Здравствуйте , скажите пожалуйста , вот то что вы говорите что в том положении не правильно что так не научиться или в чём причина ? Я просто посмотрел и другие ролики а там показывають что так надо как вы говорите не правильно а они советуют так научиться . Сможете написать мне в преимуществие этиз положении от одного над другим ?
Здравствуйте, научиться можно любым способом, главное попытки. Просто приведенный мною способ в видео я считаю наиболее эффективным при изучении подтягиваний на одной руке. Как такового нет правильного или не правильного способа, попробуйте несколько вариантов и выберите то, что вам ближе. Успехов в изучении.
Боже мой, наконец-то, вот оно. Контент. Толковый молодой человек
Тоже решил учиться подтягиваться
Хорошая обучалка
Привет! Молодец! Отличная обучалка!
Привет, спасибо 🤝
Отлично, как раз то что нужно👍
Спасибо 🤝
Спасибо большое 🙏Как раз в планах подтягивание на одной 💪
👍
спс бро
Самое важное как часто нужно тренировать? Каждый день или через день?
Достаточно 3 раза в неделю проводить тренировку.
Учусь подтгиваться на одной руке. Чувствую, это долгий путь из-за веса в 103.
Да, путь долгий, но всё получится 👍👍👍
Здравствуйте , скажите пожалуйста , вот то что вы говорите что в том положении не правильно что так не научиться или в чём причина ? Я просто посмотрел и другие ролики а там показывають что так надо как вы говорите не правильно а они советуют так научиться . Сможете написать мне в преимуществие этиз положении от одного над другим ?
Здравствуйте, научиться можно любым способом, главное попытки. Просто приведенный мною способ в видео я считаю наиболее эффективным при изучении подтягиваний на одной руке. Как такового нет правильного или не правильного способа, попробуйте несколько вариантов и выберите то, что вам ближе. Успехов в изучении.
Через сколько время научился?
Быстро
а резиновую петлю можно использовать?
Можно
“Потом один палец и так далее…”, - а потом что?
Убираем руку
Зачем пейсы сбрил?