안녕하세요 혈수입니다 40키로 다이어트 후기 영상 올렸습니다 ⬇️ 꼭 봐주시길 바랍니다 ruclips.net/video/uT9tbWgpHMs/видео.html 제 블로그도 구경 오세요 재밌(?)습니다 m.blog.naver.com/gwakbloodwater/222875880242
진짜 다이어트든 시험이든 의지박약 할 때 마다 들어와서 에너지 재충전하고 갑니다... 광기력 볼 때 마다 고등학생 때 잠도 안 자고 미친듯이 공부했을 시절 떠오르는데 갠적으로 이런 광기력 볼 때 마다과거에 해 낸 기억+ 혈수님의 광기력을 보고 다시 정신력을 붙잡을 수 있는 것 같아 늘 정신력 바로 잡고 싶을 때 마다 자극제로 보고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ! ❤
@@받올댓 저도 하체비만때문에 상체가슴이 약간 뼈마름까지 빼본적있어요 그런데도 앉으면 축쳐져서 커진 허벅지살이 보기 싫어보였구요.. 솔직히 남자들이 근육질있는 멋있는 몸 갖고 싶은거처럼 여자들도 여리여리하고 이쁜몸매 갖고 싶은 그런게 있잖아요.. 암튼 전 곽수님 마음 이해갑니다. 정신력이 대단하시기도 하시고..
The amount of self-control you have is so amazing, I'm currently gaining weight due to my stressful work situation after getting sick and I'm about to do diet again, find your video by accident and i don't regret watching it
따라 하지 마세요. 본인 선택이고, 이것도 나름 경험이 될 수 있지만, 신체 건강과 정신 건강을 단기간에 저 멀리 날려 보낼 수 있는 다이어트 방법입니다. 경험담입니다. 작년 10월에 이 영상을 보고 삘이 딱 와서 3주간 음식을 새 모이만큼 먹고, 하루 두 시간씩 매일 운동과 스트레칭을 하며 일상생활을 해 봤습니다. 8개월이 지난 지금, 제 면역력은 다이어트 전보다 10년은 힘 빠진 듯하고, 무의식적으로 체중과 칼로리를 계산하고 있는 상태에서 간신히 벗어났고, 아직도 자주 습관적으로 툭툭 튀어나오는 폭식과 같이 살고 있습니다. 당시 저는 너무나 예민했고, 정신이 프로아나 뺨 칠 듯했고, 죄책감과 자괴감이 패시브였습니다. 유튜브 피드는 먹방으로 가득 찼고, 제 다이어트 사실을 아는 사람들과의 대화 주제는 언제나 다이어트와 음식이었습니다. 3주입니다. 몇 년도 아니고, 몇 개월도 아니고 3주입니다. 저는 그 3주로 인생 최악의 건강을 찍었고, 아직도 완전히 복구하지 못했습니다. 정신은 정말, 적기가 부끄러울 정도였습니다. 길을 걸으면 항상 사람들의 체형을 살폈고, 트위터에 돌아다니는 프로아나 자극 글귀를 위안이랍시고 메모장에 적어 두기도 했습니다. 먹는 것을 죄악시했습니다. 3주간의 히스테리를 끝으로 저는 다이어트를 포기했습니다. 그 후로는 미친듯이 먹었습니다. 배가 불러 찢어질 듯 아픈데도 음식을 놓지 않았습니다. 매 끼니를 그렇게 먹었습니다. 식사 후에는 항상 기분이 좋지 않았고, 음식이 역류할 것 같았습니다. 체중은 날이 가기 무섭게 증가했고, 한 끼에 1인분만을 섭취하기까지 꽤나 오랜 시간이 걸렸습니다. 음식을 토해 내고 싶어서 칫솔로 목구멍을 찌르고, 500ml 물을 한꺼번에 들이켠 적도 있습니다. 결국 실패했지만요. 지금 와 생각해 보면 정말 정신병 그 자체였습니다. 식이 장애가 분명했습니다. 무의식적으로 행하던 길거리 사람들 체형 분석을 눈치채기까지 몇 개월이 걸린 것 같습니다. 다시 사람들에게 무관심해지기까지 의식적인 노력을 했습니다. 칼로리 계산은 몇 주 전 그만뒀고, 체중도 이젠 재지 않습니다. 친구들이 디저트를 먹자 하면 흔쾌히 좋다고 대답할 수 있습니다. 이젠 먹방도 보지 않습니다. 지금 저는 저 자신을 정말 사랑합니다. 다이어트를 할 때의 저는 쇄골이 다 드러나고, 뱃가죽이 얇았지만 저를 사랑하지 않았습니다. 계속해서 채찍질했습니다. 계속해서 말라지고 싶었습니다. 저는 무던한 성격인 제가 좋습니다. 잘 먹고, 잘 웃는 밝은 제가 좋습니다. 본인 선택입니다. 잘 생각하셨으면 좋겠어요. 만약 하신다면 영양제 챙기시고, 따로 철분제 섭취하라고 권하고 싶네요. 다이어트 전에는 항상 철분 수치가 너무 좋다고 헌혈 때마다 쌤들께 한 마디씩 꼭 들었는데, 다이어트 종료 직후에는 철분 수치가 너무 낮아서 퇴짜도 맞아 봤고, 지금도 겨우 헌혈할 수 있는 수치가 나옵니다. 건강 한순간이에요. 되돌릴 수 없습니다.
Leyendo tu comentario me hiciste recordar mi época de secundaria, dónde hacía hasta dos horas de ejercicio y no comía prácticamente nada. Pero aún así..... Yo no logré verme/sentirme/estar delgada sabes? Todavía recuerdo cómo solía llenarme con solo oler el aroma de la comida, cuando era hora del almuerzo y veía a los demás comer y disfrutar su comida, sentía tanta envidia de ellos....A tal punto que siempre pensaba “Ah con que así deberia ser" “Son tan afortunados de poder realmente disfrutar la comida sin culpa eh" Ojalá yo también pudiera hacerlo" . Pero realmente si podía, solo que con ello llegaba la culpa; un sentimiento de asco profundo al terminar de comer. Sentía asco de mi misma, asco de verme al espejo, sentía asco de toda mi existencia. “Si tan solo fuera delgada, al menos un poco más, sería más linda" “Mi espalda aún es muy ancha verdad?" Ese tipo de cosas..... No todo comenzó así pero, si, poco a poco fui disminuyendo mis porciones de comida hasta llegar a nada. Tomaba miles de tés al día, litros de agua y cuando mi mamá preguntaba por mi apetito simplemente contestaba que me dolía el estómago y comería más tarde. Eventualmente deje de lado ese estilo de vida tan dañino para mí, y poco a poco fui olvidándome de contar calorías, pero hay días en los que por alguna extraña razón pienso “Fui realmente infeliz en ese tiempo pero aún así, haciendo una comparación, era delgada " Simplemente para mí, nunca sería lo ”suficientemente delgada y bonita" Ahora no lo soy.... Aún pienso en como pude soportar tanto y reflexiono sobre mi fuerza de voluntad en aquel tiempo, ya no la tengo más, hoy en día por más que quiero trabajar en mi misma de forma más sana, no logro llegar a mis metas. Y me odio por eso, porque a pesar de mis esfuerzos por hacerlo solo logro compararme con el pasado y me siento tan frustrada. Las personas que no han pasado por algo así jamás lograrán entender el sufrimiento y desgaste tanto físico como emocional. Las lágrimas, el sudor y el sacrificio que requiere el proceso de perder peso (ya sea de manera sana o no) el peso no es lo único que se pierde en el viaje, te pierdes a ti mismo por tratar de llegar a tu versión deseada. Y aún con todo eso, si me preguntan si pudiera volver a mi peso de aquel entonces, creo que sin pensarlo demasiado eligiría esa opción.
잘 먹고 잘 웃는 밝은 제가 좋습니다.... 맞아요 짧은 인생 사는데 행복이란 소소한 일상 속에서 태어나는것일거에요 맛있는 밥 먹는것, 좋아하는 사람들과 이야기 하는것, 건강한 취미 생활을 즐기는것보다 아름다운게 뭐가 있겠어요 ㅎㅎ 마르거나 살집이 있거나 고도비만이거나 프로아나거나 결국 전부 대단한 의미는 없을게에요 우린 우리대로 예쁘니까요 🥹
그런 걱정어린 악플다는 애들은 부러워서 그리고 지들은 뚱뚱하고 살뺄 의욕도 없는 뚱뚱이들 3일 폭식하는 유튜버 보면서 위로받고있텄는대 갑자기 10일 단식하고 매일 500키로칼로리만 먹고 살뺀 곽혈수 보니 짜증나고 따라하진 못하고 그러니 건강 나빠진다 요요온다 걱정하는척 악플다는거지 어린애들이 극단적인 다이어트 따라한다고 뭐라하지만 폭식도 따라할수있다는것
저 마른몸 가지고싶어서 164에 45키로부터 다이어트를 시작해서 한달간 다이어트를했고 35키로까지 뺐었는데요 그 몸무게는 약6개월정도 지속했어요.... 저도 지옥의다이어트 했었던사람이라 걱정돼서 말씀드립니다..ㅎ 우선 제가 겪었던 신체이상증상은 한여름에 에어컨도없는데 너무 춥고요 혈압이 최고혈압 70대 최저혈압 50대 정도로 혈압이 미친듯이 점점 떨어져요 ㅎㅎㅎ 그리고 제가 머리숱이 정말 많은 사람인데요 머리가 엄청빠집니다 진짜 머리 가운데가 원형탈모로 비어가더라구요 병원가니까 영양실조성 탈모래요..ㅎ 저도 제자신하나 컨트롤못하면 뭘하겠어 마인드로 진짜 독하게도 뺐었는데 예뻐지는게아니라 그냥 해골이되어가더라구요 .. 나중엔 요요올까봐 내몸이 그동안안먹어서 조금만먹어도 다 흡수해버릴까봐 무서워서 딸기하나 먹지도못해요..딸기사온 부모님께 딸기를 왜사오냐고 던지기까지하고 나중엔 정신이 나가버리더라구요 .. 가족도울고 저도울고 이걸 왜 시작했을까 진짜 후회했어요 이러다 죽겠다 싶어서 다시 회복하려고 먹어보려하잖아요? 얼만큼 먹어야 멈춰야하는지 지금 내가 배부른건지도 뇌가 까먹습니다 ;; 이게 진짜 무섭고 힘들었어요 .. 걱정돼서 말이길어졌네요ㅠ 너무 무리한 다이어트 오래하지않길 바랄게요..또 이 영상보고 무리해서 다이어트하시는분들도 잘생각하길바랍니다..
이 분은 그래도 양심이 있다... 절대 따라하지 말라고 경고부터 박으니까ㅠㅋㅋ 근데 유튜버님 너무 걱정돼요... 따라하는 어린 친구들도 없었으면 좋겠음ㅠㅠ 늙어서 고생합니다ㅠㅠ 저처럼~~~ 저두 10대-20대초에 굶어서 빼고 찌고 반복했는데 안 먹으면서 운동하다가 혈뇨+위염와서 그 뒤로 안해요ㅠㅠ 위 자체가 걍 맛가서 생야채, 매운음식 잘 못 먹고요 저 시기에 위경련도 겁나 많이 왔어요 소화능력 자체가 떨어짐... 이런거 맛 가면 안 돌아와요 ㅠㅠㅠ 안 그래도 나이 들면 약해지는 게 위장인데 무리하게 다이어트하면 개빠르게 노화옵니다...ㅠㅠ 진짜 후회해요 그리고 무엇보다 굶어서 빼면 살 잘 찌는 체질되고요 나중에 정신차리고 정석으로 건강하게 빼려할 때 몸이 망가진 상태라 남들보다 두 배 세 배는 더 열심히 해야 살 빠집니다... 다들 건강하게 잘 챙겨먹으면서 빼요ㅠㅠ
정신력 걍 미쳤다... 이거는 진짜 독기독기산독기 그자체다... 40까지 계속 물만 먹으면서 굶기만 한거 아니라 막타에는 배추전이나 방토 단호박으로 초절식해서 뺀게 더 미친것같음... 안먹는것보다 조금먹고 참는게 얼마나 ㅈ같은짓인지 알기때문에ㅋㅋ... 40유지하실거면 보식 정말 빡세게 잡으셔야겠어요... 다들 걱정해주시는거 보니 참 따듯하지만 사람이 그렇게 쉽게 죽진않으니까!! 보식까지 잘 이겨내실거라 믿어요 그리고 스스로가 한 노력에 만족하는 법도 이젠 느끼셔야 할것같네요 여기서 더 나가면 파멸 뿐........ 가족들 심장북븍찢는그런것만 안하시면됩니다 화이팅.아자아잧
의지도 의지지만 어느순간 의지가 아니라 몸무게에만 집착하게 될 수 있어요 이분은 정신력 의지 모두 좋아서 그나마 괜찮은 거일 수 있지만 이거 따라하시면 매시간 몸무게를 재야하고 매시간 눈바디를 보면서 고통스럽게 살 수 있어요 저도 딱히 경험하고 싶지 않았구요 마른 것 보단 어린친구들은 건강한 몸이 훨 나은거 알고 따라하지 않았으면 좋겠어요 혈수님이야 괜찮았던거구!! 단기로도 이런 다이어트 하지 마요!!
오지랖일수도 있는데 의사들이 정말 이런 다이어트 추천 안해요. 몸을 망치고 있는거고 오히려 살찌기 좋은 체질로 변할거에요 ㅜㅜ 진심으로 조언하는데 이렇게 물만 먹고 운동하다가 쓰러지는 사람들 병원에 너무 많이 온다고 들었고 무리한 다이어트로 계단에서 현기증으로 기절해서 식물인간 된사람도 봤어요. 그리고 영상 중간중간 식욕 하나 못 참는 한심한 인간이 되긴 싫다, 이런 말씀 많이 하시는데 며칠간 아무런 영양소 없이 물만 먹고 그렇게 빡 센 운동을 하는데 그건 식욕이라기보다 몸에서 미친듯이 에너지원을 원하는 몸의 절규에 가깝지않나 라는 생각이 들어요 ㅜㅜ 평생 굶고 사는게 아니라면 건강한 다이어트를 하셨으면 좋겠어요 . 남일 같지 않고 너무 걱정되서 적어봅니다. 기분 나쁘셨다면 죄송해요
I first came across this video and I was sure that you were sick, your legs are very thin and you are still on a water diet and doing heavy training, I am sorry, I went through such a period, I prayed for your recovery, when I looked at your account, you started to heal, I am VERY HAPPY, I really hope you continue like this, you are healthy and muscular. You are loved for years to come, don't make yourself suffer and eat whatever you want.
와...대학생 때 승무원 준비하면서 다이어트하던 제가 생각나네요 ㅜㅜㅋㅋ... 결과로 전 거식증을 앓았고 완치한 지금도 몸이 다 망가져 키 168에 아직도 45키로를 못 넘고있죠:)... 젊고 어릴 땐 몸에 영향가는 게 잘 안 느껴지지만 상태가 지속될수록 위랑 장이 정말 많이 망가져요. 뼈에도 무리가 가고 몸에 근육과 힘이 없어 자세도 망가집니다 영상을 보고 극한 다이어트 생각하시는 분들은 한번 더 생각해보시길 바랍니다.
모델이나 연예인 하실거 아니시면 이렇게까지 하실 필요 없을거같은데... 44도 너무 마르셨고 무엇보다 강박이 느껴져서 걱정됩니다 나이는 모르겠지만 20대이실텐데 지금이야 어려서 잘 모르지만 이렇게 다이어트 하시다보면 몸 정신 다 병들어요... 주변에서 여럿 봤어요.. 그정도 정신력이면 건강하게 빼는것도 아니면 숫자에 집착않고 같은 몸무게에서 몸 더 예쁘게 만드시는것도 가능할텐데 깊이 생각해보세요 전문가의 도움도 나중엔 고려해보시고요 건강하고 예쁜 청춘을 보내셨으면 좋겠습니다 화이팅
ㅇㄴ 의외로 이걸 따라하는사람이 많아서 놀람..ㄷㄷ 진짜 여러분 이렇게 하면 죽어요 님들 죽든말든 내 알바는 아니지만 이정도는 너무 걱정되네요 저정도도 진짜 마른건데 더 뺀다니요... 이러다가 나중에 영양실조 오거나 몸 쇠약해지면 진짜 후회해요 다이어트는 건강하게 하는게 정상인데 저렇게 아무것도 안먹고 다이어트 하면 진짜 쓰러집니다 어쩌다 외모의 기준이 이렇게 되버린건지 정말 걱정되네요 여러분 진짜 건강하게 다이어트 하세요ㅠㅠ 어느정도는 먹어야 요요도 안오고 폭식도 안하게 되요ㅠㅠ 이러다 큰일납니다 건강하게 다이어트 하세요 부디ㅠㅠ
@@1106wuit’s actually common a lot of people think having an ed is an easy way to being skinny but as someone with an ed i think that you must already be mentally ill if you are trying to give yourself an ed
Guys please hear me out, take your meals regularly, take protein and greens in your diet. Take morning sunshine for Vit D. Trust me you'll regret not taking care of your body in early years of your life. Maybe talk with a psychologist or dietician, if you having any desire to try this unhealthy video. To loose weight, do yoga, limit sugar intake, eat less junk food but please enjoy food,, you'll get natural glow :)
평생을 저렇게 먹을 자신 없으면 그냥 장기적으로 다이어트 하는 게 훨씬 나음 평범에서 말라 인간으로 빼본 사람으로서 피자 한 조각만 먹어도 살이 금방 붙더라구요 (안 먹어서 뺀 살이니까) 저는 먹는 걸 너무 좋아해서 지금은 다시 또 보통에서 좀 덜 나가는 말라 인간으로 살고 있는데 지금이 훨씬 행복하고 지금 몸매가 더 예쁘다고 살고 있습니다 혹시나 요요 방지를 위해 적어봅니다 ..
저도 저 정도는 아니지만 한 번 25키로 정도를 한 달 반 만에 뺏었는데.. 이건 아니다 싶은 게 뭐냐면.. 몸이 안 좋아졌지만 그거 때문도 아니고 빈혈때문에 일어서기만 하면 앞이 안 보이고.. 그랬디만 이것때문도 아니에요 평생 그렇게 먹고 살 거 아닌이상 유지가 안돼요 좀만 먹으면 그냥 아주 소금 한 톨도 몸이 다 흡수하는 느낌.. 다시 쪘습니다.. 70키로 찍고 다시 천천히 건강하게 빼는중인데 (지금 51키로) 평생 그렇게 물만 먹고 평생 그렇게 운동 하면서 살 수 없잖아요.. 한 번 말라본 사람이 예뻣던 적이 있어본 사람이 다시 찌면.. 진짜 정신적으로 감당이 안돼요.. 그리고 쪄도 진짜 지방으로만 쪄서 몸 울퉁불퉁 해지고.. 모르시는 거 아니잖아요.. 어려운 거 알고 계속 욕심나는 거 아는데ㅜㅜ 너무 걱정돼요 언니ㅠㅠㅠ
보통 사람들이 건강을 걱정하긴 하는데... 솔직히 처음본 사람이라 건강이나 정신건강은 별로 신경안쓰임. 그냥 미용적으로 44키로에 저 눈바디면 찌는다이어트가 더 이쁠 것 같음. 빼는게 타인 시선 신경 안쓰고 자기만족이라하면 할말은 없는데... 다이어트의 목적이 미용이면 빼는 것만이 존재하는 건 아님.
She obviously has an eating disorder, but this still inspires me even though it's unhealthy. Edit: I watched more of her videos and found out that she has acknowledged the fact that she has an ed and she said that she wants to enjoy life with food, because it makes her happy :) She is in recovery and I am very happy for her that she was able to get out of that cycle and begin to love herself! Wish her the best
@@twofacedmiku if you know you have an eating disorder, maybe instead of seeking inspiration or "motivating" others who are vulnerable. you can try to heal yourself and set a healthy eating partn for yourself, it helped me when i was deep into my ED, but if you know you are struggling with it please dont let others go down the same road its really unhealthy
@@twofacedmikuEstá bien, tienes tú vida en tus manos, si sigues así solo morirás de forma lamentable y sin disfrutar mucho de forma sana la comida. Buscá ayuda.
94키로에서 55키로로 딱 1년안에 뺀 사람입니다. 전 그렇게 단기간도 아닌데 후폭풍을 3년째 겪고있습니다.. 식욕이 아직도 정상으로 돌아오지 않았고 좀 많이먹은날은 먹토를 합니다.. 식이장애가 생겨버렸어요 억지로 참는 이런 초초초절식은 문제를 불러일으켜요..ㅠㅠㅠ 나중에 진짜 후회할텐데… 지금은 빠져도 몸이 축적을 하기위해 미친짓을 벌입겁니다 점점 안빠지는 몸으로 변하고 이상식욕에 눈이 돌아버려요 엄청 오랜기간동안..
언니 블로그 봤는데 제가 다이어트 할 때 느꼈던 것들이랑 비슷해서 읽는 데 너무 재밌었어요 ㅋㅋㅋ 그리고 저도 보통에서 마름으로 가는 다이어트 하고 있는데 언니 브이로그 너무 현실감 있고 꾸밈없이 솔직한 영상이라 한마디 한마디가 공감가서 너무 좋아요... 다이어트하다 의지 약해지고 폭식 터질 것 같을 때 딱입니다 ㅋㅋㅋㅋ 앞으로도 자주 찍어주세요!!!!
이미 마른 몸에 극한으로 자신을 몰아붙이면서 까지 굳이 빼야할 필요가 있을까 싶은 마음도 있었어요. 그런데 의지와 집요함 만큼은 정말 배울점이라고 생각해요. 의지력 존경합니다.. fmd식단이라고 단식을 모방했지만 한끼를 먹는 식단이에요. 연구결과에 따르면 단식과 같은 효과를 준다고 합니다. 물만 마시기 보다는 저 식단을 하시는게 더 수월하실거 같습니다. 저도 한번 해볼까 고민중인데 시작할 엄두가 잘 안나네요. 혈수님은 충분히 하실 수 있을 거 같아서 추천드려요.
이 영상보고 다어이트 자극 빡세게 받아서 5일만에 71.2에서 67.8로 뺐어여 식욕도 조절 못해서 뭘 할 수 있냐는 말이 진짜 의지 제대로 불태워줌.. (전 워낙 돼지라 굶진 않고 아침은 원래 안먹고 점심 일반식 적당히, 저녁은 두부반모+양배추익힌거+낙지젓갈 70g 이렇게 먹었어여ㅎㅎㅎㅎ) +하루 2만보 이상 걷기(유산소 1시간씩 꼭했어여)
솔직히 본인 건강이 어떻든 상관없고 개인의 취향 존중하는데 다양한 연령대가 아무런 제제 없이 시청할 수 있는 유튜브에서 어떤 영향이 있을 줄 알고 이런 영상을 올리는지…. 본인이 어떤 영향을 끼칠지 알고 올리시는게 좋을거 같아요 이걸보고 이런 행동은 정상이야, 나도 저렇게 하고 싶어 하는 사람들이 생길 텐데… 이걸보고 아무런 잘못됨을 느끼지 못하고 댓글을 다는 사람들이나 채널 주인이나 적절하지 못하다고 느껴지네요
애들이 따라한다고 걱정된다는데.. 웬만한 광기 아니면 절대 못따라함ㅋㅋㅋㅋ악착같이 굶고 악착같이 운동하는게 절대 쉬운게 아니지ㅋㅋㅋ 그리고 이런 영상보다 먹방이니 뭐니해서 한번에 라면 여러봉 끓여먹고 여러 음식을 한꺼번에 먹는 영상들이 아이들에게 더 유해함 한 음식에 만족해야하는데 여러 음식을 차려놓고 먹는게 유행하니까 식이장애오고 건강에도 문제생김ㅋㅋ 그런것보다 순수하게 운동하고 굶는게 차라리 낫다고봄
건강한 다이어트 하면서 천천히 살빼는중인데 혈수님 광기의 다이어트영상을 보니 경외심이 들면서 의지를 더 다듬게 되네요... 방식을 따라하진 않겠지만 정신력 본받을용으로 영상 자주 다시볼것 같아요👍 예전에 저탄고지와 단식으로 한달반동안 8키로 뺀적은 있는데 치팅 한번 경험하고 엄청난 폭식증이 왔었네요 가끔 근황 찍어주세요 건강이 걱정돼요.. 저같은 요요가 없으시길 바랍니다..
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안녕하세요 혈수입니다
40키로 다이어트 후기 영상 올렸습니다 ⬇️
꼭 봐주시길 바랍니다
ruclips.net/video/uT9tbWgpHMs/видео.html
제 블로그도 구경 오세요 재밌(?)습니다
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입술은 봉침맞은건가요?
굿
운동이랑식단 기록하는 어플 뭔지 알려주세요! ㅠㅠ
즨짜 영상 음층나게 재밌으니까 많이 올려주세요ㅛ 다 봐소 볼게 없어😢
방법은 건강한 다이어트가 아니지만 혈수의 정신력과 광기는 진짜 리스펙이다…
이쯤되면 과격한 다이어트가 자기만의 하드한 취미인 거 같아서 일반인이 뭐라고 하기도 그럼
agree!!! she makes it look fun, somehow...
와 미친 정신력, 미친 멘탈, 미친 광기, 힘듦에도 불구하고 고양이를 놀아주는 고양이에 대한 사랑... 개멋있음. 이 여자. 너무 본받고 싶다
동의합니다. 이것은 단지 미친 광기일 뿐입니다.
본받으면 중환자실행인데 뭘 본받아ㅋㅋ
@@user-vo5jq8nr2cthe diet
@@user-vo5jq8nr2c왜 이렇게 화나 있음?
다이어트중인데 의지 약해지고 다이어트고뭐고 쳐먹고 싶을때마다 언니 영상 봐요 의지를 다지게 됨..
진짜 다이어트든 시험이든 의지박약 할 때 마다 들어와서 에너지 재충전하고 갑니다... 광기력 볼 때 마다 고등학생 때 잠도 안 자고 미친듯이 공부했을 시절 떠오르는데 갠적으로 이런 광기력 볼 때 마다과거에 해 낸 기억+ 혈수님의 광기력을 보고 다시 정신력을 붙잡을 수 있는 것 같아 늘 정신력 바로 잡고 싶을 때 마다 자극제로 보고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ! ❤
저도 여리여리하고 마른몸매 선호하지만 이건 너무 도가 지나친거 같아요 ㅠ 지방 끼는게 싫으시면 5키로 정도는 건강한 단백질 챙겨드시면서 찌우셔요 근육으로 찌우시면 몸매 완전 이뻐지실 거 같아요 지금 정신력이면 충분히 해내실듯...
ㅇㅇ이거보니 연예인들 얼마나 빼는지 마른지 가늠되는 ㄷㄷㄷㄷㄷ
애초에 원래부터 마른체질이 아닌 듯한데... 왜케 무리하시지
진짜 인정 썸네일 등골 보고 으 소름 돋았음
@@받올댓 저도 하체비만때문에 상체가슴이 약간 뼈마름까지 빼본적있어요 그런데도 앉으면 축쳐져서 커진 허벅지살이 보기 싫어보였구요.. 솔직히 남자들이 근육질있는 멋있는 몸 갖고 싶은거처럼 여자들도 여리여리하고 이쁜몸매 갖고 싶은 그런게 있잖아요.. 암튼 전 곽수님 마음 이해갑니다. 정신력이 대단하시기도 하시고..
맞아요 말이 진짜 다들 너무하시네요 ~ 등판이 거북이 같다니 다리가 코끼리 같다니
무슨 다들 말이라고 그냥 하나본데 보통 쪄도 이쁘게 찌기도 힘들고요 그렇다고 빠지는데 노력 해서 빼는것도 진짜 힘들어요
그냥 나는 이 다이어트 자체보다 혈수님이 중간중간 자극주는 멘트가 참 좋음 나자체를 컨트롤 못하는 나자신이 자꾸 오버랩되면서 자극 얻어가는듯
감사합니다 혈수님
이런 다이어트 방법을 사람들이 하지않는 이유는 못하는게 아니고 안하는겁니다... 몸, 정신에 둘다 너무 안좋으니까요 하루빨리 이 의지로 강박 벗어나서 건강한 생활 하시길 바라요!
못하는것도 맞죠 아무래도..
@@깨죽이 제기준에서 생각했네요 그쵸 못하는 사람도 있죠
정신병..골병들어
미친것들아
The amount of self-control you have is so amazing, I'm currently gaining weight due to my stressful work situation after getting sick and I'm about to do diet again, find your video by accident and i don't regret watching it
what diet are you doing?
it’s not self control it’s mental illness lol. she has anorexia and it was controlling her
dont do this diet WILLINGLY wth☠️☠️
this aint self control 😭, is an eating disorder
@@kooberrie This is an eating disorder. Even if you have ine yourself, stop glamorising this shit.
이 채널은 무조건 터집니다 ㅠㅜ 다이어트 유튜브50개정도 본거같은데 젤 재밌고 중독성 쩔어서 의지약해질때마다 볼거같아요 ㅋㅋㅋ
굉장히 매력있음ㅋㅋㅋㅋㅋ아니뭔지모르겠는데 말투도그렇고 뭔가 끌어당기는힘이랄까 나도모르게이새벽에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보고앉아잇네 진짜 엄청성공했으면좋겠음 아니 할것같음 구독합니다🎉
따라 하지 마세요. 본인 선택이고, 이것도 나름 경험이 될 수 있지만, 신체 건강과 정신 건강을 단기간에 저 멀리 날려 보낼 수 있는 다이어트 방법입니다. 경험담입니다.
작년 10월에 이 영상을 보고 삘이 딱 와서 3주간 음식을 새 모이만큼 먹고, 하루 두 시간씩 매일 운동과 스트레칭을 하며 일상생활을 해 봤습니다.
8개월이 지난 지금, 제 면역력은 다이어트 전보다 10년은 힘 빠진 듯하고, 무의식적으로 체중과 칼로리를 계산하고 있는 상태에서 간신히 벗어났고, 아직도 자주 습관적으로 툭툭 튀어나오는 폭식과 같이 살고 있습니다.
당시 저는 너무나 예민했고, 정신이 프로아나 뺨 칠 듯했고, 죄책감과 자괴감이 패시브였습니다. 유튜브 피드는 먹방으로 가득 찼고, 제 다이어트 사실을 아는 사람들과의 대화 주제는 언제나 다이어트와 음식이었습니다.
3주입니다. 몇 년도 아니고, 몇 개월도 아니고 3주입니다. 저는 그 3주로 인생 최악의 건강을 찍었고, 아직도 완전히 복구하지 못했습니다. 정신은 정말, 적기가 부끄러울 정도였습니다. 길을 걸으면 항상 사람들의 체형을 살폈고, 트위터에 돌아다니는 프로아나 자극 글귀를 위안이랍시고 메모장에 적어 두기도 했습니다. 먹는 것을 죄악시했습니다. 3주간의 히스테리를 끝으로 저는 다이어트를 포기했습니다. 그 후로는 미친듯이 먹었습니다. 배가 불러 찢어질 듯 아픈데도 음식을 놓지 않았습니다. 매 끼니를 그렇게 먹었습니다. 식사 후에는 항상 기분이 좋지 않았고, 음식이 역류할 것 같았습니다. 체중은 날이 가기 무섭게 증가했고, 한 끼에 1인분만을 섭취하기까지 꽤나 오랜 시간이 걸렸습니다. 음식을 토해 내고 싶어서 칫솔로 목구멍을 찌르고, 500ml 물을 한꺼번에 들이켠 적도 있습니다. 결국 실패했지만요. 지금 와 생각해 보면 정말 정신병 그 자체였습니다. 식이 장애가 분명했습니다.
무의식적으로 행하던 길거리 사람들 체형 분석을 눈치채기까지 몇 개월이 걸린 것 같습니다. 다시 사람들에게 무관심해지기까지 의식적인 노력을 했습니다. 칼로리 계산은 몇 주 전 그만뒀고, 체중도 이젠 재지 않습니다. 친구들이 디저트를 먹자 하면 흔쾌히 좋다고 대답할 수 있습니다. 이젠 먹방도 보지 않습니다. 지금 저는 저 자신을 정말 사랑합니다. 다이어트를 할 때의 저는 쇄골이 다 드러나고, 뱃가죽이 얇았지만 저를 사랑하지 않았습니다. 계속해서 채찍질했습니다. 계속해서 말라지고 싶었습니다. 저는 무던한 성격인 제가 좋습니다. 잘 먹고, 잘 웃는 밝은 제가 좋습니다.
본인 선택입니다. 잘 생각하셨으면 좋겠어요. 만약 하신다면 영양제 챙기시고, 따로 철분제 섭취하라고 권하고 싶네요. 다이어트 전에는 항상 철분 수치가 너무 좋다고 헌혈 때마다 쌤들께 한 마디씩 꼭 들었는데, 다이어트 종료 직후에는 철분 수치가 너무 낮아서 퇴짜도 맞아 봤고, 지금도 겨우 헌혈할 수 있는 수치가 나옵니다. 건강 한순간이에요. 되돌릴 수 없습니다.
This is beautiful. Thank you for sharing
Leyendo tu comentario me hiciste recordar mi época de secundaria, dónde hacía hasta dos horas de ejercicio y no comía prácticamente nada. Pero aún así..... Yo no logré verme/sentirme/estar delgada sabes? Todavía recuerdo cómo solía llenarme con solo oler el aroma de la comida, cuando era hora del almuerzo y veía a los demás comer y disfrutar su comida, sentía tanta envidia de ellos....A tal punto que siempre pensaba “Ah con que así deberia ser" “Son tan afortunados de poder realmente disfrutar la comida sin culpa eh" Ojalá yo también pudiera hacerlo" . Pero realmente si podía, solo que con ello llegaba la culpa; un sentimiento de asco profundo al terminar de comer. Sentía asco de mi misma, asco de verme al espejo, sentía asco de toda mi existencia. “Si tan solo fuera delgada, al menos un poco más, sería más linda" “Mi espalda aún es muy ancha verdad?" Ese tipo de cosas..... No todo comenzó así pero, si, poco a poco fui disminuyendo mis porciones de comida hasta llegar a nada. Tomaba miles de tés al día, litros de agua y cuando mi mamá preguntaba por mi apetito simplemente contestaba que me dolía el estómago y comería más tarde. Eventualmente deje de lado ese estilo de vida tan dañino para mí, y poco a poco fui olvidándome de contar calorías, pero hay días en los que por alguna extraña razón pienso “Fui realmente infeliz en ese tiempo pero aún así, haciendo una comparación, era delgada " Simplemente para mí, nunca sería lo ”suficientemente delgada y bonita" Ahora no lo soy.... Aún pienso en como pude soportar tanto y reflexiono sobre mi fuerza de voluntad en aquel tiempo, ya no la tengo más, hoy en día por más que quiero trabajar en mi misma de forma más sana, no logro llegar a mis metas. Y me odio por eso, porque a pesar de mis esfuerzos por hacerlo solo logro compararme con el pasado y me siento tan frustrada. Las personas que no han pasado por algo así jamás lograrán entender el sufrimiento y desgaste tanto físico como emocional. Las lágrimas, el sudor y el sacrificio que requiere el proceso de perder peso (ya sea de manera sana o no) el peso no es lo único que se pierde en el viaje, te pierdes a ti mismo por tratar de llegar a tu versión deseada. Y aún con todo eso, si me preguntan si pudiera volver a mi peso de aquel entonces, creo que sin pensarlo demasiado eligiría esa opción.
그 과정이 정말 힘들었을 텐데, 이제 모든 것이 잘되어 기쁩니다! (◠‿・)-☆
저는 무던한 성격인 제가 좋습니다~ < 이 부분에서 왈칵함… 행복하세요
잘 먹고 잘 웃는 밝은 제가 좋습니다....
맞아요 짧은 인생 사는데 행복이란 소소한 일상 속에서 태어나는것일거에요
맛있는 밥 먹는것, 좋아하는 사람들과 이야기 하는것, 건강한 취미 생활을 즐기는것보다 아름다운게 뭐가 있겠어요 ㅎㅎ
마르거나 살집이 있거나 고도비만이거나 프로아나거나 결국 전부 대단한 의미는 없을게에요
우린 우리대로 예쁘니까요 🥹
사람들 존나 웃긴게 3일동안 폭식하는 유튜버한테는 인생에서3일정도는 괜찮아요ㅎ ㅇㅈㄹ하면서 3일 굶는 유투버한테는 온갖 악담퍼붓고 건강 ㅈㄴ나빠진다 어쩐다 요요무조건 온다 ㅇㅈㄹ하는 모순이 존나 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
열등감인건지 뭔지 ㅋㅋㅋ
걍 ㅂㅅ들이 지들은 못하니깐 지랄들을 떠는거임 자기만족으로 다이어트 한다는데 건강 걱정해주는척 오지랖 피우고 까는거지~ㅋㅋ
댓글창 아무 생각없이 보고 있었는데 너무 웃겨요ㅋㅋㅋ
그런 걱정어린 악플다는 애들은
부러워서
그리고 지들은 뚱뚱하고 살뺄 의욕도 없는 뚱뚱이들
3일 폭식하는 유튜버 보면서 위로받고있텄는대
갑자기 10일 단식하고 매일 500키로칼로리만 먹고
살뺀 곽혈수 보니 짜증나고
따라하진 못하고 그러니 건강 나빠진다 요요온다 걱정하는척 악플다는거지
어린애들이 극단적인 다이어트 따라한다고 뭐라하지만
폭식도 따라할수있다는것
건강 걱정 ㅈ도 안되면서 어떻게든 걱정해주는 척 위하는 척 ㅈ됨 그러면서 막상 지들은 살 안빠지니깐 어떻게든 굶어보려다 실패~
언니 진짜
이것도 못하면 나 하나 제어 못하는거잖아 라는걸 들으면서
언니는 진짜 광기라는걸 알게 됬어
아 근데 언니 겁나 멋져..
정신력이 대단하다 뭘해도 될거에요
진짜 그냥 너무 대단함
저 다이어트는 절대 건강에 나쁜 건 사실이지만
그 정신력 원하는 걸 반드시 얻어내겠다는 의지가 진짜 너무 멋있음
그 정신력이면 다이어트 강박도 벗어날 수 있을거라고 믿습니다
응원해요
저 마른몸 가지고싶어서 164에 45키로부터 다이어트를 시작해서 한달간 다이어트를했고 35키로까지 뺐었는데요 그 몸무게는 약6개월정도 지속했어요.... 저도 지옥의다이어트 했었던사람이라 걱정돼서 말씀드립니다..ㅎ 우선 제가 겪었던 신체이상증상은 한여름에 에어컨도없는데 너무 춥고요 혈압이 최고혈압 70대 최저혈압 50대 정도로 혈압이 미친듯이 점점 떨어져요 ㅎㅎㅎ 그리고 제가 머리숱이 정말 많은 사람인데요 머리가 엄청빠집니다 진짜 머리 가운데가 원형탈모로 비어가더라구요 병원가니까 영양실조성 탈모래요..ㅎ 저도 제자신하나 컨트롤못하면 뭘하겠어 마인드로 진짜 독하게도 뺐었는데 예뻐지는게아니라 그냥 해골이되어가더라구요 .. 나중엔 요요올까봐 내몸이 그동안안먹어서 조금만먹어도 다 흡수해버릴까봐 무서워서 딸기하나 먹지도못해요..딸기사온 부모님께 딸기를 왜사오냐고 던지기까지하고 나중엔 정신이 나가버리더라구요 .. 가족도울고 저도울고 이걸 왜 시작했을까 진짜 후회했어요 이러다 죽겠다 싶어서 다시 회복하려고 먹어보려하잖아요? 얼만큼 먹어야 멈춰야하는지 지금 내가 배부른건지도 뇌가 까먹습니다 ;; 이게 진짜 무섭고 힘들었어요 .. 걱정돼서 말이길어졌네요ㅠ 너무 무리한 다이어트 오래하지않길 바랄게요..또 이 영상보고 무리해서 다이어트하시는분들도 잘생각하길바랍니다..
찐 광기네요.. 이게 64에서 60으로 가는거였으면 광기에서 끝냈을텐데 44에서 40은 ㄹㅇ 뼈를 깎고 수명깎는 광기인거같애요 대단하시긴하지만 건강도 함께 챙기는 미친 찐 광기어터가 되시길 바랍니다....? ㅇ.ㅇ
내가 아무생각없이 보내는 일주일이 누군가에겐 미친목표를 달성하는 기간이구나.. 씁씁
극단적이긴해도 정신력 하나는 진짜 감탄하고 갑니다..와...덕분에 독기충전해요 ㅋㅋㅋ
이 분은 그래도 양심이 있다... 절대 따라하지 말라고 경고부터 박으니까ㅠㅋㅋ 근데 유튜버님 너무 걱정돼요... 따라하는 어린 친구들도 없었으면 좋겠음ㅠㅠ 늙어서 고생합니다ㅠㅠ 저처럼~~~ 저두 10대-20대초에 굶어서 빼고 찌고 반복했는데 안 먹으면서 운동하다가 혈뇨+위염와서 그 뒤로 안해요ㅠㅠ 위 자체가 걍 맛가서 생야채, 매운음식 잘 못 먹고요 저 시기에 위경련도 겁나 많이 왔어요 소화능력 자체가 떨어짐... 이런거 맛 가면 안 돌아와요 ㅠㅠㅠ 안 그래도 나이 들면 약해지는 게 위장인데 무리하게 다이어트하면 개빠르게 노화옵니다...ㅠㅠ 진짜 후회해요 그리고 무엇보다 굶어서 빼면 살 잘 찌는 체질되고요 나중에 정신차리고 정석으로 건강하게 빼려할 때 몸이 망가진 상태라 남들보다 두 배 세 배는 더 열심히 해야 살 빠집니다... 다들 건강하게 잘 챙겨먹으면서 빼요ㅠㅠ
정신력 걍 미쳤다... 이거는 진짜 독기독기산독기 그자체다... 40까지 계속 물만 먹으면서 굶기만 한거 아니라 막타에는 배추전이나 방토 단호박으로 초절식해서 뺀게 더 미친것같음... 안먹는것보다 조금먹고 참는게 얼마나 ㅈ같은짓인지 알기때문에ㅋㅋ... 40유지하실거면 보식 정말 빡세게 잡으셔야겠어요... 다들 걱정해주시는거 보니 참 따듯하지만 사람이 그렇게 쉽게 죽진않으니까!! 보식까지 잘 이겨내실거라 믿어요 그리고 스스로가 한 노력에 만족하는 법도 이젠 느끼셔야 할것같네요 여기서 더 나가면 파멸 뿐........ 가족들 심장북븍찢는그런것만 안하시면됩니다 화이팅.아자아잧
저때 막타때 초절식으로 먹고 엄청 후회했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 차라리 안 먹는 게 낫지 초절식으로 조금 처먹으니까 더 배고픈 거예요 (;;;;;)
죽는 줄 알았어요 진심
이사람……말투 중독성있서….❤❤
살을 다시 찌우라는 말은 들어도 기쁘지가 않으니까 못하겠고,, 언니가 지금 언니 몸에 만족하면 괜찮지만 그래도 너무 빡세게하진말고 건강은 챙기십쇼...............
이런걸 보고 멋지다고 하는 게 놀라움,, 따라하지 말래도 대중들이 보는 곳에 올려버리면 님 같은 생각을 가진 사람들은 따라하고도 남죠 몸을 망치는 다이어트 말고 건강한 다이어트를 하시길 바랍니다
따라하래도 못할거같은디;;
완벽히 따라하는 사람 있으면 곽혈수처럼 저렇게 광기 다이어트 영상 올려야함
윗분대댓처럼 따라하래도 못따라하는게 현실이라 걱정안해도됨
의지와 정신력은 멋있는거같습니다
ㄴㄴ 어차피 건강하지 못하게 영상처럼 극단적으로 다이어트 하는 사람은 이분이 안올려도 결국 합니다. 안 할 사람은 저 영상 봐도 안하구요 이런건 올려도 딱히 상관은 없을듯
제발 이거 보고 따라하는 사람 없었으면 저런 식으로 다이어트하면 식이장애 탈모 갑상선기능저하 폭식 요요 등등 몸 나빠지는 지름길이에요 당장은 못느껴도 20대 후반만 가도 몸 가파르게 나빠진다구요 ㅠㅠ
따라하는 영역부턴 개개인의 선택인듯.. 후후
의지도 의지지만 어느순간 의지가 아니라 몸무게에만 집착하게 될 수 있어요 이분은 정신력 의지 모두 좋아서 그나마 괜찮은 거일 수 있지만 이거 따라하시면 매시간 몸무게를 재야하고 매시간 눈바디를 보면서 고통스럽게 살 수 있어요 저도 딱히 경험하고 싶지 않았구요 마른 것 보단 어린친구들은 건강한 몸이 훨 나은거 알고 따라하지 않았으면 좋겠어요 혈수님이야 괜찮았던거구!! 단기로도 이런 다이어트 하지 마요!!
오지랖일수도 있는데 의사들이 정말 이런 다이어트 추천 안해요. 몸을 망치고 있는거고 오히려 살찌기 좋은 체질로 변할거에요 ㅜㅜ 진심으로 조언하는데 이렇게 물만 먹고 운동하다가 쓰러지는 사람들 병원에 너무 많이 온다고 들었고 무리한 다이어트로 계단에서 현기증으로 기절해서 식물인간 된사람도 봤어요. 그리고 영상 중간중간 식욕 하나 못 참는 한심한 인간이 되긴 싫다, 이런 말씀 많이 하시는데 며칠간 아무런 영양소 없이 물만 먹고 그렇게 빡 센 운동을 하는데 그건 식욕이라기보다 몸에서 미친듯이 에너지원을 원하는 몸의 절규에 가깝지않나 라는 생각이 들어요 ㅜㅜ 평생 굶고 사는게 아니라면 건강한 다이어트를 하셨으면 좋겠어요 . 남일 같지 않고 너무 걱정되서 적어봅니다. 기분 나쁘셨다면 죄송해요
저는 교정기때문에 강제다이어트했었음,, 근데 교정기빼니까 다시쪄서 첨부터 체지방버닝제 먹으면서 다시뺌 ㅠㅠ 요요오냐마냐는 체지방 비율이 중요하게 작용하는듯싶음
모로오렌지 활력포션 체지방 버닝제 효과 좋다고 하던데, 드셔보셨나요?
ㅋㅋㅋ 저는 교정하고 있는데.. 살이 안 빠저여 ㅜㅜ 교정기를 한지 2달 정도가 됬는데 나중엔 살이 빠질 수 있을까여 ㅜㅜ 저도 살빼고 싶은디...
@@kkko506고무줄 하셨나요? 그때 졸라리 많이 빠집니다..
@@어유-g8r 아핳 ㅋㅋ 아직 고무줄은 안 했는데..좋은 정보 감사해여 ㅎㅎ
말투 너무 취적이예욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상보면서 쓰러지실까봐 조마조마했네요ㄷㄷㄷㄷ구독박을테니깐 오래오래 영상찍어주세요...
I first came across this video and I was sure that you were sick, your legs are very thin and you are still on a water diet and doing heavy training, I am sorry, I went through such a period, I prayed for your recovery, when I looked at your account, you started to heal, I am VERY HAPPY, I really hope you continue like this, you are healthy and muscular. You are loved for years to come, don't make yourself suffer and eat whatever you want.
이건 정신력 의지력이 아니라 병에 가깝습니다. 이렇게 자신을 사지로 내몰지 마세요...ㅠ
너무 웃겨ㅠㅠㅠㅠ 저도 10일동안 물단식해서 10키로 뺀적이 있지만 숨쉴 기운도 없어서 잠만 잤는데 이 분은 운동도 하시고 욕도 하시네요 정신력 맥스 ㄷㄷ
와...대학생 때 승무원 준비하면서 다이어트하던 제가 생각나네요 ㅜㅜㅋㅋ... 결과로 전 거식증을 앓았고 완치한 지금도 몸이 다 망가져 키 168에 아직도 45키로를 못 넘고있죠:)... 젊고 어릴 땐 몸에 영향가는 게 잘 안 느껴지지만 상태가 지속될수록 위랑 장이 정말 많이 망가져요. 뼈에도 무리가 가고 몸에 근육과 힘이 없어 자세도 망가집니다 영상을 보고 극한 다이어트 생각하시는 분들은 한번 더 생각해보시길 바랍니다.
정신병원가야됨.또라이들
모델이나 연예인 하실거 아니시면 이렇게까지 하실 필요 없을거같은데... 44도 너무 마르셨고 무엇보다 강박이 느껴져서 걱정됩니다 나이는 모르겠지만 20대이실텐데 지금이야 어려서 잘 모르지만 이렇게 다이어트 하시다보면 몸 정신 다 병들어요... 주변에서 여럿 봤어요.. 그정도 정신력이면 건강하게 빼는것도 아니면 숫자에 집착않고 같은 몸무게에서 몸 더 예쁘게 만드시는것도 가능할텐데 깊이 생각해보세요 전문가의 도움도 나중엔 고려해보시고요 건강하고 예쁜 청춘을 보내셨으면 좋겠습니다 화이팅
아니 근데 이언니 말하는거 너무 웃김 ㅋㅎㅋㅎㅇㅎㅋㅎㅋㅎㅋ 아 마인드도 너무 멋있고 그 힘든걸 결국 해내는게 멋지네요
극단적인 다이어턴데 재밌어서 보게됨ㅋㅋㅋ근데 건강도 챙기면서 너무 무리한 다이어트는 하지마요..
ㅇㄴ 의외로 이걸 따라하는사람이 많아서 놀람..ㄷㄷ 진짜 여러분 이렇게 하면 죽어요 님들 죽든말든 내 알바는 아니지만 이정도는 너무 걱정되네요 저정도도 진짜 마른건데 더 뺀다니요... 이러다가 나중에 영양실조 오거나 몸 쇠약해지면 진짜 후회해요 다이어트는 건강하게 하는게 정상인데 저렇게 아무것도 안먹고 다이어트 하면 진짜 쓰러집니다 어쩌다 외모의 기준이 이렇게 되버린건지 정말 걱정되네요 여러분 진짜 건강하게 다이어트 하세요ㅠㅠ 어느정도는 먹어야 요요도 안오고 폭식도 안하게 되요ㅠㅠ 이러다 큰일납니다 건강하게 다이어트 하세요 부디ㅠㅠ
나 하나 통제를 못하면 뭐를 하겟냐는 문장에 입에 빵넣던 한심한 나를 발견허고 딱 자극 씨게 맞고 운동갑니다 감사합니다..ㅋㅋㅋ
진짜 독기girl 그자체… 저 미친의지가 대단하세요. 그 정신력 본받고싶네요
영상 끝까지 다 봤는데요... 다이어트가 아니라 강박수준인 것 같아요 긴머리가 좋다고 머리를 2미터정도 붙이진 않잖아요.. 우울증 걸리는 맛이라고 표현하는 음식들을 드시는게 너무 속상해요,,ㅠㅠㅜㅜㅜ 맛있는거 조금씩 드시고 진짜 행복하셨으면 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
이다이어트법이 안좋은건 사실이지만 정신력 하나는 이사람한테 배움 항상 나약해질때마다 혈수님 영상봅니다 화이팅!!
다이어트를 떠나서 그냥 멘탈이 개멋있어요
I love how u show the real side of losing weight super fast and not scam people by advertising some diet pills or whatever
@@yupnoise wdym trying to get an ed? 💀 most of us here already have one. Why r u even here like
@@1106wuit’s actually common a lot of people think having an ed is an easy way to being skinny but as someone with an ed i think that you must already be mentally ill if you are trying to give yourself an ed
@@yupnoise would you tell someone with depression they’re doing shit wrong? Eds are a mental illness and you’re the r3tarded one
Guys please hear me out, take your meals regularly, take protein and greens in your diet. Take morning sunshine for Vit D. Trust me you'll regret not taking care of your body in early years of your life. Maybe talk with a psychologist or dietician, if you having any desire to try this unhealthy video. To loose weight, do yoga, limit sugar intake, eat less junk food but please enjoy food,, you'll get natural glow :)
@@apobangpo1117ok hear me out! if that worked l would have done that already, l want to lose weight not have a "healthy glow"
평생을 저렇게 먹을 자신 없으면 그냥 장기적으로 다이어트 하는 게 훨씬 나음 평범에서 말라 인간으로 빼본 사람으로서 피자 한 조각만 먹어도 살이 금방 붙더라구요 (안 먹어서 뺀 살이니까) 저는 먹는 걸 너무 좋아해서 지금은 다시 또 보통에서 좀 덜 나가는 말라 인간으로 살고 있는데 지금이 훨씬 행복하고 지금 몸매가 더 예쁘다고 살고 있습니다 혹시나 요요 방지를 위해 적어봅니다 ..
그라고 평생 알바만 하시고 사실 것도 아닌데 공부를 한다던가 몸을 많이 쓰신다거나 하는 분들에겐 정말 비추인 다이어트 방법이에요 더더욱
이 영상 내 자극제고 도파민임 진짜 오늘만 치킨에 소주 먹을까 싶을때 그 어떤 다이어트 자극 영상 필요없고 이거 틀면됨 그럼 배민 뒤지다가 나도 운동하고 있음 나보다 한참이나 어리시지만 배울점도 많고 멋있음.. 언니 멋있어요.. 멋있으면 다 언니니깐.. 언니하세여..
뉴스에도 나오는 프로아나가 이런거구나
아ㅏ언니 건강하셈… 몸매는 너ㅓㅓ무 이쁜데 건강이 더 중요하자나요.. 50키로에서도 44키로에서도 너무너무 이뽀요^^
다른걸 떠나서 강한 의지,정신력 .. 진짜 멋있습니다 어디서 뭘 하든 무조건 잘되실고 같아요 !! 자극받고 갑니당 삶이 무기력해질때마다 보러 올려규요ㅋㅋㅋ
저도 저 정도는 아니지만 한 번 25키로 정도를 한 달 반 만에 뺏었는데.. 이건 아니다 싶은 게 뭐냐면.. 몸이 안 좋아졌지만 그거 때문도 아니고 빈혈때문에 일어서기만 하면 앞이 안 보이고.. 그랬디만 이것때문도 아니에요 평생 그렇게 먹고 살 거 아닌이상 유지가 안돼요 좀만 먹으면 그냥 아주 소금 한 톨도 몸이 다 흡수하는 느낌.. 다시 쪘습니다.. 70키로 찍고 다시 천천히 건강하게 빼는중인데 (지금 51키로) 평생 그렇게 물만 먹고 평생 그렇게 운동 하면서 살 수 없잖아요.. 한 번 말라본 사람이 예뻣던 적이 있어본 사람이 다시 찌면.. 진짜 정신적으로 감당이 안돼요.. 그리고 쪄도 진짜 지방으로만 쪄서 몸 울퉁불퉁 해지고.. 모르시는 거 아니잖아요.. 어려운 거 알고 계속 욕심나는 거 아는데ㅜㅜ 너무 걱정돼요 언니ㅠㅠㅠ
배고픔따윈안느껴지지만 힘이없음
운동할 기력있는게 신기
보통 사람들이 건강을 걱정하긴 하는데... 솔직히 처음본 사람이라 건강이나 정신건강은 별로 신경안쓰임. 그냥 미용적으로 44키로에 저 눈바디면 찌는다이어트가 더 이쁠 것 같음. 빼는게 타인 시선 신경 안쓰고 자기만족이라하면 할말은 없는데... 다이어트의 목적이 미용이면 빼는 것만이 존재하는 건 아님.
내가이래서 언니좋아한다니까 정신력이 진심 장난아님 이거 진짜 쉬운게 아님절때로 나같으면 절때못참음
걍 이때는 강박이였는데 조회수 잘 터지니까 애초에 이 컨셉으로 밀고 나가는듯 근데 어린애들이 따라할까봐 걱정된다
9:20 기여움최고치ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
볼살 안빠지는거 복받은거에여 볼살빠지면 늙어보임
She obviously has an eating disorder, but this still inspires me even though it's unhealthy.
Edit: I watched more of her videos and found out that she has acknowledged the fact that she has an ed and she said that she wants to enjoy life with food, because it makes her happy :)
She is in recovery and I am very happy for her that she was able to get out of that cycle and begin to love herself!
Wish her the best
I have an eating disorder and this is so motivating!! Helps me sm while fasting for a week
@@twofacedmikusame same
@@twofacedmikubro wtf, seek some help instead of watching shit that ruins your life
@@twofacedmiku if you know you have an eating disorder, maybe instead of seeking inspiration or "motivating" others who are vulnerable. you can try to heal yourself and set a healthy eating partn for yourself, it helped me when i was deep into my ED, but if you know you are struggling with it please dont let others go down the same road its really unhealthy
@@twofacedmikuEstá bien, tienes tú vida en tus manos, si sigues así solo morirás de forma lamentable y sin disfrutar mucho de forma sana la comida. Buscá ayuda.
Your discipline is insane! I need to be as disciplined as you!!!😭😭😭
samee🥲
no girl she obviously has an eating disorder please think better than this!
What the fuck are you talking about
sameeeeeeee fr
me too!
볼살이 많은 건 정말 축복이예용 ㅎㅎㅎ 얼마나 사람이 있어보이는데용 ㅎㅎ
여성호르몬이 많은 체질인가봐요 피부도 뽀용뽀용 ㅎㅎ
그리고 정말 가식없이 솔직한 성격이네요 이런 성격이 진국이더라고요
6:17 그치만 우리보고 멍청하단건 아니래 뭔맘인지 알겠어서 너무 귀엽다
이거 건강에 해롭지 않아?
- 구글 번역을 사용하는 미국인이 쓴 글
언니 존나 멋지다..... 깡 굶을줄 알았는데 운동을 하다니....... 대 존경
진짜 독함에 정석이네요 자극받고 갑니다
ㅠㅠ건강이 걱정돼요..안먹구 운동하면 당연히도 면역이 떨어지는데..저희 엄마가 혈수님처럼 하다가 결핵옮겨오셨는데..결핵치료받다가 신경다치셔서 아직두 다리감각이 안좋으세요ㅠㅠ..걱정쓰.. 조금이라두 먹구 운동하세여8ㅅ8..
94키로에서 55키로로 딱 1년안에 뺀 사람입니다. 전 그렇게 단기간도 아닌데 후폭풍을 3년째 겪고있습니다.. 식욕이 아직도 정상으로 돌아오지 않았고 좀 많이먹은날은 먹토를 합니다.. 식이장애가 생겨버렸어요 억지로 참는 이런 초초초절식은 문제를 불러일으켜요..ㅠㅠㅠ 나중에 진짜 후회할텐데…
지금은 빠져도 몸이 축적을 하기위해 미친짓을 벌입겁니다 점점 안빠지는 몸으로 변하고 이상식욕에 눈이 돌아버려요 엄청 오랜기간동안..
참으면 무조건 터집니다..저도 경험자입니다ㅜ 적당히 먹으면서 다이어트는 길게 해야하고 저체중으로 가는건 정말 지양 합니다.. 몸에서 가장 건강하고 좋아하는 세트포인트 체중이 있는데 그 이하로 깎으려고 할 시.. 뇌에서 엄청난 식욕을 올려서 폭식증이 악화됩니다ㅠ😅
말투가 그냥존나 우리 역사쌤같아요,,, 너무 매력잇으심 저도 힘내볼게요:)
와아아아..... 의지력 무엇????!!!!!!!
살을 뺀다는 목표 이루면 다음 목표는 뭐가 될 지 몹시 기대되는 분이네요^^
뭐라도 다 해 낼 사람 같음.
그러게요 뭐가 될까요 저도 제가 참 궁금하고 무섭습니다
언니 블로그 봤는데 제가 다이어트 할 때 느꼈던 것들이랑 비슷해서 읽는 데 너무 재밌었어요 ㅋㅋㅋ 그리고 저도 보통에서 마름으로 가는 다이어트 하고 있는데 언니 브이로그 너무 현실감 있고 꾸밈없이 솔직한 영상이라 한마디 한마디가 공감가서 너무 좋아요... 다이어트하다 의지 약해지고 폭식 터질 것 같을 때 딱입니다 ㅋㅋㅋㅋ 앞으로도 자주 찍어주세요!!!!
6:17 ....? 어..자존심이 좀... 이 돼지 하겠습니다 그리고 다이어트 성공하면 누가 2주만에 49키로되면 20만원 준다길래ㅋㅎ그리고 곧있음 개학이라..
여러분 화이팅 응원해주세요!!
김××(본명)아 시x.. .나도 ㅁ4ㅊㄴ이다..! ㅅx!!
전 2주만에 빼야해서 월래 나와있는 살빼는 루틴 +아침에 일어나서 줄넘기 한시간 뛰고 2주동안 물이랑 소금으로만 살게요 저 진짜 성공할거에요
ㅎㅇㅌ!!!
현재 163cm59kg
목표:49kg
성공❤ 실패:🙈
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어디가셧어요
꼭 다이어트 아니더라도 정신 다잡아야할 때 한번 씩 보러옴
이러다 섭장 생기면 더 괴로워요.. 언제까지나 식욕을 참을 순 없음 ..
하드한 다이어트가 취미이신 분...너무 웃기고 귀여우세요ㅋㅋㅋㅋ재밌어요 그래도 건강 챙기세요!
광기어린 눈빛에서 진정성이 느껴집니다
이미 마른 몸에 극한으로 자신을 몰아붙이면서 까지 굳이 빼야할 필요가 있을까 싶은 마음도 있었어요. 그런데 의지와 집요함 만큼은 정말 배울점이라고 생각해요. 의지력 존경합니다..
fmd식단이라고 단식을 모방했지만 한끼를 먹는 식단이에요. 연구결과에 따르면 단식과 같은 효과를 준다고 합니다. 물만 마시기 보다는 저 식단을 하시는게 더 수월하실거 같습니다. 저도 한번 해볼까 고민중인데 시작할 엄두가 잘 안나네요. 혈수님은 충분히 하실 수 있을 거 같아서 추천드려요.
쓸 근육이 없으면 마지막으로 심장 근육을 써서 결국 심장마비로 죽는다는데 걱정되네요...
제가 163에 52킬로인데 이 정도도 말랐다고 생각하는데.. 164에 40킬로면 큰일날 거 같아요ㅠ 성격도 날카롭게 변해요...
이 영상보고 다어이트 자극 빡세게 받아서 5일만에 71.2에서 67.8로 뺐어여
식욕도 조절 못해서 뭘 할 수 있냐는 말이 진짜 의지 제대로 불태워줌..
(전 워낙 돼지라 굶진 않고 아침은 원래 안먹고 점심 일반식 적당히, 저녁은 두부반모+양배추익힌거+낙지젓갈 70g 이렇게 먹었어여ㅎㅎㅎㅎ)
+하루 2만보 이상 걷기(유산소 1시간씩 꼭했어여)
볼살은 축복이에용 ㅋㅋㅋ 너무 빠져버리면 사람이 없어보임.. 광기의 기운을 받아 열심히 다이어트 이어가도록 하겠습니다 뽜이아!!!
이 영상보고나면 뭐든 할 수 있을거같은 독기가 생겨요 .... 진짜 혈수님의 정신력과 독기에 동기부여 받고 갑니다..ㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화이팅! 진짜 뭐든 할 수 있을 거예요
그게 뭐든지 마음만 먹으면 할 수 있어요
알바 안하고 저 광기 다이어트는 힘들지만 가능하다고 생각하는데 알바하면서 저렇게 하는거 진짜 초광기다 독해 진짜.... 그리고 사람이 저러면 폭식할수밖에 없는데 (경험담임,,, 굶다가 먹토습관됐었음,,) 참는다면서 계속하는게 진짜 대단함.... 이렇게까지 참는다고요...? 대단한 인간............. 따라할까봐 걱정 안하셔도 될듯 아무나 못따라합니다... 저 광기
가게에서 음식 냄새 날 때 미치는 줄 알았어요 ㅅㅂ
유튜브에서 먹방 영상은 차라리 냄새라도 안 나지
알바 하다가 조커로 변신할 뻔
처음에는 헉 너무 심한데.. 이 생각으로 들어왔는데 영상 보다보니 그냥 넘 대단하세여.. 정신력 무엇
정신력 떨어질때마다 보러옵니다
정신력 진짜 대단하시다..진짜 칭찬합니다 그런데 다음부터는 조금 드시면서 해주세요 ㅠㅠ 걱정됩니다
곽혈수님 다이어트 영상을 보면서 다시한번 다짐을 하게 되요. 의지가 약해질때마다 볼게요👍
단순히 굶어서 빼시면 몸도 망가질 뿐만 아니라
다이어트 끝나고 밥 한끼 먹자 마자 다시 금방 돌아와요ㅠㅠ
건강하게 빼셨으면 좋겠어요
저대로 운동하고 샤워하고 침대에 누우면 진심 ㄹㅇ거짓말 안하고 기절하는 기분 느낄 수 있음 ㄹㅇ
혈수님 그러다가 뒤질거같아서...처음으로 댓글 써봅니다. 적당히 먹으면서 해요.. 제가 봤을 때는 오히려 살 빠지기 전이 훨씬 나은거같아요
이분 뜰거같음 제발 영상 꾸준히 많이 올려주세여. 보는 낙에 삽니다
솔직히 본인 건강이 어떻든 상관없고 개인의 취향 존중하는데 다양한 연령대가 아무런 제제 없이 시청할 수 있는 유튜브에서 어떤 영향이 있을 줄 알고 이런 영상을 올리는지…. 본인이 어떤 영향을 끼칠지 알고 올리시는게 좋을거 같아요
이걸보고 이런 행동은 정상이야, 나도 저렇게 하고 싶어 하는 사람들이 생길 텐데… 이걸보고 아무런 잘못됨을 느끼지 못하고 댓글을 다는 사람들이나 채널 주인이나 적절하지 못하다고 느껴지네요
아 지금 물단식 1일차인데 존나 배고픈데 먹고 싶은데 보러오니깐 ㄹㅇ 힘남 진짜 ㅜㅜ
언니 일단 체지방은 다 조진거 같으니까 혹시 저와 마음이 맞다면 단백질만이라도 챙겨먹으면서 5kg 정도 근육증량해서 빵댕이 있고 멋있는..? 몸매 만드는 브이로그도 보고 싶어요....!
저렇게까지 뺐는데 볼살그대로인거 너무 신기..
살이 빠지는게 아니라 근육과 수분이 빠지는 거니까요....
@@lib663살이 빠지죠 물만 먹고 운동을 많이 하는데 뭔 근육이랑 수분만 빠져요 영상 안 보셨어요?
@@lib663멍청한 소리 잘도 늘어 놓는다 수분이랑 근육만 빠졌으면 저런 눈바디가 나오겠냐고 ㅉ
젖살ㅠㅠ 부러움요ㅠㅠ 나이가 깡패임 진짜 20대 중후반만 되어도 볼패일껄요
유전이래요. 어머님도 볼살 빵빵하시다 하심
나같이 미친다이어트하는 사람이 또 있다니 ㄹㅇ 중간에 정신병오는거처럼 미치는거 씹공감되네요;; 금방이라도 입 터질거같은거 전신거울보면서 참고 버텼는데 혈수님도 대단하시네여
애들이 따라한다고 걱정된다는데..
웬만한 광기 아니면 절대 못따라함ㅋㅋㅋㅋ악착같이 굶고 악착같이 운동하는게 절대 쉬운게 아니지ㅋㅋㅋ
그리고 이런 영상보다 먹방이니 뭐니해서 한번에 라면 여러봉 끓여먹고 여러 음식을 한꺼번에 먹는 영상들이
아이들에게 더 유해함
한 음식에 만족해야하는데 여러 음식을 차려놓고 먹는게 유행하니까 식이장애오고 건강에도 문제생김ㅋㅋ 그런것보다 순수하게 운동하고 굶는게 차라리 낫다고봄
맞음ㅋㅋㅋ 이것도 의지력 존나 강해야 따라할 수 있지 웬만해선 하루 굶다가 정신잃고 배달시킴ㅋㅋㅋㅋ 그렇게 따지면 오히려 만칼로리 먹방 영상이 더 유해함
ㅋㅋㅋㅋ아 먹방이 더 유해한거 ㅇㅈ함다,,, 먹방때매 개쓰잘데기 없는 식욕 폭발함
혈수님 말하는 거 듣고…동기부여가 너무 돼요ㅠ나하나제어못해???!!??!??!!!
혈수님 영상 다 정주행 했어요, 혈수님 처럼 되고 싶어서 미친ㄴ 되고 있는 시청자분들중 1명 입니다.😂 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
당신 영상 중독됨.. 왜 영상 더 없는거야.. 나 계속 클릭하고 있어…
다이어트 방법을 옹호하고 싶지는 않지만 독기는 진짜 인간 대 인간으로 존경함 와 자극받고 감
오늘 처음 봤는데 눈빛과 분위기에서 광기가 장난 아니네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 이런 저체중을 원하는 거예요? 댓글에서 부럽다고 하는 거 보고 충격 먹음 ...
건강한 다이어트 하면서 천천히 살빼는중인데 혈수님 광기의 다이어트영상을 보니 경외심이 들면서 의지를 더 다듬게 되네요... 방식을 따라하진 않겠지만 정신력 본받을용으로 영상 자주 다시볼것 같아요👍
예전에 저탄고지와 단식으로 한달반동안 8키로 뺀적은 있는데 치팅 한번 경험하고 엄청난 폭식증이 왔었네요
가끔 근황 찍어주세요 건강이 걱정돼요..
저같은 요요가 없으시길 바랍니다..
따라하지 말라는 말 무시하고 따라했다가 요요 오지게 오고 정신병자
처럼 돌아버림ㅋㅋㅋ 혈수님 존경합니다ㅋㅋㅋ