Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
緑の葉野菜大好きです！
役立つ情報が多くて いいチャンネルを知ったと喜んでいます。タケミさんの 声も個性的で素敵ですね。ありがとうございます。視聴が楽しみです。
いつもありがとうございます。ほうれん草や小松菜は茹でて冷凍しキャベツやきゅうりなどはフードプロセッサーでコールスローにして大量に食べられるようにしています。味付けは亜麻仁油、黒ゴマペースト、醤油少々などです。
16:46 でも中華料理ほど一度にたくさんの野菜をバランスよく摂れる調理方法は無いと思いますね。脂溶性ビタミンも効率よく吸収できますよね。外食するのがいけないというのは同意します。
タケミさんの話を聞いた方々は健康的で長生きできます。です、😍❤️
タケミさん、おはようございます‼️タケミさん、今日の「アレを食べると脳年齢が11年若返る」の分かりやすい説明をありがとうございます‼️❤️💙💛タケミさんのおかげで、今日も勉強になりました‼️❤️💙💛タケミさん、大好きでーす‼️👨🧒👦🧑
なんというためになるチャンネルでしょう！人生変わるわこれ
勉強になります！食べる時も、どのような栄養を取ってるか意識しながら食べようと思いました。
ありがとうございます✨野菜様をこれからも更に摂取します😊
いつも「本要約チャンネル」を楽しく見てまして、今日初めてこちらのチャンネルにやってきました。本の中で参照されている論文そのものがわかりやすく解説。。。という立ち位置でしょうかね。素晴らしい。朝活のお供に追加します✨
青汁はどうなんでしょうか？
野菜中心の味噌汁がベストですな。
家庭菜園やってます。無農薬です。葉野菜をもっと作りたいと思います。ただ、虫との闘いが・・・
私は今年、抗酸化点ランキング野菜編第一位のパプリカに初挑戦します。ピーマンが赤くなるまで育ててもいいんだけど、ピーマン植えると絶対緑色で収穫されて赤くなるまで待ってたら一個も食べれないだろうから。
唐辛子のスープを作って（もちろん冷やして笑)噴霧するといいとか聞きますがどうなんでしょう？
いつも楽しみに拝見しています！今日も勉強になりました！！
Mr タケミ。always good information for people s so nice And good voice talk too it’s very Excellent video s !❤️✊
✨🙂👍✨🌈✨🌹🌿✨了解です✨💓✨タケミ先生♬ ありがとう御座います♬
キャベツは薬のキャベジンとある通り、胃薬の効能と同じ様なのは知ってました（生キャベツ）。脳も若返るのですね😆✨別のアップの時、欧米に比べて韓国と日本は農薬が多く含まれていると話されてましたね。そうすると野菜ジュースは国産でも良くないですね。欧米の輸入物を選ぶか、国産の無農薬野菜のジュースを選ぶという事ですね❕お金がかかりますなぁ。
うつになり調理ができなくなった時があり、息子が🏪弁当や惣菜を買って来てくれて、なんとか乗り越え、つくづく、野菜が食べたくてたまりませんでした。肉と炭水化物ばかりで頭はスケジュールを勘違いしたり、ボーッとしたり💧今はたっぷりとブロッコリーなどをパクパク、頭もクリア🆑です🥰🎉
ありがとう😃頑張っています✨
タケミさん いつも最強✨情報ありがとうございます😊アブラナ科野菜🥬 了解致しました。多めに冷蔵庫にストックして 少しずつキレキレ綺麗な脳🧠になれるよう頑張りまーす。
有り難うございます!! とても参考になりました〜
油菜科野菜を買う➡️まとめて調理する➡️毎日食べるを実践しています🎶
私もこれからもっとアレを食べるようにします‼️🎉
グリーンで草 とか😁レタス ほうれん草とにかくグリーン 葉野菜 良いですね🍅ますます食べる事🍎良いですね🍅
野菜中心の、切り替えます🍅😉
無農薬で家庭菜園するしかないですね！！
緑の葉野菜🥬🍆🥒🌽🥕🥦
14:05 先日はビタミンB6、B12を摂ると肺がんリスクが高まると聞いたから、そこで生キャベツを沢山食べてリスクを打ち消さないとな。
スープにして葉物野菜とってましたが生のほうが良いのですね😲💡
🙏ありがとうございます。🍀緑の葉野菜🥬 葉酸 フィロキノン ルチインビタミンやミネラルが豊富食物繊維ポリフェノール酵素ほうれん草(カロチノイド)、ケール(スルフォラファン、ゼアキサンチン)、ブロッコリー🥦、アスパラガス(リボフラビン、チアミン)、セロリ、キュウリアブラナ科の野菜🥬🥦、生のキャベツ、ブロッコリー🥦、カリフラワー、カブ、ダイコン、ｅｔｃ. ブロッコリースプラウト❤️ありがとうございます。
いつも為になる動画ありがとうございます。普段から野菜食べてますが、これからも食べ続けようと思いました(^-^)
そうか～葉野菜を食べてれば少しはアルツハイマー病を遅らせる事が出来るのね。これからは、どんどん食べて行こうと思います！
タケミサン今日は毎日聞くたんび楽しくてなりません嬉しいお話ですありがとうございますタケミサンのおかげで体のためになる食べも買ってきては食べてます私は今までは虚弱体質頭は最高に悪い世の中の皆さんから学生時代から社会生活まで下っ端にされ自殺まではかったこともあった
農薬大国の日本で、もっとも危険な野菜1位がほうれん草でした。
それな！
そうなんですか…
青汁にしなさい
@@わら-i8q 青汁でも良いのでしょうか？
うちは、農家の方がウネで売ってくれたので、無農薬のほうれん草が取り放題だったんですよ。そういう場所が増えるといいなーって思います。
一人暮らしで野菜ってのが意外と難しいキャベツまるっと買ってもそんなに食べないし日持ちしない（冷蔵庫入れといたら萎びてたｗ）野菜はオリジン弁当の総菜買ってたな。コスト的には厳しいが
野菜をパートナーにしよう 有難う・
7:30 今回のチョ〜
確かに野菜をたくさん食べるのが身体に良いと思いますが毎日350gってかなりの量ですよ野菜だけで腹いっぱいになってしまう（笑）キャベツは毎日前菜でオリーブオイルかけて 食べてます朝は人参ジュースとトマトにトーストパン一枚350gはきついなあ
サプリ依存なのですがビタミン ミネラル量はサプリより少なくとも地味にやさいを少しでいいから食べようと思います
青汁もいいですね😀✨
青汁ではダメですか？
アメリカだとほうれん草は茹でるより炒める料理が多いですよね。それを考えると調理の仕方も考える必要がありそうですね。ただ日本の葉野菜は海外の葉野菜と比べて農薬濃度が数千倍ですから…自分で栽培しないと癌等の違う病気リスクが上がるのが考え物かな。
いつも参考にしています。そう言えばローフードに関する書籍や研究はまだ紹介されていなかったような気がします。年齢を重ねて激しい運動をする時、生菜食の威力を実感します。10年以上続けていますが外見の老化防止効果も絶大です。少食に関する情報はよく取り上げられていますが、是非ローフードについても包括的に紹介して下さい。シュレディンガーの猫と並んで、科学界で知名度の高い二匹の猫のもう一方はポッテンジャーの猫ですよ😼
ほうれん草は従来に比べ６割くらいしか栄誉が取れないそうですしかも農薬世界一の日本の野菜、食べるには農薬除去する必要があります。だから私はホタテの殻からできた農薬除去剤を使ってます。購入できるときは無農薬有機の野菜を買うようにしてます!!
米、野菜農家なのと子供の頃から大好物なので食べ過ぎているぐらい。笑
私はスーパーに行ったら生で食べられそうな野菜はとりあえずなんでもカゴに入れて毎日サラダを一品つくるのがマイルールです。 キュウリいいんですね。栄養価の高そうなトマトが入ってないの意外でした！
自炊してます❗そう言うこと。👀‼️
緑の葉野菜
市販の野菜ジュースや青汁はどうなんですかね？面倒だと、ジュースでいいやと思って済ませてしまいますが…
常時20種類ぐらい置いて 煮物お浸し味噌汁スープ炒め物と毎日450グラムぐらい食べていたと思うのですが 体温下がるし 農薬摂り過ぎたかなと ちょっと後悔しています 同年代より記憶力はいいですが。菜食主義ではありません。
ニッポンジンは野菜大好きだからマイニチ食べてる、思いますけんど今は外国カブレでアマリ食べないの?？？
生野菜って残留農薬の心配はありませんか？
こんにちは😀♪市販の野菜ジュースは効果無いのですね！飲むの止めます😅
野菜ジュースで十分ですよ
バーニャカウダにしたら、とれますね。
お鍋でほうれん草がっつりたべてますし、キャベツ1玉買ってるので食べ終わってもまだお腹すいてたらキャベツのサラダ食べてるので最強です！33歳からキャベツ買い始めましたが正直23歳の一人暮らし直後からキャベツ買えばよかったって超後悔してるレベルです(*´▽｀*)ｗ
様々な疫学調査の報告があり、間違っているとは言えないでしょう。しかし色々な研究団体が推奨する代物を全部摂取していたら多分過食になってしまうでしょう。従ってトータルな観点から見て何をどのように摂取するか知恵を巡らせねばなりません。私見を言えばビタミン、ミネラル等は原則サプリメントでかばうのがリーズナブルではないでしょうか。特にビタミンの薬理効果を期待するならサプリメント以外に方法はないでしょう。では、素晴らしい企画を期待しつつ・・
「脳年齢を11年短縮する」って、逆に老化を早める意味になっちゃうんじゃない？(笑)
いいのはわかるんだが作れるようなメニューがほしいんだが？
アスパラガスかぁ！数年食べてないな(^_^;)買ってくるか！ ブロッコリーは食べわでないけどブロッコリースプラウトは結構食べてるな!
私の好きなトマトや小松菜が出て来ないのが不思議です。生野菜が最高😃⤴️⤴️スムージーに小松菜、バナナ、きな粉、すりゴマ、ハチミツ、牛乳、ヨーグルトを入れてガーと混ぜて毎朝飲んでます。すこぶる体調が良い76のバアサマです！
俺の10歳の子供に食べさせたらバブゥとか言い出した。
めっちゃ若返ってる 笑
アスパラガスを食べると尿が臭くなるのはわしだけ？(笑)
遺伝子によって臭う人と臭わない人がいるようですよ。私は"尿内のアスパラガス臭を嗅ぎ分ける能力" の可能性が一般的なタイプに区分されてます。同じ遺伝子を持つ日本人の割合は68.8％だそうです。因みに、光くしゃみ反射と、歳を取る毎に乳糖耐性がなくなるタイプの遺伝子持ってますw
@@熊のちょろ わしも太陽見るとくしゃみする人間の1人です(笑)
✨🤗✨🌹🌿✨はーい✨💕✨何時も、めっちゃ、実行させて頂いて居ります♫ 何だか、忙しい毎日、良く、朝🌅用事を済ませてながら、動画、聞き流しにして聞いて居ります♫✨😁✨🍃✨笑本✨📚📖🖌✨も、ちゃんと、チェック❣️して居りますけどねぇ〜♫567⚠️騒動で、中々、セミナーなどに、行きずらい毎日ですから、めっちゃ、参考にして居ります♫それに、何度も、聞き直す事も出来ますものねぇ〜♫タケミ先生♫大〜スキ✨💓✨🍃✨此れからも、宜しくですわねぇ〜♫✨😁🍃✨笑
葉野菜よく食べているけど、確かに若く見えるけど、それは成長してないからと悪い意味で捉えてましたが、普段自然に食べているものなのでとりあえず良いんですね~^_^
いつも参考にしてますが、あえて言うとコスチュームに違和感があります。白衣と聴診器って？
でも葉野菜は農薬が嫌だなぁ…そろそろ自分で畑するかな🙄
緑の葉野菜を食べると脳年齢を11年短縮出来る、の短縮という表現が微妙な感じ。悪い意味で取れなくもない。
スーパーの野菜は幾ら何でも食べない方が良いでしょ？？
野菜ジーュースを飲むと安心できると思ってました(⌒-⌒; )やはり本物の野菜ですね。早速野菜を買いに行きたくなりました。ありがとうございます。😁
野菜🥦🥬🥕たべまーす！
野菜は加熱したやつなら食べれるんですけど、生の野菜が苦手で・・・加熱した野菜でも生の野菜でも栄養摂取という意味では変わらないんですかね。
もろみみそつければいくらでも生キャベツ食えるよ みんな食えよ
鼻声？お大事に・・
せっかく１１年分若返ったアタマを使わずに”また”１１年経ってしまったら。。。？
野菜しか思い付かない
🍅野菜３５０グラムを実際に測って調理してみろよ。二時間はかかるから。
野菜！サンクス🛐🍅🌽🍆🥒🥗！
サンキュー❤️
自分自身のコントロール＆生命意識＆太陽光＆緑黄色野菜＆ナッツ類＆DHA＆果物などセロリ大好きだよ！きゅうり＋塩＝漬物キャベツ生の方がいいの？
来日外国人は、日本野菜は食べるな‼️といってました残留農薬ハンパないと‼️農家は出荷される野菜は食べないそうです。
なるほど自分さえ良ければいいのか
脳だけ若返っても時代の価値観に追い付けるわけではないｗ
ひっこい❗️
ほうれん草はあくが強くダメだもっと勉強して
脳年齢を短縮って表現、なんかおかしくないですか。早く老けそうな感じがします。
前おきがながくきくのがいやになるひっこい❗️
緑の葉野菜大好きです！
役立つ情報が多くて いいチャンネルを知ったと喜んでいます。タケミさんの 声も個性的で素敵ですね。ありがとうございます。視聴が楽しみです。
いつもありがとうございます。ほうれん草や小松菜は茹でて冷凍しキャベツやきゅうりなどはフードプロセッサーでコールスローにして大量に食べられるようにしています。味付けは亜麻仁油、黒ゴマペースト、醤油少々などです。
16:46 でも中華料理ほど一度にたくさんの野菜をバランスよく摂れる調理方法は無いと思いますね。脂溶性ビタミンも効率よく吸収できますよね。外食するのがいけないというのは同意します。
タケミさんの話を聞いた方々は健康的で長生きできます。です、😍❤️
タケミさん、おはようございます‼️タケミさん、今日の「アレを食べると脳年齢が11年若返る」の分かりやすい説明をありがとうございます‼️❤️💙💛タケミさんのおかげで、今日も勉強になりました‼️❤️💙💛タケミさん、大好きでーす‼️👨🧒👦🧑
なんというためになるチャンネルでしょう！
人生変わるわこれ
勉強になります！
食べる時も、どのような栄養を取ってるか
意識しながら食べようと思いました。
ありがとうございます✨
野菜様をこれからも更に摂取します😊
いつも「本要約チャンネル」を楽しく見てまして、今日初めてこちらのチャンネルにやってきました。
本の中で参照されている論文そのものがわかりやすく解説。。。という立ち位置でしょうかね。素晴らしい。
朝活のお供に追加します✨
青汁はどうなんでしょうか？
野菜中心の味噌汁がベストですな。
家庭菜園やってます。
無農薬です。
葉野菜をもっと作りたいと思います。
ただ、虫との闘いが・・・
私は今年、抗酸化点ランキング野菜編第一位のパプリカに初挑戦します。
ピーマンが赤くなるまで育ててもいいんだけど、ピーマン植えると絶対緑色で収穫されて赤くなるまで待ってたら一個も食べれないだろうから。
唐辛子のスープを作って（もちろん冷やして笑)噴霧するといいとか聞きますがどうなんでしょう？
いつも楽しみに拝見しています！今日も勉強になりました！！
Mr タケミ。always good information for people s so nice
And good voice talk too it’s very
Excellent video s !❤️✊
✨🙂👍✨🌈✨🌹🌿✨了解です✨💓✨
タケミ先生♬
ありがとう御座います♬
キャベツは薬のキャベジンとある通り、胃薬の効能と同じ様なのは知ってました（生キャベツ）。脳も若返るのですね😆✨
別のアップの時、欧米に比べて韓国と日本は農薬が多く含まれていると話されてましたね。そうすると野菜ジュースは国産でも良くないですね。欧米の輸入物を選ぶか、国産の無農薬野菜のジュースを選ぶという事ですね❕お金がかかりますなぁ。
うつになり調理ができなくなった時があり、息子が🏪弁当や惣菜を買って来てくれて、なんとか乗り越え、つくづく、野菜が食べたくてたまりませんでした。肉と炭水化物ばかりで頭はスケジュールを勘違いしたり、ボーッとしたり💧今はたっぷりとブロッコリーなどをパクパク、頭もクリア🆑です🥰🎉
ありがとう😃頑張っています✨
タケミさん いつも最強✨情報
ありがとうございます😊
アブラナ科野菜🥬 了解致しました。
多めに冷蔵庫にストックして 少しずつキレキレ綺麗な脳🧠になれるよう頑張りまーす。
有り難うございます!! とても参考になりました〜
油菜科野菜を買う➡️まとめて調理する➡️毎日食べるを実践しています🎶
私もこれからもっとアレを食べるようにします‼️🎉
グリーンで草 とか😁
レタス ほうれん草とにかく
グリーン 葉野菜 良いですね🍅
ますます食べる事🍎
良いですね🍅
野菜中心の、切り替えます🍅😉
無農薬で家庭菜園するしかないですね！！
緑の葉野菜🥬🍆🥒🌽🥕🥦
14:05 先日はビタミンB6、B12を摂ると肺がんリスクが高まると聞いたから、そこで生キャベツを沢山食べてリスクを打ち消さないとな。
スープにして葉物野菜とってましたが生のほうが良いのですね😲💡
🙏ありがとうございます。
🍀緑の葉野菜🥬
葉酸
フィロキノン
ルチイン
ビタミンやミネラルが豊富
食物繊維
ポリフェノール
酵素
ほうれん草(カロチノイド)、ケール(スルフォラファン、ゼアキサンチン)、ブロッコリー🥦、アスパラガス(リボフラビン、チアミン)、セロリ、キュウリ
アブラナ科の野菜🥬🥦、生のキャベツ、ブロッコリー🥦、カリフラワー、カブ、ダイコン、ｅｔｃ.
ブロッコリースプラウト
❤️ありがとうございます。
いつも為になる動画ありがとうございます。
普段から野菜食べてますが、これからも食べ続けようと思いました(^-^)
そうか～葉野菜を食べてれば少しはアルツハイマー病を遅らせる事が出来るのね。これからは、どんどん食べて行こうと思います！
タケミサン今日は毎日聞くたんび楽しくてなりません嬉しいお話ですありがとうございますタケミサンのおかげで体のためになる食べも買ってきては食べてます私は今までは虚弱体質頭は最高に悪い世の中の皆さんから学生時代から社会生活まで下っ端にされ自殺まではかったこともあった
農薬大国の日本で、もっとも危険な野菜1位がほうれん草でした。
それな！
そうなんですか…
青汁にしなさい
@@わら-i8q 青汁でも良いのでしょうか？
うちは、農家の方がウネで売ってくれたので、無農薬のほうれん草が取り放題だったんですよ。そういう場所が増えるといいなーって思います。
一人暮らしで野菜ってのが意外と難しい
キャベツまるっと買ってもそんなに食べないし日持ちしない（冷蔵庫入れといたら萎びてたｗ）
野菜はオリジン弁当の総菜買ってたな。コスト的には厳しいが
野菜をパートナーにしよう 有難う・
7:30 今回のチョ〜
確かに野菜をたくさん食べるのが身体に良いと思いますが
毎日350gってかなりの量ですよ
野菜だけで腹いっぱいになってしまう（笑）
キャベツは毎日前菜でオリーブオイルかけて 食べてます
朝は人参ジュースとトマトにトーストパン一枚
350gはきついなあ
サプリ依存なのですがビタミン ミネラル量はサプリより少なくとも地味にやさいを少しでいいから食べようと思います
青汁もいいですね😀✨
青汁ではダメですか？
アメリカだとほうれん草は茹でるより炒める料理が多いですよね。
それを考えると調理の仕方も考える必要がありそうですね。
ただ日本の葉野菜は海外の葉野菜と比べて農薬濃度が数千倍ですから…
自分で栽培しないと癌等の違う病気リスクが上がるのが考え物かな。
いつも参考にしています。そう言えばローフードに関する書籍や研究はまだ紹介されていなかったような気がします。年齢を重ねて激しい運動をする時、生菜食の威力を実感します。10年以上続けていますが外見の老化防止効果も絶大です。少食に関する情報はよく取り上げられていますが、是非ローフードについても包括的に紹介して下さい。
シュレディンガーの猫と並んで、科学界で知名度の高い二匹の猫のもう一方はポッテンジャーの猫ですよ😼
ほうれん草は従来に比べ６割くらいしか栄誉が取れないそうですしかも農薬世界一の日本の野菜、食べるには農薬除去
する必要があります。だから私はホタテの殻からできた農薬除去剤を使ってます。購入できるときは無農薬有機の野菜を買うようにしてます!!
米、野菜農家なのと子供の頃から
大好物なので食べ過ぎているぐらい。笑
私はスーパーに行ったら生で食べられそうな野菜はとりあえずなんでもカゴに入れて毎日サラダを一品つくるのがマイルールです。
キュウリいいんですね。栄養価の高そうなトマトが入ってないの意外でした！
自炊してます❗そう言うこと。👀‼️
緑の葉野菜
市販の野菜ジュースや青汁はどうなんですかね？
面倒だと、ジュースでいいやと思って済ませてしまいますが…
常時20種類ぐらい置いて 煮物お浸し味噌汁スープ炒め物と毎日450グラムぐらい食べていたと思うのですが 体温下がるし 農薬摂り過ぎたかなと ちょっと後悔しています 同年代より記憶力はいいですが。菜食主義ではありません。
ニッポンジンは野菜大好きだからマイニチ食べてる、思いますけんど今は外国カブレでアマリ食べないの?？？
生野菜って残留農薬の心配はありませんか？
こんにちは😀♪
市販の野菜ジュースは効果無いのですね！飲むの止めます😅
野菜ジュースで十分ですよ
バーニャカウダにしたら、とれますね。
お鍋でほうれん草がっつりたべてますし、キャベツ1玉買ってるので
食べ終わってもまだお腹すいてたらキャベツのサラダ食べてるので最強です！
33歳からキャベツ買い始めましたが正直23歳の一人暮らし直後からキャベツ買えばよかったって超後悔してるレベルです(*´▽｀*)ｗ
様々な疫学調査の報告があり、間違っているとは言えないでしょう。しかし色々な研究団体が推奨する代物を全部摂取していたら多分過食になってしまうでしょう。従ってトータルな観点から見て何をどのように摂取するか知恵を巡らせねばなりません。私見を言えばビタミン、ミネラル等は原則サプリメントでかばうのがリーズナブルではないでしょうか。特にビタミンの薬理効果を期待するならサプリメント以外に方法はないでしょう。では、素晴らしい企画を期待しつつ・・
「脳年齢を11年短縮する」って、逆に老化を早める意味になっちゃうんじゃない？(笑)
いいのはわかるんだが作れるようなメニューがほしいんだが？
アスパラガスかぁ！数年食べてないな(^_^;)買ってくるか！ ブロッコリーは食べわでないけどブロッコリースプラウトは結構食べてるな!
私の好きなトマトや小松菜が出て来ないのが不思議です。
生野菜が最高😃⤴️⤴️
スムージーに小松菜、バナナ、きな粉、すりゴマ、ハチミツ、牛乳、ヨーグルトを入れてガーと混ぜて毎朝飲んでます。
すこぶる体調が良い76のバアサマです！
俺の10歳の子供に食べさせたらバブゥとか言い出した。
めっちゃ若返ってる 笑
アスパラガスを食べると尿が臭くなるのはわしだけ？(笑)
遺伝子によって臭う人と臭わない人がいるようですよ。私は"尿内のアスパラガス臭を嗅ぎ分ける能力" の可能性が一般的なタイプに区分されてます。同じ遺伝子を持つ日本人の割合は68.8％だそうです。
因みに、光くしゃみ反射と、歳を取る毎に乳糖耐性がなくなるタイプの遺伝子持ってますw
@@熊のちょろ わしも太陽見るとくしゃみする人間の1人です(笑)
✨🤗✨🌹🌿✨はーい✨💕✨
何時も、めっちゃ、実行させて頂いて居ります♫ 何だか、忙しい毎日、良く、
朝🌅用事を済ませてながら、動画、聞き流しにして聞いて居ります♫
✨😁✨🍃✨笑
本✨📚📖🖌✨も、ちゃんと、チェック❣️して居りますけどねぇ〜♫
567⚠️騒動で、中々、セミナーなどに、行きずらい毎日ですから、
めっちゃ、参考にして居ります♫
それに、何度も、聞き直す事も出来ますものねぇ〜♫
タケミ先生♫
大〜スキ✨💓✨🍃✨
此れからも、宜しくですわねぇ〜♫
✨😁🍃✨笑
葉野菜よく食べているけど、確かに
若く見えるけど、それは成長してないから
と悪い意味で捉えてましたが、普段自然に食べているものなのでとりあえず良いんですね~^_^
いつも参考にしてますが、あえて言うとコスチュームに違和感があります。白衣と聴診器って？
でも葉野菜は農薬が嫌だなぁ…そろそろ自分で畑するかな🙄
緑の葉野菜を食べると脳年齢を11年短縮出来る、の短縮という表現が微妙な感じ。悪い意味で取れなくもない。
スーパーの野菜は幾ら何でも食べない方が良いでしょ？？
野菜ジーュースを飲むと安心できると思ってました(⌒-⌒; )
やはり本物の野菜ですね。
早速野菜を買いに行きたくなりました。
ありがとうございます。😁
野菜🥦🥬🥕たべまーす！
野菜は加熱したやつなら食べれるんですけど、生の野菜が苦手で・・・加熱した野菜でも生の野菜でも栄養摂取という意味では変わらないんですかね。
もろみみそつければいくらでも生キャベツ食えるよ みんな食えよ
鼻声？お大事に・・
せっかく１１年分若返ったアタマを使わずに”また”１１年経ってしまったら。。。？
野菜しか思い付かない
🍅野菜３５０グラムを実際に測って調理してみろよ。二時間はかかるから。
野菜！サンクス🛐🍅🌽🍆🥒🥗！
サンキュー❤️
自分自身のコントロール＆生命意識＆太陽光＆緑黄色野菜＆ナッツ類＆DHA＆果物など
セロリ大好きだよ！きゅうり＋塩＝漬物キャベツ生の方がいいの？
来日外国人は、日本野菜は食べるな‼️
といってました
残留農薬ハンパないと‼️
農家は出荷される野菜は食べないそうです。
なるほど
自分さえ良ければいいのか
脳だけ若返っても時代の価値観に追い付けるわけではないｗ
ひっこい❗️
ほうれん草はあくが強くダメだもっと勉強して
脳年齢を短縮って表現、なんかおかしくないですか。早く老けそうな感じがします。
前おきがながくきくのがいやになるひっこい❗️