[베스트셀러] 단 하나의 건강 원리 핵심은 바로 이것입니다! 오늘부터 수승화강

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왜 우리는 건강을 원하면서도 건강을 위한 생활습관을 바꾸는 것이 이토록 힘들까?
왜 우리는 예방의 중요성을 잘 알면서도 평소에 자기 몸을 돌보는 일에 소홀할까?
왜 우리는 내 몸에 생긴 병인데도 치료는 전문 의료인의 몫으로 생각하고 자신의 건강을 남에게 맡길까?
그 큰 이유 중 하나는 자신의 몸과 연결하고 소통하는 감각을 잃어버렸기 때문입니다.
자신이 주체가 되어 소통하며 몸과 마음의 조화와 균형을 유지하는 건강 습관,
시작해볼까요?