироваться.думать в голове как он попвдет по рукам.надо сделать треугольник умом глазом.если сконцентрируешсья как будто реально все замедляет и т.д.качайте хват кисть пальцв руки.надо научиться технику
Тут дело мышечной памяти, это нужно тренировать. По хорошему, можно в домашних условиях ложится на пол и набивать мяч над собой, сначало на небольшую высоту, на полусогнутых локтях, при помощи одних кистей с пальцами, а затем когда привыкните, добавляйте разгибание рук. Становится возле стены, упирать мяч в стену и при помощи мышц запястей и локтей отталкивать мяч. Для верхней передачи не так важна сила, как важен мягкий приём и хороший толчок)
можно про доводку приема снизу? я умею принимать любую подачу, но я не довожу до связующего((( у меня мяч либо над собой принимается, либо на сторону соперника
@@АрылханФедоров-щ7н мне друг посоветовал принимать местом ближе к запястьям, а не ближе к локтю, вроде помогло но не могу быть уверенным, я попринимал так минуты 3 и все были практическими идеальными, потом домой ушел
смотри. убедись, что у тебя приём идёт нужным местом, тоесть не запястьем, но и не локтем. в центре, даже чуть ближе к кисти. а насчёт самой проблемы.. чтобы мяч летел чётко вверх, руки должны быть при приёме почти параллельно полу, соответственно, чтобы довести, нужно брать под углом вниз. возможно, конечно, что у вас мяч летит "парашютиком" и принять под улом сложнее, но если правильно поставить руки и работать от ног, то все получится, а чтобы не улетал на ту сторону, нужно из приседа небольшого принимать и гасить силу, оставляя на отскок чётко столько, сколько нужно для доводки) просто больше тренируй это и держи в голове угол и силу, может ты только играешь, тогда тебе просто потренировать это нужно
Нужно немного руками гасить скорость полета мяча, то есть руки сгибаются вместе с мячом , а потом работают ноги, руки и кисти рук, и мяч как бы выбрасывается.
Накладывай тейп(пластырь); отжимайся на пальцах, укрепляй их; когда мяч подлетает ты уже сгибаешь локти и как бы его выталкиваешь, а не отбиваешь; работай при передаче ногами У меня у самого такое очень часто, со временем проходит это, потом снова выбиваешь, это как мозоли от турника, навсегда не избавиться от этого, можно уменьшить шанс его выбить, исправить технику, укреплять пальцы, хорошо будет у стенки баскетбольным мячом ВЕРХНЮЮ передачу делать, нижнюю ни в коем случае, будут страшные синяки
Кр4 самый простой способ это поменять расположение пальцев,попробуй чтоб при приеме у тебя получалось сердечко из больших и указательных,у меня так же было
если ты отбиваешь большой палец значит ты кисти разворачиваешь тебе просто нужно сделать так:взять два указательных пальца и два больших и сделать как-бы треугольник потом сделать расстояние больше и самое главное полный обхват мяча
Здравствуйте, помогите пожалуйста мне говорят в верхней передаче делать её выше а я не могу, из -за всех сил выталкиваю,и в прыжке уже пробывала ничего не помогает,помогите разобраться
пробуй работать не только руками, но и ногами. как только ты принимаешь мяч, тебе нужно как бы сделать пружину ногами (не вперед, а четко вверх) синхронизировав это действие с руками у тебя выйдет выталкивать его еще сильнее
Выталкивай мяч пальцами, раскрывая запястья, локти разводи перед собой и шире плечь, будто лежишь в планке), твои руки и ноги в момент приёма должны быть как пружинки, когда принимаешь мяч, колени и локти сгибаешь и в момент - выстреливаешь)
А у нас закончился пляжный волейбол 😅 , дома заскучали , начали тренироваться в квартире 🤣нашли ваше видео на ютубе, без лишних слов, да еще и мяч дома баскетбольный есть, будем пробовать 👍😹😎
![Как научиться пасовать в волейболе | КСВ #6 [ENG SUB]](http://i.ytimg.com/vi/BBDEtBhfmSw/mqdefault.jpg)
![Как научиться пасовать в волейболе | КСВ #6 [ENG SUB]](/img/tr.png)
Наконецто я нашёл то видео где нормально рассказали как делать верхную! Канал топ 👍
спасибо большое. вроде и так все это знала но лишний раз все проговорить и услышать не мешает)) + за технику безопасности с баскетбольным благодарю. планирую начать с ним тренить
Спасибо, доходчиво без лишней болтавни.
Спасибо что так хорошо объяснил
сколько я искал это видео! Большое спасибо!
Спасибо большое.
За теорию спасибо, но я все таки ждал, что вы сами покажете мягкую верхнюю передачу, над собой, и пас, п. ч. ученик только пытается сделать, но показывает не совсем так как надо.
Спасибо большое ❤
Тренировался дома с баскетбольным, а когда наконец-то купили волейбольный, так ахирел от его легкости, все передачи и подачи делал на изи
Хорошую ты мне идею подал для улучшения передач🤔
Килограммовый мяч нужен, чтобы не было права на ошибку😅
хаха
Nice sir
I follow you tutorial video
India
Я не понимаю, как можно отдавать пасс 10 пальцами.... Мяч такой маленький, что пальцы по бокам просто его стоят, когда я пытаюсь 10 отдать, да и приземляется как то не так, без опоры что ли... Порой хочется научится, чтоб он прям выпрыгивал классно, но почему то не выходит либо я чего то не понимаю, да и руки как будто устают, когда сверху так отдать пытаешься... Я сам связующий, но так делать не умею.... По просту не понимаю, что я делаю не так
5 пальцами не обязательно, можно 4 или даже с 3,посмотри внимательно сколькими пальцами пасуют проф. связки на картинках
@@kenny_galleta1786 согласен с вами, тут все индивидуально
Нас учили как, большие и указательный пальцы образуют треугольничек(соприкасатся им не надо) и всем хватом образуешь корзиночку-полусферу, которая готова поймать мяч и вытолкнуть на позицию доигровщика. Корзиночка-полусфера, что бы понять, просто этим треугольником попробуй взять в руки мяч и поднять над головой и понабивать, сначала используя одни кисти с пальцами, потом подключая руки целиком)
согласен, тоже 10 неудобно, я использую 6
А я 10 пасую, просто обхватываеться 10-тью пальцами, если вы высокого роста, то у вас скорее всего сами ладони большие, мяч для вас мал, у меня же пальцы короткие, ладони нормальные, рост 180, а вообще во время игры можно пасовать и 9-ью пальцами и 2-умя, там все по разному, зависит от доводки, куда пасуешь и как вышел под мяч
Я связка. Учился этому пару месяцев, использую лишь пару раз. Ведь мои принимающие доводят в три пиз*бы и пасы в основном либо нижние либо одной рукой
😂😂😂😂
Почему мы не можем вам дать хорошую передачу потому что наши партнёры нам дают на сетку прям блять это жиза
Первый приём очень важен
Этот жужик объяснил лучше чем мой физрук
нажо правильно выходить под мячом.и сконцентрироваться.думать в голове как он попвдет по рукам.надо сделать треугольник умом глазом.если сконцентрируешсья как будто реально все замедляет и т.д.качайте хват кисть пальцв руки.надо научиться технику
У меня вопрос , как сделать так чтобы напрягалось обе руки одновременно , ну я одной сильнее бью , а другой слабее
Тут дело мышечной памяти, это нужно тренировать. По хорошему, можно в домашних условиях ложится на пол и набивать мяч над собой, сначало на небольшую высоту, на полусогнутых локтях, при помощи одних кистей с пальцами, а затем когда привыкните, добавляйте разгибание рук. Становится возле стены, упирать мяч в стену и при помощи мышц запястей и локтей отталкивать мяч. Для верхней передачи не так важна сила, как важен мягкий приём и хороший толчок)
Спасибки
можно про доводку приема снизу? я умею принимать любую подачу, но я не довожу до связующего((( у меня мяч либо над собой принимается, либо на сторону соперника
оказывается не у меня одного такая проблема
@@АрылханФедоров-щ7н мне друг посоветовал принимать местом ближе к запястьям, а не ближе к локтю, вроде помогло но не могу быть уверенным, я попринимал так минуты 3 и все были практическими идеальными, потом домой ушел
смотри. убедись, что у тебя приём идёт нужным местом, тоесть не запястьем, но и не локтем. в центре, даже чуть ближе к кисти. а насчёт самой проблемы.. чтобы мяч летел чётко вверх, руки должны быть при приёме почти параллельно полу, соответственно, чтобы довести, нужно брать под углом вниз. возможно, конечно, что у вас мяч летит "парашютиком" и принять под улом сложнее, но если правильно поставить руки и работать от ног, то все получится, а чтобы не улетал на ту сторону, нужно из приседа небольшого принимать и гасить силу, оставляя на отскок чётко столько, сколько нужно для доводки) просто больше тренируй это и держи в голове угол и силу, может ты только играешь, тогда тебе просто потренировать это нужно
Все подачи говоришь принимаешь)))
@xxWhisper_
Ну так как ты «умеешь принимать», если не доводишь? Значит не умеешь.
Спасибо!! Я все пальцы себе отбила, постораюсь теперь так делать
Нужно немного руками гасить скорость полета мяча, то есть руки сгибаются вместе с мячом , а потом работают ноги, руки и кисти рук, и мяч как бы выбрасывается.
😢
А если я играю в школе и мяч для меня здоровенный?)))
С мячом поменьше получается, а так - нет(
1:26
у всегда отбиваю большой палец ,что делать?
Накладывай тейп(пластырь); отжимайся на пальцах, укрепляй их; когда мяч подлетает ты уже сгибаешь локти и как бы его выталкиваешь, а не отбиваешь; работай при передаче ногами
У меня у самого такое очень часто, со временем проходит это, потом снова выбиваешь, это как мозоли от турника, навсегда не избавиться от этого, можно уменьшить шанс его выбить, исправить технику, укреплять пальцы, хорошо будет у стенки баскетбольным мячом ВЕРХНЮЮ передачу делать, нижнюю ни в коем случае, будут страшные синяки
Кр4 самый простой способ это поменять расположение пальцев,попробуй чтоб при приеме у тебя получалось сердечко из больших и указательных,у меня так же было
@@kudratenko хах не ты не шаришь
если ты отбиваешь большой палец значит ты кисти разворачиваешь тебе просто нужно сделать так:взять два указательных пальца и два больших и сделать как-бы треугольник потом сделать расстояние больше и самое главное полный обхват мяча
в общем большие пальцы должны смотреть всегда на тебя иначе выбьешь их себе 😅
Я вломила так палець сьогодні❤😂😢
я в первые две минуты уже понял что да как,а в других видео они минут 10 будут объяснять одно,а потом еще и вторую часть влепят
т.е просто "прихватывается" мяч всеми пальцами
Говорит про все пальцы, а сам шестью выкидывает.
Можете сказать что значит отбивать мяч и выталкивать
Ставить не очень рано пальцы, чтобы он не отскакивать, смягчать, пружинить локтями и руками, но при этом без задержек
Я всегда боюсь играть в школе, стесняюсь, я не могу нормально поймать мяч, либо в меня он летит либо миму рук
Ох как же я вас понимаю , я тренируюсь дома иногда на улице , а в школе ну не как
Здравствуйте, помогите пожалуйста мне говорят в верхней передаче делать её выше а я не могу, из -за всех сил выталкиваю,и в прыжке уже пробывала ничего не помогает,помогите разобраться
пробуй работать не только руками, но и ногами. как только ты принимаешь мяч, тебе нужно как бы сделать пружину ногами (не вперед, а четко вверх) синхронизировав это действие с руками у тебя выйдет выталкивать его еще сильнее
Выталкивай мяч пальцами, раскрывая запястья, локти разводи перед собой и шире плечь, будто лежишь в планке), твои руки и ноги в момент приёма должны быть как пружинки, когда принимаешь мяч, колени и локти сгибаешь и в момент - выстреливаешь)
Я не понимаю.. у меня не получается...
Внимание, релиз не для продажи! 😂
😂🔥
Я раньше 3 мя пальцами бросал
Я не могу мяч довести когда я пассую.
Значит нужно обратить внимание на работу ног.
@@Геннадийиванов-ю7ба как не задерживать мяч, я не могу избавиться от этой привычке
сил нет чтоли?
@@ooooooooqqqq ногой я сильный
@ooooooooqqqq
Руки золотые. И неважно, из какого места они растут.
Это уже пофиксили
Не получается(
Что именно не получается? Сразу на 1 тренировке все не получиться, нужно время. И желательно хорошего тренера
@@Rushkaaaaа что делать если задержка мяча, как от этой проблемы избавиться. Мне говорят быстрей выталкивай, но всё же
@user-yr4xz2kn3x
Попробуй делать то, что тебе говорят.
@@АннаЛагус-ъ6и кисти чуть напрягай и при встрече мяча выталкивай сразу, а получается что ты приняла мяч и чуть опустила на себя, а это задержка.
А у нас закончился пляжный волейбол 😅 , дома заскучали , начали тренироваться в квартире 🤣нашли ваше видео на ютубе, без лишних слов, да еще и мяч дома баскетбольный есть, будем пробовать 👍😹😎