UMUR SAYA 78 TAHUN. SAYA MASIH SEHAT DAN KUAT. INI YANG SAYA LAKUKAN SETIAP HARI

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 53

  • @kembangkomplitchannel4385
    @kembangkomplitchannel4385 6 дней назад +9

    Pak de ku usia 84 THN Alhamdulillah jg masih sehat,dimusim penghujan seperti ini beliau masih suka naik genteng buat mbenahi atap yg bocor,yg muda pada kalah Krn GK berani naik rumah joglo yg tinggi

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  5 дней назад

      Mantap.. salut buat Pak De yang sudah berusia 84 tahun tapi masih sehat, kuat dan semangat dalam melakukan aktivitas yang umumnya dikerjakan oleh orang muda usia. Tetapi kalau saya boleh menyarankan, naik di atas genteng itu mungkin salah satu aktivitas berbahaya, mungkin bisa dikerjakan oleh orang yang punya pekerjaan sebagai tukang ya.. Sebab aktivitas seperti itu, mohon maaf, adalah aktivitas yang tidak ramah lansia (not elderly friendly) karena berisiko tinggi buat Pak De.. any way.. semoga Pak De bisa tetap sehat dan dapat menggapai usia harapan hidup terpanjangnya.. salam sehat dan panjang umur buat Pak De..

    • @kembangkomplitchannel4385
      @kembangkomplitchannel4385 5 дней назад

      @@academyhidupsehat100tahun amin

  • @KaisarSinaga-ki2wl
    @KaisarSinaga-ki2wl 4 дня назад +3

    Memang dengan banyaknya kesibukan terutama dibidang tani justru kita jauh dari penyakit seperti strok, disamping banyak bersyukur dan pola hidup sehat

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  3 дня назад

      Iya betul.. rata-rata orang-orang yang berumur panjang yang sangat ekstrim seperti yang ditulis di dalam buku Rahasia Tetap Sehat di Usia 100 Tahun, adalah orang-orang yang kesehariannya beraktivitas sebagai petani. Mereka biasanya hidup sederhana, selalu dekat dengan alam, belajar dari prinsip menabur, merawat, menuai. Jauh dari stress. Aktif bergerak menggunakan otot mereka setiap hari. Tetapi kita yang bukan petani, juga bisa menerapkan prinsip-prinsip hidup sehat seperti yang dilakukan oleh para petani.. Ayo kita semangat ya. Kedepan akan semakin banyak orang-orang yang berumur panjang tetapi mereka tetap sehat, bugar, mandiri dan tetap produktif. Seperti gambaran Indonesia Emas tahun 2045..

  • @johaneswidarko4941
    @johaneswidarko4941 4 дня назад +5

    Subqhanallah haladzim Alhamdulillah sehat semangat selamat bapak usia 78 mampu angkat alkon sedot air,

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  3 дня назад

      Alhamdulillah.. Terima kasih atas apresiasinya. Ayo kita tetap semangat untuk menjalani prinsip dan gaya hidup yang lebih sehat untuk meraih usia harapan hidup sehat yang lebih panjang..

  • @jarwanto8298
    @jarwanto8298 5 дней назад +4

    Umur.78.th.masih bisa angat mesin.air.mantap.

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  4 дня назад

      Terima kasih apresiasinya.. Alhamdulillah.. Pak Ma'ari melatih fungsi tubuhnya dengan beraktivitas berkebun dan bercocok tanam di ladang dan di sawah setiap hari. Jika fungsi tubuh tidak dilatih, terutama bagi orang-orang yang sudah berusia senior, maka makin lama fungsi tubuh akan semakin melemah. Dengan beraktivitas setiap hari, maka kekuatan fungsi tubuh tersebut dapat dipertahankan dan laju penurunan fungsi tubuh tersebut dapat diperlambat. Ayo kita semua bersemangat ya untuk memulai bergaya hidup sehat dan aktif bergerak setiap hari..

  • @herunurikhwan
    @herunurikhwan 9 месяцев назад +2

    Wow 😂😂

  • @BabeBaru-o3u
    @BabeBaru-o3u 9 часов назад

    Betul sekali kegiatan berta
    Nomang mbuat sehat saya juga sperti itu usia saya 77 sekarang

  • @luhtparyati436
    @luhtparyati436 3 дня назад +3

    Kunci bergerak tiap hari,makan teraturtidur cukup.sehat.

  • @rianandaru7874
    @rianandaru7874 4 дня назад +3

    banyak petani umur segitu sehat"

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  3 дня назад

      Iya betul, mereka para petani selalu menyatu dengan alam, aktif bergerak menggunakan otot mereka setiap hari..

  • @pantaiduta1730
    @pantaiduta1730 8 месяцев назад +5

    Semoga kita semua bisa 100 tahun aamiin

  • @ginantatri4609
    @ginantatri4609 3 дня назад +1

    Ya agar sehat hrs bnyk bergerak dan mkn yg cukup dan sehat klo jd petani kita dpt sehat dan dpt hasil

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  2 дня назад

      Iya benar.. Para petani yang berjuang untuk mencari nafkah mendapat dua manfaat sekaligus. Yang pertama mendapatkan rezeki dari alam dan yang kedua adalah badan yang sehat karena para pertani selalu menjalani aktivitas fisik setiap hari..
      Jangan lupa dibagikan videonya kepada teman-teman dan orang-orang tercinta, supaya mereka juga dapat terinspirasi untuk selalu aktif bergerak setiap hari..

  • @junitatripalupi3696
    @junitatripalupi3696 9 месяцев назад +3

    Menginspirasi. Terimakasih🙏

  • @arbiantoarbianto6964
    @arbiantoarbianto6964 9 месяцев назад +2

    Luar biasa

  • @ajubaidi286
    @ajubaidi286 9 месяцев назад +2

    Sangat bermanfaat...

  • @GoProbolinggoID
    @GoProbolinggoID 8 месяцев назад +2

    Semangat Pak Edy

  • @abdulWahid-vp3oi
    @abdulWahid-vp3oi 3 дня назад

    Semua pemberian Allah
    Bisa melakukan aktivitas juga krn pertolongan Allah
    Bisa melakukan pola hidup sehat juga krn pertolongan Allah

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  2 дня назад

      Iya betul sekali.. Semua karena kuasa Allah.. Semoga videonya bermanfaat dan menjadi inspirasi untuk kita semua. Jangan lupa di-share kepada para sahabat dan orang-orang yang kita cintai.. Supaya mereka juga semangat untuk menerapkan pola hidup sehat..

  • @nurjayakusuma3264
    @nurjayakusuma3264 День назад

    Alhmdulilah Trmksih Pn crhannya ..Saya Siap Mngkuti Pntunnjuk nya.

  • @Sareat-s2v
    @Sareat-s2v 2 дня назад

    Usia sy 85 tahun Alhamdulillah msh bisa panjat genting 😊

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  2 дня назад

      Bagus 👍 Tetapi harus dilakukan dengan sangat hati-hati. Sebab bekerja di atas ketinggian itu adalah salah satu aktivitas yang sangat berisiko. Harus bisa ditimbang-timbang, perlu ada perbandingan, risikonya atau manfaatnya yang lebih besar. Supaya kita bisa hidup sehat dan panjang umur, tetap mandiri secara fisik. Perlu dihindari jangan sampai terjatuh dari ketinggian.. Salam sehat ya..

  • @afandibae4017
    @afandibae4017 8 дней назад +1

    Samo mas aqu pensiunan PLN alhamdulilah masih sehat bersepeda

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  8 дней назад

      Waaah... Mantap.. tetap semangat ya pak.. Silahkan videonya juga dibagikan ke orang-orang tercinta. Semoga mereka juga terinspirasi untuk selalu menjalani gaya hidup sehat..

  • @UMHGunawan
    @UMHGunawan 2 дня назад

    Selma kita masih sehat juga kuat terus kerja dengan semangat juga rajin tuk bekerja

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  2 дня назад

      Iya benar.. Untuk itu kita mesti selalu menjaga kesehatan, terus berdoa memohon kepada Tuhan Yang Maha Kuasa supaya selalu diberi kesehatan.. dan tetap semangat..

    • @UMHGunawan
      @UMHGunawan День назад

      @academyhidupsehat100tahun baik makasih

  • @oppastar3256
    @oppastar3256 4 дня назад +4

    Aku juga mau pak de

  • @agusmucharam7998
    @agusmucharam7998 2 дня назад

    Barakallah pak de

  • @RiduanAqil
    @RiduanAqil 3 дня назад

    Wah luar biasa sehat terus pak
    Semoga sukses
    Dan jadi amal ibah buat cari makan keluarga bersedekah tenaga

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  2 дня назад

      Alhamdulillah.. Amin.. Terima kasih atas apresiasi yang diberikan. Semoga bermanfaat dan menginspirasi.

    • @RiduanAqil
      @RiduanAqil 2 дня назад

      @academyhidupsehat100tahun iya sama sama mas

  • @jokosantososantoso4862
    @jokosantososantoso4862 2 дня назад

    Lengkapi juga mas bro test lab di usia 78 beberapa orang buat perbandingan.

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  2 дня назад

      Untuk test lab itu sifatnya sangat pribadi dan rahasia ya. Oleh karena itu, maka tidak untuk dibagikan ke publik. Terima kasih atas sarannya. Semangat hidup sehat ya.. Samoga sehat selalu..

  • @sajalibakri310
    @sajalibakri310 9 месяцев назад

    Amin

  • @DjonoMuliadi
    @DjonoMuliadi 6 дней назад +2

    Dimana letaknya desa panjang umur

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  5 дней назад

      Terima kasih. Pertanyaan yang bagus.
      Di dunia ini ada beberapa tempat yang penduduknya rata-rata berumur panjang. Seperti yang diceritakan di dalam buku yang ditulis oleh Pak Edy Suharto "Rahasia Tetap Sehat di Usia 100 Tahun".
      Sudah kita buatkan videonya tetang contoh Desa Panjang Umur. Videonya silahkan dicari ya. Sudah ada di channel ini (Academy Gaya Hidup Sehat Menuju usia 100 Tahun).. Judul videonya ada beberapa :
      1. Rahasia Panjang Umur 100 Tahun Penduduk Desa Ogimi di Okinawa.
      2. Anda Ingin Hidup Hingga Usia 100 Tahun ? Tinggallah di Acciaroli.
      3. Rahasia Umur Panjang 100 Tahun Penduduk Acciaroli di Italia.
      Dan untuk melengkapi itu semua, silahkan ditonton juga video dengan judul "Cegah Kematian Dini, Raih Hidup Sehat Hingga Usia 100 Tahun". Di channel ini juga ya..
      Selamat menonton video di atas. Semoga semakin dapat menginspirasi untuk bergaya hidup sehat dalam rangka meraih usia harapan hidup sehat yang lebih panjang..

  • @suparman0148
    @suparman0148 3 дня назад

    BANYAK ORANG NDESO YG UDIA 80 THN KEATAS MASIH SEHAT, AKU MANTAN KARYWAN PERUSAHAAN JUGA MSIH SEHAT DGN USIA 77 THN.

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  2 дня назад

      Wah mantab.. Tetap semangat ya. Semoga videonya bermanfaat dan menginspirasi kita semua.. Kalau di Desa Panjang Umur, usia 77 tahun itu masih usia anak-anak, seperti yang ada di konten video di channel ini (Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun). Mengapa dikatakan usia 77 tahun masih usia anak-anak ? Coba dilihat videonya dengan judul: "Rahasia Panjang Umur 100 Tahun Penduduk Desa Ogimi di Okinawa".
      Semoga dapat menginspirasi untuk selalu menerapkan pola hidup sehat sepanjang hayat..

    • @suparman0148
      @suparman0148 2 дня назад

      @academyhidupsehat100tahun Iya betul, aku sdh belajar dr org Jepen mereka ssdh umur 60 keatas mkn dgn lauk tahu & sayur, minum cukup dgn air kerja rotin apa yg dilakukn setiap hr itu tdk ditinggalkn, klu di Indo umur 77thn sdh banyak yg loyo & penyakit aneh-2 yg diderita, tetap semangat sampe 90, 110 thn.

  • @IsmailIsmail-mm5ok
    @IsmailIsmail-mm5ok 12 часов назад

    Apa rahasianya pak.?

  • @RiduanAqil
    @RiduanAqil 3 дня назад

    Saya hobi bertanam pak

    • @academyhidupsehat100tahun
      @academyhidupsehat100tahun  2 дня назад

      Wah hebat, semangat ya.. semoga selalu sehat seperti Pak Ma'ari..

    • @RiduanAqil
      @RiduanAqil 2 дня назад

      @academyhidupsehat100tahun iya mas sama sama

  • @harimuyanto9419
    @harimuyanto9419 9 месяцев назад

    Saya 1hektar sudah ngab😅😅😅😅