Hace un año mi papá sufrió covid y le empezó a faltar el aire. Tan solo verlo me ponía muy nerviosa, sentía que a mí también me faltaba el aire, no podía estar tranquila, pensé lo peor y me moría de miedo. Gracias a Dios, él mejoró. Ahora, cada vez que veo que no está respirando bien, siento mucho miedo que pase otra vez y me pongo MUY nerviosa, tiemblo, no puedo respirar bien, me asusto, pienso demasiado y me imagino cosas horribles. Mi corazón empieza a latir muy rápido y yo solo quiero llorar. No sé qué me pasa 😢
Hola! No se si te sirva todavía, pero puedes descargarte Yana, es un “psicólogo” virtual y ayuda mucho, y te quiero pedir algo, siempre que te sientas mal, por favor escríbeme, yo paso por algo parecido y tal vez nos podamos ayudar😊
Primero gracias por compartir con nosotros para reducir la angustia y etc.. para mi los simptomas es lo peor,parace que te va dar un infarto o algo...la voz de doctor me calma bastante
Mil gracias por estos videos, me hacen sentir comprendido y que no estoy solo con esta situación. Poco a poco estoy a aprendiendo a vivir con los ataques de ansiedad y en parte es gracias a gente como vosotros. De nuevo gracias!
@@raptorcita331 me alegra mucho saberlo. ¿Hiciste algo para superarlos o se te fueron así no más? .... yo he tenido varios y varias veces. Sigo luchando contra la ansiedad y tengo fe que voy a vencerlos aunque sea de a poco. Gracias por preguntar también 👍😇😊
Ami m dan pinchazos en el corazon casi todos los dias.y avcs tngo episodios como ataques d panico.falta d aire y taticardias. Y el cardiólogo m dice q no tngo nada
Y los psicólogos enseñando como controlarlo y aquí dicen que no se debe.. 18 años así, y no aciertan con nada, y quien vive en una agorafobia grabe soy yo, no me importa morir, lo que no quiero es esas sensaciones, y no tengo miedo a morir, de hecho lo pido cuando me da
Te entiendo, se por lo que estás pasando porque también padecí de agorafobia y también pasó por mi mente que lo mejor era morir. Te recomiendo que vayas a terapia con un enfoque cognitivo-conductual, te ayudará muchísimo. La agorafobia tiene cura y cuando la hayas dejado atrás, disfrutarás la vida como nunca antes.
Hace 18 años me dio mi primera crisis de ansiedad.. Tuve una mejoría se dos años Hoy en dia estoy cada día más medicada, y llevo 10 años con crisis de ansiedad, aveces ataques de pánico y 3 años con agorafobia, no salgo de mi casa y aun así siguen dándome, yo no tengo miedo a morir, ni a volverme loca, lo que no quiero es sentir esto.
@@mayte1593 ya lo hice, ya lo intenté todo, de hecho sigo en terapia.. Gracias y ojalá algún día pueda decir lo logré Pero 10 años de mi vida ya no los recupero 🥺
Lamento mucho leer por lo que estás pasando; no te conozco y no se tu historial clínico, pero lo que te puedo asegurar es que quedarte en casa lo empeora, es muy difícil decidir salir, lo sé, yo pasé por lo mismo y el covid no ayuda para nada :/ Pero como bien dices, ya no le tienes miedo a morir y eso es genial, ya tienes un gran paso a tu favor; no luches contra ella, piensa que es una compañera de vida y déjala estar contigo, no la reprimas. Te recomiendo leer el libro "El arte de no amargarse la vida" de Rafael Santendreu igual tiene su cuenta en instagram, sube videos de testimonios de personas como tú y como yo que han aprendido a ver el trasfondo de la ansiedad. En verdad date la oportunidad de checarlo, no pierdes nada; un fuerte abrazo con las mejores vibras
A mí me da miedo q me pique algo siempre cuando siento cualquier cosa pienso q me pico algo y me pongo muy nerviosa y lloro hasta siento los síntomas y me calmo y se me quitan yo sola me los provocó con la mente ya no aguanto más esto es horrible
antes de ayer tuve un tiempo para ver que me pasaba pr que estaba tan triste este año ? estaba llorando mucho y era horrible por que me dolia el pecho del dolor, intente ir a ver a mi madre un poco mas tranquila para que me de un abrazo , pero el corazon me empezo a latir mas fuerte y era incontrolable , estaba teniendo un ataque de ansiedad en ese momento ella estaba en la cama y estaba mi perrita mi madre me llevo hacia ella para que la abrazara y pudiera estar mas tranquila , luego me tranquilice y mi madre me abrazo para sentirme segura , desde hoy tengo miedo que pueda volver a tener otro ataque y que mi madre no este allí
Tranquila , yo se lo que se siente , pero si te da un ataque de ansiedad y no hay nadie a tu alrededor lo unico que tienes que hacer es respirar profundamente , ademas solo son reacciones del cuerpo humano ya sea por depresión , estrés entre otras cosas mas , pero de eso no pasa , asi que tranquila :) cuidate y exitos !!
Me pasa lo mismo con mi esposo 😢 esto es horrible 😣 yo tengo diabetes y cuando me da un ataque de ansiedad se me sube el azúcar aveces siento que muero 😢
Q tengo que hacer para quitarme los síntomas de los ataques de pánico por q ya no puedo trabajar tranquilo ni hacer nada por las crisis y los síntomas q tengo ya me voy un cardiologo y otros médicos y me dijeron q no tengo nada gracias por la información
Años con ansiedad, llegaron los ataques de pánico, y al final se convirtió en agorafobia,.. 1 año ya sin salir de casa, y mi primera experiencia estaba en casa, estoy a tratamiento durante años, no pienso nada, y siguen dándome esas crisis aún después de no poder salir de casa.. El infierno 😔
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Es horrible la ansiedad nunca la había experimentado y mis respetos la gente que vive con esto son unos valientes
Hace un año mi papá sufrió covid y le empezó a faltar el aire. Tan solo verlo me ponía muy nerviosa, sentía que a mí también me faltaba el aire, no podía estar tranquila, pensé lo peor y me moría de miedo. Gracias a Dios, él mejoró. Ahora, cada vez que veo que no está respirando bien, siento mucho miedo que pase otra vez y me pongo MUY nerviosa, tiemblo, no puedo respirar bien, me asusto, pienso demasiado y me imagino cosas horribles. Mi corazón empieza a latir muy rápido y yo solo quiero llorar. No sé qué me pasa 😢
Hola! No se si te sirva todavía, pero puedes descargarte Yana, es un “psicólogo” virtual y ayuda mucho, y te quiero pedir algo, siempre que te sientas mal, por favor escríbeme, yo paso por algo parecido y tal vez nos podamos ayudar😊
@@yunam6343 gracias
@@aquiyahorahereandnow9485 de nada, espero que estes mejor. No dudes en escribir ❤️
@@yunam6343 tienes WhatsApp?
@@aquiyahorahereandnow9485 No se si deba darte mi número, pero si te puedo dar mi Instagram @aamatildem
Primero gracias por compartir con nosotros para reducir la angustia y etc.. para mi los simptomas es lo peor,parace que te va dar un infarto o algo...la voz de doctor me calma bastante
Es la más fea sensación que puede suceder a uno ...parece que se te va el aire y la angustia de que te puedes morir....es feo feo
Mil gracias por estos videos, me hacen sentir comprendido y que no estoy solo con esta situación. Poco a poco estoy a aprendiendo a vivir con los ataques de ansiedad y en parte es gracias a gente como vosotros. De nuevo gracias!
Solo e tenido un atake de Ansiedad , algo que no quiero que viva nadien más y yo.
Sentía que me Hiba con Papá Diosito.
No eres la.unica persona que ha sentido eso.... es horrible. Solo queda tener fe en Dios que pronto pasará ....
@@pattyleonmoon5473 si tienes razón no quiero que nadie vuelva a sufrir eso TwT
@@raptorcita331 como sigues ? Te han repetido los ataques de ansiedad?
@@pattyleonmoon5473 Gracias por preocuparte al parecer ya se calmaron y tu como estas ?
@@raptorcita331 me alegra mucho saberlo. ¿Hiciste algo para superarlos o se te fueron así no más?
.... yo he tenido varios y varias veces. Sigo luchando contra la ansiedad y tengo fe que voy a vencerlos aunque sea de a poco. Gracias por preguntar también 👍😇😊
Ami m dan pinchazos en el corazon casi todos los dias.y avcs tngo episodios como ataques d panico.falta d aire y taticardias. Y el cardiólogo m dice q no tngo nada
Yo sufro mucho por eso no saben lo que se siente más si te da y estas sola
Y los psicólogos enseñando como controlarlo y aquí dicen que no se debe.. 18 años así, y no aciertan con nada, y quien vive en una agorafobia grabe soy yo, no me importa morir, lo que no quiero es esas sensaciones, y no tengo miedo a morir, de hecho lo pido cuando me da
Te entiendo, se por lo que estás pasando porque también padecí de agorafobia y también pasó por mi mente que lo mejor era morir. Te recomiendo que vayas a terapia con un enfoque cognitivo-conductual, te ayudará muchísimo. La agorafobia tiene cura y cuando la hayas dejado atrás, disfrutarás la vida como nunca antes.
Hace 18 años me dio mi primera crisis de ansiedad.. Tuve una mejoría se dos años
Hoy en dia estoy cada día más medicada, y llevo 10 años con crisis de ansiedad, aveces ataques de pánico y 3 años con agorafobia, no salgo de mi casa y aun así siguen dándome, yo no tengo miedo a morir, ni a volverme loca, lo que no quiero es sentir esto.
@@mayte1593 ya lo hice, ya lo intenté todo, de hecho sigo en terapia.. Gracias y ojalá algún día pueda decir lo logré
Pero 10 años de mi vida ya no los recupero 🥺
Lamento mucho leer por lo que estás pasando; no te conozco y no se tu historial clínico, pero lo que te puedo asegurar es que quedarte en casa lo empeora, es muy difícil decidir salir, lo sé, yo pasé por lo mismo y el covid no ayuda para nada :/
Pero como bien dices, ya no le tienes miedo a morir y eso es genial, ya tienes un gran paso a tu favor; no luches contra ella, piensa que es una compañera de vida y déjala estar contigo, no la reprimas. Te recomiendo leer el libro "El arte de no amargarse la vida" de Rafael Santendreu igual tiene su cuenta en instagram, sube videos de testimonios de personas como tú y como yo que han aprendido a ver el trasfondo de la ansiedad. En verdad date la oportunidad de checarlo, no pierdes nada; un fuerte abrazo con las mejores vibras
Ami si me da miedo estar con la jente y me pongo a tenblar de miedo
Rodéate de gente amable
@@AlexSantos-zu6fb y tú que sabes? Tal vez él es muy tímido o tiene f.s
@Daegu_Bong 374 gracias 🐸.
Puede ser que la yerba o el café ☕ te puede producir ataques de pánico o sensación de ahogo
Yo sufro de Ansiedad es algo horrible no se lo deseo a nadie solamente las personas que lo padecemos sabemos lo que es 😢😢
A mí me da miedo q me pique algo siempre cuando siento cualquier cosa pienso q me pico algo y me pongo muy nerviosa y lloro hasta siento los síntomas y me calmo y se me quitan yo sola me los provocó con la mente ya no aguanto más esto es horrible
ayud mi hijo siente algo en la garganta
antes de ayer tuve un tiempo para ver que me pasaba pr que estaba tan triste este año ? estaba llorando mucho y era horrible por que me dolia el pecho del dolor, intente ir a ver a mi madre un poco mas tranquila para que me de un abrazo , pero el corazon me empezo a latir mas fuerte y era incontrolable , estaba teniendo un ataque de ansiedad en ese momento ella estaba en la cama y estaba mi perrita mi madre me llevo hacia ella para que la abrazara y pudiera estar mas tranquila , luego me tranquilice y mi madre me abrazo para sentirme segura , desde hoy tengo miedo que pueda volver a tener otro ataque y que mi madre no este allí
Cuidate mucho y mímate valórate y acompañante de gente hermosa
Tranquila , yo se lo que se siente , pero si te da un ataque de ansiedad y no hay nadie a tu alrededor lo unico que tienes que hacer es respirar profundamente , ademas solo son reacciones del cuerpo humano ya sea por depresión , estrés entre otras cosas mas , pero de eso no pasa , asi que tranquila :) cuidate y exitos !!
Me pasa lo mismo con mi esposo 😢 esto es horrible 😣 yo tengo diabetes y cuando me da un ataque de ansiedad se me sube el azúcar aveces siento que muero 😢
Q tengo que hacer para quitarme los síntomas de los ataques de pánico por q ya no puedo trabajar tranquilo ni hacer nada por las crisis y los síntomas q tengo ya me voy un cardiologo y otros médicos y me dijeron q no tengo nada gracias por la información
Ve a un psicólogo a mi también me paso eso
@@AtbeEquihua sí ya estoy en tratamiento con un psiquiatra y un psicólogo
Yo estoy igual no puedo ni dormir casi
Y si el ataque de pánico te da cuando estás durmiendo? A partir de una pesadilla? Que se puede hacer entonces?
Es horrigle..esto anciedad slo kiero ser lo era ante..xq sera sto te agarra esto no entiendo es como str al infierno
Dr y usted donde esta su cosutorio en mexico
Comenzó a pasarme desde hace 4 días y no puedo :'(
Ay para mi es un infierno 🥲🥲
Años con ansiedad, llegaron los ataques de pánico, y al final se convirtió en agorafobia,.. 1 año ya sin salir de casa, y mi primera experiencia estaba en casa, estoy a tratamiento durante años, no pienso nada, y siguen dándome esas crisis aún después de no poder salir de casa.. El infierno 😔
¿cuánto tiempo llevas con agorafobia? Yo pasé un año asi y ya había logrado salir pero he tenido una recaída y eso me desanima mucho
La ansedad quita la fueza te sietes debil
Clonazepam. 2 mg