Йога для улучшения силы воли | Йога для Манипура чакры | Йога для здоровья ЖКТ | YOGA ISLAND

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • Частные уроки со мной: www.fiverr.com...
    Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@gmail.com ☺️
    ✅Я также считаю натальные карты ☺️
    Заказать можно тут: через Инстаграм:
    / to_astro
    ✅Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм.
    Telegram: +8618608906992
    Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️
    Также пробуйте такие практики:
    1. Йога для внутренней поверхности бёдер - • Йога для внутренней по...
    2. Йога-растяжка ног + талия - • Йога-растяжка ног + та...
    3. Активная Виньяса, чтобы пропотеть - • Активная Виньяса, чтоб...
    4. Виньяса для начинающе-продолжающих - • Виньяса Йога для начин...
    5. Йога 15 мин на всё тело - • Йога 15 мин на всё тел...
    6. Тягучая йога 17 минут - • Тягучая йога | Коротка...
    7. Йога на баланс - • Йога на баланс | Балан...
    8. Растяжка для ног и талии - • Йога-растяжка ног + та...
    Или ретритные практики на 9 дней:
    1. Йога-ретрит "СИЛА ДЫХАНИЯ" - • Йога-ретрит СИЛА ДЫХАН...
    2. Йога-ретрит "СИЛА ЗЕМЛИ" - • Йога-ретрит СИЛА ЗЕМЛИ...
    3. Йога-ретрит "ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ" - • Йога-ретрит ВНУТРЕННИЙ...
    4. Йога-ретрит "ЭНЕРГИЯ ВОДЫ" - • Йога-ретрит ЭНЕРГИЯ ВО...
    5. Йога-ретрит "ПОЗВОНОЧНИК" - / sx0m32rfau
    6. Йога-ретрит "СКРУТКИ" - • Йога-ретрит СКРУТКИ | ...
    7. Йога-ретрит "ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ" - • Йога-ретрит ПЕРЕДНЯЯ Ч...
    8. Йога ретрит "ПРИНЯТИЕ ПОТОКА" - • Йога ретрит ПРИНЯТИЕ П...
    9. Йога-ретрит "ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ" - • Йога-ретрит ГИБКОСТЬ С...
    ✅Я также считаю натальные карты ☺️
    Заказать можно тут: To-Astro.ru или через Инстаграм:
    / soldatova_astro
    ✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:
    / yoga_is_land
    ✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:
    / to_astro
    Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим.Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰
    Новая практика «Йога для улучшения силы воли | Йога для Манипура чакры | Йога для здоровья ЖКТ | YOGA ISLAND».
    Рекомендую заниматься йогой на пустой желудок. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
    Намасте 🙏
    Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
    Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
    #йога #йогадома #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадлямолодости #йогадляманипурачакры #манипура #медитация #йогадляЖКТ #медитативнаяйога

Комментарии • 235

  • @elinaf.10
    @elinaf.10 Год назад +24

    Никогда не устану вас благодарить за эти бесценные практики, ни один день не проходит без моего любимого канала Yoga Island 🥰 Вы внесли огромный вклад в моё как физическое, так и психическое здоровье! А эта практика подарила именно то, чего так сейчас не хватает --- чувство внутреннего спокойствия и уравновешенности. Каждое ваше слово я воспринимаю и принимаю, и как-то так выходит что вы всегда говорите именно о том, что меня тревожило до практики. Спасибо за эту нереальную энергетику, люблю вас всем сердцем!💌

    • @YogaIsland-Om
      @YogaIsland-Om  Год назад +1

      Я тоже искренне тебя благодарю и посылаю добро и любовь 🥰 У тебя всё будет замечательно)

  • @violettaeva19
    @violettaeva19 2 месяца назад +1

    Спасибо огромное🙏🏻

  • @ZenixAlexing
    @ZenixAlexing Месяц назад

    Бесконечная Благодарность Вам за эти практики🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏.. мне очень хотелось проработать чакры и я встретила Вас, огромная Благодарность.Буду работать и прорабатывать все чакры. Моя душа и сознание пришло к этому, я почувствовала , что мине это нужно. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @TatianaOsadchaya
    @TatianaOsadchaya Месяц назад +1

    Благодарю ❤

  • @adelina_10
    @adelina_10 4 дня назад

    Благодарю, практика очень приятная и полезная😍❤️

  • @user-xp7ie1ng5y
    @user-xp7ie1ng5y 3 месяца назад

    Благодарю за чудесную практику ❤❤❤🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @sofyiko
    @sofyiko 7 месяцев назад +6

    Очень классная практика! И действующая не мало важно! После 3 раза стала чувствовать себя уверенне, даже паттерны поведения немного начали меняться, снизилась критика своего творчества!!! И так же начала чувствовать часть позвоночника, которую до этого никогда мне кажется не чувствовала)))))) спасибо большое! Вы еще очень красивая ❤️

  • @user-bm7by1tq1s
    @user-bm7by1tq1s Месяц назад

    Благодарю за все

  • @Hanter88
    @Hanter88 2 месяца назад

    Благодарю за прекрасную практику ❤❤и за то что вы делитесь !!

  • @user-sn5ks7kn5s
    @user-sn5ks7kn5s Год назад

    Благодарю вас за практику!❤

  • @Sonecherry
    @Sonecherry Год назад

    Большое спасибо ❤❤❤

  • @НадяАртеева-г5х
    @НадяАртеева-г5х 5 месяцев назад

    Замечательная практика! Благодарю🌷🌷🌷

  • @user-cc2pf5bu8w
    @user-cc2pf5bu8w 3 месяца назад

    Благо дарю вас Екатерина, за ваши чудесные практики❤

  • @Алёна-н8ь
    @Алёна-н8ь 6 месяцев назад

    Благодарю за прекрасную практику!

  • @КсенияКсения-ю2у
    @КсенияКсения-ю2у 2 месяца назад

    Супер 👏 многое услышала для себя 🎉Благодарю 😊❤

  • @user-oc5sd3rc2v
    @user-oc5sd3rc2v 6 месяцев назад

    Волшебная практика!
    Спасибо вам ☺️
    Экстаз ❤

  • @Konfetadlyadushi
    @Konfetadlyadushi Месяц назад

    Чудесная практика ! Благодарю 🤩🙏

  • @nataliavereshchak7422
    @nataliavereshchak7422 Год назад

    Спасибо 🙏🏼

  • @LubaShuvalova
    @LubaShuvalova 6 месяцев назад

    Спасибо! Благодарю!

  • @user-eq9xt1mg2n
    @user-eq9xt1mg2n Месяц назад

    Благодарю вас, Екатерина за ваши труды 🙏занимаюсь только по вашим практикам, вижу, как они благоприятно влияют на мое физическое и ментальное здоровье 😍и еще у вас очень приятный и успокаивающий голос🥰

  • @user-bm7by1tq1s
    @user-bm7by1tq1s 3 месяца назад

    Благодарю за хорошую практику

  • @ЕкатеринаЖбанникова
    @ЕкатеринаЖбанникова 4 месяца назад

    Екатерина от душ благодарю за эту практику, она как раз мне была очень нужна🤗

  • @olgamunch503
    @olgamunch503 10 месяцев назад

    Благодарю вас за прекрасную практику🙏🏻❤️

  • @OnlyYUL
    @OnlyYUL Год назад

    Бегло просмотрела - понравилось, всё понятно, не спеша. Заберу в копилку, проделаю позже.

  • @yokubowa
    @yokubowa 6 месяцев назад

    Благодарю вас за прекрасную практику, делаю уде третий день, я в восторге🥰

  • @by_verner
    @by_verner 10 месяцев назад

    БЛАГО ДАРЮ 🧡

  • @Larionova_mylife
    @Larionova_mylife 5 месяцев назад

    Благодарю❤❤❤великолепно!!!!

  • @zlatatyan7703
    @zlatatyan7703 Год назад

    Боагодарю вас❤❤❤ Замечательная практика😊

  • @Sidorefasol
    @Sidorefasol Год назад +4

    Практика получилась прекрасной! Полный экстаз!

    • @YogaIsland-Om
      @YogaIsland-Om  Год назад +1

      Мне понравилось, как Кундалини-йога и Виньяса сочетаются вместе - это вдохновляет!))

    • @Sidorefasol
      @Sidorefasol Год назад

      @@YogaIsland-Om очень интересно. Мне раньше было стеснительно пропевать мантры, но сегодня прямо аж в голове зазвенело. Полное погружение!

  • @valbb9083
    @valbb9083 Год назад +5

    Классно погоняли огонь внутри 🔥
    Очень нравится, что вы даете информацию в начале видео о чем будет практика. Такие практики приобретают смысл. Спасибо.

    • @YogaIsland-Om
      @YogaIsland-Om  Год назад +1

      Как хорошо сказано про смысл ☺ Хотя некоторым импульсивные флоу-практики (здесь я имею ввиду оффлайн йогу) помогают уйти от излишних рамок и ограничений ☺
      Бывает и так, что в этом году вам будут нравится практики с вводными частями, а через год-два вы просто сами будете заниматься йогой в потоке, без инструктора, без проводника и визуальных помощников 🤗 И это прекрасно)

  • @rada_SVET
    @rada_SVET 4 месяца назад

    Очень мощно ❤ благодарю 💓

  • @user-qq3bv9vq5x
    @user-qq3bv9vq5x 4 месяца назад

    Супер! Я стало уверенной

  • @laurafeghaly3960
    @laurafeghaly3960 7 месяцев назад

    Благодарю🙏🙏🙏❤️

  • @Moncherrrrr
    @Moncherrrrr Год назад +5

    Правда, бесценно. Восстанавливается ощущение времени и уверенности даже после первой практики ( а у меня серьезный дисбаланс)

    • @YogaIsland-Om
      @YogaIsland-Om  Год назад +1

      Карина, прекрасная душа, наши дисбалансы проблемы мы сами себе выбираем для того, чтобы с ними работать, осознавать, в чём здесь уроки, как с ними разбираться и выходить с улыбкой ❤ Так что йога - это как поддержка, как спутник-проводник, незагрязненный мир, в который мы всегда можем вернуться ❤🙏

  • @user-vv9gi1cd7q
    @user-vv9gi1cd7q День назад

    ❤❤❤

  • @user-gh2gy2be3c
    @user-gh2gy2be3c 2 месяца назад

    Благодарю за загятие ❤

  • @user-rc3hp4be6s
    @user-rc3hp4be6s Год назад

    Благодарю! Вы Умничка!💛

  • @user-ko8qe5ex9m
    @user-ko8qe5ex9m 10 месяцев назад

    Чудова йога,дякую)

  • @user-wz8it8lm6q
    @user-wz8it8lm6q Год назад +1

    Намасте 🙏🏻 Екатерина 🧡БЛАГОДАРЮ ❤

  • @Ma_lena.
    @Ma_lena. 7 месяцев назад

    Благодарю за удивительную практику💛

  • @user-wz8it8lm6q
    @user-wz8it8lm6q Год назад +1

    Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻

  • @user-bm7by1tq1s
    @user-bm7by1tq1s 3 месяца назад

    Спасибо очень красива.Понравилась сразу

  • @user-ep8kq1nb2j
    @user-ep8kq1nb2j 7 месяцев назад

    благодарю Вас за такую интересную серию практик! они замечательные, как и Вы :) занимаюсь с удовольствием

  • @TatianaOsadchaya
    @TatianaOsadchaya 2 месяца назад +1

    💚💚💚

  • @D-actress
    @D-actress Месяц назад

    Спасибо ❤

  • @arina-mo2jd
    @arina-mo2jd 5 месяцев назад

    Благодарю за практику ❤❤❤

  • @user-vp9wo1us3k
    @user-vp9wo1us3k Год назад

    Благодарю вас от всей души 🌎

  • @theta_happylife
    @theta_happylife 4 месяца назад

    Благодарю за комплекс❤ хочется на эту чакру чуть более усиленный 🙏

  • @veta7654
    @veta7654 Год назад +4

    Благодарю большое за практии! Нашла вас,и поняла, что вы самая комфортная для меня. 3-ий день,и 3-я чакра , иду каждый день по очереди. Намастэ!

    • @YogaIsland-Om
      @YogaIsland-Om  Год назад

      Вета, привет) Как твои занятия по чакрам? Всё ли получается? Как себя чувствуешь после йоги?

  • @user-cm9im9mh9q
    @user-cm9im9mh9q 11 месяцев назад

    Спасибо прекрасный комплекс ❤

  • @Annfor18ove
    @Annfor18ove Месяц назад

    ❤ благодарю

  • @user-wz8it8lm6q
    @user-wz8it8lm6q 7 месяцев назад +1

    Намасте 🙏🏻 Красавица 😍 Благодарю

  • @Olga.Fedorovich
    @Olga.Fedorovich Год назад +3

    Благодарю 🙏 прекрасный комплекс и состояние после!!! Вы волшебница!!! 💚💫

  • @olgamunch503
    @olgamunch503 7 месяцев назад

    Благодарю вас за практику🙏🏻❤️

  • @leri6830
    @leri6830 Год назад +2

    Огромная благодарность за эту практику!!! ❤❤❤
    Невероятная эйфория, лёгкость и энергия.
    Самый лучший канал по йоге!

  • @theta_happylife
    @theta_happylife 7 месяцев назад +1

    Бесценная практика и работа над своим состоянием❤ благодарю о всей души!

  • @Olga.shtory34
    @Olga.shtory34 7 месяцев назад +1

    Благодарю за чудесную практику на манипуру ! Приятно что за полчаса получаешь перезагрузку и заряд положительной солнечной энергии ! Так прекрасно !!! ☀️☀️☀️

  • @ТатьянаРодионова-я3м
    @ТатьянаРодионова-я3м 8 месяцев назад +2

    Благодарю вас за такие ценные практики 🙏💖
    Занимаюсь сейчас по каждой чакре с вами,чувствую прилив энергии и сил.Очень ценно!💖🌹

  • @missg9531
    @missg9531 8 месяцев назад

    благодарю 🙏 ❤

  • @vikak2937
    @vikak2937 8 месяцев назад

    Спасибо вам за практику.

  • @user-ht2kl1hz2d
    @user-ht2kl1hz2d 3 месяца назад

    Спасибо🎉🎉

  • @iamilia3362
    @iamilia3362 Год назад +2

    Благодарю за практику! Как же здорово с Вами заниматься!

  • @user-ut7ub8yn8y
    @user-ut7ub8yn8y 5 месяцев назад

    ❤❤❤спасибо огромное!!!

  • @ppolchikk
    @ppolchikk 3 месяца назад

    обожаю ваши практики, благодарю😍

  • @user-pg7xs9hf6p
    @user-pg7xs9hf6p 2 месяца назад

    Спасибо вам!❤

  • @yulamotylyok
    @yulamotylyok Год назад +1

    Невероятно! Чудо кругом❤БЛАГОДАРЮ

  • @bohdanabubnii5104
    @bohdanabubnii5104 8 месяцев назад

    Замечательная йога❤

  • @user-xl8iu8xm3m
    @user-xl8iu8xm3m 5 месяцев назад +1

    Благодарю вас я прекрасно пооработала тело вибрации по всему телу идут. Благодарю вас за йогу. Всем хорошего здоровья удачи благополучия процветания энергии добра вдохновения позитива любви. Я желаю каждому душевного равновесия счастья крепкого тела молодости и красоты.🍀❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️👍👍👍👍❤️👍👍👍❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

  • @Elen3_7
    @Elen3_7 Год назад +3

    Благодарю за эту практику! Контроль за огнём это то с чем бывают проблемы. После практики наполнена умиротворением!!!!

    • @YogaIsland-Om
      @YogaIsland-Om  Год назад +1

      Лена, благодарю за комментарий У меня у самой до йоги было много неконтролируемой энергии, много огня - йога и медитации мягко и плавно всё исправили) Магия да и только ☺ В йоге я растворяюсь и каждый раз перерождаюсь - звучит, наверное, странно, но такие чувства))))

  • @egorprokopenko716
    @egorprokopenko716 Год назад

    Благо Дарю за практику ❤

  • @TatianaOsadchaya
    @TatianaOsadchaya Месяц назад +1

    🙏

  • @olisa-u715
    @olisa-u715 Год назад +2

    Супер комплекс))

  • @user-ri6gs8kc8m
    @user-ri6gs8kc8m 2 месяца назад

    благодарю!

  • @user-lp9wn9fi4l
    @user-lp9wn9fi4l 7 месяцев назад

    Благодарю

  • @NataliNail
    @NataliNail 5 месяцев назад

    Круто благодарю ❤

  • @hryckaya
    @hryckaya 4 месяца назад

    Благодарю, мне очень понравилось ❤

  • @user-et5vl1ci1v
    @user-et5vl1ci1v 5 месяцев назад +1

    Благодарю за прекрасную практику!🙏 Практика🔥🔥🔥 Прохожу с 1 чакры и самочувствие отличное! Благодарю, за ваши пояснения, информацию про чакры, очень интересно и доступно! Вы классная!👍👍👍
    Екатерина! Очень хочется побольше разнообразных практик по чакры! Благодарю!🙏🙏🙏

  • @user-ld6zk2pr2y
    @user-ld6zk2pr2y 6 месяцев назад

    Спасибо большое

  • @linalevva
    @linalevva Год назад

    Намасте, прекрасная практика! ❤

  • @dariam531
    @dariam531 Год назад +3

    Катя, спасибо за эту невероятную практику! 🙏 Вы - свет, одно удовольствие заниматься 🙏 🌺 Очень люблю практики, направленные на работу с ЖКТ, сразу такая лёгкость, супер!

    • @YogaIsland-Om
      @YogaIsland-Om  Год назад +1

      Мне так приятно читать такие искренние и тёплые слова о йоге со мной☺️🥹 Ещё приятнее, что вы не стесняетесь выражать свои эмоции и чувства - это так прекрасно🥰🙏🏻

  • @NadziejaLitwinowicz
    @NadziejaLitwinowicz Год назад +2

    Благодарю, дорогая Катя, за божественную практику 😍

    • @YogaIsland-Om
      @YogaIsland-Om  Год назад +1

      А я вас за добрые слова благодарю)

  • @TatianaOsadchaya
    @TatianaOsadchaya Месяц назад +1

    💚

  • @dogthings6074
    @dogthings6074 Год назад

    Благодарю! Сат нам не было.

  • @user-wz8it8lm6q
    @user-wz8it8lm6q 4 месяца назад +1

    Екатерина 🧡❤🙏🏻

  • @svetlanaavvakumova1866
    @svetlanaavvakumova1866 Год назад +1

    Благодарю за практику, мне очень нравится ваш подход и то спокойствие, которое вы дарите.

  • @amberamber9707
    @amberamber9707 Год назад +3

    Катя, какие эмоции у меня чудесные! Невероятные ощущения полёта.. Очень жду новые практики. ❤

    • @YogaIsland-Om
      @YogaIsland-Om  Год назад +2

      Благодарю, что пишите комментарии - они напоминают мне, что нужно скорее возвращаться к записи практик 🙏🏻 Подбадривают меня)

  • @yanaaspen
    @yanaaspen Год назад

    Обожаю ваши уроки спасибо ❤️❤️❤️❤️ очень нравится йога и хотела бы её преподавать, но ступор и сопротивление что оч много сейчас учителей и становится все больше, и я не смогу на этом зарататывать, любовь к делу понятна но существует ещё и материальное без которого в этом мире никак 🤔🤔🤔

  • @user-sk2ov9xb6m
    @user-sk2ov9xb6m 2 месяца назад

    Это было и горячо и нежно и женственно🔥
    Потрясающе!
    Благодарю и благо принимаю 🙏

  • @Valeriaastrology
    @Valeriaastrology 11 месяцев назад

    Прекрасно!

  • @vitaliimartynov5389
    @vitaliimartynov5389 Год назад

    Впервые на весь период занятий йогой, после мантры в конце, я плакала от счастья с улыбкой на лице! Я поняла, я счастлива! Спасибо Вам за эти чувства!!!

  • @user-cc2pf5bu8w
    @user-cc2pf5bu8w 3 месяца назад +1

    Ваша энергия очень классная, не хочется уходить с вашего канала!
    Процветания вам, Екатерина и большого роста❤
    Вы большая молодец ❤

  • @viki_bond
    @viki_bond Год назад +1

    Благодарю за ваши уроки-практики! Для меня открылось по новому восприятие тела и энергии в нем!

  • @user-gk6ty1dl7y
    @user-gk6ty1dl7y Год назад

    Благодарю вас ❤Очень понравилась практика и состояние после🙏

    • @YogaIsland-Om
      @YogaIsland-Om  Год назад

      И это самое главное) Вас тоже благодарю, что поделились эмоциями и состоянием после практики

  • @КамиляЛатыпова
    @КамиляЛатыпова 3 месяца назад

    🔥🔥❤️‍🔥

  • @АннаЯблочкина-ж4д
    @АннаЯблочкина-ж4д 4 месяца назад

    Благодарю за практику!
    Мое утро началось с вами☀️🪽Желаю всем любви, добра и процветания🌷🌷🌷

  • @annabel5063
    @annabel5063 8 месяцев назад

    Я думала мне уже ничего не поможет, состояние взбудораженное так и не могло пройти. Во время практики было тяжело, но я дошла до конца и о чудо, я стала спокойнее, мысли яснее, настроение солнечное
    Чудеса! Благодарю за помощь! ❤ Счастья Вам, благодарю за чудесные практики и за Вас, такую прекрасную!!! ❤ Люблю, благодарю!

  • @user-bf2zs3lr5l
    @user-bf2zs3lr5l 6 месяцев назад

    🙏🙏🙏

  • @Svetlana-_
    @Svetlana-_ Год назад +1

    В Самаре сегодня -40, в нашем доме холодно и эта огненная практика помогает согреться 🔥 сегодня получилось отпустить поясницу в собаке мордой вверх, она всегда была зажата, не знала, что с ней делать… регулярные практики дают результат) спасибо 💛

    • @YogaIsland-Om
      @YogaIsland-Om  Год назад

      Вот это у вас холодно было! Я уже и не помню, были ли у нас в Беларуси такие морозы... Держитесь и согревайтесь йогой 💛 Она действительно балансирует энергии и температуру тела🔥

  • @Irina_Rossi
    @Irina_Rossi Год назад

    Очень здорово, практика просто супер, от всей души благодарю 🙏❤

  • @user-lp4is1fo4e
    @user-lp4is1fo4e Год назад +1

    Благодарю 🔥🔥🔥👍🏼😘❤️🌸

    • @YogaIsland-Om
      @YogaIsland-Om  Год назад +1

      ☺️🙏🏻 и я вас благодарю за обратную связь 🧘🏼‍♀️