Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
หลักวิทยศาสตร์ กับธรรมชาติ หละกธรรมะ ปฏิบัติเข้ากันได้ดีค่ะ ทุกยุคทุกสมัยค่ะ
การปรับทัศนคติ , อันนี้เห็นด้วยครับ
ดีมากๆค่ะฟังได้ทุกวันเลยค่ะทำให้เราพัฒนาในทุกๆด้าน ขอบคุณมากนะค่ะ
****อย่าให้สมองเป็นนายเรา****1. สั่งสมอง สมองต้องเป็นเครื่องมือที่ใช้ในชีวิตของเรา2.ฝึกทักษะใหม่ๆให้สมองแหลมคม ให้ประโยชน์ เช่น อ่านหนังสือ เล่นดนตรี เสวนา บริหารทีมงาน3.ฝึกความอยากรู้อยากเห็น จะได้ไม่เบื่อหน่าย จำเจกับชีวิต อ่านหนังสือให้เร็ว จับประเด็นให้ได้ ฝึกคิดทำยังไง.. ทำยังไง..เพื่อสร้างสิ่งดีๆ มีความสุข และฉลาด4.ดูแลสมองให้แข็งแรง ทางกายภาพ เช่น อาหารอย่ากินมาก กินแต่สิ่งมีประโยชน์ ออกกำลังกาย เกิน 40 นาที ทำให้สมองไม่ฝ่อ ไม่อักเสบง่ายๆ และ การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ สำคัญมาก ต้องควบคุมการนอนให้ได้ ด้านจิตใจ ไม่เป็นโรคเครียด หยุดคิด ฝึกลมหายใจ ปล่อยวาง นั่งดูอารมณ์****ขอบคุณค่ะ****
ขอบคุณคะ มีประโยชน์มากเลยคะ
ฟังเข้าใจง่ายไม่มีโฆษณา
เนื้อหาจากฝั่งตะวันตกที่สับสนระหว่าง ความคิด จิตและอารมณ์
สาธุ ครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆครับ
หนังสือ super brain มีเป็นภาษาไทยไหม?
Thank you, get understand the brain
ดีมากครับคุณมีความรู้พระพุทธเจ้าที่ถูกต้อง
สวัสดีค่ะอาจารย์พูดดีมากๆค่ะ
เอ้าดูซินะ อย่าให้สมองเป็นนาย...?หยอดน้ำเกลือติดเตียงเซ่
ผมฟังแล้วสอดคล้องกับพระพุทธเจ้าขอบคุณครับขอให้พบแต่ความสุขความเ
หลักวิทยศาสตร์ กับธรรมชาติ หละกธรรมะ ปฏิบัติเข้ากันได้ดีค่ะ ทุกยุคทุกสมัยค่ะ
การปรับทัศนคติ , อันนี้เห็นด้วยครับ
ดีมากๆค่ะฟังได้ทุกวันเลยค่ะทำให้เราพัฒนาในทุกๆด้าน ขอบคุณมากนะค่ะ
****อย่าให้สมองเป็นนายเรา****
1. สั่งสมอง สมองต้องเป็นเครื่องมือที่ใช้ในชีวิตของเรา
2.ฝึกทักษะใหม่ๆให้สมองแหลมคม ให้ประโยชน์ เช่น อ่านหนังสือ เล่นดนตรี เสวนา บริหารทีมงาน
3.ฝึกความอยากรู้อยากเห็น จะได้ไม่เบื่อหน่าย จำเจกับชีวิต อ่านหนังสือให้เร็ว จับประเด็นให้ได้ ฝึกคิดทำยังไง.. ทำยังไง..เพื่อสร้างสิ่งดีๆ มีความสุข และฉลาด
4.ดูแลสมองให้แข็งแรง ทางกายภาพ เช่น อาหารอย่ากินมาก กินแต่สิ่งมีประโยชน์ ออกกำลังกาย เกิน 40 นาที ทำให้สมองไม่ฝ่อ ไม่อักเสบง่ายๆ และ การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ สำคัญมาก ต้องควบคุมการนอนให้ได้ ด้านจิตใจ ไม่เป็นโรคเครียด หยุดคิด ฝึกลมหายใจ ปล่อยวาง นั่งดูอารมณ์
****ขอบคุณค่ะ****
ขอบคุณคะ มีประโยชน์มากเลยคะ
ฟังเข้าใจง่ายไม่มีโฆษณา
เนื้อหาจากฝั่งตะวันตกที่สับสนระหว่าง ความคิด จิตและอารมณ์
สาธุ ครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณค่ะ
หนังสือ super brain มีเป็นภาษาไทยไหม?
Thank you, get understand the brain
ดีมากครับคุณมีความรู้พระพุทธเจ้าที่ถูกต้อง
สวัสดีค่ะอาจารย์พูดดีมากๆค่ะ
เอ้าดูซินะ อย่าให้สมองเป็นนาย...?หยอดน้ำเกลือติดเตียงเซ่
ผมฟังแล้วสอดคล้องกับพระพุทธเจ้าขอบคุณครับขอให้พบแต่ความสุขความเ
ขอบคุณค่ะ