बटर फ्लाई आसन (Butterfly Pose) महिलाओं की पीरियड की 7 परेशानियों व हिप्स थाइज फैट में लाभकारी Yoga
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Butterfly Pose or Baddha Konasana is a very good posture Butterfly Pose बटर फ्लाई आसन के 4 प्रकार महिलाओं की पीरियड की 7 परेशानियों व हिप्स थाइज फैट में लाभकारी | Butterfly Pose helps to stretch the inner thighs| Yoga in hindi
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आप का अवाज ईश्वर की आवाज लगता है ऐसे ही रौशनी फैलाते रहीये बहुत बहुत धन्यवाद
आसन की बारीकियां बताने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद
बहुत ही बेहतरीन समझा रहें हैं।धन्यवाद।
Dr Sahib itne Achhe Terike se samjane. Ke liye
Dhañyavad
sir aapne yeh bahut achi salah di itni achi salah koi koi he deta hai main pehle butterfly krta tha first din se he hillana shuru kr deta tha or agle din fark padne ke bajahe meri legs or tight hoti ja rhi thi mujhe samj nhi aa rha tha ki yeh kyu ho rha fir maine titli aasan krna chod diya...pr aaj aapki video dekh ke main fir se shuru karunga or shuruaat ke 4 5 10 din pehle thik se baithna sikhunga fir hillana shuru karunga...main padmaasan ke liye titli aasan krta tha pr padmaasan lagne ke bajahe meri legs or tight ho rhi thi thank u so much sir btane ke liye mujhe jb benifit hoga to main dobara aapka dill se dhnyabaad krne ke liye dovara comment karunga...
डाक्टर मनोज योगाचार्य जी के चरणों में कोटि कोटि प्रणाम 🙏🌹
शुभकामनायें
रेगुलर क्लास अट्टेड करना चाहती हुं.
Aap ke bolne ka or samjhane ka tareeka bahut acha hai
Aapke videos and aapka bolne ka tareeka samjhane ka bahut acha hai..
आभार
योगा चार्य जी आप को योगकेबारे में बताने के लिए सबका धन्यवाद
मनोज जी को बहुत बहुत साधुवाड़ ईश्वर आपकी हर इच्छा जो योग के विस्तार मे महत्वपूर्ण भूमिका निभाय पूरी हो जिससे इस भारतवर्ष के हर नागरिक को लाभां लाभ मिले।आपके कार्य को और आपको प्रणाम ।
बहुत बहुत आभार
@@DrManojYogacharya sir utrine size small hai or eggs ka size v small hai period medicine lekr aate hai plz kuj uppay btaye
❤
डॉक्टर साहब. आपको. कोटी कोटी पणाम.आप योग आसन बहुत अच्छा बताते है
In the end 4
Very good information 👍
Butterfly To bahoto ne bataye lekin iske fayde aur teeno vidhiya perfect kisine nahi samjayi
Dhanyavaad🙏
Apki har vedio ka koee jvab nhi,itna Ashe tarike se explain karte hai app, I liked your vedios very much.
आपका बहुत-बहुत धन्यवाद ।बहुत ही सरल तरीके से आप समझाते हैं।
Nice Manoj ji
mere ulty pair me ulti side me ghutny kiupar ulty side m thori sujan dard bhi hota thori exersice aur sikai garam krk aaram ho jata lykin aisa kun hota kya koi nas dabti h?
Theek hai
Aj pehli baar aapki video dekh rhi hu best youtuber ho aap 👍👍 itne ache se koi nhi smjhata , kya shi hai kya nhi ye sb aapki video se pta chla, thanku so much big brother, 😊😊😊
I m fan of your Asanas, I follow your Asanas, practice yoga daily. Your way of explanation is really great and are effective as well. Thanks Guruji.
बहुत अच्छा और आसान तरीके से समझाने के लिए धन्यवाद
Abhar
Thank you Doctor🙏🙏🙏🙏hum log karege tab n app to bahut mehnat kr raho🙏🙏🙏🙏 doctor God bless you🙏🙏👍
Apki मनोकामना पूर्ण हो 🙏🙏🙏🙏🙏 ईश्वर आपको हिम्मत और साहस दे 🙏🙏🙏🙏
Thanks a million. God bless you with happiness. You are doing great job. Keep it up.
thnx.....
Apke aasan se mujhe bohot fayda hua. Aapka bohot bohot shukriya
Till now the yoga which l have. Seen u r the best best best
Abhar
गुरु जी प्रणाम मुझे आप की भाषा बहुत अच्छी लगती है । मै २००५ से योग से जुड़ी हुई हूं और अब ६५ साल की हूं मै भारतीय नारी योग संस्थान जुड़ी हुई थी पर अब नहीं अब खुद ही करती हूं
Sir namaskar आप बहुत ही बढ़िया प्रस्तुति करते हैं प्रतेक आसान की और उसके फायदे नुकसान भी बताते है ,आप नाभि के ऊपर की टोद (पेट)को कम करने के आसान बताएं.
Sir namaskar knee replacement jiska hua ho vo kaon se aasan kare please bataiye
Jarur
Sir mera tummy fat bht jyda hai nd c section ke baad pet ltk gya hai plz tell me to reduce tummy fat
Sir aap bahut aachi tarah samjate h merethigh me bahut bhari pan rhta tha aapke yoga se bahut halka mahsoos ho rha h thanks sir
आप अछा सिखाते है!धन्यवाद🙏🙏🙏
आप को बहुत बहुत धन्यवाद मुझे बहुत फायदा हो रहा है
प्रणाम गुरु जी। आप हर आसन को अच्छी तरह से बता ते है।हर आसन के लाभ बहुत ही अच्छी तरह से बता ते है ।मेरा आप को सत् सत् नमन।
स्वागत
❤❤❤❤❤❤
@@DrManojYogacharya
Margdarshan ka tareeka bahut hi umda hai.dhanywad Dr Saab
Pcos ke logo ko labh milega ek package bna dijie pcos ke logo k lie plzz irregular heavy mences and unwantes hair waight loss in sb m fyda phuche
Thanque for effective exercise mene frozen soulder wala vedio dekha or dekhkr aasn kia mjhe soulder m bht relife mile thanks mujhe 1 year se bht prblm ti apke vedio se shi hona shuru h gi
Sir Meri umr 59 hai
Roj yoga krne ke bad Mera vajn Kam hi nhi ho RHA hai
Mera vajn60 k g hai
Mughe bhi pcod problem h
Aapka Sikhane ka Tarika bahut hi achha hai
Bahut labh hua hai
Many many thanks
Dr Manoj ji, aap ki instructions and tips give me inspiration to start Yoga this age when I am already 63 years old. Thanks
Guruji. Very easily and nicely explained. All will be motivated to do this easily
Jaisiyaram
आप बहुत अच्छा सिखाते हैं, मैं आपके वीडियो देख के exercise करती हुं, घुटनों मे और वेरिकोस वैंस का बहुत ज्यादा दर्द रहता हैं,
जैसा आप बताये वैसा प्रयास करती हुं, थोड़ा रेलिफ् फील भी करती हुं.
मेरे thois भी मोटे हैं.
Very very thanks for your kind information regarding my personal work and we are going to the next day
Thanks Dr very simple u make us understand
आप बहुत अच्छा योगा बताते हैं सर
योग के प्रति आपके समर्पण को बहुत बहुत साधुवाड़
You are amazing sir,
Aap ki sunte hi aadha yoga man se ho jata hai aur taklife kam ho jaati hai.
Thank you so much 🙏
Dr Manok. Very nice and simple way u helping us. I wish your dream comes true🙏🌹👍
बहुत आभार
आप जो भी बताते हैं बहुत ही अच्छा बताते हैं यह सारे ही आसन करने हैं या इनमें से एक हमें चुनना पड़ता है सादर प्रणाम 🙏🏽🙏🏽
Guruji mera वजन कम नही होता यह बढता ही जा रहा है मेरी आयु 56 साल है मै योगा रोज करती हूं आपके vedio देखते हैं सुना है एक समयके बाद रुक जाता है
वजन की वजह से मेरे पैरों मे काफी दर्द रहता है
बहुत कोशिश करने पर भी कोई फर्क नहीं पडता
कया कारण है कृपा मार्ग दर्शन करें ,,
9o
Sir.aapka.samjane. Ka. Tarika.bahut. accha.he.aap.hamare.des.ki.darhor.ho. jai.hind
आचार्य जी आपको प्रणाम. आप बहुत शांती से और विस्तार से आसन बताते है. करने से फायदाही होता है. आपका सूक्ष्म क्रिया का व्हिडिओ का बहुत फायदा मुझे हुवा है.आपको बहोत बहोत धन्यवाद.
आभार आप सभी के स्नेह का
You are too good in explanation!! Your videos are always in details and very good for beginners . I scared a lot to do yoga as have back pain before but now doing good by watching your videos . Thank you so much for inspiring.
G to
Sir me lockdown se hi aapke videos dekh kr yoga kr rhi hu
Bahut acha bhi lg rha h
Aapse request h ki young age ladies ko kon 2 se yoga krne chahiye suru se ant tk uska 1 video bhi bnaye please
Kadam tal se lekar paranayam tk
Aasha h aap hamara margdarshan krenge
It's very effective
Aap k sikaye yog se bahut fayeda hai thanks
Happy doctors day 💐🙏
,
Bhout achi jankari di aacharya ji dhanyawad
1st like ...1st comment
Super
Your explanation has tremendous clarity. Gd luck God bless
Thank you sir 🙏🏻
Aap har asan bhout achhi trha se samjate hai ,aap ko dil❤ se thanks🙏
प्रणाम, सर मैने साइटिका दर्द के लिए बताया गया योग किया और 4 दिन में मेरा दर्द पुर्नरूप से ठीक हो गया ,बहुत धन्यवाद ।सर हिप डीप के लिए योगा टिप्स दे please
Plz share link
आपके आसन बहुत ही अच्छे हैं
Sir your videos are v good.I am doing few of them and find them very effective.kindly let us know some information for uterine fibroids and prolapse🙏🏼🙏🏼
Pryas karunga
धन्यवाद इतनी कुछ अच्छी अच्छी जानकारी देने के लिए..🙏💐❤👌👍🌹🇮🇳
Pranam,U r the best yoga teacher
bahut badiya trike se bataya, thanks ji
Guruji Namaskar
Kindly tell me the asanas for incontinence ( lack of control on urination)
Thanks
प्रणाम please inform some aasana for depression during manopause
Bahut hi aacha bataya doctor sir ji
Is it okay to do yoga exercises during periods? Please advice! You are amazing.
Please reply guru ji
No
आप बहुत अच्छे से समझाते है sr 👍👍👍
प्रणाम गुरुजी 🙏
God bless you Guru Ji. Apka bahut bahut dhanyawaad 🙏🏻🙏🏻
You explained very well thank you sir ...
i guess Im randomly asking but does anyone know of a trick to log back into an Instagram account??
I somehow lost the account password. I would appreciate any tricks you can offer me.
@Darwin Russell Instablaster =)
@Watson Gael i really appreciate your reply. I got to the site thru google and im trying it out atm.
I see it takes quite some time so I will get back to you later with my results.
@Watson Gael it did the trick and I now got access to my account again. Im so happy:D
Thanks so much you saved my ass!
@Darwin Russell you are welcome =)
RADHE RADHE;
RADHE KRISHNA:
Thank you sir.
Can I do after knee replacement?
If yes guide us how ?
My age is 70+
नहीं करना चाहिए
बजर आसन करने से घुटने के पीछे दर्द होतां है किरपया उपाय बताए
Thanks sir
Aapke sare videos hamare liye bhaut labhkari hai💐Thanks
Very good Guruji Jai shree Ram
aap ke batay huy yog se bahut faida hota hai thanks sir
Bahut bahut thanks sir!
Bahut hi achhe se btate hai aap acharya ji 👍 Thanku so much
Aapki batai gai yoga se mene 11 kg vajan 2 mahine me kam kiya aapka bohot bohot dhnyvad
Yad dilaneke liye dhanyavad
Sir main aap ki bahut fan hu
Yoga....to hai hi,Aapki Madhuri vani me bhi man anandvivor ho jata hai! Dhanyebad!
Abhar
बहुत अच्छे से समजाते है आप
Guruji aap bahut Achcha Samjha Rahe Hain Aise hi samjhate rahiye dhanyvad
बहुत अच्छी जानकारी सर
नमस्कार सर आप बहुत अच्छा बता ते है धन्यवाद ये बताये जितना आसन है क्या सब आसन औरत भी कर सकता है कोई दिक्कत तो नहीं होगा कुप्या बताये धन्यवाद
Sir ji aap bahut acha samjate hai
tumchya asanancha far fayada hotoy... thank u so much... from :- baramati.
Shakuntla apka batane katarika accha Hal thank u
bilkul guru ji bahad sukhad.. Thx🎉🎉
Namaskar Guruji
Yoga ke bare mein aapane bahut acchi Jankari De jisse ki Hamen bahut fayda mahsus ho rahe hain bahut bahut dhanyvad🙏🙏🙏🇮🇳🇮🇳
Abhar
Bahut he effective aasan hai 🙏
बहुत ही अच्छा एवं लाभदायक आसन है। धन्यवाद व नमस्कार गुरुजी ।
Nice explaination.bahot shukriya .
Pranam Guruji .Your method is very very good and easy. Explaination also is worth praising.God bless you.
Guru ji Pranam aapke Jaisa Koi Nahin batata aapko meri taraf se bahut bahut dhanyvad
Sir pranam
Bahut hi achhe method se aap batate hai
Sir,. Bohot ache se samjhaate Hain superb ,,👍👌
धन्यवाद आदरणीय श्री जी
Ap bhut ache se btate h sab kuch, thanks alooooooot sir g
Aap bhai ji bhut achha batate ho
Dr manoj ji aapke aasan yek uske labhkari he
डाक्टर मनोज योगाचार्य जी आप बहुत सुन्दर और आसान तरिकेसे बताते है और मै ८२ सालकी हु आएकी बताइ हुइ आसान योग क्रिया करती हु बहुत लाभ हुवाहै।आपको हृदयसे हार्दिक धन्यवाद नमन
Aapke atte yogasan bahut Labh hi labhprad hai
धन्यवॉद आचार्याजी
Aapki video se yog krne se Kai labh prapt hue h ... shukriya guru ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌼🌺🌼🌼🌼🌼🌼🌺🌺🌺🌺🌺