Сайкл - тренировка от Алены Верзун 45 мин | Dance Cycle | Soul Cycle
HTML-код
- Опубликовано: 2 июл 2022
- Приобрести одну тренировку или полный курс из 7:
t.me/alena_verzun
ЧТО ВХОДИТ В КУРС ⬇️
Привет! И добро пожаловать на канал онлайн тренировок по сайклингу. Меня зовут Алена, и вот уже 6 лет я погружаю в мир душевных тренировок.
Для меня сайкл - это энергия и заряд, динамическая медитация и работа с телом и духом.
Данная тренировка является частью курса из 7 тренировок и представлена в свободном доступе.
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ КУРС
- 4 тренировки по 45', блок работы с гантелями
- 3 тренировки по 55', со стретчингом
- разнообразные тематические заезды, а также русские композиции
- Тариф с консультацией: анкетирование, заполнение дневника питания, смотрю анализы, после отправляются готовый рацион с коррекцией. А также книга рецептов и возможность задать вопросы. Я за качество и бережное отношение к своему телу, поэтому буду рада подсказать и направить.
ГДЕ ЗАНИМАТЬСЯ?⬇️
Курс подойдет для самостоятельных занятий дома, если у вас есть спинн байк, а также в фитнес студиях вашего города, где стоит данный велотренажер ( не путать с велоэргометром). Обычно это кардио - зона или тренажерный зал.
Также данный курс подойдёт для фитнес клубов, где стоит монитор!
По вопросам приобретение байка домой: motionfan.ru
Рекомендую ознакомиться:
КАК РАБОТАТЬ С РЫЧАГОМ СОПРОТИВЛЕНИЯ:
• РЫЧАГ СОПРОТИВЛЕНИЯ/ К...
НАСТРОЙКА БАЙКА
• НАСТРОЙКА спинн байка ...
ТЕХНИКА ПЕДАЛИРОВАНИЯ
• ТЕХНИКА педалирования ...
Благодарность студии Wheelme за возможность записи, а также талантливому Видеографу Марии Шепель @shepel__ma за сотрудничество
Алена, спасибо,дай бог вам почаще этого ощущения полёта 😊
Благодарю, вас за пожелания🙏❤❤
Алёна Вы супер!!! Мне очень нравятся ваши тренировки.Я с большим удовольствием с вами занимаюсь.Спасибо Вам!!!
Елена, здравствуйте! Благодарю вас, мне очень приятно) рада, что полезно и занимаетесь в удовольствие 😘
Умница Алена заряжает на целый день!!!
Благодарю🙏 ❤
Алена, Вы супер!
Очень люблю Ваши тренировки!
Natashishe, благодарю вас! 🙏🤍 и очень рада, что крутите))
Алена вы просто космос теперь тори раза в неделю я свами ❤
Ксюша, благодарю Вас, что делитесь 🙏 желаю вам хороших тренировок и любимых сердцу результатов ✨
Даже плохой звук не испортил посыла энергии и бодрости. Все почувствовала каждый ритм и каждый вдох выдох.🔥👍
Ирина, очень рада, что почувствовали посыл ❤🤗
По мне очень слабая тренировка, не зашла 😮
Здравствуйте! В интернете ещё много разных тренировок, выбирайте на свой вкус 😘
@@deepcycle да так и сделал, не переживайте, а вам больше интенсива и усилий к вашим тренировкам
@@MrVitaly777 а я не переживаю, так как знаю что делаю. И вам всего хорошего.