خلطة العضلات ||بدون لحوم بدون حليب...||💥بدون Protein mix# || بدون Creatine mix

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 242

  • @jawharabeauty7999
    @jawharabeauty7999 Год назад +12

    قناة تستاهل تكون من الاوائل

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад +1

      شكرا على الاهتمام

  • @f.fati.1236
    @f.fati.1236 10 месяцев назад +1

    تبارك الله عليك اختي الكثير من الناس ماغاديش يقدروا يعملوا هاد الوصفة نضرات لظروف ا البلد او المكان

  • @malakzouzou457
    @malakzouzou457 Год назад +9

    كل ما في الفيديو حتى الأصوات التي ينتقدها البعض تبعث على الراحة و الشعور بالأمان و النشوة و و كأننا في بيت ريفي وسط الطبيعة الأم 😍❤️😍

    • @MohamedAlkhoori-y5y
      @MohamedAlkhoori-y5y Год назад +1

      الحمد لله لقيت من يأيدني .

    • @محمدقاسم-د9غ8ك
      @محمدقاسم-د9غ8ك Год назад +3

      ما يزعجنا هو وجود الموسيقى في الفيديوهات

    • @Amman798
      @Amman798 Год назад +1

      ​@@محمدقاسم-د9غ8كبعض الاشخاص بسبب الجهل يظنون انه انتقاد و لا يعلمون انه علميا يوجد بشر لديهم حساسية عالية من مثل هذا الصوت لان حواسهم الستة اقوى من حواس هؤلاء. و هؤلاء الأشخاص فعلا يشعرون بانزعاج قوي و نرفزة قوية بسبب الملوثات السمعية.
      مع الاسف الجهل يجعل الانسان يحكم على الاخرين و لا يملك الذكاء العاطفي الكافي ليضع نفسه مكان من هو مختلف عنه بدل ان يحكم عليه. 😢

  • @Ghizlane-q5t
    @Ghizlane-q5t 11 месяцев назад +1

    ماشاء الله تبارك الرحمن

  • @ariesazouz3928
    @ariesazouz3928 Год назад +2

    رائع جدا رائحة الطبيعة ياسلام انا رجعت الى الطيعه بعدعدة امراض وعرفت اصل اللمراض واصل العلاج هو العودة الى الطبيعة ملشاء الله عليك متتبعه جديده ليك من الجزائر

  • @aswinatnaima60
    @aswinatnaima60 9 месяцев назад +1

    الله يعطيك الصحة والعافية خليط رائع.

  • @fasiyafifo8750
    @fasiyafifo8750 9 месяцев назад

    اللهم بارك❤

  • @icishortteri
    @icishortteri Год назад +4

    ماشاءالله تبارك الرحمن والله الى هاذ الوصفة الي خاص وليدات هاذ الجيل.كلشي ضعيف و مهلهل و سخفان

  • @malakelallaf
    @malakelallaf Год назад +15

    أين أجد الذرة البيضاء ؟؟هل هي غير مغيرة وراثبا ؟؟

  • @abouayoubelidrissi192
    @abouayoubelidrissi192 11 месяцев назад

    تبارك الله عليك ماشاء الله عليك فكرتيني ايام زمان

  • @riabelbelria5776
    @riabelbelria5776 11 месяцев назад +1

    راااائع راني اول مرة نشوف القنات و عجبتني كثير الوصفة رائعة شكرا
    صرت من متابعيك❤

  • @Salsaa369
    @Salsaa369 Год назад +3

    يعطيك اختي ألف عافية ويباركلك فيديو رائع وفائدة أروع❤❤❤شكرا لمجهودك المميز تمنياتي لك بدوام بالتوفيق ❤

  • @BouchraBouchra-ww1dj
    @BouchraBouchra-ww1dj 11 месяцев назад

    تبارك الله عليك 👍

  • @elidrissifatiha5137
    @elidrissifatiha5137 Год назад +3

    الله ياأختي على خلطة كتحمقومفيدة جدا بهاته المواد الطبيعية اللي افتقدناها الله يعطيك الصحة
    كن غير كتبيعيه الله يديرو لك في الميزان المقبول
    ولاتأبهي للتعاليق السلبية رائع

  • @Rio_133
    @Rio_133 Год назад

    خلطه طويله عريضه شكرا على مجهودك

  • @asmakalban8907
    @asmakalban8907 Год назад

    كل شيء رااااائع وأصوات مريحة وممتعة وفوائد جمة.
    شكرا لروحك الطيبة

  • @fatimasalm3219
    @fatimasalm3219 7 месяцев назад

    اللع يعطيك الصحة
    عجباتني الترقميشة ديالك كنموت على الترقميش❤🥰😍😘💕

  • @soumeyamadine7808
    @soumeyamadine7808 9 месяцев назад

    Machallah j’aime beaucoup ce que vous préparé

  • @yamibellouch3880
    @yamibellouch3880 Год назад +3

    تبارك الله عليك أختي سهام دائما مجتهدة و دائما الجديد الصحي

  • @ahmedahmed-zl7su
    @ahmedahmed-zl7su Год назад +4

    شكرا على هاته الوصفة الرائعة فانا من الجزائر و من محبيك جزاك الله كل الخير اختي سهام واصلي فانت فعلا متميزة و قناتك تستاهل المشاهدة

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад +3

      شكرا لك اختي من الجزائر فثقافتنا و احدة المغرب الاكبر

    • @khalefsoria3036
      @khalefsoria3036 Год назад

      @@sihamshouse

  • @elhassane_1415
    @elhassane_1415 10 месяцев назад

    شكرا وصفة طبيعية و مفيدة جزاك الله كل خير❤

  • @zeghbamiss9806
    @zeghbamiss9806 Год назад +1

    جازاك الله احسن الجزاء

  • @FarahMelli
    @FarahMelli Год назад +1

    اول تعليق جزاك الله خيرا اختي

  • @aminakhayr6098
    @aminakhayr6098 Год назад +1

    فيديو مفيد بارك الله فيك

  • @trusting148
    @trusting148 Год назад

    قناة عظيمة

  • @abdelghanimhazem8986
    @abdelghanimhazem8986 11 месяцев назад

    شكرا على المعلومات بارك الله فيك

  • @القلقميامةالله
    @القلقميامةالله 10 месяцев назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    جزاك الله خيرا شحال من مرة نفوره

  • @إبداعاتهندالعلا

    محتوى جد مفيد وفيديو رائع بمعنى الكلمة تبارك الله عليك وشكرا جزيلا لك أختي الكريمة👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @oumimran6860
    @oumimran6860 Год назад +8

    أختي ماشاء الله تبارك الله علاش متبيعيش هذه المنتوجات أنا اول من تشتري منتوجاتك 😂😂😂

  • @rehabmohamed1211
    @rehabmohamed1211 Год назад

    تحياتي على هذا الفيديو المقيد وربنا يزيدكم أهل المغرب العربي الكبير من فضله

  • @lailabelbouli6898
    @lailabelbouli6898 Год назад

    شكرا جزيلا اختي واصلي

  • @saritakoko2656
    @saritakoko2656 Год назад +2

    السلام عليكم واش كتخليه فالما حتى كبان الرلس ولا حتى كتصفيه. نخليه شحال من يوم بلش كبان الراس

  • @rachidachannouf2190
    @rachidachannouf2190 Год назад +9

    ممكن حلقة عن أنواع شاي الأعشاب. يعني تعطينا وصفات

  • @karinakiki2108
    @karinakiki2108 Год назад +1

    ممكن وصفة اخرى لان. لي عندو مشكلة في القولون. مايتحملش الحمص

  • @JamaaAmaj-um9vg
    @JamaaAmaj-um9vg Год назад

    ماشاء الله عليك واصلي

  • @Chadi807
    @Chadi807 Год назад +7

    ❤ماشاء الله عليك كنتمنى تكتبي لينا مقادير في صندوق الوصف جزاك الله خير
    👍🏼👍🏼👍🏼🥰🇺🇲🇺🇲
    الله يرحم والديك كتبي ليا المقادير بغيت نمشي نشريهم

  • @SamsungJrajawi
    @SamsungJrajawi 11 месяцев назад

    Brit wahda 😊

  • @norafodil952
    @norafodil952 Год назад

    جزاك الله خير

  • @takibarghan6742
    @takibarghan6742 11 месяцев назад

    العضلة الي بين الرجلين هي المهمة😎😎

  • @fatimasalm3219
    @fatimasalm3219 Год назад

    ماشاء الله اختي سيهام الله يعطيك الصحة
    كلشي صحي و قوي

  • @assiab1304
    @assiab1304 Год назад +1

    ❤❤❤ تبارك الله عليك

  • @roserosyland3090
    @roserosyland3090 Год назад

    شكرااا جزيلا عل مجهوداتك ونشر معلوماتك👏👏👏👏👏👏. من فضلك متى تبان النتيجة ؟ بعد كم يوم إذا اخذنا ملعقة صباحا و ملعقة مساءا.شكرا مرة ثانية اختي😊

  • @Designgraphique-j7b
    @Designgraphique-j7b Год назад

    محتوى زوين زايد الفيديو زين

  • @bouchrarachad2678
    @bouchrarachad2678 Год назад

    تبارك الله عيك الله يعطيك الصحة

  • @fatimasoad3061
    @fatimasoad3061 Год назад +2

    شكرا اختي بزاف الله يجعلها في ميزان حسناتك

  • @AbdoEllah-wb7mb
    @AbdoEllah-wb7mb Год назад +3

    حيدوا الموسيقى المزعجة الله يرحم الوالدين

  • @faridakinana4846
    @faridakinana4846 Год назад

    شكرا❤❤❤

  • @wardaalger2818
    @wardaalger2818 Год назад +3

    شكرا اختي تستاهلي المليون

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад

      شكرا لكم على الاهتمام و النشجيع

    • @nazhaelmouhib4518
      @nazhaelmouhib4518 6 месяцев назад

      ​@@sihamshouseالسلام عليك أختي
      هل يمكن شراء هذه الوصفة ؟ انا في حاجة مستعجلة لها. الجواب من فضلك. و رقم هاتفك جزاك الله جنة الفردوس الاعلى

  • @Thealien420
    @Thealien420 Год назад +3

    ياريت كان حطيتي أسماء الأعشاب بالإنجليزي 😢

  • @rachidachannouf2190
    @rachidachannouf2190 Год назад +1

    ممتازة ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @الوانواشكال-خ1ل
    @الوانواشكال-خ1ل Год назад +1

    كون غير بعتي لينا هاد الجمال

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад

      شكرا على التشجيع و الاهتمام

  • @TamazirtTa
    @TamazirtTa Год назад

    تحياتي سهام كل ما قدمته كان زامان ان هدا الجيل لا يعرفونه مزال عندنا صحراء تحياتى .س.ه

  • @Ikramadkarwaadia
    @Ikramadkarwaadia Год назад +2

    لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم 🤎

  • @القلقميامةالله
    @القلقميامةالله 10 месяцев назад

    كم مدة النقع جزآك آلله خيرا

  • @plaisence4318
    @plaisence4318 Год назад

    بارك الله فيك قناة رائعة بامتياز ❤❤❤

  • @fuemalaga5324
    @fuemalaga5324 Год назад +1

    ماشاء الله اهتي واش كتبيعيه نشريه من عندك

  • @omromaysa11
    @omromaysa11 Год назад

    مبدعة معادتك تحاتي لك

  • @hichemhichem5154
    @hichemhichem5154 11 месяцев назад

    فيديو في فوائد جيدة لكن طويل نوعا ما

  • @oumsana7368
    @oumsana7368 Год назад

    ما شاء الله عليك اختي اللهم يسر

  • @rabiaamahfad5169
    @rabiaamahfad5169 Год назад

    جميل

  • @slimanesaal3758
    @slimanesaal3758 Год назад

    مقدمة في القمة

  • @SalmaSalma-bg4mf
    @SalmaSalma-bg4mf Год назад +6

    غاليتي سهام ديري لينا وصفات لنقص خزان الحديد وقعلي فوسكوش موراها مهتميت بصحتي حتى وليت كنحس بالعياء والسخفة مدة ثمانية شهور مع دواء لم يرتفع وصل عندي 12محتاجة نصاىح الله يجازيكم بخير كنحاول ناخد الخميرة بلدية فالخبز والحرشة وناكل سلاطات

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад

      بادن الله و الله المستعان

    • @SalmaSalma-bg4mf
      @SalmaSalma-bg4mf Год назад

      مشكورة غاليتي ❤

    • @Abyan-v4k
      @Abyan-v4k Год назад +2

      دكتور كريم علي يقول الكبدة مرتين بالاسبوع وفيتامين سي غرام باليوم واسبرولينا غرام باليوم لمدة ٣شهور وهناك عشبةة القريص مفيدة ووالافضل امنعي الخبز فترة

    • @SalmaSalma-bg4mf
      @SalmaSalma-bg4mf Год назад +1

      @@Abyan-v4k شكرا جزيلا كنحاول ناخد كبدة مع الحوامض لامتصاص فيتامين سي والخبز كنقص منو

    • @SalmaSalma-bg4mf
      @SalmaSalma-bg4mf Год назад

      @@Abyan-v4k نسولك بالنسبة القريص واش ناخدها بحال تيزان

  •  11 месяцев назад

    خصنا وصفة لعلاج صدفية

  • @jawhara6143
    @jawhara6143 Год назад

    سلام اختي الكريمة وش كتليعي هاد الخير انا اسكن بسلا مكرهت تبعب لينا هادشي

  • @omnourelhouda3460
    @omnourelhouda3460 Год назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته الله يحفظك اختي 💖🌹💖🌹🥰

    • @Coran-science
      @Coran-science Год назад

      🌷على قناتنا ( العلاج بالطب القرءاني ) لأمراض المناعة وامراض السرطان .. حقائق لأول مرة تنشر على اليوتوب ( بالمصادر الموثقة )

  • @khadijakadi4152
    @khadijakadi4152 10 месяцев назад

    ❤hi what's rhe duration of steaming la preparing it but so difficult for me

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  10 месяцев назад

      Steam it until the color changes

  • @MohamedrassoloAllah
    @MohamedrassoloAllah Год назад +1

    هل تصلح للاطفال ،الله يعطيك الصحة ما شاء الله تبارك الله

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад

      بالتاكيد اعطيها لاطفالي

  • @hammouhafsi56
    @hammouhafsi56 11 месяцев назад

    من فضلك اختي هل الحمص ينشف جيدا من الماء او ييبس تماما عاد نحمصه

  • @agbl1195
    @agbl1195 Год назад

    كيفاه التحميص على البخار ؟

  • @chahrazedghazi3231
    @chahrazedghazi3231 Год назад +1

    اول مرة نشوف قناة نتشرف بيك وبالقناة من فضلك اعطيني وصفة لفقر الدم عندي بنتي تدرس فالجامعة وتبكر دايما وما تاكلش مليح ساعديني الله يجازيك وشكرا

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад +1

      هدا الخليط سهل الاكل و فيه جميع الاشياء لمحاربة فقر الدم حلبة اعشاب حبوب قوية مثل الشعير بقوليات

    • @chahrazedghazi3231
      @chahrazedghazi3231 Год назад +1

      الله يجازيك ويقضي حاجتك ويجعلها ربي في ميزان حسناتك ❤

  • @loubnaloubna8851
    @loubnaloubna8851 Год назад

    Salam khti hadchi tbarkalah zwin wach katbi3iha

  • @amiraamira2208
    @amiraamira2208 6 месяцев назад +1

    عفاك بغيت غير نسولك على الفواكه الجافة هل تنقع ايضا مثل البيسطاش

    • @meryemlamtarfi8976
      @meryemlamtarfi8976 Месяц назад

      لا تنقع دكتور الفايد ذكر هدا في قناته تغسل فقط وتجفف

  • @alimzfr
    @alimzfr 11 месяцев назад

    هسة احنة شفتمهنة من هل لهجة المغربية غير تتكلمين فصحة ياعيني فدوة العينج حتة تفتهم

    • @sellamsellam5051
      @sellamsellam5051 2 месяца назад

      حتى نكونو احنا فهمناك انتي أش تقولي بلهجتك لي ما عارفينش منين هي 😂😂😂

  • @aydaayoda2588
    @aydaayoda2588 Год назад

    Hadak smito ilan wala dokhn machi lbchna katkon safra hiya likandiro biha lfochar

  • @khalidabellouch1171
    @khalidabellouch1171 Год назад

    إييييلان

  • @sellamsellam5051
    @sellamsellam5051 2 месяца назад

    كيفاش حلو ؟…شنو لي محليه 🤔

  • @boussaidboussaid8371
    @boussaidboussaid8371 Год назад

    كالعادة وصفات مفيدة ومتميزة❤❤❤
    من الجزائر

  • @Andalousymehdi
    @Andalousymehdi Год назад +4

    هل الدخن هو "إيلان" ؟

  • @karine186
    @karine186 Год назад +2

    S’il vous plaît les ingrédients en français
    Merci

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад +3

      millet
      orge
      mais
      poischiche
      lentilles
      feves
      sesame
      amende
      dates
      figues séchées
      raisins séchés
      funegrec
      graine d'oseille
      menthe sauvage
      pouliot
      graine de lin
      cannelle
      carobe/////

    • @karine186
      @karine186 Год назад

      @@sihamshouse un grand merci

  • @fatifleur363
    @fatifleur363 Год назад

    لدخن هو ايلان عندنا فتارودانت

  • @meryemlamtarfi8976
    @meryemlamtarfi8976 Месяц назад

    دكتور الفايد تيقول المكسرات لا تنقع قالها غي مؤخرا

  • @توكلتعلىالله-ع8ش
    @توكلتعلىالله-ع8ش Год назад +4

    واش كتبيعي هدشي جاهز اختي

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад

      هل انت مهتمة و اين تقطنين

    • @توكلتعلىالله-ع8ش
      @توكلتعلىالله-ع8ش Год назад

      @@sihamshouse سلا

    • @SalmaSalma-bg4mf
      @SalmaSalma-bg4mf Год назад

      غاليتي سهام محتاجة نصاىح ديالك عندي نقص خزان الحديد كنتعاج مدة تسع شهور ولم يرتفع خزان جزيتي الجنة اختي

    • @3make727
      @3make727 Год назад

      ​@@SalmaSalma-bg4mfالفوة والكركديه

    • @fouziakader5762
      @fouziakader5762 Год назад

      ​@@3make727من فضلك كيف تستعمل

  • @sohaib615
    @sohaib615 11 месяцев назад

    كم ثمن هذه الخلطة

  • @AyoubZeghari-su7wt
    @AyoubZeghari-su7wt 11 месяцев назад

    للبيع ؟

  • @najmatoelfajr2714
    @najmatoelfajr2714 Год назад +2

    الكحيلة ليست منسية حسب علمي فهي تستهلك كثيرا في المناطق التي تنبت فيها ،تضاف الى كل المخبوزات وكذلك نبتة أخرى من انواع الخزامة وهي الحلحال ،

    • @hayatboudlali5482
      @hayatboudlali5482 11 месяцев назад

      من فضلك كيف يستعمل الحلحال

  • @nezbreda1409
    @nezbreda1409 Год назад

    قناة تستهل مليون مشاهدة🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉👍👍👍👍👍🙏🙏🙏

  • @fasiyafifo8750
    @fasiyafifo8750 9 месяцев назад

    ماشاء الله كلشي طبيعي
    حتى انا ضروري نعطي للزبائن البروتين(او الزريك)مع منتجات زيادة الوزن وعلاج العقم تعطي نتائج زوينة بزاف
    ولاني اشتغل في الطبيعي ل هوا تصنيع منتجات طبية وعلاجية :ماسكات كريمات مقشرات.علاج الكلف وتصبغات.علاج تساقط الشعر وترطيب وتطويل.تقوية الرموش.اللحسة.سنيال طبيعي.مورد الخدود وشفاه.واقي شمسي .تبريمة .صقلة.الصابون الطبيعي.
    والحمد كلشي اعجب بالمنتجات ولقاو نتيجة زوينة
    البدائل دائما كاينة فالطبيعة.
    وهدشي عرفتو من بعد تخرجي وحصولي على الشواهد
    تحياتي.

  • @abdelkarimlagmiri5397
    @abdelkarimlagmiri5397 Год назад +2

    تبارك الله مشاء الله على الاخت سهام .اختي سهام بغيت نسولك على خل تفاح كنت صيباتو راني رسلت الصورة لحورية غير هو انا درتو محكوك غطيتو بتوب طلع مزيان مغملش فقط لفوق لقيت تكون ناموس بحال هداك لي يكون فلخميرة البلدية فاش كنصيبوها اول مرة واش عادي انا حليت عليه طار هداك الناموس وحيدت شي حاحة لفوق عاد كملت المراحل واش عادي هداك الناموس ؟

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад +1

      الله يبارك فيك في اي مرحلة غطيتيه بثوب هداك الناموس عادي ليس فيه مشكل

    • @fatifatima5149
      @fatifatima5149 Год назад +1

      قوليلي الطريقة أختي الله يرحم ليك الوالدين

  • @AlaeRochdi-wp6su
    @AlaeRochdi-wp6su Год назад

    khti ma nti tbiba ma nti 3alima gha katkharb9i galt lik l7lm w l7lib w creatine khayb bnadm 3robi w gha kaytla7 lchi haja howa ma9arihach ga3

  • @amalal3793
    @amalal3793 Год назад

    ختي تبعت معاك من الأول حتى وصلتي زريعت الكثان ونا نحبس الفيديو. ختي زريعت الكثان مطحون مخصوش يتزاوج ثلاثة أيام لانه كيتسمم. شكرا

    • @saadimed9996
      @saadimed9996 Год назад +1

      كيدار فسليلو كثر من شهر 😅

  • @recipeseat1
    @recipeseat1 Год назад +10

    ما شاء الله عليك عمل متعب لكن النتيجة تنسيك في هاد التعب و تزيد العزيمة ديالك لتعلم اشياء جديدة من ثقافتنا الغذاءية
    بالنسبة البذور مثل زريعة الكتان هل لابد من استنباتها أو لا
    و لماذا لا يمكن الجمع بين البذور المستنبتة هل في ذلك ضرر

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад +1

      الله يبارك فيك و شكرا على الاهتمام يمكن لك اختي تستعملي البدور بدون نقع لكن هو اساسي بالنسبة للحبوب و البقوليات

    • @assia-fm3ey
      @assia-fm3ey Год назад

      ​@@sihamshouse جزاك الله خيرا

    • @sellamsellam5051
      @sellamsellam5051 2 месяца назад

      @@sihamshouseفعلا التنبيت كيضاعف من قوة البذور عشر مرات

  • @Ghizlane-q5t
    @Ghizlane-q5t 11 месяцев назад

    اختي كتبعي هاد الخير

  • @luhvhwa3395
    @luhvhwa3395 11 месяцев назад +1

    الموسيقى زفت

  • @nounnoon996
    @nounnoon996 Год назад

    لو كتبت المكونات لكان اجرك مضاعف 🇩🇿🇵🇸🇩🇿🇵🇸🇩🇿🇵🇸

  • @RachidEdahbi-e5m
    @RachidEdahbi-e5m Год назад

    سلام ختي سهام واش الذرة هي المزݣور

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад

      نعم او الدرة لبحال البشنة

  • @nadaaissat7990
    @nadaaissat7990 Год назад +3

    لماذا الصوت مزعج؟

  • @khalefsoria3036
    @khalefsoria3036 Год назад

    🤩🤩🤩🤩🤩

  • @hassan-aljarjri
    @hassan-aljarjri 11 месяцев назад

    اني متأكد ان هذا اقوا مكون للجسم. ممكن احد يردلي اسماء المكونات التي دُكر في صنع هذا الخليط .

    • @sellamsellam5051
      @sellamsellam5051 2 месяца назад

      كتبتهم في الڤيديو

    • @NaimaGhannou
      @NaimaGhannou Месяц назад +1

      الذرى الدخن الحمص العدس منقوعين في الماء ثم نبخروهم ونحمروهم في فرن ساخن وكذلك. التين مجفف مطحونين مزيان في قارورة نضع اعواد القرفة ونضع الخليط نحتفظ بهم التين الشوكي مجفف والنعناع المنسي والكحيلة اوخزامة برية وفليوا وزيعة الحميصةاوبدور الشباب والجدور المنسية السمسم دقيق الشعير الزبيب مجفف اللوز الهروب بدور الكتان الحلبة النافح حبة حلاوة اكليل الجبل كلشي مصحون التمر معجون ونخلط في العجانة

  • @MohamedrassoloAllah
    @MohamedrassoloAllah Год назад

    حبيبتي واش من بعد النقع تتسلقيهم ولا تتفوريهم

    • @rachidayass2117
      @rachidayass2117 Год назад +1

      تتفوريهم ، استسمح ان أجبت نيابة عنها .

    • @MohamedrassoloAllah
      @MohamedrassoloAllah Год назад +1

      @@rachidayass2117 شكرا اختي

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад

      شكرا

    • @sihamshouse
      @sihamshouse  Год назад

      تنفورهم اطبخ على البخار الحبوب و الحمص

    • @malakelallaf
      @malakelallaf Год назад

      ​bمدة التبخير كم من مرة

  • @DJLINDA1
    @DJLINDA1 11 месяцев назад

    وأنت لو تتزوج بيك غانصير رومبو 😅 كم أنا نحتاج لهذه الأكلة السحرية عطيني غير طبسي عافاك