не всегда прокатывает... км 1 раз в день (полупорционка), не жирное, работа связана с постоянным движением (и кабинеты на разных этажах, т.е. бег по лестнице каждый день кроме выходных), и плюс поход на работу и с работы пешком, хоть бы грамм сбросила, а мама во время вов сидела на кусочке черного хлеба, и никакого результата, так что не говорите глупости, если не разбираетесь.
@@НадеждаКрымская-о2з посмотрите хронику об узниках Освенцима. Среди них ни одного со склонностью к полноте? Или всё-таки похудение возможно? А если Вам нравится жить с жиром, это Ваш выбор, на здоровье)))
@@АлексаКонева глупый пример, там выживали только здоровые люди, а не худые или полные. так что Ваш пример вообще не имеет отношения к данной теме И кстати, а если вы худой и здоровый человек (кстати, не все худые здоровые) то почему смотрите как похудеть?
Мне 59 лет, в менопаузе, а это 56 лет я похудела на 40 кг, вес был 124кг сейчас 82 кг, рост 170 нету щитовидки, принимаю гормоны, с похудение уменьшился приём гормона, это счастье. Всё под себя составила, бывшая волейболистка спорт в системе, 6км перед работой утром, упражнения мне в кайф, ушла от плохих углеводов, зерновых, перекусов, калории не считаю, главное баланс белков, жиров, завтрак поздний, ужин ранний. Есть факты. Фото и видео даже в купальнике до и сейчас Горжусь собой. ТатьянаДавидюк. Жить в удовольствие. Климакс это не приговор, забейте на него, займитесь собой в эту минуту. Все в наших руках. Любите себя.
Спасибо большое,посмотрела и пью этот кисель каждый день,когда хочу.В кипящую воду добавляю сироп малиновый или вешневый и или какой найдется и кисель - вкуснятина.Для тех кто тут писал,что боится ,что будет бегать в туалет,то такой реакции нет,пусть не волнуются. Ещё раз спасибо большое.
Никто никогда не думал о похудении. Я за себя и за мам говорю. Ели дома после работы, у кого, на что денег хватало. А двигались много. Даже 3 коп. на трамвай экономили, ходили пешком на дальние расстояния. А теперь поедят и ложатся. Так моя дочь делает, а потом встает на весы и гр. считает. Наростила 30кг лишни!!
говорят три минуты смеха добавляют сколько там жизни. товарищи мне ваши комментарии добавили годы жизни спасибо просто оборжалась так что для меня ролик как раз оказался очень полезный
Всем привет! Извините что так долго не выкладывала это видео) вот он чудо ТУМЧИК)))))))))))))))!!!!! Надеюсь вам он понравится! а кто-то может быть его и приготовит) Люблю вас!)
Kate FatKiller Катя, очень быстро вы протараторили весь рецепт, а детально не обговорили! Когда отцедили овсянку, вы доливали кипячёной водой банку? Этот кисель КАК пить: 3 раза в день с обычной едой или только его одного? Хранить в холодильнике? В другую ёмкость переложить можно, а то 3-х литровая почти пустая банка в холодильнике, это нонсенс?
Свежей овсянкой и кефиром! А не кашей с кефиром, которая постояла в теплом месте 5 дней. Что ж вы кашу и кефир в холодильнике храните, а не в теплом месте? Поставьте тарелку овсянки и стакан кефира на 2 дня в теплое место, а потом скушайте - в лучше случае проведете несколько приятных часов неподалеку от туалета, а то и отравление будет.
Лена Райли а для того Леночка что идет процесс ферментирования и этот продукт становиться бесценным. Так же как и квас настоящий без дрожжей на закваске тоже ферментируеться и становиться бесценным обогащенным всеми элементами необходимыми организму. Капуста заквашенная не соленая тоже необходимый продукт и его рассол .
Спасибо большое за информацию! Мне справиться с несколькими хроническими заболеваниями помогло регулярное очищение кишечника. Я очищаюсь 2 раза в год. Прохожу программу очищения кишечника, в состав которой входит коалиновая глина. Она как пылесос всасывает в себя все шлаки и токсины не только со стенок кишечника, но и из кровеносных и лимфотических сосудов - условно чистится весь организм. Благодаря такому очищению у меня за год ушло 18 кг лишнего веса. При чем нигде ничего не отвисло, а наоборот, кожа подтянулась, ушли угри и прыщи, нормализовалось давление, перестали болеть суставы, увеличилась мышечная масса (без тренировок), ушла киста яичника, перестали ломаться волосы и ногти, перестал беспокоить диабет, прошел колит и холецистит. Мой биологический возраст уменьшился на 10 лет. Чему я очень рада. Это программа рассчитана на 14 дней,100% натуральная - там только травы и очень удобная в применении. Она физиологичная - через верх вошло, через низ вышло. Не имеет побочных эффектов. Ею пользуются уже миллионы людей по всему миру. Я о ней узнала от своей подруги.
Удивительную вещь для себя отрула после просмотоа этого видео! Оказывается замечательность и жизнерадостность это по наследству передается :) Мама очаровательная! Здоровья ей и тебе, Катюша :)
Ку-ку ,девочки,за полтора месяца на 8 кг,сестра покрупнее за 3 месяца на 30кг.хотите верте хотитенет)))даю безплатно диету.6.00стакан воды +кофе,8.00овсянка 2ст. ложки заправить медом или малиной(ягода для похудения)10.00фрукты,позже нельзя.12.00рыба или мясо,200гр.+салат,сколько скушаешь)).14.00кефир или егурт 150гр.,14.00туш.овощи+яйцо.,18.00 2 белка+овощи.Неверила,всегда сытая,и похудела😊
руслана бондарева а если после 18.00.,хочется есть,что делать?..я поздно ложусь(2.00-2.30)..к этому времени,конечно,хочется уже,что нибудь и слопать..🤗
Рецепт замечательный . Сама пользуюсь уже несколько лет похожим рецептом.. Но ! Прежде чем использовать крупу ее надо ПОМЫТЬ !!! Еще наши прабабки говорили , что любую крупу надо мыть в семи водах ! Пусть не в 7 , но надо ! Вот представьте - растет овес на поле , его собирают комбайном. Ссыпают в кузов машины . Везут куда то молотить , ну или , что там с ним делают . Все это на открытом воздухе . ветер несет пыль , с ним летят споры всяких глистов . Садятся мухи , птички атакуют горы крупы . Потом все это везут на фабрику . Ссыпают в зерносклады .А там крысы и мыши. Затем пакуют в красивую упаковку . Сама пакую - знаю! И про крыс , поверьте , знаю не по наслышке ! Вот подумайте сколько возможности у наших круп приобрести множество различных инфекций и спор грибов , плесени , глистов. ЛЮДИ , МОЙТЕ КРУПУ !!!!!
нельзя мыть овсяные хлопья..ни в коем разе. в данном случае здесь важен сам крахмал.зачем его вымывать ?да и вообще никто не моет хлопья.они проходят хорошую чистку при производстве
По поводу круп согласна, промыть надо. Но в видео показан рецепт с геркулесом. Я сама похоже делаю, только без кефира и долго не настаиваю. Отстоявшуюся жидкость не сливаю, а пью с медом, лимонным соком, иногда добавляю имбирь. И вкусно и полезно.
Да коменты расмешили меня..но..что хочу сказать я употребляла в сыром виде и не заваривала.Именно белое что внизу в банке остается оно похоже на сметану ооочень даже вкусно..Это лечебный кисель овсянный для желудка поджелудочной..это просто супер.я употребляла и семья моя тоже употребляла на голодный желудок..И простите..ни кто не бегал в туалет..Все нормально..и оочень полезно..но сразу скажу что ни на грамм не похудела.и это не для похудения..Я скажу одно..может это употреблять а больше ничего не кушать..то может похудела.Так что советую если проблема с желудком или поджелудочной..это ооочень великолепное свойства.Всего вам доброго!!⚘👍👏
Рецепт, ребята, шикарный! Насчет похудения не знаю. Я вообще против любой монодиеты, а здесь, по сути, монопитание. Бабушка моя варила на этой основе густой кисель, и мы его ели со смородиновым вареньем. Очень полезная штука для желудка и кишечника. Никуда вы не побежите, просто кишечник работает лучше. Маме врач советовал пить при болезни желудка. Попробуйте! Все надо проверять и пробовать! Удачи!
Это знаменитый кисель Изотова, много про него написано. Он же, в свою очередь взял за основу старинный русский рецепт, так что готовьте без боязни, это очень полезно.
Тут показан именно рецепт Изотова, а на Руси всегда варили овсяный кисель, заквашивали из цельного зерна, отцеживали, жмыхом кормили скотину, не было никакого отстаивания слитой жидкости, сразу варили кисель, инфа не только из литературы, даже моя бабушка помнит рецепт.
Свеча слышала, что не всем он полезен. некоторые наоборот еще и вес добавляют? И Почему не говорите, сколько дней подряд можно это употреблять? каждый день, пока не кончится этот состав?
Это обычный овсяный кисель. Очень и очень благотворная пища для желудка, чистит почки. Только одно не поняла: почему слили воду, а потом добавили снова.
У нас мама тоже частенько готовила овсяный кисель, это кушанье особенно распространено на Русском севере. Кисель осень полезен, и не только для желудка. Будучи детьми, мы с братиком тоже проводили ножом полоски в киселе и наливали туда понемножку растительное масло, а можно и сметану, и молоко. Зря, мне кажется, люди в отзывах ерничают, возмущаются, а иногда и выражаются .Пользуются анонимностью, поэтому и хамить можно, и задеть побольнее. Это позорное поведение. А ведь многие из этих критиканов , как явствует из их реплик, даже не слышали никогда о таком киселе. Человек поделился с нами от души, спасибо за это. А не ноавится, посыл заявлен, можно отыскать в том же интернете более понятный рецепт. Я ставлю лайк и желаю доброго здоровья автору канала, с уважением!
Ребята! Напрасно иронизируете! Просто здесь не совсем правильно описано применение. Это известный "Кисель по Изотову". Ферментированный, чем очень полезен и реально помогает при избыточном весе, диабете, да и просто очень интересный вкус. Использую не один год! Попробуйте, может и Вам поможет от болячек!
Катя напишите как вам понравилось кушать этот кисель?какие у вас успехи по снижению веса? Думаю что активированный ферментами этот кисель очень полезен даже с точки зрения эндокринной системы.Только вот наверное не надо употреблять постоянно и тем более заменять киселем все приемы пищи.знаю что овсянка содержит фитиновую кислоту которая затрудняет всасывание кальция в кишечнике.
Драгоценные девушки и женщины! Вы можете оставаться долгое время Красивыми, Молодыми и Здоровыми благодаря правильному Питанию, самомассажу своего лица и тела. А главный СЕКРЕТ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ - это ваше Психоэмоциональное Состояние. Любая Женщина выглядит Привлекательней и Моложе, когда УЛЫБАЕТСЯ! Настоящая живая УЛЫБКА делает вас ВСЕГДА Индивидуальной и Красивой! Ваши Сердечные Чувства наполняют вас Божественной Силой и Мудростью! И вам не понадобятся операции, косметологи, крема и всякая искусственная байда для Глупых и Ленивых! МОЖНО ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЕСТЕСТВЕННУЮ КРАСИВУЮ ФОРМУ НА ЖИВОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕ - ЭТО ЯГОДЫ И ФРУКТЫ плюс немного Свежих Овощей! И не понадобятся Диеты, Запреты и Мучения! Да, иногда операции могут помочь, но какие вас ждут потом последствия? Часто после оперативного вмешательства ваше лицо становится "ЧУЖИМ" для вас и вашего окружения. А назад дороги нет. Бывают осложнения, да и вообще до конца не изучены последствия таких "игр" со своим телом. Но то, что ВСЕ ИСКУССТВЕННЫЕ УЛУЧШЕНИЯ ТЕЛА ИДУТ ПРОТИВ ПРИРОДЫ, ПРОТИВ ТВОРЦА и являются Отрицанием Вашей Божественной Сущности - ЭТО ДОСТОВЕРНЫЙ ФАКТ! Поэтому искусственные способы омоложения и оздоровления возможны только в современном фальшивом и деградированном обществе. Мы САМИ решаем кем нам быть! Можем стать безвольным и безответственным стадом, а можем жить Красиво и Счастливо, познавая и качественно использую своё Божественное тело и безконечный Творческий потенциал. При правильной ЭКСПЛУАТАЦИИ собственного Тела Вы будете Красивыми, Энергичными, Любимыми и Счастливыми Женщинами! Школа - Здоровья "РАДА" ВАМ ВСЕГДА ПОМОЖЕТ! ПОЗНАВАЙТЕ СЕБЯ! ПРИНИМАЙТЕ ВСЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ЖИЗНИ! ЦЕНИТЕ И РАДУЙТЕСЬ ТОМУ, ЧТО ИМЕЕТЕ! ДОСТАТОЧНО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ИМЕТЬ ЗНАНИЯ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ И ВЫ ЗАЩИЩЕНЫ ОТ ДРЯХЛОСТИ, СТРАДАНИЙ, ОТ РАКА И ОПЕРАЦИЙ! СЕЙЧАС ВСЕ ЗНАНИЯ О ЭТОМ ЕСТЬ! ИНТЕРЕСУЙТЕСЬ, ПОЗНАВАЙТЕ И ПРАКТИКУЙТЕ! ЧИТАТЬ КНИГУ О ВРЕДЕ ЖИВОТНОГО БЕЛКА - "КИТАЙСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ" www.rulit.me/books/kitajskoe-issledovanie-rezultaty-samodo-masshtabnogo-issledovaniya-svyazi-pitaniya-i-zdorovya-read-327387-1.html КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ И ПРОФИЛАКТИКЕ СТАРЕНИЯ, ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ ОТ ЛЮБЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЕСТЕСТВЕННЫМИ ПРИРОДНЫМИ СПОСОБАМИ ( Здоровое питание, Фитотерапия, Голодание, Йога и Физическая Культура) по Скайпу Radazdrav ОЧИЩЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ В ЙОГА ТУРАХ ЗДОРОВЬЯ "РАДА" www.Школа-Здоровья.com
В 80х годах прошлого века, моя мамочка, летом, делала такие квасы... Туда добавлялся лимон, мед, изюм... Это было очень вкусно,.. а фигура у нее действительно была до последнего дня очень красивая...
У меня мама боролась с лишним весом долгие годы. Перепробовала наверное все диеты мира, но как и многим ничего не помогло. Но как то раз она наткнулась на одну бабулю в одноклассниках. Она вроде знахарь-травник. Сама с алтая, собирает там травы разные и делает сборы, для похудения, для чистки печени, для суставов и многое другое. В общем она высылала маме эти сборы для похудения в течении наверное месяцев трёх. Результат был уже после первой недели, в общем мама похудела за эти 3 месяца почти на 35кг. Без координальных изменений в рационе питания. Меня нет в одноклассниках, так бы ссылку прикрепила на эту чудо бабулю, но знаю, что её зовут Веллер Серафима 65 лет,не помню какое село, алтайский край. Кому необходимо думаю найдёте
@@НадеждаБайдик После 18-00 стараться не кушать. Или обойтись киви и цитрусовыми (апельсины, мандарины, грейпфруты). Двигаться, ходить по улице, безусловно, нужно! И ложиться спать так, чтобы в 22-00 уже точно спать крепким сном. От 500 до 900 граммов за сутки уходит. - Успехов!
этот тумчик еще очень хорошая маска для лица,особенно в холод для сухого типа кожи,очень здорово помогает когда обветривается лицо,и плюс разглаживает морщины
Я думаю все кто сидят и комментируют с насмешками они очень худые стройные и видимо поэтому посмотрели и прокомментировали видео о том что им якобы не нужно 😹😹😹😹😹👌🏻
Это овсяный кисель Изотова, очень известный и полезный рецепт. Только зря воду в раковину вылили, она лечебная ее в холодильнике надо держать и пить. Почитайте про кисель Изотова.
Люди, чудес не бывает! Правильное питание и спорт, вот и весь секрет. И это , поверьте, не сложно, было б желание.Сама за пол года сбросила 20кг без всяких чудо-напитков.
А у меня воли нет. Мне всего-то надо сбросить 5кг!.... сбрасываю 2-3 и потом опять наедаю! Хлеб вообще не ем много лет, но без сладкого не могу. Только 5... и не могууууу.
Это рецепт не для похудения!Овсяный кисель издавно считается одним из лучших народных средст для лечения панкреотита,поджелудочной железы,гастрита,язвы...
как я худела! утром на завтрак ела всё что есть,и даже хлеб. потом целый день не ела,как желудок засосёт ,просто воды пила и всё прекращалось. вечером немного ела это в 18ч суп или что есть без хлеба,чай с сухофруктами,но с молоком. за 2мес похудела на 15кг. и сейчас как чувствую опять набираю,опять так питаюсь. сейчас лето,стараюсь овощи есть помидоры,огурцы,набить желудок,хлеб только утром с маслом и кофе с сахаром,завтракать надо,а то сил не будет, стараюсь не есть булочки мучное,рожки,лапшу. тыкву запекаю в духовке. я б давно стала бы дюймовочкой,но срываюсь,есть сила,есть воля,а силы воли нет. у меня мама и сестренка инвалиды,ночами не спят бывает и я не сплю и ем от стресса. а те кто живет нормально спит,легко похудеют так.
Столько заморочек с обычным овсяным киселем. Всё проще. Овес замачиваем в тех же объемах, только не с кефиром, а с черным хлебом(1 кусок). Можно на ночь, но обычно в тепле достаточно 3-4 часа. А то перекиснет. Процеживаем и отжимаем. Варить при помешивании 3 минуты после закипания. Мешать непрерывно. Разливаем в глубокие тарелки. После застывания хранится в холодильнике хоть неделю, хоть больше. Полезен при желудочных болезнях. Но, калорий там - как в гречневой каше.
Хороший кисель , только вкус не очень , Катя и ваша мама вы просто супер , смотреть ваши видео одно удовольствие !!!!! А главное Катюша люби себя такой какая ты есть , такими нас природа создала , против природы не пойдешь !!!!! Я сама тоже пухляшка по жизни !!!! Не жизнь а вечная борьба . Удачи тебе в этой борьбе !!!!!
Добрый день Катя , спасибо за рецепт. Я как раз искала , рецепты для похудения . Мне 62 года , и остро стоит вопрос , похудеть. После ковидов , менопауза 🤦♀️🤦♀️ вообщем , гадо заняться собой . Катя ваш рецепт меня заинтересовал , но я не поняла сколько дней надо пить , если 3 раза в день??
Весь кефир сейчас делают на тремофильных дрожжах...вряд ли это полезно, при любых исходах. Молочка в принципе сомнительный продукт. И для чего столько настаивать, а потом самое полезное выбросить, а малые остатоки кипятить? Убивая и энзимы и бифидо бактерии? Очень странный рецепт как минимум...
Скажите плжалуйста,этот настой овсянки едят место еды,или до или после еды,и ещё склько раз в день?.Объясните пожалуйста. С/у Ася из Грозного.Чеченская Республика.
Боже, тут похудеешь от заморочек с приготовлением и веры в то, что ты кушаешь какую-то необычную супер-пупер-эфективную бадягу для похудения! Как раньше чудесно худели от спирулины, настойки изюма, кукурузных рылец и зеленого кофе... Не проще вечером три столовые ложки овсянки (30гр) залить 100 гр домашнего йогурта или кефира, добавить те же фрукты-сухофрукты (70-120гр) и утром кушать? А остальные приемы пищи - согласно ПП, но ту же овсянку рекомендуется кушать утром, а не во второй половине дня.
Катерина, доброе утро. Рылась в ютубе, нашла рецепт тумчика. Пересмотрела все, но Вашей мамы рецепт понравился больше. Ответьте мне пожалуйста , я не поняла. Кроме тумчика ничего нельзя кушать? Сколько раз в день можно его употреблять? Он "убивает" аппетит? Буду ооочень благодарна, если ответите.
Я пила воду из овса,на литр воды 8 ст.л.овса ,варить 40 мин,потом отставить на 10 час.настаиваться,и по пол стакана три раза в день пить.чистит от токсинов и печень.
Судя по тому что это было 2 года назад ,она жива? Вообще-то ,я этим киселем кормила искуственицу дочь ,вместо смеси которую продавали .Добавляя молока ,на этом дети толстели на глазах. А ещё это называется овсяный кисель в старину на нем постились .
Если перестать жрать, то можно умереть. Уменьшить количество не поможет. Сначала делишь количество съедаемой пиши на пополам. Худеешь на 2 кг и всё. Вес перестает снижаться, а через какое-то время начинает расти. Уменьшаешь ещё в два раза. И т.д. до тех пор, пока не начнёшь поправляться от воды. Это уже анарексия. Учите анатомию. Вариантов 2. Либо спорт, либо диета раз в полгода. А лучше и то, и другое.
Моя бабушка готовила овсянный кисель,но никакого там кефира не было.Мы его ели , запивали молоком.Он помнится был на вкус кисловатым слегка и ,как холодец на вид:)).Кстати ,ищу рецепт.Если кто знает,поделитесь...
Елена, я делаю так же, но в качестве закваски беру пару кусков чёрного хлеба. В конце брожения убираю ложкой его. Перед процеживанием надо хорошо перемешивать смесь, чтобы мякоть отошла от оболочек, и второй раз промываю в банке этот жмых, чтобы вымыть густоту, и ещё раз процеживаю. Потом так же отстаиваю, отделяю. Густую фракцию храню в холодильнике, так же потом завариваю до бульков. Густоту сами подберете, как Вам нравится. Этот кисель и на маски хорошо делать, только погуще. 😊
А как желчный себя чувствует? Если я на ИГ щадящем режиме даже - ну например 16/8, где 16 часов голода, начинает "ныть", давить правое подреберье дня через 2-3. А так хочу похудеть! Пожалуйста, помогите мне найти решение!
Добавить хлебную корочку, дать постоять ночь, процедить, сварить. Разлить по тарелкам.получаетя обычный овсяный кисель.можно есть как в горячем так и в холодном виде. Но еда так себе на любителя.говорят гастрит лечит.
Не знаю как решите вы, но я считаю что тут слишком много лишних хлопот, зачем отжимать хлопья,? Залейте кефиром на ночь, утром подогрейте, можно мёд добавить, фрукты и ешьте, ведь хлопья для кишечника это скраб!! И без усложнений.😊
Всем привет. Мне 58 лет . надоело жрать. Сегодня сделала все как сказано. получилось здорово. Теперь буду ждать когда созреет. думаю стоит попробовать. комментарии есть ужасные. лучше это лучше то. думаю это лучше чем кола и безопаснее роллов которые едят эти комментаторы. Кто верит кому это нужно делайте пробуйте и худеть. Этот рецепт для позитивных людей. спасибо Маме Спасибо Кате. очень милые женщины!.
Да. Это кисель Изотова! И я вообще не понимаю умных советов типа меньше жрать и больше двигаться. Это лечебный кисель Изотова. И приятный бонус- эффект похудения
Катя только сейчас зашла на канал, хочу сказать спасибки тебе! вес у меня 103, сегодня первый день))) до встречи... есть но, у меня сахарный диабет. была на инсулине, сейчас на таблетках очень хочу похудеть.... хочу нравиться себе.... и лучше чувствовать....
Да. Лучше тогда пожрите и сразу два пальца в рот,по крайней мере не всасывается,а срачка это уже пройденный путь. Не сходите с ума. Хотите обосраться сьешьте любую не мытую,прокисшую хрень. Обещаю вам,срачка обеспечена,а похудение будет вряд ли
Найдите рецепт: овсяный кисель по Болотову. Девочки тоже молодцы, но делают всё кое-как, хотя есть профессиональный рецепт Бодотова. И он не только для похудения.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Девочки, диету нашла - супер! Можно жрать сколько угодно раз в день! Хоть целый день! Но только кефир и только вилкой!
🤣
😂
😅🤣
+ жрать на пол ведра меньше 👌👌
_
Настаиваешь, пьешь, бежишь...Минусы - иногда не добегаешь, плюсы - становишься верующим - молишься каждый раз, о том, чтобы успеть добежать!
Ольга Иванова ,,😂😂😂👏👏👏
Ой,и посмеялась! Коммент класс!
Ольга Иванова 😀
Ой....рассмешили меня :=)))))
не смеши..... мракобеска. ты никогда не бегала кроссы. хочешь быть здоровой? бегай каждый день по 10-20 км...
Для похудения не нужно выискивать рецепты. Достаточно поменьше работать ложкой, а побольше лопатой. Похудение придет само собой. Рекомендую.
Точно 👍
Все все прекрасно знают как и чем работать чтобы похудеть,но ложкой работать приятно легко и просто. В этом то и вся проблема!
не всегда прокатывает... км 1 раз в день (полупорционка), не жирное, работа связана с постоянным движением (и кабинеты на разных этажах, т.е. бег по лестнице каждый день кроме выходных), и плюс поход на работу и с работы пешком, хоть бы грамм сбросила, а мама во время вов сидела на кусочке черного хлеба, и никакого результата, так что не говорите глупости, если не разбираетесь.
@@НадеждаКрымская-о2з посмотрите хронику об узниках Освенцима. Среди них ни одного со склонностью к полноте? Или всё-таки похудение возможно? А если Вам нравится жить с жиром, это Ваш выбор, на здоровье)))
@@АлексаКонева глупый пример, там выживали только здоровые люди, а не худые или полные. так что Ваш пример вообще не имеет отношения к данной теме И кстати, а если вы худой и здоровый человек (кстати, не все худые здоровые) то почему смотрите как похудеть?
Да пофиг на видео! Комментарии почитаешь -обоссышься! 😂😂😂😂😂
Вернее обосрешься)
А дальше дело техники, и результат на лицо)
@@ДанаЕрсайновна , я тоже угораю от комментов :)))))
Точно 👍🏻👍🏻🤣🤣
💯 процентов Вы правы😁😄
Надо худеть вкусно! Картошка, морковка, бурячок. Кушать? - нет, копать.
Мне 59 лет, в менопаузе, а это 56 лет я похудела на 40 кг, вес был 124кг сейчас 82 кг, рост 170 нету щитовидки, принимаю гормоны, с похудение уменьшился приём гормона, это счастье. Всё под себя составила, бывшая волейболистка спорт в системе, 6км перед работой утром, упражнения мне в кайф, ушла от плохих углеводов, зерновых, перекусов, калории не считаю, главное баланс белков, жиров, завтрак поздний, ужин ранний. Есть факты. Фото и видео даже в купальнике до и сейчас Горжусь собой. ТатьянаДавидюк. Жить в удовольствие. Климакс это не приговор, забейте на него, займитесь собой в эту минуту. Все в наших руках. Любите себя.
Вопрос , зачем все это ?
У меня тоже гормоны и вес бежииит ,все больше и больше.Подскажите какие гормоны пили
Спасибо большое,посмотрела и пью этот кисель каждый день,когда хочу.В кипящую воду добавляю сироп малиновый или вешневый и или какой найдется и кисель - вкуснятина.Для тех кто тут писал,что боится ,что будет бегать в туалет,то такой реакции нет,пусть не волнуются. Ещё раз спасибо большое.
Литр молока перемешать с селедкой и дрищите пока не похудеете
молодец
И рулон туалетной бумаги
И запор!
не факт ,что поможет..
Это вариант для мужчин. Женский организм горааааздо крепче. Не возьмет 😄😄
Никто никогда не думал о похудении. Я за себя и за мам говорю. Ели дома после работы, у кого, на что денег хватало. А двигались много. Даже 3 коп. на трамвай экономили, ходили пешком на дальние расстояния. А теперь поедят и ложатся. Так моя дочь делает, а потом встает на весы и гр. считает. Наростила 30кг лишни!!
я в восторге))худую! дело не в том...чтобы похудеть...а в том..чтобы еще очистить организм! спасибо Катюша!
Верю.Если этим заниматься,кушать некогда будет, да и желания не будет такого.Когда чем то занимаешься,отвлекается от Жора.Хороший рецепт😂
говорят три минуты смеха добавляют сколько там жизни. товарищи мне ваши комментарии добавили годы жизни спасибо просто оборжалась так что для меня ролик как раз оказался очень полезный
Жмых,кстати, не выбрасываем! Добавляем соль, протертый чеснок, немного муки и печем оладушки! Пьем с чаем, очень вкусно, питательно и полезно!
Может не изгаляться? Настаиваем,процеживаем,отделяем,а потом выпиваем и оладушкой заедаем. Смысл? Наверное движуха.
Этот рецепт был создан и запатентован в 1992г врачом вирусологом Изотовым.
Спасибо за рецепт - бюджетно ) Зерно чиа - подороже , но меньше заморочек , прияно кушать и не менее полезно )
Это кисель по Изотову! Я готовила его для папы,когда он выписался после операции,после химии! Очень хорошо для желудка и восстановления после болезни!
Пока ролик смотрела , так хохотала так хохотала шо аж похудала🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Всем привет! Извините что так долго не выкладывала это видео) вот он чудо ТУМЧИК)))))))))))))))!!!!!
Надеюсь вам он понравится!
а кто-то может быть его и приготовит)
Люблю вас!)
Kate FatKiller
Kate FatKiller Катя, очень быстро вы протараторили весь рецепт, а детально не обговорили! Когда отцедили овсянку, вы доливали кипячёной водой банку? Этот кисель КАК пить: 3 раза в день с обычной едой или только его одного? Хранить в холодильнике? В другую ёмкость переложить можно, а то 3-х литровая почти пустая банка в холодильнике, это нонсенс?
Апельсиновая Малина Что вы плетёте, овсянкой и кефиром ещё никто не отравился. Прочитайте про кисель Изотова, рецепту сто лет в обед!
Свежей овсянкой и кефиром! А не кашей с кефиром, которая постояла в теплом месте 5 дней. Что ж вы кашу и кефир в холодильнике храните, а не в теплом месте? Поставьте тарелку овсянки и стакан кефира на 2 дня в теплое место, а потом скушайте - в лучше случае проведете несколько приятных часов неподалеку от туалета, а то и отравление будет.
Kate FatKiller слишком канительно
Нахер так страдать?? Просто уменьшите на половину порции потребляемой еды и будет вам счастье!
Лена Райли точно. Проверено мной лет 10 назад. Хочу повторить.
у многих просто не хватает ферментов в организме. Как чиста сойдет
на это надо иметь волю. её нет....
Лена Райли точно! И мама худой не выглядит. Первобытная диета. 21 век столько полезной пищи везде : овощи, рыба, птица!
Лена Райли а для того Леночка что идет процесс ферментирования и этот продукт становиться бесценным. Так же как и квас настоящий без дрожжей на закваске тоже ферментируеться и становиться бесценным обогащенным всеми элементами необходимыми организму. Капуста заквашенная не соленая тоже необходимый продукт и его рассол .
Спасибо большое за информацию! Мне справиться с несколькими хроническими заболеваниями
помогло регулярное очищение кишечника. Я очищаюсь 2 раза в год. Прохожу
программу очищения кишечника, в состав которой входит коалиновая глина. Она как
пылесос всасывает в себя все шлаки и токсины не только со стенок кишечника, но
и из кровеносных и лимфотических сосудов - условно чистится весь организм.
Благодаря такому очищению у меня за год ушло 18 кг лишнего веса. При чем нигде
ничего не отвисло, а наоборот, кожа подтянулась, ушли угри и прыщи,
нормализовалось давление, перестали болеть суставы, увеличилась мышечная масса
(без тренировок), ушла киста яичника, перестали ломаться волосы и ногти,
перестал беспокоить диабет, прошел колит и холецистит. Мой биологический
возраст уменьшился на 10 лет. Чему я очень рада. Это программа рассчитана на 14
дней,100% натуральная - там только травы и очень удобная в применении. Она
физиологичная - через верх вошло, через низ вышло. Не имеет побочных эффектов.
Ею пользуются уже миллионы людей по всему миру. Я о ней узнала от своей
подруги.
Где эту смесь можно купить.
@@БаламутБаламут-э5е здравствуйте. Напишите мне в вотсап или вайбер на номер +79534981586. Расскажу голосом. Так удобней
Удивительную вещь для себя отрула после просмотоа этого видео! Оказывается замечательность и жизнерадостность это по наследству передается :) Мама очаровательная! Здоровья ей и тебе, Катюша :)
Ку-ку ,девочки,за полтора месяца на 8 кг,сестра покрупнее за 3 месяца на 30кг.хотите верте хотитенет)))даю безплатно диету.6.00стакан воды +кофе,8.00овсянка 2ст. ложки заправить медом или малиной(ягода для похудения)10.00фрукты,позже нельзя.12.00рыба или мясо,200гр.+салат,сколько скушаешь)).14.00кефир или егурт 150гр.,14.00туш.овощи+яйцо.,18.00 2 белка+овощи.Неверила,всегда сытая,и похудела😊
очень похоже на систему татьяны малаховой будь стройной
руслана бондарева а если после 18.00.,хочется есть,что делать?..я поздно ложусь(2.00-2.30)..к этому времени,конечно,хочется уже,что нибудь и слопать..🤗
Стакан кефира. А вообще, не есть лучше за 4 часа до сна. А не после 6.
кушайте, что угодно...Но каждый день бегайте по 10 км....приседайте до 1 000 раз с перерывами .И будет вам счастье
Vitalikoc koneev весело..
Не знаю как для похудения, но у кого панкреатит средство то, что надо. Благодаря этому киселю два года обхожусь без боли и лекарств.
Напишите пожалуйста как вы делаете, и как употребляете? У мамы панкреатит (
@@nataliya7972 См. Шишова О.И. Лосев С.И. Безлогичный метод.
Ой не могу.. над коментом Ольги Ивановой смеялась до слёз минут 10, особенно над той частью комента, где становишься верующим...
Я тоже...
😂😂😂😂🤣
И я
А я над Вашем комментарием смеялась.
Ничего себе рецептик! Спасибо, девочки! Обязательно попробую!
"Кисель Изотова", указыаайте пожалуйста источник и будет Вам счастье. Т.к. многие в коммент. недоверчиво относятся.
Именно!
Разве это кисель Изотова???????
Рецепт замечательный . Сама пользуюсь уже несколько лет похожим рецептом.. Но ! Прежде чем использовать крупу ее надо ПОМЫТЬ !!! Еще наши прабабки говорили , что любую крупу надо мыть в семи водах ! Пусть не в 7 , но надо ! Вот представьте - растет овес на поле , его собирают комбайном. Ссыпают в кузов машины . Везут куда то молотить , ну или , что там с ним делают . Все это на открытом воздухе . ветер несет пыль , с ним летят споры всяких глистов . Садятся мухи , птички атакуют горы крупы . Потом все это везут на фабрику . Ссыпают в зерносклады .А там крысы и мыши. Затем пакуют в красивую упаковку . Сама пакую - знаю! И про крыс , поверьте , знаю не по наслышке ! Вот подумайте сколько возможности у наших круп приобрести множество различных инфекций и спор грибов , плесени , глистов. ЛЮДИ , МОЙТЕ КРУПУ !!!!!
Марина Владленовна Слингобусы
нельзя мыть овсяные хлопья..ни в коем разе. в данном случае здесь важен сам крахмал.зачем его вымывать ?да и вообще никто не моет хлопья.они проходят хорошую чистку при производстве
По поводу круп согласна, промыть надо. Но в видео показан рецепт с геркулесом.
Я сама похоже делаю, только без кефира и долго не настаиваю. Отстоявшуюся жидкость не сливаю, а пью с медом, лимонным соком, иногда добавляю имбирь. И вкусно и полезно.
Спасибо вам! Всегда мою. Жаль не все так делают (это я про своих ближайших родственников)
Марина Владленовна Слингобусы
Очень милая и приятная у Вас мама)
Это кисель Изотова. Только его желательно делать из овса, а не хлопьев.
Да коменты расмешили меня..но..что хочу сказать я употребляла в сыром виде и не заваривала.Именно белое что внизу в банке остается оно похоже на сметану ооочень даже вкусно..Это лечебный кисель овсянный для желудка поджелудочной..это просто супер.я употребляла и семья моя тоже употребляла на голодный желудок..И простите..ни кто не бегал в туалет..Все нормально..и оочень полезно..но сразу скажу что ни на грамм не похудела.и это не для похудения..Я скажу одно..может это употреблять а больше ничего не кушать..то может похудела.Так что советую если проблема с желудком или поджелудочной..это ооочень великолепное свойства.Всего вам доброго!!⚘👍👏
Рецепт, ребята, шикарный! Насчет похудения не знаю. Я вообще против любой монодиеты, а здесь, по сути, монопитание.
Бабушка моя варила на этой основе густой кисель, и мы его ели со смородиновым вареньем. Очень полезная штука для желудка и кишечника. Никуда вы не побежите, просто кишечник работает лучше.
Маме врач советовал пить при болезни желудка. Попробуйте! Все надо проверять и пробовать! Удачи!
Называется овсяной кисель Изотова, настаивать 1 сутки, сам кисель хранится не более 21 дня в холодильнике
Это знаменитый кисель Изотова, много про него написано. Он же, в свою очередь взял за основу старинный русский рецепт, так что готовьте без боязни, это очень полезно.
это русский овсяный кисель. При чем тут Изотов
Тут показан именно рецепт Изотова, а на Руси всегда варили овсяный кисель, заквашивали из цельного зерна, отцеживали, жмыхом кормили скотину, не было никакого отстаивания слитой жидкости, сразу варили кисель, инфа не только из литературы, даже моя бабушка помнит рецепт.
А как долго его употреблять что б похудеть?
Свеча
Свеча
слышала, что не всем он полезен. некоторые наоборот еще и вес добавляют? И Почему не говорите, сколько дней подряд можно это употреблять? каждый день, пока не кончится этот состав?
Комментарии супер. Настроение теперь класс. Спасибо Катерине, что не удалила комменты
Это обычный овсяный кисель. Очень и очень благотворная пища для желудка, чистит почки. Только одно не поняла: почему слили воду, а потом добавили снова.
Моя бабушка на одной воде настаивала Геркулес и процедив через пару дней заваривал кисель и могла на нем весь рост жить.
Это овсяный кисель. Очень-то вкусный. Моя бабушка в детстве меня кормила им и добавляла в него подсолнечное масло. И сахарок. Это было безумно вкусно.
Скажите пожалуйста точно так же делала? Это очень долго по времени?
У нас мама тоже частенько готовила овсяный кисель, это кушанье особенно распространено на Русском севере. Кисель осень полезен, и не только для желудка. Будучи детьми, мы с братиком тоже проводили ножом полоски в киселе и наливали туда понемножку растительное масло, а можно и сметану, и молоко. Зря, мне кажется, люди в отзывах ерничают, возмущаются, а иногда и выражаются .Пользуются анонимностью, поэтому и хамить можно, и задеть побольнее. Это позорное поведение. А ведь многие из этих критиканов , как явствует из их реплик, даже не слышали никогда о таком киселе. Человек поделился с нами от души, спасибо за это. А не ноавится, посыл заявлен, можно отыскать в том же интернете более понятный рецепт. Я ставлю лайк и желаю доброго здоровья автору канала, с уважением!
Катюша и мама Надежда, я Вас благодарю!😊 Удачи Вам!💕💕💕
Спасибо,только хочу спросить,овсянка или геркулес.
Сидела на всем,потом перестала,столько всего вкусного ,прям до слез обидно было,стало все есть по понемногу,и привыкла и все не
набираю вес
Ребята! Напрасно иронизируете! Просто здесь не совсем правильно описано применение. Это известный "Кисель по Изотову". Ферментированный, чем очень полезен и реально помогает при избыточном весе, диабете, да и просто очень интересный вкус. Использую не один год! Попробуйте, может и Вам поможет от болячек!
Катя напишите как вам понравилось кушать этот кисель?какие у вас успехи по снижению веса? Думаю что активированный ферментами этот кисель очень полезен даже с точки зрения эндокринной системы.Только вот наверное не надо употреблять постоянно и тем более заменять киселем все приемы пищи.знаю что овсянка содержит фитиновую кислоту которая затрудняет всасывание кальция в кишечнике.
Драгоценные девушки и женщины! Вы можете оставаться долгое время Красивыми, Молодыми и Здоровыми благодаря правильному Питанию, самомассажу своего лица и тела. А главный СЕКРЕТ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ - это ваше Психоэмоциональное Состояние.
Любая Женщина выглядит Привлекательней и Моложе, когда УЛЫБАЕТСЯ!
Настоящая живая УЛЫБКА делает вас ВСЕГДА Индивидуальной и Красивой!
Ваши Сердечные Чувства наполняют вас Божественной Силой и Мудростью!
И вам не понадобятся операции, косметологи, крема и всякая искусственная байда для Глупых и Ленивых!
МОЖНО ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЕСТЕСТВЕННУЮ КРАСИВУЮ ФОРМУ НА ЖИВОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕ - ЭТО ЯГОДЫ И ФРУКТЫ плюс немного Свежих Овощей! И не понадобятся Диеты, Запреты и Мучения!
Да, иногда операции могут помочь, но какие вас ждут потом последствия?
Часто после оперативного вмешательства ваше лицо становится "ЧУЖИМ" для вас и вашего окружения. А назад дороги нет. Бывают осложнения, да и вообще до конца не изучены последствия таких "игр" со своим телом.
Но то, что ВСЕ ИСКУССТВЕННЫЕ УЛУЧШЕНИЯ ТЕЛА ИДУТ ПРОТИВ ПРИРОДЫ, ПРОТИВ ТВОРЦА и являются Отрицанием Вашей Божественной Сущности - ЭТО ДОСТОВЕРНЫЙ ФАКТ! Поэтому искусственные способы омоложения и оздоровления возможны только в современном фальшивом и деградированном обществе.
Мы САМИ решаем кем нам быть! Можем стать безвольным и безответственным стадом, а можем жить Красиво и Счастливо, познавая и качественно использую своё Божественное тело и безконечный Творческий потенциал.
При правильной ЭКСПЛУАТАЦИИ собственного Тела Вы будете Красивыми, Энергичными, Любимыми и Счастливыми Женщинами!
Школа - Здоровья "РАДА" ВАМ ВСЕГДА ПОМОЖЕТ!
ПОЗНАВАЙТЕ СЕБЯ! ПРИНИМАЙТЕ ВСЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ЖИЗНИ! ЦЕНИТЕ И РАДУЙТЕСЬ ТОМУ, ЧТО ИМЕЕТЕ!
ДОСТАТОЧНО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ИМЕТЬ ЗНАНИЯ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ И ВЫ ЗАЩИЩЕНЫ ОТ ДРЯХЛОСТИ, СТРАДАНИЙ, ОТ РАКА И ОПЕРАЦИЙ!
СЕЙЧАС ВСЕ ЗНАНИЯ О ЭТОМ ЕСТЬ!
ИНТЕРЕСУЙТЕСЬ, ПОЗНАВАЙТЕ И ПРАКТИКУЙТЕ!
ЧИТАТЬ КНИГУ О ВРЕДЕ ЖИВОТНОГО БЕЛКА - "КИТАЙСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ"
www.rulit.me/books/kitajskoe-issledovanie-rezultaty-samodo-masshtabnogo-issledovaniya-svyazi-pitaniya-i-zdorovya-read-327387-1.html
КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ И ПРОФИЛАКТИКЕ СТАРЕНИЯ, ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ ОТ ЛЮБЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЕСТЕСТВЕННЫМИ ПРИРОДНЫМИ СПОСОБАМИ ( Здоровое питание, Фитотерапия, Голодание, Йога и Физическая Культура) по Скайпу Radazdrav
ОЧИЩЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ В ЙОГА ТУРАХ ЗДОРОВЬЯ "РАДА"
www.Школа-Здоровья.com
В больнице это называется "нулевой стол", делается проще :варить геркулес на воде и пить жидкость, которая образуется при варке. Но не более 3 дней.
В 80х годах прошлого века, моя мамочка, летом, делала такие квасы... Туда добавлялся лимон, мед, изюм... Это было очень вкусно,.. а фигура у нее действительно была до последнего дня очень красивая...
Спасибо за рецепт, Катя! А сама будешь его кушать? Хотелось бы посмотреть на твои результаты от него.
Йцуй
У меня мама боролась с лишним весом долгие годы. Перепробовала наверное все диеты мира, но как и многим ничего не помогло. Но как то раз она наткнулась на одну бабулю в одноклассниках. Она вроде знахарь-травник. Сама с алтая, собирает там травы разные и делает сборы, для похудения, для чистки печени, для суставов и многое другое. В общем она высылала маме эти сборы для похудения в течении наверное месяцев трёх. Результат был уже после первой недели, в общем мама похудела за эти 3 месяца почти на 35кг. Без координальных изменений в рационе питания. Меня нет в одноклассниках, так бы ссылку прикрепила на эту чудо бабулю, но знаю, что её зовут Веллер Серафима 65 лет,не помню какое село, алтайский край. Кому необходимо думаю найдёте
Кто нибудь из медиков прокомментируйте пожалуйста! По-моему хорошее средство чтобы обосраться!
Сережа Степанов хахаха🤣🤣👍👍👍👍супер)))))
Сережа Степанов Согласна с вами.Но перед этим столько замешивать,легче застрелиться.
Валентина Березовская точно-точно))))
Не только. Можно ещё отравление получить от испорченного кефира.
Сережа Степанов ТОЧНЕЕ НЕ ПРИДУМАТЬ- МОЛОТОК
Спасибо и маме и дочке за интересный рецепт
Без обид, но все это хрень полная. Все что нужно это недостаток калорий и физические нагрузки. Если че сам сбросил 25 кг.
?????
MA SPORT здравствуйте,поделитесь вкратце Ваш путь похудения!пожалуйста,если не трудно,мне ТОЖЕ очень хочется сбросить столько же 95 кг у меня ☺👂👋
@@НадеждаБайдик После 18-00 стараться не кушать. Или обойтись киви и цитрусовыми (апельсины, мандарины, грейпфруты). Двигаться, ходить по улице, безусловно, нужно! И ложиться спать так, чтобы в 22-00 уже точно спать крепким сном. От 500 до 900 граммов за сутки уходит. - Успехов!
Лариса, Беларусь спасибо за отзыв
Ну мама сейчас весит порядка 90 кг,у нее было 115?
этот тумчик еще очень хорошая маска для лица,особенно в холод для сухого типа кожи,очень здорово помогает когда обветривается лицо,и плюс разглаживает морщины
Я думаю все кто сидят и комментируют с насмешками они очень худые стройные и видимо поэтому посмотрели и прокомментировали видео о том что им якобы не нужно 😹😹😹😹😹👌🏻
Это овсяный кисель Изотова, очень известный и полезный рецепт. Только зря воду в раковину вылили, она лечебная ее в холодильнике надо держать и пить. Почитайте про кисель Изотова.
Люди, чудес не бывает! Правильное питание и спорт, вот и весь секрет. И это , поверьте, не сложно, было б желание.Сама за пол года сбросила 20кг без всяких чудо-напитков.
подскажите пожалуйста- Как???
А у меня воли нет. Мне всего-то надо сбросить 5кг!.... сбрасываю 2-3 и потом опять наедаю! Хлеб вообще не ем много лет, но без сладкого не могу. Только 5... и не могууууу.
@@ВлаДа-р2г вы не одиноки в этой беде. Я уверенна,что сладости нужно ставить в один ряд с алкоголем и наркотой!Зависимость жуткая,только лечить!🤐😂
@@Наталья-ш2б3д бред
@@ВлаДа-р2г Нужна группа.
Самый позитивный и искренний человек на свете. Я очень скучаю.Любимая наша Катенька.Надеюсь, что Вы вернетесь.
Это рецепт не для похудения!Овсяный кисель издавно считается одним из лучших народных средст для лечения панкреотита,поджелудочной железы,гастрита,язвы...
как я худела! утром на завтрак ела всё что есть,и даже хлеб. потом целый день не ела,как желудок засосёт ,просто воды пила и всё прекращалось. вечером немного ела это в 18ч суп или что есть без хлеба,чай с сухофруктами,но с молоком. за 2мес похудела на 15кг. и сейчас как чувствую опять набираю,опять так питаюсь. сейчас лето,стараюсь овощи есть помидоры,огурцы,набить желудок,хлеб только утром с маслом и кофе с сахаром,завтракать надо,а то сил не будет, стараюсь не есть булочки мучное,рожки,лапшу. тыкву запекаю в духовке. я б давно стала бы дюймовочкой,но срываюсь,есть сила,есть воля,а силы воли нет. у меня мама и сестренка инвалиды,ночами не спят бывает и я не сплю и ем от стресса. а те кто живет нормально спит,легко похудеют так.
Какие заморочки, добавляйте в кефир просто овсянку, фрукты(по сезону) и сразу кушайте. Хорошо насыщает организм на завтрак.
Елена Бушина рецепты цыганки Гали.
Вы темные люди, там процесс ферментирования происходит...
Елена, это разные процессы.
Куда она пропала? Все ли хорошо у неё? Кто знает?
Девочки, хотите похудеть ?
Заходите на канал ЗАХОТЕЛА - ПОХУДЕЛА.
Автор канала, Екатерина - реальный пример, как худеть без вреда для здоровья.
Lisa Prosto
Lisa Prosto Захотела. Похудела
Захотела-похудела
Просто Ліза захотела похудела
Просто Ліза в
Столько заморочек с обычным овсяным киселем. Всё проще. Овес замачиваем в тех же объемах, только не с кефиром, а с черным хлебом(1 кусок). Можно на ночь, но обычно в тепле достаточно 3-4 часа. А то перекиснет. Процеживаем и отжимаем. Варить при помешивании 3 минуты после закипания. Мешать непрерывно. Разливаем в глубокие тарелки. После застывания хранится в холодильнике хоть неделю, хоть больше. Полезен при желудочных болезнях. Но, калорий там - как в гречневой каше.
Хороший кисель , только вкус не очень , Катя и ваша мама вы просто супер , смотреть ваши видео одно удовольствие !!!!! А главное Катюша люби себя такой какая ты есть , такими нас природа создала , против природы не пойдешь !!!!! Я сама тоже пухляшка по жизни !!!! Не жизнь а вечная борьба . Удачи тебе в этой борьбе !!!!!
Давно известный кисель Изотова.
Молотова)))
Добрый день Катя , спасибо за рецепт. Я как раз искала , рецепты для похудения . Мне 62 года , и остро стоит вопрос , похудеть. После ковидов , менопауза 🤦♀️🤦♀️ вообщем , гадо заняться собой .
Катя ваш рецепт меня заинтересовал , но я не поняла сколько дней надо пить , если 3 раза в день??
Катя, а Вы будете использовать этот метод?
Спасибо вам за совет!👍👍👍
🤣🤣🤣 над комментариями посмеялась от души.
Огромное спасибо за видео !! Очень вдохновляющее !!
Мама - чудо женщина!!! Вот это рецепт!! Овсянка, кефир и получается нечто невероятное))) спасибо маме, спасибо Кате, надо попробовать обязательно)))
Весь кефир сейчас делают на тремофильных дрожжах...вряд ли это полезно, при любых исходах. Молочка в принципе сомнительный продукт. И для чего столько настаивать, а потом самое полезное выбросить, а малые остатоки кипятить? Убивая и энзимы и бифидо бактерии? Очень странный рецепт как минимум...
При диабете - это самоубийство)
А еще вода с кефиром.😢
Мне всё таки кажется, что состав овсянка, кефир и вода в плотно закрытой банке за 2дня должна заиграть! А это уже-бражка!!!
Не лучше ли сразу сварить овсяный кисель? По сути, он и получается после описанной алхимии...
Моя бабушка делала овсяный кисель. Он на любителя.
Скажите плжалуйста,этот настой овсянки едят место еды,или до или после еды,и ещё склько раз в день?.Объясните пожалуйста. С/у Ася из Грозного.Чеченская Республика.
Боже, тут похудеешь от заморочек с приготовлением и веры в то, что ты кушаешь какую-то необычную супер-пупер-эфективную бадягу для похудения! Как раньше чудесно худели от спирулины, настойки изюма, кукурузных рылец и зеленого кофе... Не проще вечером три столовые ложки овсянки (30гр) залить 100 гр домашнего йогурта или кефира, добавить те же фрукты-сухофрукты (70-120гр) и утром кушать? А остальные приемы пищи - согласно ПП, но ту же овсянку рекомендуется кушать утром, а не во второй половине дня.
AskaCarter
AskaCarter Что такое ПП?
Sahibe Ehmedova правильное питание
Я тоже такого же мнения
AskaCarter Те же овсяные хлопья - овсянка?
Катерина, доброе утро. Рылась в ютубе, нашла рецепт тумчика. Пересмотрела все, но Вашей мамы рецепт понравился больше. Ответьте мне пожалуйста , я не поняла. Кроме тумчика ничего нельзя кушать? Сколько раз в день можно его употреблять? Он "убивает" аппетит? Буду ооочень благодарна, если ответите.
Очень хорощий рецепт,пробовала,кроме снижения веса,восстанавливается работа поджелудочной железы,желудка и кишечника.мир вашему дому.
Я пила воду из овса,на литр воды 8 ст.л.овса ,варить 40 мин,потом отставить на 10 час.настаиваться,и по пол стакана три раза в день пить.чистит от токсинов и печень.
@@ЕленаЛугева adeavatvuıte. A skolko dneı prınımalı?????
А что еще ели ,кроме этой кашки?
А эту водичку,что сливаем с тумчика,пить нельзя? В ней,я полагаю,тоже есть полезность!? Спасибо,если ответите! Здоровья всем!
Судя по тому что это было 2 года назад ,она жива? Вообще-то ,я этим киселем кормила искуственицу дочь ,вместо смеси которую продавали .Добавляя молока ,на этом дети толстели на глазах. А ещё это называется овсяный кисель в старину на нем постились .
Девчонки реально хотите похудеть тогда ХВАТИТ ЖРАТЬ
Худет не просто, некоторые мало едят полнеет. Хороший диетолог нужен
После 50 реально худеть тяжело, кроме жрачки и холодильника мозг ни о чем другом не хочет думать😨Всё, бабоньки, организм наш полностью против нас🤕
Всё верно - жопа в ваших руках!!!!!!
Если перестать жрать, то можно умереть. Уменьшить количество не поможет. Сначала делишь количество съедаемой пиши на пополам. Худеешь на 2 кг и всё. Вес перестает снижаться, а через какое-то время начинает расти. Уменьшаешь ещё в два раза. И т.д. до тех пор, пока не начнёшь поправляться от воды. Это уже анарексия. Учите анатомию. Вариантов 2. Либо спорт, либо диета раз в полгода. А лучше и то, и другое.
@@ЗулетаАджиева-ц2ж
.
Можно попроще делать. Хлопья залить водой, проварить 3 минуты , слить воду в банку и потом ее принимать натощак утром.
Моя бабушка готовила овсянный кисель,но никакого там кефира не было.Мы его ели , запивали молоком.Он помнится был на вкус кисловатым слегка и ,как холодец на вид:)).Кстати ,ищу рецепт.Если кто знает,поделитесь...
Елена, я делаю так же, но в качестве закваски беру пару кусков чёрного хлеба. В конце брожения убираю ложкой его. Перед процеживанием надо хорошо перемешивать смесь, чтобы мякоть отошла от оболочек, и второй раз промываю в банке этот жмых, чтобы вымыть густоту, и ещё раз процеживаю. Потом так же отстаиваю, отделяю. Густую фракцию храню в холодильнике, так же потом завариваю до бульков. Густоту сами подберете, как Вам нравится. Этот кисель и на маски хорошо делать, только погуще. 😊
Чем дольше держите настой первоначально, тем кислее он будет. Мало подержите- он будет пресный. Но и не перекислите. У меня тоже бабушка делала такой.
@@Lora_Kuklina Спасибо!😊
А как желчный себя чувствует? Если я на ИГ щадящем режиме даже - ну например 16/8, где 16 часов голода, начинает "ныть", давить правое подреберье дня через 2-3. А так хочу похудеть! Пожалуйста, помогите мне найти решение!
Кисель Изотова, указывайте авторство пожалуйста.
Овсяный кисель.бабуля моя варила.очень вкусно,а заквашивала не кефиром,а кусочком черного хлеба.
Сливается вода с витаминами группы В... остаётся крахмал... вот и думайте...
Спасибо большое за информацию!
Это самый настоящий кисель пр Изотову.Рецепту много лет. Я от него в конце поправилась. Читайте все про этот кисель в ГУГЛЕ.
Все виде о с шумом и не уместным музыкальным сопровождением, , суть ролика не возможно разобрать. А диета плохая.
Добавить хлебную корочку, дать постоять ночь, процедить, сварить. Разлить по тарелкам.получаетя обычный овсяный кисель.можно есть как в горячем так и в холодном виде. Но еда так себе на любителя.говорят гастрит лечит.
Катя, отключите Вы комментарии. Зачем они Вам? Разве не знаете, какое на русскоязычном пространстве желчное, злобное общество? За редким исключением.
Добрый день Катюш,и сколько нужно съесть таких банок?
Банки не ешьте, ешьте кисель.
Лучший способ: пойти к доктору, проверить гормоны, сахар, если плоховато, то подлечиться, а если все в порядке, то просто НЕ ЖРАТЬ в три горла!
А если доктор 120 кг.
Не умничай
Не знаю как решите вы, но я считаю что тут слишком много лишних хлопот, зачем отжимать хлопья,? Залейте кефиром на ночь, утром подогрейте, можно мёд добавить, фрукты и ешьте, ведь хлопья для кишечника это скраб!! И без усложнений.😊
Ого. А, я таким осадком делаю умывание и маски для лица. 😂😂😂Не знала что ещё и худеют от него 🤔
Сколько ни умываисся, а все равно состарисся! Закон жизни...
А вот рецептик: авокадо, киви, кусок капусты, стакан минералки - вместо ужина. Минус 5 кг в месяц гарантировано. А, да, самое главное - меньше жрать!
Да меньше жрать,это самое главный Пунктик в похудение.
Всем привет. Мне 58 лет . надоело жрать. Сегодня сделала все как сказано. получилось здорово. Теперь буду ждать когда созреет. думаю стоит попробовать. комментарии есть ужасные. лучше это лучше то. думаю это лучше чем кола и безопаснее роллов которые едят эти комментаторы. Кто верит кому это нужно делайте пробуйте и худеть. Этот рецепт для позитивных людей. спасибо Маме Спасибо Кате. очень милые женщины!.
Это называется овсяный кисель,не знаю как насчёт похудения, но точно знаю лечат поджелудочную железу им,ну и точно полезный .
Да. Это кисель Изотова! И я вообще не понимаю умных советов типа меньше жрать и больше двигаться. Это лечебный кисель Изотова. И приятный бонус- эффект похудения
Катя только сейчас зашла на канал, хочу сказать спасибки тебе!
вес у меня 103, сегодня первый день)))
до встречи... есть но, у меня сахарный диабет.
была на инсулине, сейчас на таблетках
очень хочу похудеть.... хочу нравиться себе.... и лучше чувствовать....
А мать-красотка. Намутила и свалила,а там будь что будет)))
Да. Лучше тогда пожрите и сразу два пальца в рот,по крайней мере не всасывается,а срачка это уже пройденный путь. Не сходите с ума. Хотите обосраться сьешьте любую не мытую,прокисшую хрень. Обещаю вам,срачка обеспечена,а похудение будет вряд ли
Да надоел ей этот кисель наверное, свалила на нормальную еду)))
Ржунимагу
КАТЯ! А НУ НЕ СДАВАЙСЯ!! ЖДЕМ ВИДЕО!
Оставляем на дня два . Пусть испортиться))))))))))))потом ещё на несколько дней . Пьём , едим, тощаем. Потом долго лечимся и опять худеем 😂😂😂😂
Найдите рецепт: овсяный кисель по Болотову. Девочки тоже молодцы, но делают всё кое-как, хотя есть профессиональный рецепт Бодотова. И он не только для похудения.
Вот танцы с бубном)) можно просто есть овсянку почаще или регулярно)