Контроль мяча. 12 упражнений!
HTML-код
- Опубликовано: 14 авг 2017
- 12 упражнений на контроль мяча.
● Телеграм-канал:
t.me/dfoot
● Магазин:
/ f.d.wear
● Я в "Вконтакте":
krestalexandr
● My Instagram:
/ alexkrestyaninov
Крутой финт Макгиди. Обучение:
• Как делать финт Макгид...
Подписывайся на канал "Дни футбола":
/ @dnifutbola 
Спорт
Новый подписчик
Четкое видео:) спасибо )) буду тренироваться теперь ещё больше
Рад, что зашло! )) Давай, успешных тренировок и быстрого прогресса!
Дни Футбола Спасибо огромное))
👍👍👍👍
Годный контент
благодарю! :))
Александр приветствую! Вопрос конечно не в тему , но все же мало ли поможете! Последних 2 года подряд активно тренируясь и играя в футбол получаю травмы, сначала левой приводящей мышцы к паху, а потом и правой, не могли бы рассказать, есть ли способы укрепления и восстановления этих мышц, прошел год, но до сих пор при резких ускорениях в сторону особенно, а так же при сильных ударах чувствую эти связки, иногда даже резкие боли возникают, ходил к платному травматологу еще после травмы год назад, сказал просто бегайте потихоньку, разминайтесь, приходите в форму, все пройдет, но на самом деле ничего не проходит...
Привет. Очень тяжело отвечать на вопросы, связанные со здоровьем, потому что я не врач, а тем более удаленно ставить диагноз и работу над ним вообще не вариант.
Единственное знаю по собственному опыту и опыту партнеров, что паховые мышцы часто подвергаются травмам и лечатся долго. В первую очередь, им всегда стоит уделять отдельное внимание на разминке, чтобы были хорошо прогреты и растянуты, также на них может влиять покрытие, на котором тренируешься, например, искусственный газон низкого качества. Очень трудно мне что-то дельное тут подсказать, если болят два года, то надо поискать еще специалиста среди врачей спортивной направленности и сделать соответствующее обследование.
Давай, здоровья!
Братан можно музыку ?
Ехх жаль все это умею и быстро делаю(
усложняй, там есть еще много вариаций, это лишь базовые )))
Дни Футбола а почему у вас нет упражнений по поперечной обводке ? Типа оббегая соперника уходя в свободную сторону с отлипающими и замедляющими соперника движениями , при этом не снижая Тэмпл уходя либо на край , либо в центр ближе к воротам !
Типа это более лучший и проходимый вариант чем Эластика и другие финты направленные вперёд !