STARSZY PAN NA DRĄŻKU OBROTOWYM - NIE DO POKONANIA?
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- STRONA GŁÓWNA K-SPORT
www.k-sport.co...
Zestaw konkursowy
www.k-sport.co...
SKLEP - buty, bluzy, akcesoria
ajpa.pl
PLANY TRENINGOWE/DIETETYCZNE
ajpa-plany.pl/
Współpraca: ajthepolishamerican(at)gmail.com
-Subskrybuj mnie na RUclips: bit.ly/2gZdP3j
-Śledź mnie na Insta: bit.ly/2mtPVfY
-Zajrzyj na TikTok: bit.ly/2z9Ui9V
Nie mogło obyć się bez błędu w datach :> Wyniki będą w czwartek i będzie to 23.06 ;D Ale kto przyjdzie na profil 24.06, ten też je zobaczy
Duża motywacja! 😎 #konkurs
Gdzie to udostępnić ? Na Fejsie ?
@@ulubione93 fb/instagram może być ;)
No właśnie o tych datach pisałem 😝😝
AJ będziesz jeszcze w Gdańsku? z chęcią bym sobie spróbował
Szacun dla Pana Jana! 😮
Miał dłuższy kciuk 😜
... co mu wisi po kolana 😁
Dlatego kliknęłam w to wideo 😁
Bardzo fajny gość! Dobry przykład dla innych! Nie siedzieć w fotelach z krzyżówkami w dłoniach, do roboty i zadbać o kondycję fizyczną. Brawo Pan Jan! Brawo!
Jestem twoim fanem
Pan Jan to totalny szef 💪 73 lata i jest w tak dobrej formie, że za niedługo będzie się bił na fame 😅 #konkurs
Każdy tak o Panie Janie i też uważam, że za to co robi ten człowiek to totalny szacunek! Ale fajnie, że AJ robi takie kozackie akcje, bo to pokazuję jak takie konkurencje i sport łączą ludzi
Super inicjatywa, fajnie, że wychodzisz że sportem na ulicę i promujesz go. Szkoda, że mieszkasz w innym mieście, ale możesz pomyśleć nad jakimiś takimi filmami w innych miastach 😏 pozdro
#konkurs
Wychodzi na ulicę bo mu się opłaca, nie szukaj szlachetnych pobudek
@@tonymontana-tj2rb no to chyba normalne, że zarabia na swoich filmikach i że siebie promuje, ale jednak połączenie tego z promocją sportu dalej zasługuje na słowo uznania 😉
Dobrym sposobem na obrotowe drążki jest zmiana chwytu na podchwyt w jednej i nachwyt drugiej ręce. W ten sposób niwelujemy efekt odkręcania nadgarstków na drążku i znacznie dłużej można wytrzymać. Stary trik na gości, którzy rozstawiają się nad morzem z drążkiem. Forma Pana Jana nie do pobicia - szacun. Inicjatywa jak najbadziej na plus 👌🏻✌🏻
#konkurs
Pan Jan to żywa legenda! Bardzo lubię jak RUclipsrzy go odwiedzają na treningach ;) #konkurs
#konkurs wlasnie ostatnimi czasy zakupilem sobie sprzet do cwiczen w domu (jakies hantelki, gryf oraz ciezarki) wiec idealnie by sie wpasowal ten stojaczek, a ogolnje fajne akcje robisz AJ, oczywsicie szacuneczek dla Pana Jana
grupka z ameryki bardzo fajny content robi, oby więcej takich
#konkurs Super odcinek, a Pan Jan mega szacun. Obym w jego wieku umiał chociaż pajacyka zrobić😆, a na razie od roku sobie próbuję na drążkach śmigać i taki by się bardzo przydał 💪
Chciałbym w wieku pana Jana być choć w połowie tak silnym i mającym energię do życia jak on 💪
#konkurs
Mam od nich sprzęt na dipy 😁. Sam montaż tego sprzętu na ścianie to dobry trening 😅
No i fajnie, się podobało
Mam 14 lat robię domową siłownie i tego sprzętu mi właśnie brakuje mam nadzieję że AJ mnie wylosuje 🙏 #konkurs
#konkurs , piękna inicjatywa,oby więcej. Takie materiały ogląda się przyjemnie.🤙🤙
Ja nie mogę z poker fejsa Pana Jana! Szacunek! Widać duch SPORTOWCA :) #konkurs
#konkurs
Filmy z Panem Janem się prześwietnie ogląda i można przyjemnie spędzić czas :)
polecam wrist roller :)) serdecznie pozdrawiam
Mocny szacun dla Pana Jana!! #konkurs
Pan Jan ma nadciśnienie i dlatego nie ma problemu z dopływem krwi do rąk podczas zwisu
co jak co ale szacuneczek dla Pana Jana się należy
Świetny odcinek, Pan Jan jest wielką motywacją szacun #konkurs
Szacunek dla Pana #Konkurs
Mina AJ była bezcenna jak usłyszał, że Ukrainiec nie potrzebuje magnezji 😂 #konkurs
Chciałbym wygrać ten drążek ponieważ bardzo ki się przyda ćwiczę brazylijskie jiu jitsu już rok i taki drążek byłby idealny po treningu
#Konkurs #konkurs
Świetna forma Pana Jana !
Pozdrowienia
#konkurs
#konkurs Sport sportem ale przede wszystkim jaka w tym jest frajda ile radości 😃
Pan Jan udowadnia swoją wytrwałością że prawdziwa siła człowieka to nie tylko mięsnie 💪 #konkurs
Pan Jan wcale nie odstaje, to jest formą #konkurs
Pan Jan szef 💪🏻💪🏻💪🏻
No i takie odcinki integracyjne mi się podobają #konkurs
#konkurs niech ten yt nie usuwa mej ulubionej subskrypcji. Szacunek za rozpowszechnianie sportu :)
"Do smarowania, nie do wąchania" Pan Jan
Brawo dla Was za szerzenie sportowej pasji, pozdrawiam 😁💪
#konkurs
Do formy Pana Jana nie da się dotrzeć ale zawsze można się starać ,bo jest motywacją #konkurs
Panu Janu jakbym wypierdolił na czapke to by serce staneło
Mega odcinek, nie spodziewałem się że ludzie dadzą radę tyle wytrzymać. A Pan Jan jak zwykle koks. #konkurs
Pan Jan nie przestaje zadziwiać fenomenalną formą. Propsy za odcinek.
#konkurs#
materiały z Panem Janem są bardzo ciekawe , sam zaczynam ćwiczyć swobodne zwisanie na domowym drążku. Pozdrawiam 💪💪💪
AJ dzięki motywacji twoimi filmami zacząłem ćwiczyć i lepiej się czuć :) #konkurs
#konkurs Świetny sprzęcik, zapewniający nam trzon do podstawowych ćwiczeń, dodatkowo mobilny co dawało by mi możliwość zabierania go do bursy, Pozdro!
Gratulacje dla Pana Jana jest moc 💪 mimo wieku! Polska góra 💪🇵🇱💪🇵🇱
Na zwykłym drążku wytrzymuje 1 40, ale jest to drążek który nadaje się do wyrzucenia, dlatego fajnie byłoby wygrać taki drążek który jest do wygrania.💪🔥. #konkurs
Ty to masz pozytywną energie! W ogóle nie moja bajka kanał ale jak już na Ciebie natrafie ( a w miare często się zdarza) to oglądam do końca. Mega luz, swoboda, taka prawdziwość się przebija, którą ostatnio rzadko spotkać. Może podciąganie, łatwe chyba do weryfikacji? #konkurs pozdro
Super odcinek, Pan Jan to niesamowity człowiek taka siła w takim wieku wielki szacun! #konkurs
Świetny film Pan Jan jest dla mnie motywacją a jego forma jest celem do którego chce dążyć💪💪💪#konkurs
#konkurs
Super pomysł na filmik i zaangażowanie ludzi do ćwiczeń oraz sportu, sam przez was zacząłem ćwiczyć i zawsze sięgam u was po wskazówki
#konkurs Mojemu tacie by się giga taki drążek przydał, ćwiczy w piwnicy bo nie ma czasu żeby chodzić na siłownię a nie mam kasy żeby mu taki sfundować
Ten Ukrainiec który powiedział, że nie potrzebuje magnezji przypomniał mi świetny film ze słowami "coś nie coś potrafię" jednak Polacy i Ukraińcy się tak nie różnią😆 #konkurs
Ciekawe co w Polsce robi, powinien siedzieć u siebie i walczyć za swój kraj a nie uciekać do Polski ;)
@@peppedziobak8544 a co Ci do tego, jedź tam i walcz
@@ankh249 Nie mój kraj, więc nie walczę ;)
@@peppedziobak8544 Ale innych na śmierć byś wysłał. Nie warto umierać za kraj. Osobiście gdyby wojna wybuchła w Polsce pewnie bym walczył, ale nie za kraj ale za rodzinę. Ciekawe gdzie ty byłbyś wtedy.
@@peppedziobak8544 Drugą kwestią jest to, że cywile na wojnie tylko przeszkadzają
Mój drążek
Mój trening
Moje ciało
Moje zmęczenie
Moja przemiana #konkurs
Fajny sprzęcik! I oczywiście fajny filmik jak zawsze z Panem Janem pozdrawiam was! Więcej takich atrakcji na ulicy 😊😊
#KONKURS
#konkurs akurat brakuje mi poręczy do dipów i stojaka do ławy. Fajnie byłoby wygrać ;)
Piękny materiał pozdro 💪
Szacuneczek to się chwali takie inicjatywy, jak najbardziej jestem za ! 👊🏻
Jak dla mnie to takie gadanie do uczestnika tylko go rozprasza
Szacun dla Pana Jana! Chcemy z nim więcej odcinków! #konkurs
Kilka lat temu nad jeziorem Białym w Lubelskiem organizowano zawodu na takim drążku. Wejściówka kosztowala 15 zł a dla tego co wytrzymał 2 minuty bylo 150 zł do zgarnięcia. Uszczuplilem wtedy portfel organizatorów o 150 zł.
Kolejny kanał z reklamami co minutę. Bez Ad block'a nie da się oglądać
Cześć ajthepolishamerican mam pomysł przyjedź do egzotyczne krainy tak zwanej Zakopanym lub do Nowego targu z drążkiem czekam XD #konkurs Big konkurs
Pan Jan jest niesamowity 🔥💪
Zbliżają się 20 urodziny (27 Czerwiec) także wygranie pierwszego internetowego konkursu w życiu to byłby piękny prezent. Pozdro, #konkurs
Fajnie AJ ze promujesz Sport . Oby wiecej takich ludzi jak ty 💪💪. Tak trzymaj👍👍 #konkurs
#konkurs Powinniście pojechać z panem Janem do parku trampolin i zobaczyć jak sobie poradzi❗Mam nadzieję że wygram bo drążek mi się ostatnio zepsuł.
Mam 12 lat i chciałbym wygrać ten drążek ponieważ robię mini siłownię domową i na pewno mi się to przyda do ćwiczeń :D #konkurs
#konkurs bardzo bym chciał wygrać ten zestaw ponieważ myślę że bardzo mi się przyda mam 14 lat i chciał bym się rozwijać
Ja się nie załapałem na konkurs, bo dopiero teraz obejrzałem, ale jestem pełen podziwu za takie akcje no i Pan JAN TOTALNY SZEFUUUU!! :D
12:27 Beata miała 1min 4sek 😭😭😭
#konkurs Porównanie Pana Jana z tym dziadkiem z filmu Odlot rozbawiło mnie. Więcej takich odcinków
Hej Adam
Może miałbyś ochotę zrobić filmik o swojej suplementacji? Bardzo chętnie obejrzałbym coś w tym stylu 🙂
Mega odcinek trzeba promować sporty. Zależy mi aby wygrać taki drążek, ponieważ sam ćwiczę Kalistenike jest to świetna zabawa, zachęcam każdego pozdrawiam #konkurs
Bardzo fajny sposób na zachęcanie ludzi do aktywności 💪🔥 #konkurs
Podstawa to długo wisieć i żeby długi nie wisiał 🤔 #konkurs
Świetna inicjatywa z wyjściem do ludzi! Zawsze coś innego i prozdrowotnego 😎 Sztanga pompa! 💪 #konkurs
ale grubo moze sie uda bo ogladam cie od dawna i dzieki tobie polubilem kalistenike :)) #konkurs
a propos pana z Ukrainy z umięsnionym brzuszkiem, czemu nie walczy za kraj ?
Ja mam 16lat 174cm 50kg i wytrzymuje 1minute 20sekund
Kozak film, wracam po pewnym czasie na nowym koncie na kanał a tutaj #konkurs i tyle super filmów! Więcej Pana Jana na filmach !
#konkurs
Witam od jakiegoś czasu zacząłem przygodę ze sportem, już dużo schudłem lecz przydała by się jeszcze lepsza forma więc przydał by mi się ten drążek. #konkurs
#konkurs Fajny odcinek ze takie wgl cos robisz w gdansku nice
Jak pan Jan to robi w takim wieku. #konkurs
Za to co robisz życzę Tobie minimum mln subskrypcji ! AJ is the best !
Oglądając odcinki z Panem Janem, mimo młodego wieku człowiek się zastanawia, że traci czas nie ćwicząc i nie dbając o swoją tężyznę fizyczna. Taki sprzęt w moim mieszkaniu otworzył by możliwości treningowe. Pozdrawiam AJ i całą ekipę #konkurs 👊💪👍
e tam chłopaki lubią cudzy drążek i są najlepsi rip.
#konkurs fajnie ja nie wiem ile był wytrzymał muszę sprawdzić
Wiesz co, zawsze to myślałem o kupnie takiego sprzętu ale jak już byłem przy zamawianiu wchodziła myśl że pewnie mi będzie służyć za wieszak na ubrania. Teraz mam motywacje do tego żeby wykorzystać sprzęt w 101%. Pozdro bo robisz zajebistą robotę #konkurs
Jak widzę takich ludzi jak Pan Jan to zdaję sobie sprawę jak dużą rolę odgrywa głowa podczas treningu. Mam nadzieję, że kiedyś w 3-mieście Cię spotkam z tym drążkiem i sam będę mógł spróbować. #konkurs
Bardzo fajny sposób na zachęcanie ludzi do aktywności (z różnych krajów, młodszych-starszych) przede wszystkim wielki szacun dla Pana Jana który daje bardzo dobry przykład że sport jest dla każdego i że dzięki sportowi można się tak dobrze trzymać. #konkurs
Hohoho.. Jan Łuka.. zawodnik nie do pobicia.. kiedys wspolnie trenowalismy na gdyńskiej flocie.. to byly czasy 💪
Zwykły drążek w piwnicy, 47 lat 81 kg. Myślę spróbuję? 1:42 bez magnezji i napinki. Może jakby była adrenalina rywalizacji byłoby ciut dłużej. Ciekawe jak na obrotowym ile mniej?
Gdyby udało mi się wygrać, wspomogłoby to moje treningi pod kalistenikę i przyszłościowo ninja. Chętnie również zaprosiłbym wtedy AJ na wspólny trening chwytu #konkurs
#konkurs
Bardzo fajna akcja i duże zainteresowanie ludzi
A pan jan to jest giga kocur i szacunek dla niego
#konkurs Mega fajny odcinek, Pan Jan GIGA CHAT
Świetny film, może porobisz tez takie w innych miastach. Wakacje się zaczynają więc można pojeździć po Polsce i promować sport. #konkurs
W końcu seria challenge, które potrafią ludzi zachęcić do sportu i dbania o siebię. Subuję cię długi czas, twoje filmiki fajnie motywują do ruszenia dupy. Od razu po obejrzeniu wskoczyłem na drążek... i 1:30 wyszło :) Zdrowia #konkurs
Obrotowy? Ja z córką która jest gimnastyczką mamy zwykły wielozadaniowy I córka ok.60s ja 2.10-2.20m.
Ale na obrotowym słyszałem że jest o wiele trudniej więc nie wiem jak się porównywać
#konkurs
Pan Jan jest wzorem do naśladowania jak będąc starszym panem sport potrafi uszczęśliwić i przekazać wiedzę młodszym od siebie
#konkurs chciałabym taki wygrać pozdrawiam Pana Jana
#konkurs Super Odcinek , musiałem bajkę dzieciom włączyć gdy zobaczyłem Pana Jana w Akcji po prostu tzw. ,,Odlot "" w Toruniu będziesz . Pozdrawiam
Pan Jan to moj IDOL, POLSKA GUROM #konkurs
No zajebiście ! Takie filmy w twoim wykonaniu po prostu sa dobre ! Czuc te fun i rywalizajce sportowa .
Świetny film
Drogą do sukcesu jest wewnętrzna motywacja i wytrwałość💪💪💪
#konkurs
#konkurs
Chcę więcej odcinków z panem Janem
Ten znaczek co miał ten Pan na ręce. ( ok. 4 min.)
Jest zły.
Są rzeczy i znaki, obrazy które są złe.
Pochodzące od złego.
CZYLI diabła. Np. Pewien Profesor nosił pierścień atlantów.
Zaczęły się dziać nadnaturalne rzeczy w jego mieszkaniu.
Żona z córką poszły po KS.
KS. Powiedział, że Profesor musi oddać ten pierścień.
Oddał pod naciskiem rodziny.
Córka wyrzuciła do śmieci.
KS. Modlił się o uwolnienie i było dobrze.
ALE na drugi dzień.
Sąsiedzi tego bloku w szoku, zadziwieniu itp patrzyli w oknach.
Jak Profesor w kontenerze na śmieci szuka tego pierścienia.
Na to jak to go poniża.