Fred é fodastico nas notícias old da musculação... Tenho 52 anos, e não perco um uma série... Fred fala a verdade nua e crua. Sou um tiozão maromba e vejo hoje um monte de Nutella. Que não quer treinar, não quer levantar peso, não quer fazer dieta... E só querem encher o toba de anabolizantes...
@@tg4481 Não é verdade, muito pelo contrário. Nas épocas passadas, a galera fazia tudo exageradamente por falta de informação, e por isso um monte já foi para o cemitério. Hoje em dia, a galera não quer fazer dieta regrada, não quer fazer o treino que é adequado para ele, e só querem apostar tudo nos anabolizantes e exer o cu de bebida e sair todo o final de semana em balada.
Irmão, tenho a mesma idade sua e sou da mesma opinião. Old school na veia. A rapaziada hoje não sabe o que é treinar, vai na academia malhar e tirar fotinho pro tik tok, sofrer ninguém quer. Se bomba resolvesse tudo iam existir muitos Arnold's na mundo e, no entanto, só existe um. Fredão é dos nossos, melhor canal do youtube sobre o assunto, estou sempre aprendendo com ele. Já participei do TP ZAP e recomendo muito, tem muuuuuuuuuito conteúdo por lá. Valeu Fredão, vc é massa !!!
Fredão, não tive pai nem mãe, fui criado por quatro anos em colégio interno, de freiras. Estudei, passei fome, por uma época tive que caminhar quilômetros para poder assistir às aulas. Não virei marginal. Mas cada cabeça pensa de um jeito né.
@@Cara_de_Cavalo no bostil todo mundo é charlinho( ou charlão), ou então é vagabundo. kkkkkkkkk obs: é incrível como nessa merda de lugar no mundo o extremismo impera. ainda bem que sou isentão e taco o foda-se para o bozo e o nine, apontando a hipocrisia dos 2.
Tem uma frase que vale para tudo na vida: não tem passeio de graça. Então faça tudo que quiser, beba... fume... cheire... (injete) mas aguente o BO quando ele vier (e ele virá). Ótimo vídeo, abraço.
@@Madilsowcara mostrou ser um tremendo mal caráter, parei de seguir na hora Não me engana mais aquele falso bonzinho da internet, Mais cada um tem sua opinião, e respeito a sua
Fred, que vídeo sensacional e maravilhoso! Você não só passou excelentes ensinamentos de vida como ótimos palavras sobre o uso das vitaminas. Tem gente que, na minha opinião, não quer enxergar os fatos clínicos e científicos que são comprovados sobre o uso das vitaminas; muitos esquecem que estas substâncias não fazem milagre da noite para o dia. Não é porque fulano usou e cresceu que, obrigatoriamente, você também vai crescer. Cada corpo tem a sua genética e a forma como lida com determinados fármacos, nenhum organismo é igual ao outro.
Essa questão do Kali e vários outros só mostra como a situação tá fora do controle, é influencer atrás de influencer que só mostra o lado bonito de usar as paradas e mlk de 15 anos fazendo desafio trembo por 15 dias pra ganhar like no tiktok. Assim como o esporte se expande no país, as drogas e o abuso delas também. Dentro de alguns anos vamos ter vários brasileiros no Olympia, mas vamos ter uma questão de saúde pública no país, mais uma, até porque a maioria dos homens, principalmente o cara mais pobre, vai tomar muita coisa e só vai no médico quando der merda. E ele vai no SUS, não vai no consultório do Muzzy não.
Aqui na minha cidade tem uma galera fazendo o "desafio dos 30 dias" tomando bomba todo dia 😂😂😂😂😂, virou modinha, twm um cliente meu que vai tomar todos dias trembolona, ele me disse, " ou vai ou racha " Nota: ele não regula bem da cabeça. Aconselhei ele a não fazer que vai dar merda,mas segundo ele ,viu influenciadores divulgando isso.
Sempre tive esse conceito tbm, acho que quando vc está "low dose" tu fica mais disciplinado em todo o resto, pq sabe que as drogas não vão poder ajudar muito no que vc falhar
Salve Fred! Vc e um das referencias na area e tem horas de voo p poder falar, alem de embasamento cientifico. Quando eu passar em Brasilia. vou na academia p te dar um salve. Vida longa e prospera!
Fred, te admiro pra caramba. Malho desde os 16 estou com 51, ou seja, sou marombeiro raiz, de uma epoca onde pra ser professor de academia haviam cursos de formação, coisa que foi encerrada devido aos cursos de educação fisica das universidades, eu fiz o curso de instrutor, fiz o estagio, mas segui pra outra profissão, mas os conhecimentos e a paixão ficaram, com os conhecimentos passei a desenhar Multi Estações de musculação para casas e condominios, hoje malho em casa. Bem, sobre os danones até hoje não quis, mas como passei anos sem conhecer nem suplementação, então quando você ta no zero, e vai pra o 1, a coisa já pega, dai tomo diariamente uma suplementação que e´composta por Maca Petuana, Trimbulus terrestris, Creatiana, ZMC e Multi vitaminico, somado a isso treino no sistema full body 3x por semana, mas tenho sentido que com 51 anos de idade, isso as vezes exige demais do organismo, e dai se eu não dormir 8 horas a noite e mais 2 a tarde, acabo ficando maus, mas se fizer certinho, os resultados são bombasticos. Logo, deixa chegar lá pelos 60 com um medico mandando e ai começo nos brinquedos kkk
Sou feliz de ter entendido que só hormônio não faz shape cedo, aos 18. Fiquei todo empolgado pra tomar, o bujão parecia que brilhava até kkk mas sem dieta certo e treino, só perdi dinheiro. Hoje uso mas nunca aumento a dose passada (treinador) e dou uma pausa se ñ consigo fazer a dieta. Caso contrário, é jogar dinheiro e saúde fora
Poder pode cada um faz o que quiser .más aguente as consequências , pra depois não vir nas redes sociais da uma de vítima de si mesmo como muitos fazem kkkkkkk
Sempre trazendo a melhor informação, obrigado pela sabedoria mestre. Fiquei triste sobre a consultaria só ano que vem, queria fazer em outubro. 😢😢😢. Entrar na fila... 😂💪🙌🙏
Grande Fred, primeiro parabéns pelo excelente conteúdo nos seus vídeos. Segundo, uma ideia para um vídeo ou uma série de vídeos: acredito que seria interessante falando da sua coleção de quadrinhos, como você começou, o que você curte ler até hoje, os action figures, etc. Tenho certeza que muita gente gostaria de conhecer mais sobre o seu lado "geek".
Quando usava, sempre doses ridiculamente baixas , tive excelentes resultados, nunca tive problema com a trembolona acredito que isso é coisa de gente fraca que já usa achando que o psicológico vai dá ruim, coisa que na prática não é verdade e isso não é só eu , tem outros que conheço que disseram o mesmo, no máximo aconteceu igual ele taquicardia , transplante de coração etc... Essa ideia de entrar pra treinar iludidos que só com bomba cresce é idiotice, hoje pesando mais do que quando usava as paradas, sou mais forte , maior e mais saudável .
Fred, você, como sempre, é a voz que se assemelha a um “pai” ou “irmão mais velho”… sempre sincero, equilibrado e visando o bem de seus ouvintes. Queria seus comentários sobre a recente entrevista no “médicos maromba” do Dr. João Giffoni, quanto aos usuários recreativos (1 dura por semana) e as consequências de danos cardiovasculares nesses usuários, bem como o aprofundamento de exames cardíacos para além do ecocardiograma e do teste de esforço, que seriam verdadeiramente capazes de diagnosticar um insuficiência cardíaca ou um dano ao sistema
Muito bom Fredão, ótimo alerta pra essa garotada irresponsável de hj. Vejo molecada de 18, 20, 25, 30 anos usando testo e nem irão competir, só pra ter um shape de praia. Esse é o resultado da influência negativa da internet
Aproveitar que fui o primeiro a postar e perguntar Fred: a função da Aspirina quando se toma estimulante (como clembuterol) é aumentar a vaso dilatação? Devido ao aumento de pressão arterial, tenho leves dores de cabeça por conta do estimulante. Agradeço a resposta, toda compra da Growth a anos uso seu cupom por gratidão a tudo que aprendi em seu canal nos últimos 6 anos.
o Kali era um desses youtubers que fazia videos comendo milhões de calorias em fast foods...ele gostava de mostrar o shape relativamente seco mesmo comendo vários lanches de fast food nos seus vídeos...ou seja, ele devia ter alguns péssimos hábitos alimentares que ajudaram a culminar nesse problema
eu sempre gostei de ouvir os mais antigos que sabem o que falam e voce fred é um deles,admiro a sua lucidez nas palvras,voce é que nem o lito dos aviões e musicas só que no quesito musculação em geral e informções parabéns pela qualidade de informções
Olhe Fred , eu depois dos 20 cai na real que para o cara ser grande msm , tem que ter dinheiro primeiro, e tempo, não adianta o cara toca uma trembo não dormi , comer mau, ou tocar peso por tá com força se machucar aí paga o preço... Tem que ter consciência das coisas.... As redes sociais engana todo mundo tem tempo ... E essas bobeira
Fred, sempre evoluí muito bem naturalmente e inventei de entrar na vitaminas, o máximo 500 mg/semana, posso garantir que são coisas legítimas, mas não tive resultado significativo e nem colateral. Apenas melhorei a maturidade e cortes, mas não ganhei volume.
Conheço um cara que se quisesse, seria elite da elite .... O que ele já fez só arroz e feijão, muita gente não consegue tomando tudo que existe, e o que ele já fez usando é coisa de maluco... Parou de treinar por anos e hj com menos de 6 meses de treino sem tomar absolutamente nada, só treinando sem dieta , tá foda Se ele quisesse, tava nas cabeças hj
*VIDEOS BASEADOS EM CASOS REAIS É O CAMINHO, FALE DAS CARCAÇAS GIGANTES QUE FICARAM MURCHAS OU FORMAM PARA O ESPAÇO.* *E esse vídeo aqui é uma PANCADA na orelha de centenas de milhares na vida. (adoro isso).* *Fred, existe aqueles que não demonstram serem babacas, aparentemente são gente boa, mas quando usam a TREMBO, ficam desequilibrados e muito agressivos, colocando para fora aquilo que são no intimo. Esses indivíduos, não é possível fazer uma previsão !!!!!!!!!!!!*
Tomei Deca por dois meses e tiver um ataque cardíaco moderado aonde meu coração se adaptou. Parei na hora, fiquei 4 meses só na reposição, agora que tô fazendo 300mg de testosterona propionato por semana. Acompanhando com cardiologista e observando quais quer sinais que o coração pode dá.
Fred é fodastico nas notícias old da musculação... Tenho 52 anos, e não perco um uma série... Fred fala a verdade nua e crua. Sou um tiozão maromba e vejo hoje um monte de Nutella. Que não quer treinar, não quer levantar peso, não quer fazer dieta... E só querem encher o toba de anabolizantes...
Sempre foi assim, uai. 95% sempre foi só bomba.
52 anos e te achar o bicho! VTFLPCDC ORA 52 anos....eu tenho 57 anos otário!! E não me acho o bam bam bam...
@@tg4481 Não é verdade, muito pelo contrário. Nas épocas passadas, a galera fazia tudo exageradamente por falta de informação, e por isso um monte já foi para o cemitério. Hoje em dia, a galera não quer fazer dieta regrada, não quer fazer o treino que é adequado para ele, e só querem apostar tudo nos anabolizantes e exer o cu de bebida e sair todo o final de semana em balada.
Irmão, tenho a mesma idade sua e sou da mesma opinião. Old school na veia. A rapaziada hoje não sabe o que é treinar, vai na academia malhar e tirar fotinho pro tik tok, sofrer ninguém quer. Se bomba resolvesse tudo iam existir muitos Arnold's na mundo e, no entanto, só existe um. Fredão é dos nossos, melhor canal do youtube sobre o assunto, estou sempre aprendendo com ele. Já participei do TP ZAP e recomendo muito, tem muuuuuuuuuito conteúdo por lá. Valeu Fredão, vc é massa !!!
Tá garotão ainda tio
Sou filho de empregada doméstica , ja morei sem energia e passei fome, quem virou bandido foram os caras que tinham a vida mais tranquila que a minha.
Bem, me lembro da observação do Mr Catra:
" A conta chega. Tu usa o que quer, faz o que quer, mas a conta chega e é cara parceiro"
Fredão, não tive pai nem mãe, fui criado por quatro anos em colégio interno, de freiras. Estudei, passei fome, por uma época tive que caminhar quilômetros para poder assistir às aulas. Não virei marginal. Mas cada cabeça pensa de um jeito né.
Isso ai Tobias ! O cara é bandido, vagabundo, e culpa a "vida difícil" que ele teve!
Parabéns irmão! Vida longa e próspera!
Menino charlinho!
Parabéns
@@Cara_de_Cavalo no bostil todo mundo é charlinho( ou charlão), ou então é vagabundo. kkkkkkkkk
obs: é incrível como nessa merda de lugar no mundo o extremismo impera. ainda bem que sou isentão e taco o foda-se para o bozo e o nine, apontando a hipocrisia dos 2.
Tem uma frase que vale para tudo na vida: não tem passeio de graça. Então faça tudo que quiser, beba... fume... cheire... (injete) mas aguente o BO quando ele vier (e ele virá). Ótimo vídeo, abraço.
Boa Fred. Velho ditado. "QUEM NAO OUVE CONSELHO, ESCUTA : COITADO"!!
Lembrei de um cara bonzinho na internet e virou babaca com um motoboy usando trembo.....kkkkkk
Rapaz, eu uso tren e dá nervoso sim, mas ñ é nem perto do que vejo esse pessoal fazendo. Isso é desculpa pra fazer merda
Né?! kkkkk
virou verde de babaca esmaga. 😂
Continuo acompanhando esse cara. Cara, todo mundo tem dia ruim, ainda mais usando isso aí (imagino). Pessoal quer cobrar perfeição 24h por dia
@@Madilsowcara mostrou ser um tremendo mal caráter, parei de seguir na hora
Não me engana mais aquele falso bonzinho da internet,
Mais cada um tem sua opinião, e respeito a sua
Fred, que vídeo sensacional e maravilhoso!
Você não só passou excelentes ensinamentos de vida como ótimos palavras sobre o uso das vitaminas.
Tem gente que, na minha opinião, não quer enxergar os fatos clínicos e científicos que são comprovados sobre o uso das vitaminas; muitos esquecem que estas substâncias não fazem milagre da noite para o dia. Não é porque fulano usou e cresceu que, obrigatoriamente, você também vai crescer. Cada corpo tem a sua genética e a forma como lida com determinados fármacos, nenhum organismo é igual ao outro.
Essa questão do Kali e vários outros só mostra como a situação tá fora do controle, é influencer atrás de influencer que só mostra o lado bonito de usar as paradas e mlk de 15 anos fazendo desafio trembo por 15 dias pra ganhar like no tiktok. Assim como o esporte se expande no país, as drogas e o abuso delas também. Dentro de alguns anos vamos ter vários brasileiros no Olympia, mas vamos ter uma questão de saúde pública no país, mais uma, até porque a maioria dos homens, principalmente o cara mais pobre, vai tomar muita coisa e só vai no médico quando der merda. E ele vai no SUS, não vai no consultório do Muzzy não.
Aqui na minha cidade tem uma galera fazendo o "desafio dos 30 dias" tomando bomba todo dia 😂😂😂😂😂, virou modinha, twm um cliente meu que vai tomar todos dias trembolona, ele me disse, " ou vai ou racha " Nota: ele não regula bem da cabeça. Aconselhei ele a não fazer que vai dar merda,mas segundo ele ,viu influenciadores divulgando isso.
Esse brother... só dá show...Fredão...o que dizer de quem tem sabedoria...e vc é um sábio...aí sim...tiro meu chapéu.... abraço.
A edição do vídeo está muito boa!
Acompanhado da informação de qualidade, ficou um vídeo para assistir várias vezes.
Valeu!
Falou tudo... hoje em dia ta assim pra pior, é muito ego e pouco conteúdo!
Mais um inscrito!
Voltei aqui nesse vídeo depois do que aconteceu com o Marcão dos Venenos, lamentável demais
vixeeee já lotou a acessória em apenas 4 mês d 2024 😮, ai sim hein parabéns pelo trabalho 👏👏👏👏👏
Verdade! Por incrível que pareça, quando diminui as doses o Shape evoluiu muito mais.
Sempre tive esse conceito tbm, acho que quando vc está "low dose" tu fica mais disciplinado em todo o resto, pq sabe que as drogas não vão poder ajudar muito no que vc falhar
Salve Fred! Vc e um das referencias na area e tem horas de voo p poder falar, alem de embasamento cientifico. Quando eu passar em Brasilia. vou na academia p te dar um salve. Vida longa e prospera!
Fred, te admiro pra caramba. Malho desde os 16 estou com 51, ou seja, sou marombeiro raiz, de uma epoca onde pra ser professor de academia haviam cursos de formação, coisa que foi encerrada devido aos cursos de educação fisica das universidades, eu fiz o curso de instrutor, fiz o estagio, mas segui pra outra profissão, mas os conhecimentos e a paixão ficaram, com os conhecimentos passei a desenhar Multi Estações de musculação para casas e condominios, hoje malho em casa. Bem, sobre os danones até hoje não quis, mas como passei anos sem conhecer nem suplementação, então quando você ta no zero, e vai pra o 1, a coisa já pega, dai tomo diariamente uma suplementação que e´composta por Maca Petuana, Trimbulus terrestris, Creatiana, ZMC e Multi vitaminico, somado a isso treino no sistema full body 3x por semana, mas tenho sentido que com 51 anos de idade, isso as vezes exige demais do organismo, e dai se eu não dormir 8 horas a noite e mais 2 a tarde, acabo ficando maus, mas se fizer certinho, os resultados são bombasticos. Logo, deixa chegar lá pelos 60 com um medico mandando e ai começo nos brinquedos kkk
Sou feliz de ter entendido que só hormônio não faz shape cedo, aos 18. Fiquei todo empolgado pra tomar, o bujão parecia que brilhava até kkk mas sem dieta certo e treino, só perdi dinheiro. Hoje uso mas nunca aumento a dose passada (treinador) e dou uma pausa se ñ consigo fazer a dieta. Caso contrário, é jogar dinheiro e saúde fora
Meu canal favorito de maromba no RUclips, fico mais feliz com a notificação se vídeo do Fred do que quando chega msg da crush!
Feliz Páscoa a todos!
Já estamos aqui!
Abs
Up
Kkk mt bom Fred, só viram bom moço depois que o coisa ruim pega na mão 😂
Mano kkkkk eu AMO o pragmatismo do Fred kkkkkk sensato e bolado kkkkk referência viu kkkkk
....Ai vem o CAPETA e manda um whatsapp KKKKKKKKK . Valeu mestre!!! Video de qualidade.
UMA AULA PARA VIDA TODA! Parabéns, pelo canal.
Fredão, faz um vídeo mostrando sua história. Seu shape na época. Gostaria muito de ver isso. Dizem q vc tinha um shape muito legal pra época
Kkkk por isso eu não troco o Treino Pesado por outros canais kkkkk Fredão sempre sensacional 🫡heyyy
Muito foda o conteúdo, por mais vídeos assim!!!!
Mto bom professor. Como sempre informações precisas e uma didática excepcional ❤
Obrigado pelo elogio
"Muito gente boa. Foi em cana." 🤣
“Vítima da sociedade”!!!!
@@weslleylopes1666o famoso
Inclusão Social 😂
😂😂😂
Dom fredom!!! Voltou hora da aula !😎
Cara, ri muito do contorno rosa kkkkkkkkkkkkkkk! Abç Fredão!
Fredão é um verdadeiro mestre!! Muito conhecimento acumulado.
Bicho, o Fredão é foda, eu não conheço ninguém pra falar tantas verdades. O ninja da sabedoria. Muito bom meu velho. Hehehehehehehe
Fredão sempre com conteúdo importante ..
Aprendi muito com esse canal!!🙏🏾
Um abraço de Portugal!!! Muito bons vídeos muita força 💪💪
O cidadão que expôs na mídia o arrependimento das vitaminas foi o netinho..
Teve um ex atleta antes dele que falou também
Netinho axézeiro
É verdade Fred.. tudo o que você narrou é uma grande verdade
Parabéns pelo vídeo, meu mano! Grande abraço!
Fredão muito experiente e maduro !!! Sou fã 💪🏽
Fala Fredão, esse é brabo, nao para nunca!!!!! Bora treinar!!!!!
Poder pode cada um faz o que quiser .más aguente as consequências , pra depois não vir nas redes sociais da uma de vítima de si mesmo como muitos fazem kkkkkkk
Muito bom o vídeo Fred! Pode continuar neste formato
Bora Fred passa a vivência e conhecimento pra essa molecada💪🏾
Sempre trazendo a melhor informação, obrigado pela sabedoria mestre.
Fiquei triste sobre a consultaria só ano que vem, queria fazer em outubro. 😢😢😢. Entrar na fila... 😂💪🙌🙏
O canal mais foda da musculação!
Pô fredao ei Luis Paulo de franca cara valeu muito pelo vídeo q sirva pro amigos da academia q abusan das vitaminas grande abraço
seu canal eh importante fred, essa sua visão eh importante..pra gente não eskecer de certas coisas
O Bodybuilding não é diferente do craque de futebol, quantos Messis, CR7 ou Neymares existem? Quantos Ronnies, Jays, Haddis, Arnolds existem?
Grande Fred, primeiro parabéns pelo excelente conteúdo nos seus vídeos. Segundo, uma ideia para um vídeo ou uma série de vídeos: acredito que seria interessante falando da sua coleção de quadrinhos, como você começou, o que você curte ler até hoje, os action figures, etc. Tenho certeza que muita gente gostaria de conhecer mais sobre o seu lado "geek".
Corre lá no Pegada NERD que já soltei vídeo novo disso!
O melhor vídeo do canal, até agora, mais clareza impossível.
Se meter bomba e comida é impossível não vim o shape . IMPOSSÍVEL !
Pode ficar puto p q a verdade é essa mesmo kkkkkkkkkkkk
Quando usava, sempre doses ridiculamente baixas , tive excelentes resultados, nunca tive problema com a trembolona acredito que isso é coisa de gente fraca que já usa achando que o psicológico vai dá ruim, coisa que na prática não é verdade e isso não é só eu , tem outros que conheço que disseram o mesmo, no máximo aconteceu igual ele taquicardia , transplante de coração etc... Essa ideia de entrar pra treinar iludidos que só com bomba cresce é idiotice, hoje pesando mais do que quando usava as paradas, sou mais forte , maior e mais saudável .
Que vídeo f0da, tinha que ser divulgado em todos canais marombas 👏👏👏👏👏
Gostei do estilo do video Fredão, obrigado pelas informações, grande abraço.
Por favor continue com a série!
Muito bom. Bem explicado como sempre. Porem alguns ainda buscam atalhos, infelizmente.
Cara que vídeo honesto pqp❤
Já estou incluído no grupo da nova temporada do tpzap alpha 👊
Parabéns Fredao, vídeo muito top de conhecimento ...
Excelente aula do mestre.
Obrigado pelo elogio
Grande amigo Fred! Muito bom!
Obrigado pelo vídeo Fredão! 🙏🏻
Penso da mesma forma, um dos males da humanidade é terceirizar a culpa!!! Fredão manda o papo reto sempre... 💪👏👏👏👏
Fred...notei que vc tem uma excelente voz....já considerou em fazer dublagem? Abçs
Vídeos com exemplos de casos reais é bom demais !
Fred, você, como sempre, é a voz que se assemelha a um “pai” ou “irmão mais velho”… sempre sincero, equilibrado e visando o bem de seus ouvintes.
Queria seus comentários sobre a recente entrevista no “médicos maromba” do Dr. João Giffoni, quanto aos usuários recreativos (1 dura por semana) e as consequências de danos cardiovasculares nesses usuários, bem como o aprofundamento de exames cardíacos para além do ecocardiograma e do teste de esforço, que seriam verdadeiramente capazes de diagnosticar um insuficiência cardíaca ou um dano ao sistema
Muito bom Fredão, ótimo alerta pra essa garotada irresponsável de hj. Vejo molecada de 18, 20, 25, 30 anos usando testo e nem irão competir, só pra ter um shape de praia. Esse é o resultado da influência negativa da internet
Top demais o conteúdo do vídeo. Parabéns!!!
Aproveitar que fui o primeiro a postar e perguntar Fred: a função da Aspirina quando se toma estimulante (como clembuterol) é aumentar a vaso dilatação? Devido ao aumento de pressão arterial, tenho leves dores de cabeça por conta do estimulante.
Agradeço a resposta, toda compra da Growth a anos uso seu cupom por gratidão a tudo que aprendi em seu canal nos últimos 6 anos.
joga nos TP ZAPs que explico tudo por lá
Aspirina é para "afinar" o sangue, assim, diminuindo a pressão arterial.
Exato, ladrao não é vítima. Pelo contrário é quem melhor aproveita as falhas legais e sabe botar a culpa na sociedade como ninguém.
Vídeo f***** em fredão , parabéns, e essa para pensar quer se destaca entre os grandes lá fora tem uns 4 aí
o Kali era um desses youtubers que fazia videos comendo milhões de calorias em fast foods...ele gostava de mostrar o shape relativamente seco mesmo comendo vários lanches de fast food nos seus vídeos...ou seja, ele devia ter alguns péssimos hábitos alimentares que ajudaram a culminar nesse problema
Sim mano, imagina a bomba relógio que vira o corpo com os danones e comendo todas essas porcarias
eu sempre gostei de ouvir os mais antigos que sabem o que falam e voce fred é um deles,admiro a sua lucidez nas palvras,voce é que nem o lito dos aviões e musicas só que no quesito musculação em geral e informções
parabéns pela qualidade de informções
Achei que estava falando sobre vitaminas mesmo kkkk só depois percebi que era "suco" kkk🤦🤦🤦
Fredão, quanto vc cobra para avaliar um físico? Apenas o olhar de quem conhece já é uma boa abertura de olhos
Olhe Fred , eu depois dos 20 cai na real que para o cara ser grande msm , tem que ter dinheiro primeiro, e tempo, não adianta o cara toca uma trembo não dormi , comer mau, ou tocar peso por tá com força se machucar aí paga o preço... Tem que ter consciência das coisas.... As redes sociais engana todo mundo tem tempo ... E essas bobeira
Fred, sempre evoluí muito bem naturalmente e inventei de entrar na vitaminas, o máximo 500 mg/semana, posso garantir que são coisas legítimas, mas não tive resultado significativo e nem colateral. Apenas melhorei a maturidade e cortes, mas não ganhei volume.
Fantástica a explicação do Fred sobre a trembo rage 👏👏
Conheço um cara que se quisesse, seria elite da elite ....
O que ele já fez só arroz e feijão, muita gente não consegue tomando tudo que existe, e o que ele já fez usando é coisa de maluco...
Parou de treinar por anos e hj com menos de 6 meses de treino sem tomar absolutamente nada, só treinando sem dieta , tá foda
Se ele quisesse, tava nas cabeças hj
Fred o meu favorito. És uma biblioteca do fisiculturismo.
Que vídeo meu amigo!!! Obrigado!!
*VIDEOS BASEADOS EM CASOS REAIS É O CAMINHO, FALE DAS CARCAÇAS GIGANTES QUE FICARAM MURCHAS OU FORMAM PARA O ESPAÇO.*
*E esse vídeo aqui é uma PANCADA na orelha de centenas de milhares na vida. (adoro isso).*
*Fred, existe aqueles que não demonstram serem babacas, aparentemente são gente boa, mas quando usam a TREMBO, ficam desequilibrados e muito agressivos, colocando para fora aquilo que são no intimo. Esses indivíduos, não é possível fazer uma previsão !!!!!!!!!!!!*
Vídeo muito bom e esclarecedor… vlw
Sempre a trezer conteúdos valiozo, sempre verdadeiro e preocupado com a vida dos fisiculturistas, és um excelente profissional 🙏 ❤
Um dos melhores vídeos que já vi aqui nesse canal !
Curti muito😊
Conselho no seu estado puro!
Boa atleta Fred! Parabéns pelo trabalho.aou seu fã.
Obrigado 🤙
O Kali muscle dizia ser natural até sofrer o ataque cardíaco, depois contou a verdade
Fredao gostei do cosmos na edição kkkk
Massa demais! Concordo 100%
Ótimos vídeo, Melhor espetáculo de vídeo.
Excelente vídeo, parabéns pela explicação.
Repete. É sensacional esse formato
Tomei Deca por dois meses e tiver um ataque cardíaco moderado aonde meu coração se adaptou. Parei na hora, fiquei 4 meses só na reposição, agora que tô fazendo 300mg de testosterona propionato por semana. Acompanhando com cardiologista e observando quais quer sinais que o coração pode dá.
Como sempre ...toopp!!!!💪🏻
O bonequinho do Dorian, kralho onde compra isso? Que doidera.
Vlw pelo vídeo 🙏🏾
Fredão, mestre kame do culturismo !