Все о пользе ГРЕЧКИ
HTML-код
- Опубликовано: 20 май 2024
- Купить Magnesium citrate (Магния цитрат) + B6 - clck.ru/34avrW
Гречка - наше национальное достояние! Почему ее трудно достать в других странах, что в ней полезного и от каких болезней она может лечить? Чем отличается зеленая гречка, и в какой больше витаминов?
Таймкоды:
00:00 Приветствие
00:37 История гречки в России
01:00 Польза гречки
01:40 Как гречка растет
02:23 Польза магния
04:10 Зеленая гречка
07:40 Гречка на производстве
10:35 Железо в гречке
11:08 Гречка снижает сахар?
11:57 Гречка против рака
12:50 Польза гречки
14:29 Гастрономическая жемчужина России
17:06 Гречневый чай
17:50 Какой вид гречки полезнее
Реклама. ООО «ЗОЖ», ИНН 5007112640. Erid: LdtCK5t3G
Мои книги: book24.ru/author/malozemov-se...
Подписывайтесь на мои странички в соцсетях:
Телеграм-канал: t.me/sergey_malozemov
ВК: sergey.malozemov
ОК: ok.ru/profile/744843120
Дзен: zen.yandex.ru/malozemov
ТикТок: vm.tiktok.com/ZSJ4wsvHe/
Фейсбук: / sergey.malozemov
Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал "Малозёмов проверит", во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь:
Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/10266318
Soundcloud: / user-165470036
Мои ТВ проекты:
«Живая еда»
eda.show/
RUclips: • Playlist
ВК: edashow
Дзен: zen.yandex.ru/edashow
«Чудо техники»
chudo.tech/
RUclips: • Playlist
ВК: chudo_tehnicki 
Наука
Гречка - наше доступное всё 👍
Ела гречку три месяца ежедневно , проблемы были с продуктами ! И, что удивительно ! Память стала лучше ,чем в молодости !
Я сейчас сижу на одной гречке!
Огромнейшее спасибо Вам за вашу передачу😊
Одна из самых вкусных каш.
Ну и в студенчестве берут луковицу,банку фасоли и гречу.
В вареную гречу добавляем жареный лук и фасоль плюс сливочное масло чуток и 1-2 ст.л. сметаны 20%.
Тушим всё.
Если пара сосисок,то еще лучше.
Опа ,спасибо за рецептик
Другие рецепты
Мммм обожаю гречку! И муж мой, европеец, кстати с первой пробы тоже полюбил. Ну я ему ее с гуляшом приготовила и полила подливой. Умял за милую душу:)
Здравствуйте.
О пользе многие знают.
Теперь жду ролик о вреде гречи.
Люблю гречку. Спасибо🙏💕
Сделайте ролик про цикорий, пожалуйста 🤗
Уже когда-то был
😂🎉😢😮😅😊❤
Я люблю гречку❤️
Ну и люби .А причём тут это никчёмное видео ?
Я люблю гречку но ролику поставлю ДИЗЛАЙк .
Ролик телевизионного характера сильно раздут по времени ,что бы на тв можно было больше рекламы воткнуть в этот итак никчёмный ролик .
@@U.T.V а смысл тогда смотреть вам? Если не нравится, вы можете отсюда уйти, а не хейтить тупо.
Обожаю гречку только разваренную со сливочным маслом
Спасибо❤🎉
смотрел этот выпуск и ел гречку) обычно добавляю в неё льняное масло
И я❤
А со сливочным маслом сейчас 😅
Сливочное ❤❤❤
А я смотрела и ела гречку с котлетой и огурцом!
@@user-Dimaskaесхг
На севере Франции гречку то же ели, до сих пор там традиционное блюдо гречнвые блины.
витамины при какой температуре разрушаются?
Благодарю 👋
Uречка распространена по всему миру, и считается древней культурой. Ее родиной является Индия и Непал, где гречку начали специально выращивать 4 тысячи лет назад. Далее гречневая крупа была завезена в Азию, распространилась на Ближнем Востоке и попала в Европу примерно в XVI веке.
Спасибо за ваши грамотные интересные выпуски! Расскажите о квасе насколько полезен или как нутрициологи говорят - вреден. Так ли это? Наш древний народный напиток и вдруг стал "вреден"? Каково мнение медиков, диетологов?
Наверное из-за дрожжей и брожения считают, что вреден)
Из-за обилия сахара :) А так это же тоже по сути кисломолочка. В ограниченных количествах вполне можно.
Квас бывает на закваске, кислый, а то, что сейчас массово продают - не тот 'ваш древний народный'
в гречке витамины, сколько их остается после подготовки "магазинной" крупы?
Цитрат магния рекомендуешь как специалист?
Сегодня на завтрак ела гречку, люблю вообще её с детства. Для меня вкусно, но многие вообще не любят и не едят.
я люблю гречку но она для меня точно не крупа на каждый день, у неё слишком яркий вкус который быстро приедается.
Без зелени сухая гречка для меня вообще безвкусное хрючево, а вот наваристая гречка с зеленью , горошкем , индейкой или курицей на пару уже вкусно. при том что я не добавляю никаких приправ
Сергей, Вы такой красивый мужчина🤭
Рассмешили до слёз,фразой :цена на гречку ниже пшеницы!!! 🤣🤣🤣в нашем регионе о. Сахалин ,гречка стоит не дёшево! За 400 грамм стандартной упаковки 5*80 гр производителя УВЕЛКА 130-150 рублей,цена варьируется в зависимости от района,сети магазинов. Буквально недавно в продаже появилась зелёная гречка,цена также варьируется,так как сейчас модно ЗП,за 1 кг цена от 380-500. Всё что было когда-то доступно в годы СССР,сейчас модно делать новшеством и соответственно цена заоблачная. В те годы на Сахалине уже была зелёная гречка.
Крупы в пакетиках всегда в разы дороже, чем обычные крупы, живу в Перми и гречка на данный момент стоит 40 руб за 800 гр
Так вы в пакетиках не берите, так полезнее и выгоднее! А то из пакетиков пластик выделяется в еду при варке)
Спасибо, ото уже запарился зелёную искать!
Зеленая гречка свободно продаётся на развес.
Ореховым вкусом обладает "русская" обжаренная коричневая гречка. И её едят только выходцы с СССР. В Европе популярна зелёная сырая гречка, но исключительно у зожников 😉
В чистом виде мало где едят, это факт. Но странах Азии как минимум в корее китае и японии, из неё делают чай и лапшу.
@@Syudarin Ещё японская соба - лапша из гречневой муки. Якобы, она пришла в Японию из Китая
А что значит гречка быстрого приготовления? На любой гречке в магазине написано - быстроразваривающаяся. Либо есть зелёная гречка. И все. Смотрела во многих магазинах
Что с закадровым звуком? Голос Сергея тише, звук глухой, слушать крайне не комфортно.
А гречку с детства очень любима и в таком виде, в котором для многих дикость. С сахаром, или с молоком, или с жареным лучком, или со сливочным маслом, или с томатной пастой, пассированными луком, морковью, с мясом или без, или тушёная с капустой, или как ингредиент начинки голубцов. И т.д...
Про полезные свойства рассказали. А про вредные?
По поводу каши,-конопляная каша, также была раньше в почете.А кислые щти-это не супчик,как полагает большинство,а квас из отрубей и солода.Татарская греча поярче),и по вкусу и пищевой ценности.
Обожаю гречку
Спасибо за выпус, интересно)
(только проверьте пожалуйста слова якобы мед сотрудника в этом видео о том, что гречка типо ничем не отличается, типо наравне с макаронами и рисом ее можно поставить она сказала))🙏
Специалист сравнила гречку с макаронами ! Это чудо специалист , браво !!!
Она не сравнила. А сказала, что это такой же гарнир, как и все остальные.
Я гречку люблю! Никогда не надоедает!
Даже не вздумайте покупать рекламируемый здесь "Магний с витамином B6".
Не понятно кто, как и где его выпускает. Платят за отзывы 150 руб. Поэтому отзывы все поддельные.
Если честно, то не ожидал здесь увидеть данный БАД.
то же касается популярных БАДов "GLS"
Да, тоже не ожидал от Малоземова((
"бабло победило добро"
Да уж конкуренты везде.....
@@loudomut Почему у вас сложилось такое мнение? :( Мы всегда готовы ответить на любые вопросы о наших продуктах. Все сертификаты есть, их можно посмотреть на нашем сайте.
Если Вам не понятно, кто, как и где выпускает данные препараты - попросите в аптеке коробочку с препаратом, и почитайте. На ней всё написано. А вообще, витамин В6 усиливает усвоение магния. Надо знать. И не писать разные глупости!
Тем не менее, гречку тоже чем-то обрабатывают! Испытано лично. Обычно птицам насыпаешь в зимнее время в кормушку, и они это быстро склёвывают, а тут до сих пор в кормушке лежит, и её не трогают.
Может быть они гречку не любят😅
Коричневая гречка потому, что обжарена. У сырой светло зелёный цвет
Запаха даже не стало от гречки.не чем непахнет.
И гречка не только еда.!
1). Если приклеить крупинки гречки на 1 палец около наружного угла ногтя, можно избавиться от кашля. Тут важна не сама гречка, а её острые грани. В этом месте заканчивается меридиан лёгких. (Техника Су Джок).
Пользуемся регулярно. .
2). В 1934 г француз Лессур исследовал волновые свойства гречки. Мантисса длины волны 5,1, показатель степени 10 просто не помню. Доказано, что приём неск крупинок с определённой частотой может избавить от паразитов, имеющих такую же мантиссу длины волны.
Читайте и изучайте книги Пучко ЛГ.
Там длиннее но проще про это. Всем здоровья!
13:10
18:14
18:34 это в сыром виде или варёная?
В советское время гречка была вкуснее как и колбаса,которая коляской и пахла чесноком.
Репост😊
После всех тех. обработок никакого рутина и других витаминов
Пища богов. Когда не было денег спасала, и через года уже в Стамбуле ищу гречку
Готовлю блины и хлеб из зелёной гречки 😉
На обед беру 120 гр сухой гречки заливаю кипятком и через 40 минут ем.
Промыть только хорошенько , и если замочить на ночь, тоже можно не варить
Один иностранец сказал, что у гречки вкус железных опилок. Наверное, это влияет на национальный характер.
Это видео можно сделать в 4 раза коросе по времени .
Втрое дешевле пшеницы??
Нутрициологи все как один с пеной у рта кричат, что пропаренная гречка не несет пользы
Всегда в Гонконг брала с собой пачку гречки, через месяц-полтора начинала по ней очень скучать)
Лайк 🎉
НРАВИТСЯ - ЕШЬ, НЕ НРАВИТСЯ - НЕ ЕШЬ. И НИКОГО НЕ СЛУШАЙ!
Цена в два раза ниже,чем на пшеницу?😂
Судя по молодому фейсу Серёги, возможно, что передача была записана лет семь назад.
Либо гречки переел)))
@@SergaBugulma а 7 лет назад она была дешёвой?!
@@user-pc3hm2yk9g как раз тогда была в два раза дешевле чем сейчас. 😂😢😮😅😊
@@user-pc3hm2yk9g не знаю, я тогда ещё не родился
Он говорил про те времена, когда еще крепостное право не отменили
У тёти был рак, после химиотерапии пила чай из цветов гречки. Радиацию выводит.
Какой молодой Малозёмов :)))
ГРЕЧКИ это королева всех круп!
Я стала варить зеленую гречку с обжареной вместе, т.к просто зеленую не люблю.
Я ее в кипяток кидаю и выключаю, с закрытой крышкой томится без огня и готовится сама за 20 мин
Уберите эту дурацкую музыку смотреть невозможно
Уберите музыкальный грохот , раздражает .
уже ж и гречку признали вредной, только пророщенная пшеница )))
👏👏👏👏👏👏
Уже год каждое утро ем , похудела на 5 кг больше никакой пользы не заметила
Только почему-то у современной гречки нет того вкуса и аромата, который был у гречки в Советское время. Что-то все же изменили в технологии или современные ГМО сорта такие.
👍
Болела поджелудочная , если не гречка то не знаю что было бы.
Зелёную гречку чаще всего берут для проращивания, после которого она и становится гораздо полезнее, чем другие её вариации. Так что ваше исследование можно считать неполноценным.
9
😊
Гречка содержит пестициды ,в этом вся её польза ,я живу на Алтае ,сельчане ,Вам,все расскажут .
Зелёная щелочная, а жареная кислотная. У кого подагра, или камни в почках, лучше зелёная.
У гречки низкий ГИ?😀54 единицы, это достаточно высокий показатель чтобы рекомендовать диабетикам.
40
гречка гречиха Греция логика понятна может грех тоже гречка?) а грецкий орех тоже Греция гречка или грех? а, тут наверно еще и древний грек, сьевший гречку грецкий орех совершая древний грех. создавший продолжение жизни...
Откуда берутся эти деэиетологи.
А известный блогер и доктор подписчиков более 2 млн, утверждает, что от гречневой каши, растут бляшки в артериях. Он это заметил по многолетним клиническим наблюдениям.
Для начала гречка была завезена в Россию
Да как всегда забыл сказать в конце польза наукой не доказана
первый
Что за вранье 😂😂😂 гречка всегда продавалась во Франции
С детства не ем фуу
Почему вы лебеду называете «киноа»?! «Quinoa» - это лебеда, по‑испански.
😃😃😃😃😃
Всмысле "миф"??! Если у гречки гликемический индекс ниже чем у риса и тем более макарон, почему тогда позволяете себе вы человек в белом халате, типа врач наверное, говорить так??!🤔 Ни Разу не миф же, вот вам обосновал, чем покроете может?) Гречка как минимум больше подходит к примеру диабетикам, а возможно именно самый лучший вариант! Ау, макароны вообще полезны чем? Вы там во сне что-то увидели, приснилось, а потом тут умозаключение, типо экспертно?🤔🤔 О как же я вас, этих недоврачей недоучек или вроде того, недолюбливаю!🤬🤦😶
Ешьте сами свой рис и макароны, если уж не можете без них, любите если сильно их так!
А то как будто чтобы люди брали больше и ели эти макароны с рисом говорите специально🤔🤔 Чтобы продажи поднять или что ,не понимаю вас, может и не врачи вы вовсе, а только название максимум!
Опять история👎
Гречка не есть русская культра - она родом из Индии -попала в Европу. а затем уже в росссию.
Много болтовни можно было рассказать за 5 минут
В СНГ всё дорого,и гречка которая стала невкусной и отвратной,и свечка,и печка.
родом с Алтая так горд за свою малую Родину
🏵🏵🏵🏵🌾🌿🌿
Как же тошнит от величия нашего!!!!!даже здесь не обошлось без НОТ патриотизма!пи….дец!
Спонсор выпуска: Петрозаводский гречневый комбинат?😃 Откуда вся эта информация о пользе, магнии итд? Есть доказательства, клинические испытания?
Гречку иногда даже голуби не едят. Во всем мире гречкой кормят только скотину. Это просто навязанная культура, как и картофель. Чтобы люди как скот ели, не дохли от голода и не бунтовали. По теме почитайте историю картофельных бунтов. И ещё раньше хоть была дешёвой гречка, а сейчас не такая уж дешевая.
Кто скотину- то гречкой за границей кормит? Она дорогая довольно и продаётся в магазинах для диетического питания. Её рекламируют , но люди не привыкли за границей к такой крупе. Хоть какая она полезная, но дорого и непривычно.
А что тогда есть ! Рис зло, греча тоже))
Безграмотные недалекие суждения. А Сергей Малоземов и грамотно с медицинской и ученых точки зрения рассказывает о любом продукте.
@@user-tq9cm4ne5i мясо, яйца
Не хотите, не ешьте ,-мы не нуждаемся в ваших комментариях!
Гострономтчеки центр Ереван, там другой вкус ❤
раньше в россии называлась она татаркой, после церковной реформы -гречей. ее прародина север китая и монголии.
🤩🤩🤩🤩
Гречка также безглютеновый продукт. Для тех у кого аллергия на глютен
Очень полезная крупа
Жарка это зло. Только варка, запекание и готовка на пару
О-ПАРЕНЬ С ИНТЕРНОВ-ПРИВЕТ)это правда что он гей или фейк?
І не вдавляться ж краденою в Україні гречкою. Пацакі, сер...
БЫСТРЕЕ АБРАЩАЙСЯ В ПАЛИЦЫЮ!!