🔴 ¡IMPORTANTE! QUÉ PASA cuando DEJAS de FUMAR
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- Опубликовано: 12 апр 2023
- #tabaco #salud #fumar #dejardefumar
🔴 ¡IMPORTANTE! ¿QUÉ PASA cuando DEJAS de FUMAR?
💙 Soy el dr. Juan Blues y hoy te cuento : ¿QUÉ SUCEDE CUANDO DEJAS DE FUMAR?
💙 Si hoy por fin tomas la sensata decisión de DEJAR DE FUMAR, quiero que sepas que DESDE el instante que TIRAS el paquete de TABACO, empiezas a MEJORAR!
📍¿Cuánto tarda tu cuerpo en recuperarse?
📍En este vídeo te cuento los BENEFICIOS de DEJAR de FUMAR.
📍Vamos a ver los principales cambios por los que va pasando tu cuerpo en este proceso de DESCONTAMINACIÓN.
📍Espero que os guste...☺️☺️☺️
📍Empezamos‼️...
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![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
¡Gracias!
Excelente clase magistral. Felicitaciones.
Muchas gracias Gerardo! 🙏
ya se! mis células evolucionaron y reemplazaron el oxigeno por dióxido de carbono. evolución. eso es.
Gracias do tor x sus consejos q Dios todopoderoso lo guarde hoy y siempre bendiciones
¹
Después de trabajar en hospitales y ver los gritos y el sufrimiento de fumadores en fase terminal y que su frase mas repetida en todos era: " Por qué no lo dejé antes Dios mío!"...... decidí dejarlo ,30 años fumando casi dos cajas, la ultima ni me la fume, rompí esa ultima cajetilla sin pena ninguna, era horrible notar mi olor corporal el dinero que me gastaba y dejar que eso dominara mi vida y controlara mi salud. En una semana estaba libre del mono, con chicles de sabores o menta te echas uno los primeros días y ya esta, ahora ni chicles ni ansiedad ni recuerdo que alguna vez fume. 6 años libre de esa maldición y sin ganas a fumar. No es fuerza de voluntad, es determinación, la fuerza de voluntad no sirve, tienes que pensar que eso tiene que salir de tu vida si o si.
"Empeñarse en vivir o empeñarse en morir"
MUY IMPORTANTE TU COMENTARIO VOY A DEJARLO SI O SI
42 años, 20 fumando. Lo deje hace un mes exacto hoy. Lo he dejado de golpe y estoy muy bien. Lo he sustituido por el deporte. Y estoy muchísimo mejor, mucho mas animado y mejor mentalmente. Jamas volveré a fumar. Si de verdad quieres, puedes.
Fume por 25 años dejé el vicio de un día a otro, nunca más tuve deseos de fumar, sane del asma y ahorré millonada de dinero. Soy libre de ese maldito vicio
Tengo 47 años y me he pasado 25 fumando. Lo he dejado hace 15 días y estoy más que animado. No me está resultando tan difícil como esperaba y eso es reconfortante. Animo al que este dudando en hacerlo porque si tomas la decisión y crees en ella, es más fácil de lo que parece. 💪🏼
Yo también tengo 47 años, pero yo solo he fumado 5 años, desde los 16 a los 21 y dejarlo es de lo mejor de mi vida
Pues yo me fumo dos cajetillas, tengo 41 y no hay manera de dejarlo
Espera y prepárate para sufrir la abstinencia emocional... No bajes la guardia.
@@santiagoquimbita3455 mi madre lo dejo con mi edad, ahora tiene 80 años y aunque me dice que no le apetece, aún se considera ex fumadora. Yo creo que nunca podré bajar la guardia
@@trincao9357 si puedes!! Cualquiera puede! , el secreto en mi opinión es quererlo realmente. Aunque tengas ganas al principio, el dejarlo te animará más que el placer de fumar. Día a día cuesta menos y tienes menos ganas, anímate!!
Hoy decidí dejar de fumar gracias a este video y a leer todos los comentarios, para las personas que lo lograron gracias por escribir su testimonio y ser inspiracion!
Después de fumar un promedio de 30 cigarrillos diarios durante 35 años logré dejar hace 13 años,amigos vale la pena,es verdad, gracias a Dios no quede con secuelas
Tengo 52 años y 33 años de fumador ahora llevo 7 dias din tabaco, Dios me ayude a llevar adelante este proyecto es pesado este proceso pero tengo fé saldré triunfante del primer año sin humo de tabaco.
Yo llevo 3 semanas sin humos. ¡Enhorabuena!
Fuerza hermano ! Lo vas a lograr !
Y la ansiedad cuando deja de fumar 😅
Mi amigo yonya tengo 30 dias, ya pasó lo mas difícil, se siente muuuuuuy bien sin tabaco..... yo cambie esa vida por deporte....
62 años. 9 sin fumar luego de 35 de hacerlo, por una alarma del corazón. Dejé de golpe, sin recaidas. Eres tú y por ti, eres la persona más indicada para ayudarte. Es posible, no lo dudes.😊
Llevo tres días sin fumar me es difícil pero quiero dejar ya ese vicio
Ánimo,lo lograremos!!! Yo empiezo hoy 😊❤
Lo dejaste?
Ánimo mano que yo también ando en lo mismo…. 4 días sin fumar pero estoy ansioso …
Si te cuesta degar de fumar si fumar tabaco normal compra de liar. Y no pienses en el normal durate Dos. Mes juega con la mente cómprate el tabaco más fuerte asta que te dé asco funciona yo dejé un mes sin fumar. Hay que jugar con la mente
Ánimo todo pasa sigue luchando 💪😊
Jesús, dame fuerzas y fe para que mi mente sea capaz de reafirmar el deseo de parar de fumar.
Amén también lo decreto fuerza
Amigo, 1ero cambie el entorno habitual donde fumaba, y de 1 bota todo, sin 3 días bro y míralo como un mal hábito y no una adicción
Toma mucha agua son sorbete..es muy buena herramienta
Le pedí al Padre Celestial qué me ayudará de dejar de fumar y un a mañana me levanté y no prendí el cigarro como de costumbre ese día se me hizo eterno..y gracias a Dios gracias a mi padre celestial lo superé...
Yo hize igual pero sin rezar por mis huevos, cómo tu en verdad
Voy 15 días sin fumar. Le pido a Dios que me ayude a dejar este horrible hábito.
Cuando cumpla un año vendré por aquí.😉💪🏼
Checa el canal fumabook.
También el libro de Allen Carr.
Suerte. Si pudiste más de tres días ya la hiciste. Tu cuerpo no tiene nicotina
andresgrau5463, UN CIGARRO???
Ánimo yo llevo 6 años y desde el primer año ya no lo necesitaba y me da hasta asco el olor
Ánimo yo llevo 6 años y desde el primer año ya lo cogí asco
Echake ganas, yo llevo 9 años. TU PUEDES.
Tengo 45 años, fumo de los 16, un paquete y medio todos los días, quiero dejar antes de pegarme un sustos, o que me agarre algo que sea inrrevercible, ayer fume 3,hoy 1,me tengo fe que va ser el último,mañana no voy a fumar lo tengo bien mentalizado me tengo mucha fe🙏🏻💪🏻
Yo debo haber fumado más de treinta años
Gracias a Dios hacen ya cómo quince que no fumo
Lo intenté como tres veces
En una ocasión estuve como tres meses sin fumar
Un día pensé me voy a fumar uno solo
Al otro día no fue uno fueron dos y así seguí aumentando
Me agarró con más furia el maldito vicio
Hasta que le pedí socorro a Dios y él me dió la fuerza de voluntad para poder dejar el cigarro
El cigarrito me estaba matando
Por eso una vez más le doy gracias a Dios que me ayudó
Hasta el día de hoy no he vuelto a fumar
Yo fume 40 años y x razones de salud pero no del cigarrillo le prometí a Dios que si el me ayudaba a curarme le prometí q no fumaría más q era el placer más grande de mí vida tomé la caja de cigarrillos los vote a la c
Basura nunca más agarre un cigarrillo a todo esto Dios izo su parte y yo la mía hace 20 años que no fume más jamás tuve dolor de pecho ni tos tengo 69 años y estoy completa mente sana no tomo ningún remedio ni para el dolor de cabeza 1vez allá año me hago un chequeo todo bien gracias a Dios🙏
Eso mismo hice yo pero no tengo los resultados aún y es cuando más fumo😢😢😢😢
Duré 17 años fumando, lo dejé el 30 de diciembre de 2023. Tuve una recaída, fumé un cigarrillo el 21 y otro el 23 de febrero. Hoy cumplo 6 días sin fumar nuevamente. A pesar de eso, me he sentido mucho mejor que nunca, yo ya hacía ejercicio pero este tiempo sin fumar he sentido mucha mayor condición, mi piel ha mejorado mucho, ya no tengo flemas todo el tiempo ni el olor apestoso. Es mucho más benéfico que expongan los beneficios de dejar de fumar que solo tratar de asustar a los fumadores con los efectos nocivos. Nos acostumbramos tanto al daño que causa el cigarrillo, pero es importante tener en mente los beneficios aunque realmente sea el estado normal que deberíamos tener por defecto. Les recomiendo mucho el libro de Allen Carr, dejar de fumar es fácil. Le cambiará la perspectiva a quien quiera dejarlo y le resultará mucho más sencillo. Éxito!
Smegustaria Dejar de fumar pero nopuedo
Gracias!!
Genial comentario
Mi marido lo acaba de dejar, hace seis meses que no fuma, fumaba una cajetilla diaria, ha fumado durante 40 años. Ahora dice que no le está costando tanto, osea, " nunca es tarde si la dicha es buena" ánimo a todos los que lo intenten.
Claro ,por eso el (estado GENOCIDA,)sabe perfectamente qué es un cáncer ,el MUNDO qué está rodeado de tabaco a las producciones les garantizan más dinero, capitalismo del malo,... por Éso es un puto negocio,no es tabaco bueno,ni lo será nunca,. VIVA LA LIBERTAD
Tengo 50 años y llevo 3 meses sin fumar, fume 37 años y creamme, me siento mucho mejor, ya no sufro por fumar, de hecho, no volvere nunca mas tocar un cigarro, todo es posible, no hay mal que dure 100 años😊😊
Ni uno ni nada
Ole Tú.!!
enhorabuena
Un mes sin fumar todo un logro 40 años fumando últimamente 2 paquetes diarios espero no fumar nunca más 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉gracias🙏💕
Cristiansoto7468. Fume 30 años de 20 a 30 cigarrillos diarios. Abandonar el tabaco fue una aventura intensa, en 3 dias estaba limpio. Sin duda fue un acto libertador.
Ni idiota que lo soporte .. 🎶
Como hicieron para dejar de fumar. Yo quiero hacerlo, pero siento que no puedo.
Si lo quieren intentar háganlo desde que se levantan y no prendan.
Deje el cigarro , empeze por fumar solo uno y después por no prenderlo tenía igual entre mis dedos el cigarro pero no lo prendía , me decían te lo prendo y yo después gracias, y así me fui. Después deje de frecuentar a mía amistades que fumaban y un día como hoy cuento ya cinco años sin fumar gracias a Dios
Muchísimas Gracias, Bendiciones 🙏 tengo Enfisema Pulmonar fumé 50 Años.Hoy hace 1 Año que dejé y quiero que todos dejen de fumar,pero no me hacen caso, pasaré éste Video a las personas que Fuman Gracias, Gracias 👏👏👏👏👏👍
Muy bien el video.Despues de 35 años fumando llevo tres meses y medio sin hacerlo y poco a poco me voy sintiendo mejor.Animense a dejarlo
COMO SIGUES
Todavía no fumo
Gracias por preguntar 9 meses y aún me apetece fuerte en ocasiones de nerviosismo pero se pasa y ya me olvido.
Yo deje de fumar hace 2 meces puse mi dinero a plazo fijo hasta 60 días para evitar contra los vicios Alberto espindola general roca rio negro gracias por ayudarme
El día 18 de noviembre, hará 8 años sin tabaco. Es la mejor decisión que pude tomar, y a estas alturas me alegro un montón de haberla tomado.
Yo no fumado nuca. Pero mi hija lleva años fumador y na hay manera de que lodeje le pasar esta información. Muchas gracias. Saludos cordiales
Llevo desde el 2014 sin fumar, después de treinta años haciéndolo, y es una de las mejores cosas que he hecho en esta vida. Ahora puedo correr medias maratones y hacer tiradas de ochenta kilómetros en bicicleta. Algo impensable hace diez años. No os preocupéis por el síndrome de abstinencia, no es tan duro como crees. Si superas el tercer día todo comienza a ser más fácil para dejar para siempre el tabaco. Ánimo porque se puede dejar con relativa facilidad.
80 km ? En cuantos días? dame el truco por favor porque yo hago 20 km y con sus cuestas y bajadas(vivo en zona marítima con muchos desniveles) y me deshago no fumo soy delgado y llevo 15 años andado en bici (tengo 55 tacos)😅
@@user-hm8in6zm4p pues en tres horas más o menos con dos puertos al 5% de desnivel negativo. No se, yo me haría un chequeo médico por ver si tienes algún problema no?
Llevo once días sin fumar luego de 38 años
Yo llevo 19 dias sin fumar, y pense que me seria Mas difícil pero lo llevo muy bien . Animo si se puede gentee!!!
Yo llevo casi 25 años sin fumar y es de lo mejor de mi vida☺
Excelente video!! Llevo cerca del año sin fumar ni un solo cigarro 👏👏
Dios mío que difícil, aún no sé como pude dejarlo un año entero, espero de corazón poder dejarlo nuevamente, lo deseo mucho 🙏.
Gracias por el video , ahora que estoy considerando dejar de fumar esto me a incentivando ..!!! 🙏💛
Tengo 37 años y llevo 14 años fumando,acabo de ver este video a las 1:33 am y me he prometido dejar la fuma,en los días posteriores ya le estaré informando sobre ello 🙏🏻
Como lo llevas? Mucho ánimo, aquí uno que lo dejó radicalmente por voluntad propia.
También se nesecitan muchísimos huevos
Y si recaes, vuelves y lo intentas las veces que sea necesario, porque para dejarlo se necesita determinación. Ánimo!!!
Mucho ánimo! Yo hoy fumé uno y medio, pero tengo que conseguir dejarlo.Siempre estoy con bronquitis y últimamente me cuesta respirar.
Le pido a Dios que me ayude, porque me resulta muy difícil.
Ya os contaré
Un abrazo a todos.
Yo asesorandome ya hace 17 días sin fumar después de fumar 22 años la primera semana fue fatal ahora me siento un poco mejor con mejor ganas de fumar y poniéndole muchas ganas ganas porque de q ratos me tienen unas ganas terribles de fumar
Fumé desde los 13años en este momento tengo 62 hace 8 años lo dejé de hacer,me he sentido de lo mejor,no he ahorrado un solo peso de lo que gastaba en cigarrillo,pero créanme la salud mejoró mucho,dejen de fumar es solo fuerza de voluntad, empiecen ahora y verán que bien se sentirán.🎉
Sí, solo es fuerza de voluntad, estoy de acuerdo contigo.
Lo he dejado de golpe y llevo 3 semanas justas sin fumar(Los 21 días de rigor) Sinceramente me ha costado menos de lo que pensaba, lo cual no quiere decir que no lo haya pasado mal, pero sinceramente es Salud, es economía y es todo, mucho ánimo a todas las personas que quieras dejarlo. se puede!!
Hola a todos,llevaba 40 años fumando,dejé varias veces por cortos períodos,hoy van 4 meses sin humo,me como lo que encuentro,nunca tosi,me agito mucho al moverme,al caminar etc.voy a ir mejorando y largando la comida que use de sustituto.Les deseo lo mejor a todos en esta lucha y a tener presente siempre que fue la mejor decisión que tomamos!!!
Yo lo deje hace seis casi 7 años, no pienses que estas dejando de fumar, ya lo dejaste, no te sientes en tu casa sal, corre por la naturaleza ten las manos ocupadas y la mente con algo que te guste mucho, yo fui a correr y no me gusta nada pero al final fue una parte importante, porque eliminas las toxinas viejas y asi quemas lo que comes, pero en seis años yo lo que subi fueron 6 kilos que ya baje corriendo, no vuelvas! animo!
El agitarte puede ser el aumento de peso. Me paso y me pegue un julepe (susto) y era que habia aumentado mucho de peso (10 kg en2 meses), reemplace la comida y empece a comer fruta y verdura cada vez que queria comer a deshora.
@@luisrubilar192 si, también puede ser eso,se que tengo EPOC y ya van a ser 11 meses que dejé el tabaco,no veo mejoría,la única es el bienestar del bolsillo,jaja. Gracias por tus palabras!!
Yo he vendido mi salud por fumar 40 años, cáncer y los pulmones muy mal
Me gustó mucho el vídeo
Empiezo mi primera semana le pido a dios me de fuerza y templanza❤
Hace 15 años que deje de fumar ,no lo hice cuando me lo pedian los wue se preocupaban de mi ,lo hice cuando estuve preparado ,fumaba 3 cajetillas de Habanos y los festivos 4 ,fue duro pero muy provechoso ,cada dia me doy gravias por haber dado este paso ,ha habido muchas tentaciones ,pero si aguantas 1 minuto lo superas ,es tu vida ,es tu salud ,no es facil pero es constructivo ,solo hablo por mi experiencia, no me hace falta recurrir a topicos ,el abuso del tabaco me dejo alguna secuela ,de momento no he desarrollado el tan temido cancer ,de lo cual doy gracias a la vida por habrrlo cortado a tiempo ,si eres fumador ,sigue mi ejemplo y mentalizate ,cuando te sientas con fuerzas dejalo y jamas ,jamas ,JAMAS ,tomes una sola calada de tabaco !!!!!
Cuándo yo dejé de 🚭 me cansaba al caminar y el corazón palpita muy rápido, con 18 meses sin fumar uso inalador Spiriva y Trelegy Ellipta y ejercitando en inflar globos para los pulmones, hasta volver a recuperarse uno.Ahora 😡 odio el tabaco, recuerde lo.
La gente es mala fuma a tu costado y afecta a los que no fumamos😢
También lo deje cuando yo lo quise hacer ,casi tres cajetillas fumaba,tengo cinco años que no fumo, me desagrada ahora,ni aún que quisiera fumar no podría,no lo soporto
@@rosariosalazarsalazar6780ya siéntese señora
Te felicito también yo lo dejé y coincidimos lo que se necesita para dejar de fumar se necesitan huevos no hay de otra otros disque conocedores hablan puras tonterías aquí es de decisión y huevos no flaquear y puro para delante
La dedicación que pone en cada vídeo es impresionante. Gracias. 🎉🎉❤
llevo 3 semanas sin fumar y messiento muy bien, aunque debo admitir que me ha provocado fumar varias veces, pero no voy a permitir que mi cerebro me domine con sus antojos de dopamina...
yo tengo 25 años fumando y lo he tratado de dejar varias veces y lo maximo que he durado es una semana y de nuevo vuelvo. pero intentare de nuevo y de una vez por todas. cada dia volvere a comentar desde hoy. y si un dia no comento es que ya volvi a caer. espero que no. me siento muy motivado esta vez.
bien hoy pongo el numero. 0
Llevo un mes apenas, y a mí sí me está costando mucho trabajo dejarlo, cabe destacar que no es la primera vez que lo intento ni el período más largo que he pasado sin hacerlo, así que siento que aún puedo recaer. Ayer mismo estuve a punto de darme una escapada para fumar. 😭 Este vídeo me recordó el por qué lo estoy haciendo. Gracias!!!
Gracias por el vídeo dejé de formar hace cuatro años y no idea tenía de todo lo que dices si ya me sentía feliz de dejar de fumar sabiendo esto me siento súper feliz y es verdad lo que dices mejoras en salud y en lo material yo hice la cuenta antes de dejar de fumar el gasto económico entre mi marido y yo y la verdad me sorprendió más de 4000. Euros anuales hoy día estoy feliz por dejar fumar😂😂😂
ya van 2 años que deje de fumar y fue la mejor decision de mi vida! lo intente miles de veces hasta que lo logre. la unica manera que me resulto fue dejarlo de un dia para otro. si alguno esta en dudas ! intentarlo lo puedes lograr!
Tengo 48 años fumo desde los 7 años lo deje tres años y recayendo ase dos años fumando mucho más que antes ase un mes tome la decisión de sacar ese vicio de mi voy con toda nuevamente,para todos los que estamos dejando el cigarro mucha fortaleza
47 y 22 fumando los últimos 5 3 cajetillas al día más o menos,me lo propuse y ya voy cumplir un año,lo mejor ke hecho en mi vida,la libertad de no estar dependiendo siempre de un vicio marítimo,ánimo al ke lo este dejando, .
Yo tengo 34 años. Fume desde los 17 hasta los 30. Llevo casi 4 años sin fumar. Honestamente no veía mi vida sin el cigarro, pero un día enfermé y ese día me decanté por dejarlo. No es fácil, pero es completamente posible. Si tú viste el vídeo y leíste este comentario y quieres dejar de fumar, ANIMATE A INTENTARLO, SERÁ LA MUESTRA MAS GRANDE QUE TENDRÁS DE AMOR POR TI EN MUCHO TIEMPO!
Tengo 55 años y he dejado de fumar el 13de noviembre fumaba 2 paqetes y medio y si salia de cachondeo mas y he dejado de fumar a veces todavaia tengo ganas pero hay q seguir fuerte mucha fuerza al q.lo intente❤❤
Pues pasa que sueño que fumo incluso con amigos que hace años que no veo, pasa que ahora como por 3 y antes pesaba 57 kilos y ahora 93 kilos, pasa que antes estaba siempre alegre y ahora algunos días me pongo enseguida de mal humor. Eso si 5 meses y 1 día sin fumar.( tengo 33 años y empecé a fumar a los 14 )💪
La dos partes extra que comes, reemplazalas con frutas y verduras crudas o cocidas. Cuando tengas ganas saltarse alguna comida.
Eso ayuda bastante. Lo he hecho y he bajado varios kilos, a par continuo dejando de fumar (aumente 10 kg en dos meses).
Fuerza y éxitos.
Felicitaciones por ser tan claro en sus conceptos y muchas gracias porque tengo un familiar que felizmente está avanzando en dejar este vicio, que es una desgracia en salud y en la economía personal.
18 años fumando y llevo 3 semanas si fumar 🚭 😅 es poco pero por algo se empieza
Hola Gente si yo pude dejar el crack. Y el cigarrillo ustedes también puede hacerlo es aguantar la primer semana tomando agua despejando la mente hacer deporte salir a caminar eso les va ayudar muchísimo abrazo grande todo esfuerzo tiene recompensa tu cuerpo te lo agradesera😊
Hola a todos y animo, fumaba desde los 22 años ahora tengo 29 llevo 9 dias sin fumar 🚭, despues de muchos ingentos, esta vez me siento feliz y 100% seguro de que jamas volvere a tomat un cigarro. Animo y utilizar todas las estrategias para ir matando el mono, tu tienes mas fuerza que algo tan pequeño y daniño
Muy bien, excelente combinación, joven e inteligente. La mejor decisión es dejar de fumar.
Yo llevo 8 meses sin fumar despues de 30 años de vicio... realmente es genial dejar de fumar ..
Yo deseo dejar la nicotina, pero no se como ya probé todos los métodos de nicotina y no me funciono, me preocupa tanto e dejado así sola pero no me funciona. Gracias por este video increíble hoy me preocupe mas todo lo qué pasa en el cuerpo de un fumador, increíble mente peligroso. Le pido a Dios dejar este cochino vicio. Gracias por compartir este video educativo. Tomaré fuerza de voluntad pensando en todo lo que a mencionado.
Hola yo lo dejé en 8 días con caramelos lo intenté muchas veces pero siempre lo cogía de nuevo nos encerraron por la pandemia pensé voy a fumar mucho más y dije pues no ..lo voy a dejar y compre caramelos y cuando tenía ganas un caramelo y en 8 días ya dejé los caramelos y desde entonces no cojo un cigarro y yo empecé a fumar con 16 años y lo dejé a los 59 son muchos años con un cigarrillo en la mano y desde entonces no fumó mi hija fuma mi marido también pero yo lo dejé ahora soy una mosca cojonera por qué me molesta el olor a tabaco y siempre peleó con ellos y su respuesta tú antes también pues si yo antes también pero hoy día me siento libre no tengo porqué ir a comprar tabaco si o si hoy día estoy feliz de ser libre espero que ésto te anime si uno quiere se puede vamos preciosa 😘
@@ramirezyestivill hola yo te digo que se puede yo lo dejé pero claro la fuerza de voluntad tiene que ser muy fuerte . Yo se lo digo a todo fumador si yo lo dejé todo el mundo puede y vivo con dos fumadores y veo de fumar limpió los ceniceros 😤..y veo los paquetes de tabaco de los dos y no tengo ganas ni quiero la verdad soy feliz sin el tabaco
Entte otras cosas le recomiendo un libro que ayudó a millones de personas a dejarlo.
Allen Carr ( Es fácil dejar de fumar si sabes como)
Ánimo!!!
Te sugiero, que te levantes todos los días pensando que es malo y lo tienes que dejar, no dejes de decirte que lo tienes que dejar y al final lo dejas.
Gracias por la información deberían dar está información en todos los canales de RUclips después de ver esté video ahora sí dejaré de fumar 🚬🚭 adiós al TABACO
Lo voy a intentar como de lugar!!! Gracias x este video y espero dios me de muuuucha fuerza❤❤❤
Hoy cumplí un mes de no fumar, fumé por 35 años un promedio de una cajetilla diaria, estoy muy animado porque pensé que sería mas difícil de lo que pensaba, ahora hago deporte, camino, juego basket, bicicleta tengo 60 años y he comenzado a sentir los beneficios ....... mis amigos si se puede, vale la pena ..... aaaaa y me he ahorrado mucho dinero.... bendiciones a todos!!! Nota importante : ya no huelo feo
Fumé más de 30 años. Jugué 20 años en los casinos. Perdí mucho dinero. Fui con una hipnoterapeuta y me curó ya no fumo ya no juego. Bendito sea Dios. Gracias. Amén
Hola Maria la hipnoterapeuta se encuentea lejos soy de BSAS
EN ESTE MUNDO TODO ES POSIBLE YO VIVI UNA GRAN EXPERIANCIA EN DEJAR DE FUMAR HACE 39 ANOS NO FUE FACIL PERO LO LOGRE Y ES CUESTION DE QUERERSE A SI MISMO Y A NUESTROS SERES QUERIDOS Y SOBRETODO CON MUCHA PERO MUCHA VOLUNTAD PROPIA..
Muchas gracias a este doctor
Ayuda a tomar conciencia
Graciassssss graciassssssss
Su consejo me parece maravilloso hoy estoy intentando dejar de fumar después de 50 años y me está costando la vida
Usted es el que manda no el cigarro!!!!!!!
Si es bueno dejar de fumar pero no hagan que los que no pueden dejar de fumar pues no es por falta de voluntad dios quiera que diocito los ayude y puedan cumplir con el favor de dios❤
Excelente video , enhorabuena
Hay cosas que son verdad, pero hay otras que dan risa , lo del gusto y el olfato, llevo muchos años fumando y tengo un buen gusto y muy buen olfato. Eaaa
Yo estuve 4 años y medio sin fumar, no me costó dejarlo, simplemente me empezó a sentar mal, con lo cual lo dejé. Al cabo de un tiempo pasado el tiempo q digo, volví a fumar, empecé a lo tonto! y decía lo dejo cuando quiera...ja ja de eso nada, lo intenté hace un mes y estuve 15 días, pero lo seguiré intentado porque a ver quién domina mi voluntad?... se puede, y además de ser lo más sano, nos agiliza la mente, no nos hace zombis, y el olor... y todo es mejor sin alquitrán y nicotina! Animo!!!
CASI UN MES SIN FUMAR , ES DIFÍCIL PERO DESPUÉS DE 11 AÑOS AQUÍ VAMOS
Pues tú foto de perfil no dice lo mismo jajaja
@@Djskert en efecto jaja pero ya voy por los 4 meses amigo, saludos.
Muy buen video. Estaría muy bien otro explicando que problemas irreversibles y crónicos tiene alguien que ha sido muy fumador, lo ha dejado, y han pasado esos 15 años. Gracias
Excelentes videos. Lo felicito. Gracias por tan buenos consejos. No dejen de hacerlo. Realmente son bien instructivos. Gracias otra vez❤❤
Mil gracias Doctor Usted es una bendición de Dios por su incomeable Información Dios Le conceda salud Y sabiduría en su Vida gracias por lo Qué asé 🙏🙇
Dios lo bendiga me gustaron mucho sus videos ojalá todos los fumadores los vean y los escuchen ,muy buenos ❤😊
Gracias del video...una vez solamente lo dejè 6 meses y despues seguì,ahora hoy viendo algunos de estos videos entiendo k no es facil,pero voy a lograrlo
Gracaa por la informacion no tengo tos pero si mucho dolor en la espalda espero q aun este a tiempo me siento mucho mejor y recien voy por 4 dias pero muy decidida
Buen dia, su video me ayudó mucho, yo deje de fumar, lo intente sin éxito, ahora ya siento los beneficios, tengo ayuda con tratamiento porque me dijeron que podia tener epoc, sigo con mi tratamiento pero su video me motiva para seguir, muchas gracias 🎉❤🎉❤
Gracias por ésta información tan importante
Hermoso video lo felicito 👍💪☺️
excelente contenido,muchas gracias 👏👏
Tengo 56 años y un monton de años de fumador , muchos mas de los que debiera , pero hace tres meses apague mi ultimo cigarrillo y la verdad es que no ha sido tan dificil , los primeros dias y a ratos era como si te faltara una parte de ti , pero durante las semanas siguientes va a menos hasta que no llegas a acordarte del cigarrillo para nada . Animos a tod@s que lo vais a conseguir
Deje de fumar hace 10 años y todo cambio
Hoy hace 27 días q lo he dejado, tengo 57 y empezó mi vicio a los 19 años. No me ha sido difícil soltarlo de golpe, muy en el fondo estaba convencida que lo quería dejar ya. Mi apetito se ha abierto, cosa q tengo q controlar y me siento extremadamente contenta con mi voluntad
Y cómo venis con el apetito ? Lo dejé hace 1 mes y engorde unos kilos 😂
Llevo sin fumar dos años y fui fumador por más de 15 años y la verdad se siente muy bien,se respira mejor y se hace todo mejor
Yo comencé drogas en mi niñez y las dejé a los 20 años viviendo muy rápido, las dejé pero seguía fumando, tengo 42 años y pude salir de las drogas, de vivir en la calle y ahora vivo en Japón ya con una familia, llevo apenas 3 días sin fumar y así pienso seguir el resto de mi vida.
Animo a todos porque, si se puede.
Muchas gracias Buenisimo
gracias 🫂 doctor, Dios Bendiga tu proyecto. 🙏
Hola llevo 2 años sin fumar después de 30años fumando y os puedo decir animo adelante no sabes lo bien que se queda uno ,si caes no te preocupes es normal yo tuve varias recaídas pero ya lo supere un abrazo y adelante la vida sigue
Mákina!!! Eres mi Vida 😉
Lo tomaré en cuenta🌬️💨🌪️
Fumé por 18 años. Ahora tengo 48 y hace un poco mas de 8 años que ya no fumo. Correr tres cuadras para tomar un ómnibus sin morir en el intento y sentir olores que ya eran recuerdos son detalles que ganan mucho valor. Ganamos en calidad de vida y solo quien lo pasa realmente percibe tantos cambios. Se puede, no es fácil pero en esto debemos ser caprichoso y testarudos sino se vuelve muy fácil al vicio. Debemos aceptar que muchas veces nos engañamos con el "tengo que dejar....pero...". Mucha fuerza para quien esté en ese proceso. Se puede.
Gracias por sus consejos fuerza de voluntad para dejar de fumar pero vuelvo y. Recaigo 🙈
Este vídeo me animo a dar un paso. Gracias
Que bonito video me gusto mucho, muy interesante tu video .Muchas gracias .❤😊
gracias que interesante
Maravilloso!
Gracias
Tengo 47 Años deje de fumar a mis 39. Pero hace un año volví a fumar. Hoy llevo cuatro días sin fumar. y el día de ayer fue terrible, llore varias horas, una tristeza me invadía, sumado el mal humor. Lo veía todo sin sentido...pero lo supere!!! Yo sabia que era por la abstinencia. Hoy llore un poquito pero tengo dolor de cabeza. Esto ya lo pase hace ocho años atrás, la única diferencia es que esta vez no estoy picoteando. Será porque hace tres años que no consumo harinas, cero azucares. Tengo una alimentación saludable. En definitiva estoy segura que no voy a volver a fumar. Dejar de fumar si se puede, es solo cuestión de fortaleza y voluntad.
Fuerza estimada, una vez dejaste el cigarrillo asi que sos corajuda probada, ademas con esa dieta que llevas. A voluntad y decision no te gana nadie y menos el cigarrillo.
Éxitos
Parece q has hecho el video para mi . M ha encantado el video . 👍🏻
❤❤❤❤❤ graciasss desde mendoza
Gracias por los consejos desde Venezuela caracas y se que si lograré dejarlo pq siempre lo dejo los dos primeros días ahora será para siempre😂
12 años que fumaba 20 cigarrollos por día. Hace 7 días mí hijo me pidió llorando que lo deje. Y lo prometí y lo estoy cumpliendo llevo 7 días limpio y sigo luchando y no me voy a rendir
40 años fumando 20 cigarros diarios y lo deje hace 16 años de un solo golpe, me siento muy bien