La avena licuada, entera o molida es riquísima, no discutan x como consumirla, al final cada quien toma su batido como mejor le agrade. Gracias por la receta reina. Super deliciosa. ❤❤❤😊😊😊
@@mariaisabelorozcoarboleda3272 Te sirve si haces ejercicio y si reemplaza tu desayuno, o sea si lo tomas en ayunas. Pero si no haces ejercicio, desayunas normal en la mañana y aparte el licuado no te servirá. Y obvio buena alimentación
Muy bonito video felicidades muy profesional y muy bien explicado muy saludable felicidades muy Riquísimo gracias reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho la cuide siempre atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo muy profesional y muy bien explicado gracias
Eso mi desayuno antes de ir a trabajar todos los dias y me ayuda mucho yo pongo Avena 1manzana 1platano almedra o nues un 2 cucharada de cholote o cacahuete
Es una bebida execelente para comenzar el día. Yo tengo 3 años consumiendolo de la siguiente manera: - 1 taza de avena entera. - 1 cucharadita de canela molida. - 10 Nueces - 10 Almendras. - 1 Plátano maduro. - 5 Ciruelas pasas sin hueso - 2 cucharaditas de polvo de chocolate sin azúcar. - 1 litro de agua ***Cabe mencionar que lo preparo con agua, porque la leche me hace daño. Pruebenlo, da mucha energía y saciedad hasta por 5 horas
Buenas tardes Eldai...ése rico licuado lo puede tomar 😋 provecho 😋 una persona diabética.. pues a llevarle a la práctica 😍 bendiciones 🙏🌹❤️🙏 cuídate mucho saludos desde Torreón Coahuila México
@@wilansonzabala3390 Buenas noches 💤😴💤 bendecida 🙏🌹❤️🙏 yo lo tomo, mi pregunta es xq mi hermana es diabética, entonces no lo puede tomar 😋 gracias 🥰 Bendiciones 🙏❤️🌹🙏 Saludos ✋ cuídate muchooo desde Torreón Coahuila México
@@ricardodesouza9836 buenos días bendecido sábado fin de semana para ti y tu linda familia 🙏❤️🙏 gracias por tu respuesta saludos ✋ cuídate muchooo desde Torreón Coahuila México.
Yo estoy estudiando para entrenadora y también Nutrición; la avena no necesitas ponerle tantas cosas . suficiente con Agua y un poquito de miel ... Nuestro cuerpo está compuesto más por agua que por sangre, entonces más agua y también el ejercicio es muy importante para llevar una vida sana y saludable 🙂... Dios les bendiga 🙏
Hola Verónica muchas gracias por tu consejo, hago mucha actividad física voy a preparar este licuado como lo aconsejas, gracias, abrazos desde entre Río Oro verde 😘
En vez de avena instantánea utiliza avena en ojuelas, banano, canela No es necesario miel Basta solo el dulce del banano Yo no utilizo leche, solo agua
Como yo lo hago: remoja la avena por 8 horas ( toda una noche ) y luego enjuaga bien hasta que deje de salir agua blanca, ponlo en la licuadora con hielo, la mitad de la banana, medio taza de agua, un pizca de Canela para que el sabor no invada tanto y media cucharita de miel, ya luego te tomas el licuado con la otra mitad de la banana. De esta forma tienes la energía suficiente para correr o ir al gimnasio y aguantar hasta el almuerzo
@@brayanportilla9651 yo como la mitad de la banana aparte para engañar a mi cerebro, para que allá una mayor sensación de que ya te llenaste, a mi por lo menos me da la energía suficiente para ir al gimnasio por las mañanas
Así lo he hecho y también le agrego un pedacito de papaya , súper rico y efectivo
Muy rico gracias
9
Pero no sale muy dulce creo tiene mucha azúcar
@@rosasanchez7957 polo 011111}lo
Pero eso no es plátano es banano
La avena licuada, entera o molida es riquísima, no discutan x como consumirla, al final cada quien toma su batido como mejor le agrade. Gracias por la receta reina. Super deliciosa. ❤❤❤😊😊😊
Siii ❤
Le agregué arándanos congelados y madre mía tiene un sabor delicioso y un color muy bonito ☺️
Tu kquita o el juguito? 🤭😂
Yo congelo el plátano y así me evito los cubos 😋
Yo lo hago con leche fría 😘
Impresionante, me permitió destapar los intestinos que hacía 10 días que no evacuaba
10 dias?, Muchacho, vaya al medico jajaja. Te recomiendo el jugo casero de durazno
No manches
😳😳😳😳Tantos días
Yo dure 2 días sin evacuar 😁
@@sg9643 es buenísimo el jugo de manzana 100 por ciento efectivo
Avena, plátano 🍌 manzana 🍎 y una espolvoreada de canela después de licuar, Súper delicioso 😋
@anagabrielaseguracardoso1739 Prefiero la leche
Muchas grasias por sus resetas te veo de Colombia grasias
saludos. seve muy rico. y útil para la salud. felicitaciones y bendiciones 🙏🙏🙏
Estoy viendo cómo haces el licuado veo q va a ser rico bendiciones ❤️🙏🏻
Este licuado es mi favorito De casi diario, muy delicioso, muchas gracias 😊
Que tal para perder peso???
Es bueno para bajar de peso yo lo ago diario @@mariaisabelorozcoarboleda3272
@@mariaisabelorozcoarboleda3272 Te sirve si haces ejercicio y si reemplaza tu desayuno, o sea si lo tomas en ayunas.
Pero si no haces ejercicio, desayunas normal en la mañana y aparte el licuado no te servirá.
Y obvio buena alimentación
Se ve muy buena el licuado. Lo estaré haciendo gracias!
Te felicito dios te bendiga yo lo hago muy bueno excelente remedio casero desde venezuela
se los recomiendo demasiado queda muy Rico 😋😋
Muy bonito video felicidades muy profesional y muy bien explicado muy saludable felicidades muy Riquísimo gracias reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho la cuide siempre atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo muy profesional y muy bien explicado gracias
Buenas tardes muchas gracias por la receta lo voy hacer saludos bendiciones
Doy un tip pon la avena seca sola en la licuadora por 1 minuto después agrega los demás ingredientes y queda super mejor 💪👍
¿Porque dejarla por 1 minuto en la licuadora?
@@chinordz8342 eso la deja hecha polvo fino
.. Estas mal,,, la avena se remoja por varias horas...
Yo agrego la avena en la jarra de la licuadora así como la saco de la bolsa junto con los demás ingredientes y siempre sale bastante bien el licuado.
@@victorramirez4687 Pero recuerde votar el agua pues está lleno de las toxinas de la avena.
Gracias por su consejo 🎉
Que rico lo voy hacer bendiciones gracias
Me gustó mucho la verdad
Muchas gracias me encanto se ve delicioso
Buen licuado. Excelente para tomarlo temprano. 🤜🤛🥇👍😅👏🔝
Gracias gracias por tu palabra es muy bueno gracias
Gracias se ve muy bueno
Muy. rico. Sobre. Todo. Nutritivo. gracias. ese. Interesante. Video 👍👍
Gracias
❤❤❤❤ GRACIAS EXCELENTE VIDEO ❤❤❤❤
Buenas noches megusta esa receta De República Dominicana megusta mucho
ELDAI SALUDOS RICO LICUADO U HELADO DE PLÁTANO Y AVENA GUSTO VERTE Y ESCUCHARTE ELDAI MIL BESOS TODOS PARA TI
Una delicia total!!! Me encanto!! Abrazo enorme hermosa ❤️
Gracias. Me encantó. Bendiciones
Gracias por la rreseta saludos
Gracias a ti. Un saludo cordial.
Yo lo preparo con vainilla en lugar de canela y también le da buen sabor🙏🏻
👍
Y calor
Gracias por compartir bendiciones ❤
Empecé a tomarlo ayer y es riquísimo . Muchas gracias por compartir
Y te bajo de peso!
@@julissaachang3803eso sube 😂
Yo lo hago avena , banana y un pedazo de betarraga lo llevo tomando 2 años y es muy efectiva 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Ay guey que es la betarraga?
@@andyruiz9933 es el betabel jajajaja
Betarraga ? Qué es eso
Y ayuda a bajar de peso?
Gracias por el video lo voy a tratar
Me gusta lo estoy haciendo hace varios días
Muy rico gracias
Gracias, saludos.
Gracias, necesitaba evacuar
Eso mi desayuno antes de ir a trabajar todos los dias y me ayuda mucho yo pongo Avena 1manzana 1platano almedra o nues un 2 cucharada de cholote o cacahuete
Gracias x compartir,saludos
Es una bebida execelente para comenzar el día.
Yo tengo 3 años consumiendolo de la siguiente manera:
- 1 taza de avena entera.
- 1 cucharadita de canela molida.
- 10 Nueces
- 10 Almendras.
- 1 Plátano maduro.
- 5 Ciruelas pasas sin hueso
- 2 cucharaditas de polvo de chocolate sin azúcar.
- 1 litro de agua
***Cabe mencionar que lo preparo con agua, porque la leche me hace daño.
Pruebenlo, da mucha energía y saciedad hasta por 5 horas
a mi tambien me afecta la leche pero no le añado todo eso.
Me encantan los licuados
Muchas gracias por el video
Que rico gracias por la receta Dios la bendiga siempre 🙏
Eres muy amable. Bendiciones para ti también. Muchas gracias 🌹
Me encanta ese batido
Muy bueno, yo cambie la leche de vaca por leche de almendras y le agregue 4-5 almendras
Así lo ago yo
Gracias
Buenas tardes Eldai...ése rico licuado lo puede tomar 😋 provecho 😋 una persona diabética.. pues a llevarle a la práctica 😍 bendiciones 🙏🌹❤️🙏 cuídate mucho saludos desde Torreón Coahuila México
Nooo porque el plátano es muy dulce
El plátano con tiene mucha azúcar
@@wilansonzabala3390 Buenas noches 💤😴💤 bendecida 🙏🌹❤️🙏 yo lo tomo, mi pregunta es xq mi hermana es diabética, entonces no lo puede tomar 😋 gracias 🥰 Bendiciones 🙏❤️🌹🙏 Saludos ✋ cuídate muchooo desde Torreón Coahuila México
@@irenevillegas3522 que tome algunas veces no le hace mal
@@ricardodesouza9836 buenos días bendecido sábado fin de semana para ti y tu linda familia 🙏❤️🙏 gracias por tu respuesta saludos ✋ cuídate muchooo desde Torreón Coahuila México.
Hola buen post
Ya yo lo hago desde hace unos meses y me cae muy bien además de que es delicioso. Ah, no le echo miel, solo la canela. 😊
Ya con el platano que dulce !
Puedo tomarlo sustituyó el almuerzo
Se delicioso 😋
Creo que este licuado,ayuda para mejorar y curar algunas enfermedades,aparte de ser muy nutritivo.
Yo lo hago con agua en vez de leche
Me encanto
Hola buenos días y no engorda uno con ese licuado?
Si. Es para engordar
Si haces ejercicio no
Que rico me quedo solo que le añadí un poquito de azúcar
La tienda tres BBB ya venden la avena en polvo y Está espectacular mucho nw jorge que si nosotros la licuaramos
Y Está muy barata y es muy rendidora
Se ve y de saber delicioso!
Esta super ricoooo
Salvaste mi cena ❤
Yo me hago el batido, avena, guineo y un huevo, un poquito de azúcar un poquito de agua y listo 💪
Si le a servido?
Yo estoy estudiando para entrenadora y también Nutrición; la avena no necesitas ponerle tantas cosas . suficiente con Agua y un poquito de miel ... Nuestro cuerpo está compuesto más por agua que por sangre, entonces más agua y también el ejercicio es muy importante para llevar una vida sana y saludable 🙂... Dios les bendiga 🙏
Hola Verónica muchas gracias por tu consejo, hago mucha actividad física voy a preparar este licuado como lo aconsejas, gracias, abrazos desde entre Río Oro verde 😘
una pregunta la avena es mala si la consumo cruda por ejemplo en este tipo de licuado, sin remojar ni nada asi directo del bote
@@axucenadominguez8738 hola linda ! No importa si la remojas o no ; al final de licuarlo ella rápidamente suaviza yo la consumo de varias maneras
@@veronicalara3098 muchas gracias
Ella le puso lo q le tenia q poner
La abena es algo nuevo para mi lo boy aser
Una pregunta puede ser cual kier avena yo uso avena k dan del colegio para aumentar masa muscular lo tomo en la mañana
Hola, disculpa, si es para mis niños. Podria usar leche entera?
Riquisimo!!!
Se puede tomar en la noche??
En vez de avena instantánea utiliza avena en ojuelas, banano, canela
No es necesario miel
Basta solo el dulce del banano
Yo no utilizo leche, solo agua
Hol puede echar avena lo k medan del colegio cual kier avena puede ser
Ese tu gusto el gusto de otros es distinto
Ese es su gusto personal de cada persona y se tiene que respetar , entendió.
Puede hacerse con agua en vez de leche?
Es mejor con pura agua.sin leche.
@@JoséluisPerez-v2k segura? la leche tambien aporta gran cantidad de beneficios
100x100 recomendado
una pregunta de lava o se remoja antes de comerla licuado
Yo lo preparo con guineo verde con todo y cáscara
😮 y para que sirve?
Me destapo los intestinos, lo tome durante varios dias varias veces durante el dia y llego un dia que no pude salir del baño toda la madrugada gracias
Porque Amiga no podias ir al baño ese vatido es bueno para el colon inritado Amiga
Hola Qué pena banano o plátano Cómo es la vuelta
Esa bebida es buena para diabéticos?
Es verdad que hay que remojarla y coserla
.me.ba.a..agustar
Muy bien
Gracias por compartir este video 🍌🥛
Mi bebé de un año y medio puede tomarlo?
Se puede hacer sin leche?
se puedo con agua solamente y sabe rico
Hoy empeze a consumirlo y lo ise con solo agua 💧
Éxitos
Caracas Venezuela
Como yo lo hago: remoja la avena por 8 horas ( toda una noche ) y luego enjuaga bien hasta que deje de salir agua blanca, ponlo en la licuadora con hielo, la mitad de la banana, medio taza de agua, un pizca de Canela para que el sabor no invada tanto y media cucharita de miel, ya luego te tomas el licuado con la otra mitad de la banana. De esta forma tienes la energía suficiente para correr o ir al gimnasio y aguantar hasta el almuerzo
Para que lavas la avena?
Gracias 💗
te refieres a que reemplaza el desayuno? y que diferencia tiene comer el medio platano por aparte?
@@myriamrojas6594 para lavarla y remover el almidón, que ese polvo blanco
@@brayanportilla9651 yo como la mitad de la banana aparte para engañar a mi cerebro, para que allá una mayor sensación de que ya te llenaste, a mi por lo menos me da la energía suficiente para ir al gimnasio por las mañanas
@@espantamorenosogk6944 gracias!
Hoola que tal se le puede agregar leche?
Que pasa si uso leche normal?
Muchas gracias!!!
Una pregunta la avena con el plátano puedo comer algo galletas integrales o algo así
Si. Y hacer también un revoltillo d huevo con pan tostado . O pan integral
Delicioso gracias
Este licuado sirve para quitar el estreñimiento?
Sii
si, por la fibra que tiene el platano y la avena
Yummy 😋
Keep connected & stay safe ❤️
Welcome to Thailand 💕
Solo el licuado para desayunar ?
Muy bueno. Very good . Moltto benne. Очень хорошо. ש ל ם Tov Tuda Raba.
Tengo una pregunta si envés de leche le hecho agua hará el mismo efecto
Eduardo Calderón . Echo *
Sirve igual con agua
HOLA AMIGA FANTÁSTICO LICUADO.
SOLO UNA PREGUNTA PUEDO REEMPLAZAR LAS LECHES X AGUA.
SALUDOS DESDE ECUADOR MI BELLO PAÍS.
Olapo no podei hacer eso,es solo con leche,bnas tardes,días o noches po,saludo desde chile.
@@alumnakclases6080 BUENAS TARDES SON LAS 18:23 HORAS.
Mil GRACIAS.
BENDICIONES.
AMEN Y AMÉN.
Siii, yo utilizo media taza de leche de almendra y un poco de agua y sabe delicioso y nada pesado
Si se puede yo trabajo en un restaurant de aguas naturales y piden mucho el de plátano pero en agua ósea con agua y sabe delicioso
Hola si se puede yo así tomo mis licuados con agua ,por qué no puedo tomar leche
Hola buenas noches gracias por la reseta me gusto mucho saludos
Este batido ayuda a bajar o a subir de peso?
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Sabes si Es recomendable para la masa muscular ??
Si!!! Agrega trozos pechuga de pollo!
También puedes agregar la clara de un huevo cocido
Yo le pongo avena agua plátano y arándano , y keda Riko , el plátano tiene su propia azúcar .😅 Con su pan integral exelente
Espectacular q rico
Hola buenas noches me gusto mucho la receta