Handstand Press • Cheats and Progressions to Do The First Ones
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- After applying this simple cheat, I finally did my first handstand press. Follow the progressions I showed in this video, then apply the cheats in case you need to, and you'll be doing handstand presses in no time!
Galera, é oficial! Vocês escolheram o Tutorial do 360 Dive Roll!!! Se preparem para sábado! Quem ainda não domina o 180 Dive Roll, corre lá e treina muito ele, porque vocês vão precisar! Em seguida, faremos os tutoriais do Pião de Mão e Suicide Kip Up! É isso. Tamojunto! Obrigado a todos pela força!
QUEM QUER O TUTORIAL DO PIÃO DE MÃO DA LIKE AQUI
Não importa o tempo que vc não posta video porque eles são muito fodas!
s2
Finalmente, queria aprender esse só que não sabia como fazer
O treino de calestenia tem me ajudado muito a me dar força e também puxar um ferro me deu mais controle pra aguentar o peso do meu corpo. Melhorou até meu parkour.
Grava uns vídeos de parkour em primeira pessoa
Tenho
Fanno, saudades de ti cara acompanhar toda semana e tals... Traz mais alguns tutoriais de tricking, to começando a desanimar do esporte pq to trabalhando e estudando bastante .
Por favor da um up ai !!!
Mano tô entrando no universo do parkuor esse dias e seus vídeos são demais mano
melhor video que eu encontrei ate agora, mesmo você não conseguindo fazer o movimento perfeito como nos outros videos as dicas a explicação são ótimas.
No aguardo 🙏🏾
Quero ver logo eu tô muito ansioso de verdade
Assisto muito seus vídeos.
Mas venho mencionar seu carinho e tamanha humildade.( continue com esse trabalho bacana que você tem feito)👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽
Carisma*
Vai ser muito top!!
mano que foda, a sensação de aprender junto com você é muito boa kkkkkk
é massa né, man? eu tô treinando sozinho aqui todo dia e tive essa idéia de gravar nesse estilo! tamojunto! vamo evoluir!
Lindo Fanno! Showzasso esse video.
Grande Fanno!! Esta técnica é incrível!! Admiro o seu trabalho mano!! 👍😃
Já tô esperando
Mano tô doido pra ver!
Cai De Paraquedas Aqui😂😂
Parabéns fanno pelo rolamento do parkour
Muito choll massa mano
Assisti 3 vezes rolamento em diferente celulares e aprendi certo agora
Pender para frente na prancha é chamado de Lean planche, vc tem que usar a parte de cima dos pés ao invés de usar a ponta dos pés
Com licença! Oi, Fanno! Eu faço isso subindo e descendo (não vim me gabar e sim mostrar como aprendi sozinha, para ver se ajuda!)
Eu sabia apenas andar no handstand, fazer cama de gato com as mãos ou sem as mãos, a aranha (spider) e cair do handstand pra ponte, então, eu com esses movimentos fiz um movimento do break a aranha (ou spider) e tentei subir da aranha pro hand stand (que é uma subida mais baixa do que a subida do press) eu vi que dava, então acabei treinando apenas o handstand parado o máximo de tempo possível tipo 40segundos e o spider o maximo de tempo possivel, depois fiquei treinando a transição do spider pro hand stand formando o press. No começo até caía na ponte, mas e quando fui treinando e treinando eu acabei subindo bem lento e ficando na parada de mão. Meio que ganhei o press sem saber e ainda de um lugar mais baixo e vazia o press tbm até de lótus ou pernas cruzadas! Então espero que você faça isso, isso já me ajudou a ter o handstand e o press junto e subir de onde quiser, espero que evolua!!!
Mais um inscrito sei que falta muito mas vc vai conseguir
Velho quem da dislaike nesse vídeo é deb mental , um vídeo perfeito, valeu cara eu tava querendo aprender isso
KKKKKKKKKKKKK Conheci o canal hoje e ja to fã, pqp bom dmsss, o cara é engraçado e n deixa de rolar um tutorial serio, muito booom!!
haha valeu man! tamojunto!
Bem o video q tava esperando
Gente amei seu canal amo fazer esses tipos de acrobacias, ginásticas tudo
voltoooooooooooo
aeeeeeeee
Top amigo parabéns !!👏👏👏👏 Deus abençoe !!obrigado por passar esses conhecimento
O canal cresce cada vez mais
Faz o tutorial do cartwel side ou do cartwel fronte
Obg fanno por todos esses amei
Depois faz um de front lever, ou human flag.
Que saudade fanno
Fanno vê o vídeo da equipe THENX (Inglês) HOW TO HANDSTAND PULLUP. Eu consegui fazer por esse vídeo.
Valeu! Então... eu já sei fazer o movimento, como mostrei neste tutorial, mas preciso progredir com os exercícios. Esse não é um movimento que todo mundo consegue fazer só com a técnica, é preciso preparo físico (e é isso que eu não tenho ainda, passei a vida toda só treinando parkour e freerunning e esqueci de me preparar). :)
@@BrasilTrix mano tu é muito humilde mds kkkkkk
Faz os videos dos erros comuns do wall spin
Slv fano ♥
Esse eu já domino💪
Mais uma motivação para treinar
Já cheguei cravando o precisão no like!
Disponha ;D
hahahaha boa!
Fanno faz o tutorial do gainer chutado
Veeei quando eu aprendi por um amigo a fazer isso na rua pra aprender parada de mão ele me disse que qualquer coisa que tu for fazer fica bem mais fácil se tu perde o medo, ele me incentivou a deixar o corpo passar e cair no chão e puta merda evolui rápido demais depois disso, me pergunto se os front flip/side são o mesmo esquema kkkk claro que tem bem mais a ver com condicionamento fiísico
Cada minuto 1 inscrito novo
Merece um like só pela frase sobre a dor ser psicológica. Hahaha ri demais.
Salve salve!!! Você é muito insano men
Fanno, achei super massa essa dica de subir com as pernas dobradas pra compensar a falta de flexibilidade, mas tem outra maneira de compensar isso, você pode fazer com as pernas abertas(não vai exigir tanto a flexibilidade do Pike), e quando vc estiver fazendo fácil, dá pra você fazer com as pernas juntas, mas aí vai ter que pender os ombros ainda mais pra frente, quase uma straddle planche, sabe? So que aí vc aí vc sobe o quadril, ao invés de ficar reto)
(Tô escrevendo enquanto tô vendo o vídeo, e vi que vc fala depois sobre a força do ombro pra pender pra frente kkkkk então vc já sabe de tudo isso e tô escrevendo a toa kkkkkkkk🤦)
Mas vou postar o comentário mesmo assim, vai que ajuda alguém hahahah.
Mas mandou super bem no vídeo! #CONTINUABTX
Eu tô adorando pq acrobacia estática é a minha praia, e vivi vendo seus vídeos de tricking pra aprender saltos, pq eu não sabia nada.
Agr que vc tá postando vídeo sobre handstand, eu to vendo o vídeo super animado!
Fanno mano velho seus tutoriais sao foda ja aprendi : Wall spin , back flip , kong , dash kong , b- kick , b-twist , aerial twist entre outros... to aprendendo a estrela com pirueta ela é muito topp OBS: fanno ce me motiva treino todos dias canal top da um coraçaozinho mano kkkk
Melhor canal
Lembro do canal quando tinha 10k.
Muito bom fanno,tmjj man!
Ótimo vídeo
Fodaaaa fanoooo sou seu fan mn
Krl o canal cresceu muito desde da última que eu vim aqui
Obrigado fanno sempre quis que vc fizesse esse tutorial
Att irmão eu te acompanho desde o parkour
2:03, na ginastica chamamos de parada com 3 apoios.
To quase destravando meu back flip
Muito legal 😂
Mano sou teu fã
Después de ver todos los vídeos de este canal no sé si he aprendido algo de parkour. Pero desde luego creo q estoy aprendiendo portugués XD XD
Muito bom fanno
Vai ser top demais
Que foda mano
Vc podia fzr um vídeo fznd movimentos seguidos de parkour em um lugar com uma câmera na cabeça
*POW TAVA PRECISANDO DESSE TUTORIAL*
DE VERDADE!
Foi muito engraçado quando tu tává com a cabeça no chão fslando do chinelo
Mano...longe de mim querer ensinar alguém a fazer alguma coisa, mas o que eu observei em algumas pessoas que fazem o handstand press é que a maioria começa com as pernas abertas (até ginastas), uns mais e outros menos...talvez isso ajude com a falta de flexibilidade...espero ter colaborado. Valeu!
Traz um tutorial da prancha
Fano, faça um tutorial do mortal duplo!!!!
eu nao sei fazer nem com 1 giro
Fano faz video treinando com os seus amigos na rua
Fanno o melhor
Fanno vc precisa voltar com a série erros comuns.
Mal vejo a hora
Obrigado pela ajuda voce que me inçentivou e ajudou a faze parkuor com meu amigo
é disso que eu preciso ! vlw mesmo mano
NOSSA MANO, tava precisando muito cara vlw ^-^
encina fazer andar com as mãos ou bananeira andando
Faz tutorial do rolamento 360
Fanno e um Bruce Lee brasileiro na moral oq esse cara não faz
muita coisa, man! tô aprendendo muita coisa como todo mundo! tamojunto nessa escola
yo bro
big fan
Trás mais tutoriais atualizado do black flip
Vlw lk!
Era para ter mais de um milhão vielws o tutorial do rolamento do parkour
Manoo seu canal é foda
Fas o Tutorial do 360 dive roll por favor fanno
Tenta a handstand press em tuck
Aaaaaaaah que legal vou treina
Topzera
AEW!!
tutorial novo!!
para os intermediarios vai ser moleza,como foi para mim
Top man likeeeeeee .
Fazer de subida na corda dupla
Salve manoo...te acompanhava há um tempão atrás...tinha assistido todos os seus videos...aii eu troquei de conta...ai semana passada achei seu canal denovo.
Muito daora vou treinar depois
Top
Fano faz um video do BTX responde.
Faz de novo o tutorial do back flic por favor
Esse negócio e dificil né,já parece eu caindo 😂😂😂
Fanno vc tem o tutorial do front aerial?
ainda não
@@BrasilTrix ata
Faz o tutorial dele por favor 😀🙏🙏🙏
cara, se você já tem o webster, é só mandar ele todo esticado... o segredo é estar bem flexível :)
@@BrasilTrix valeu mano 🙂
360 dive roll eu adoro esse movimento eu quero aprender