J'adore cette coach, elle est hyper motivante et énergique. Elle donne vraiment envie de se depasser et les exercices sont originaux! J'aimerais la voir plus souvent sur Gym direct
Bonjour Naela, sincérement merci pour le cours de ce matin 30 juillet 2020, vos gestes sont précis, une excellente souplesse avec votre bonne humeur c'est top d'apprendre à danser dans ces circonstances. J'espère que vous appairaitrez plus souvent sur C8 pour nous partager toute cette énergie.
Très bonne séance !! Très bon ciblante des fessiers ! J ai eu de bonnes courbatures ! Et quelle vitalité c est très agréable et motivant ! Et très bonnes explications ! Hâte de voir la troisième vidéo avec vous ! Je suis fan !
Pareil j’ai vraiment la séance avec elle tres ludique complètement différent c’était énergique comme si nous étions à un cours collectif !! On en veut plus
Merci pour la bonne humeur, mais elle ne doit pas prendre le pas sur l'efficacité. Un peu léger comme cours de renfo. Une séance entière à travailler les fessiers debout, genoux fléchis, poids du corps, ca fait bcp pour les articulations. Pas étonnant que j'ai mal aux genoux 3h après (malgré ma pratique régulière). Ce n'est pourtant pas les exercices au sol qui manquent. Pensez à varier (ça soulagera également votre genou)
Coucou ! Si je ne me trompe pas, tu étais coach aux Cercles de la forme à Oberkampf il y a quelques années ? J'aimais beaucoup ton cours du samedi matin, ça fait plaisir de te retrouver sur gym direct ! J'espère qu'il y en aura d'autres :)
Coucou, vraiment dommage qu'il n'y ait que 2 cours de toi sur la chaîne. Même pas un de tes cours de danse... Merci pour ta bonne humeur et tes cours super sympa. Faut que je fasse ce cours pour arrondir mon booty :-)
Je vois qu'il y a des commentaires un peu dur quand même. Donc je dois te dire que je t'adore, ta simplicité, ta spontanéité, ton humilité, ton dynamisme, ta joie de vivre, ta beauté, ton sourire... c'est bon aussi d'entendre que l'on plait ;-) Coucou d'Agen
Bonjour, Naela Savidan. Vous étiez sur la chaîne de Doctissimo auparavant. Maintenant vous êtes à Gym direct sur C8. Est-ce que vous donnez des séances sur le cardio et des séances sur les abdominaux, cuisse, jambes et bras
C’était une super séance surtout avec une bonne ambiance, parcontre dommage que tu portes bcp d’intérêt à Beatrice alors que France est aussi présente. Sinon super séance 👍🏽😘
Le principe du professeur Tabata repose sur une méthode d'intervalle training sur 20sec de travail et 10 de repos sur des exercices différents 8 fois sur une jambe C tjrs le même exo 😒
@Naela Savidan INA Pas de souci ma chérie ça fait 20 ans que je suis coach je te donne mon avis c tout et je suis toujours à la recherche de nouvelle idée et méthode mais excuses moi la tienne je la retiens pas, je pense sincèrement que tu peux mieux faire !! bises sans rancune !! et bon confinement !!
Je ne pense pas si vous avez d'origine des fesses plates, que le sport changera grand chose.. sa les rendra plus ferme mais surement pas bombé.. désolé si je casse le rêve à certaines filles, mais on peut hélas pas modifier notre nature...
Alors l'échauffement c'est pour s'échauffer et pas pour s'étirer... P'tet pour ça que si jeune elle a déjà un strip au genou... Et ensuite c'est répétitif, et je ne vois pas vraiment où ça m'a fait travailler les fesses... Bref. A revoir... à partir des basiques du sport ...
J'adore cette coach, elle est hyper motivante et énergique. Elle donne vraiment envie de se depasser et les exercices sont originaux! J'aimerais la voir plus souvent sur Gym direct
tu l'adore car elle est n**
Entièrement d'accord.
Merci pour votre bonne humeur. Un vrai rayon de soleil !!!
Bonjour Naela, sincérement merci pour le cours de ce matin 30 juillet 2020, vos gestes sont précis, une excellente souplesse avec votre bonne humeur c'est top d'apprendre à danser dans ces circonstances.
J'espère que vous appairaitrez plus souvent sur C8 pour nous partager toute cette énergie.
Je l'adooore Naella, ses exercices ciblent bien les muscles😉😉😉 merciii Naella merci
Très bonne séance !! Très bon ciblante des fessiers ! J ai eu de bonnes courbatures ! Et quelle vitalité c est très agréable et motivant ! Et très bonnes explications ! Hâte de voir la troisième vidéo avec vous ! Je suis fan !
C'est super 👌 Merci INA au plaisir et en plus le son est bon 😋
Hola Ina, merci pour ton énergie et ta bonne humeur!!Exercices très efficaces.!!
Merci quel soleil ....... elle est pétillante c est motivant ...
Merci gym direct
Trop belle ma vieee la meilleure coach😍
whoaouuu c'était génial!!!!! avec cette bonne humeur en plus, merciiiiiiii.
Pareil j’ai vraiment la séance avec elle tres ludique complètement différent c’était énergique comme si nous étions à un cours collectif !! On en veut plus
Je l’aime bien elle et sa joie de vivre ❤️ et merci pour se cours j’attend d’autres cours avec impatience
Super séance! Merci beaucoup
Wahoo quelle énergie ! Cool
Refaite car juste très agréable, on ressent beaucoup dans les fessiers ....
Merci à vous je me tâte pour une troisième fois 😁😁💪💪🏋️♂️
@Naela Savidan INA
Merci à vous et j'espère vous revoir très vite en vidéo
Bonne journée à vous ☺️
Merci pour la bonne humeur, mais elle ne doit pas prendre le pas sur l'efficacité. Un peu léger comme cours de renfo. Une séance entière à travailler les fessiers debout, genoux fléchis, poids du corps, ca fait bcp pour les articulations. Pas étonnant que j'ai mal aux genoux 3h après (malgré ma pratique régulière). Ce n'est pourtant pas les exercices au sol qui manquent. Pensez à varier (ça soulagera également votre genou)
Coucou ! Si je ne me trompe pas, tu étais coach aux Cercles de la forme à Oberkampf il y a quelques années ? J'aimais beaucoup ton cours du samedi matin, ça fait plaisir de te retrouver sur gym direct ! J'espère qu'il y en aura d'autres :)
Oui ! Cest bien elle !
Coucou, vraiment dommage qu'il n'y ait que 2 cours de toi sur la chaîne. Même pas un de tes cours de danse... Merci pour ta bonne humeur et tes cours super sympa. Faut que je fasse ce cours pour arrondir mon booty :-)
Je vois qu'il y a des commentaires un peu dur quand même. Donc je dois te dire que je t'adore, ta simplicité, ta spontanéité, ton humilité, ton dynamisme, ta joie de vivre, ta beauté, ton sourire... c'est bon aussi d'entendre que l'on plait ;-) Coucou d'Agen
Franchement Ina c’est celle qui me motive à faire du sport pour le confinement sinon je ferai 0 sport !
Le best c'est MOMO !!!!! vive Mohamed
Bonjour, Naela Savidan. Vous étiez sur la chaîne de Doctissimo auparavant. Maintenant vous êtes à Gym direct sur C8. Est-ce que vous donnez des séances sur le cardio et des séances sur les abdominaux, cuisse, jambes et bras
Salut naela j'aime vraiment votre sport
Je adore merci
Bonjour, je me suis arrêté à 19min je trouvais la fin trop redondant avec les *8. Dommage. J’ai bien aimé le début.
C’était une super séance surtout avec une bonne ambiance, parcontre dommage que tu portes bcp d’intérêt à Beatrice alors que France est aussi présente. Sinon super séance 👍🏽😘
Super maintenant il faut une séance pour les bras 👍😘
D'accord avec vous 😊
Le meilleur c'est Mohamed😍😍😍😍😍
Bonjour comment s'appel la musique qui commence à la 6e minute svp?
Un nouveau genre de coach sur Gym Direct... Pas sûr que ce soit ma préférée ^^
Peut être c plus de ton âge lol 😂
Bonjour Je vous trouve très belle et sympathique ❤
Super!
Trop bien 👍🏾
Hé poulette !!!! Ta bien réussi un gros bisous ma belle top tes exercices 💋💎
Pas terrible un peu creux comme court 8 fois en équilibre sur une jambe c'est un peu redondant elle aurait pu trouver une alternative !!
Le principe du professeur Tabata repose sur une méthode d'intervalle training sur 20sec de travail et 10 de repos sur des exercices différents 8 fois sur une jambe C tjrs le même exo 😒
Cette toute méthode est bonne à prendre mais lorsqu'on est sur une émission de 25 minutes il faut diversifier sinon vous allez lasser votre public😉
@Naela Savidan INA Pas de souci ma chérie ça fait 20 ans que je suis coach je te donne mon avis c tout et je suis toujours à la recherche de nouvelle idée et méthode mais excuses moi la tienne je la retiens pas, je pense sincèrement que tu peux mieux faire !! bises sans rancune !! et bon confinement !!
Avec plaisir 😜👍
C'est pas que souffrir faut prendre du plaisir faut pas oublié et tout le monde n'est pas coach MRC
Quel est votre morphologie svp psq jai le H
La musique svp cest qui
Elle Parle Plus quelle Ne Fait Du sport j'ai pas terminer le Courp 👎
Super merci
Elle est ouf cette coach 🤣
Je ne pense pas si vous avez d'origine des fesses plates, que le sport changera grand chose.. sa les rendra plus ferme mais surement pas bombé.. désolé si je casse le rêve à certaines filles, mais on peut hélas pas modifier notre nature...
Je préfère Sandrine !
Alors l'échauffement c'est pour s'échauffer et pas pour s'étirer... P'tet pour ça que si jeune elle a déjà un strip au genou... Et ensuite c'est répétitif, et je ne vois pas vraiment où ça m'a fait travailler les fesses... Bref. A revoir... à partir des basiques du sport ...
💟💟💟👏👏👏
Super pour le sport mais elle est trop familière à mon goût
Hé black faut rigoler prendre du plaisir on est pas à l'armée 😂 😂 😂
Hi a tous je vs conseil d ecoute les predictions de William Branham ce vraiment important, urgent sa peut vs aider.
Je l’aime pas elle