같은 대회 1.5km 참가했었어요.. 어쩐지 얼굴이 눈에 익었다 생각 했는데 역시 Ten님이었네요.. 등에 2등..ㅋㅋ.. ten님 채널에서 많이 배우고 있고 큰 도움이 되었습니다. 장거리 수영에 대해서 준비 중이라고 하시니 기대가 큽니다. 사족이지만 전체 일등하신 분하고 3번 레인 1번 여자분 영법 정말 부드럽더군요..
1. 2바뀌만 돌아도 숨이 차는 것은 본인의 능력보다 오바페이스를 하기 때문입니다 2. 그러나 아무리 속도를 늦추어도 2바퀴 밖에 못돈다면 아직 초보수준이시니까 열심히 연습하시면 됩니다 3. 수영 기술에도 문제가 없고 오바페이스도 아닌데 그렇다면 병원에 가서 심폐기능 측정을 해보셔야 합니다. 혹시 모르는 병이 있으실 수 있습니다
![[#무쇠소녀단 8화] 수영으로 '한강 왕복 횡단'?!💥 대회에 가까워질수록 높아지는 난이도ㄷㄷ 까마득한 거리의 한강 장거리 수영 훈련😲](http://i.ytimg.com/vi/X7jkJyRGbu8/mqdefault.jpg)
멋져부러....대단합니다.
폼이 타 수영인들과 다르게 정말 정석이면서 편안하네요 머리각도 팔 유선형유지 일정한 리듬 속도등이 옆에 다른 수영인들과 많이 차이나네요 멋집니다. 전 보기만 해도 숨이 차네요 ㅎㅎ
수고했어요 재민쌤 역시♥
ㅋㅋ감사합니다ㅋ
같은 대회 1.5km 참가했었어요.. 어쩐지 얼굴이 눈에 익었다 생각 했는데 역시 Ten님이었네요.. 등에 2등..ㅋㅋ..
ten님 채널에서 많이 배우고 있고 큰 도움이 되었습니다. 장거리 수영에 대해서 준비 중이라고 하시니 기대가 큽니다.
사족이지만 전체 일등하신 분하고 3번 레인 1번 여자분 영법 정말 부드럽더군요..
ㅎㅎㅎ네 네 김주학님또뵈면인사해요!! ㅎㅎ장거리수영 재미있어요
저도 어릴때 수영배우고 20대30대초반이라면
56 분대는 노려볼껀데 ㅜㅜ
30중반에 배운수영은 너무 더디네요
진짜 수영은 어릴때배우는게
갑!갑!
ㅋㅋㅋ저도늦게배운거라ㅋㅋㅋㅋ잘안되지만 ㅠ노력으로
@@swimming5447 20대중반이시잖아요 ㅜㅜ
항상 좋은정보
잘보고있습니다
내년엔 1등 화이팅!
ㅡ잘했떠요 😍
오프닝 물개넘귀여워요ㅎㅎ
ㅎㅎ감사합니당
기대됩니다. 어떻게 1시간 가까이 쉬지않고 수영할 수 있는지 .........2바뀌만 돌아도 숨이차서 너무 힘든데 말입니다. 장거리 수영꿀팁 꼭 알려주세요
ㅎㅎ킥을 짧게차고ㅎㅎ 호흡법 타이밍ㅎㅎ 물잡기입니다ㅎㅎ
1. 2바뀌만 돌아도 숨이 차는 것은 본인의 능력보다 오바페이스를 하기 때문입니다
2. 그러나 아무리 속도를 늦추어도 2바퀴 밖에 못돈다면 아직 초보수준이시니까 열심히 연습하시면 됩니다
3. 수영 기술에도 문제가 없고 오바페이스도 아닌데 그렇다면 병원에 가서 심폐기능 측정을 해보셔야 합니다. 혹시 모르는 병이 있으실 수 있습니다
와... 1:27/100 페이스이시네요
선출들이나 이렇게 나오는줄 알았는데...
대단하십니다... 이번에 실내 10키로 대회에
1:49/100 페이스로 완주 하였습니다.
탬포를 좀더 빨리가져가야 할까요?
ㅎㅎ네 넹 1분 35초정도로 하셔야할것같아요ㅎ
같은대회에 나갔었네.. 반갑네요..
매번 느끼지만
전체 1등 서형관씨 는
그냥 넘사벽. .
그냥 괴물이란걸 느낍니다.
서형관씨 40대중반... ㅡㅡ
참 세상은넓네요...
앞으로도 서형관씨 처럼
저 나이가되서도
3.8키로 54분53분대
나올 아마츄어가있을런지..,.
ㅋㅋ서형관님 인상도좋으시고 성격도 좋으시고 수영에 대한열정도 좋으시고ㅎㅎ사람되게좋으셔서 좋아요!! 멋지신분이에요 굉장히ㅎ
네 장거리 아마츄어분들의
우상이자
롤모델이시죠^^
와 2등 하셨군요 ㅊㅋㅊㅋ
헐 내 오리발 끼고 한 속도네. 주말에 배우고 싶어요 ^^
ㅋㅋ가까우면오세욥
킥판 다리에 끼고 참여해도 되나요?? 속도는 다른 분들과 비슷하다는 가정하에..
저렇게 한 레인에서 여러명이 하면.. 빠른사람이 느린사람의 페이스를 맞춰줘야해서 좀 불편할것 같네요
쌤~ 추월하믄 뭐하나 했는딩~~~
수영의 매너 알고 싶어영?
재민쌤.일요일에 오신건가요 ? 알았으면 응원갓을텐데 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ아진짜연ㅋ
장거리 이렇게 여러 명이 한 레인에서 하면 앞 사람이 못 나가면 어떻게 하나요? 제끼고 합니까?
추월해야죵ㅋㅋㅋㅋ어쩔수없어요
55분 동안 한번도 안쉬고 하는건가요? 쉴수있나요?
횟수 계산할때 팁 있을까요
한참 돌다보면 횟수가 헷갈려요
감으로... ㅎㅎㅎ횟수체크합니다... ㅎㅎ운동하는페이스가있어서.. 속도조절하면서 돌기도하구요 ㅎㅎ
와..대단하네요..
어케 100 페이스로 한시간을 계속 가죠?
팔이랑 어깨에 부담안오나요?
연습방법 팁 좀요 ㅜ.ㅠ
하나두안와욥ㅋ
계속 6비트킥으로 차신겅가용?
1킥 6비트킥 번갈아가면서요
@@swimming5447 한개만 더물어볼게요 ㅎㅎ 저는 하체가 좀 부력이 안좋은데 자유형하실때 아랫배 힘주고하시나요?
머리로살짝누르고갑니다ㅎ
근데 이렇게 수영을 잘하시는 미친물개님도 바다수영이 꽤 힘드나 보네요
당근이죠ㅋㅋ
와 잘생겼다...몸매도 좋고...부럽네요.
재민셈 저는 수영 혼자하면 심심 하던데. WOW. 여성 팬 많겠어요. 👍 cool guy ! the best 물개. 😉
ㅋㅋㅋㅋㅋ저는혼자많이해요ㅠ흙
이거도 완주메달 줘요?
당근이죠ㅎ
뭐 드셨는지가 더 궁금해요
알랴주세요~~~~~~~~~
비씨에이욥ㅋ
안녕하세요. 수영 바이블의 저자 "황태연"입니다. 장거리 수영의 완성은 바로 바다 수영이죠. 오픈 워터를 나가시기 전에 반드시 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 제 책 제4장 심화 이론에 수록되어 있으니 참고하시길 바랍니다.
안봐임마~~~어딜책팔려구ㅋㅋ