Was passiert in meinem Körper, wenn ich Angst habe?

Jeder Mensch hat manchmal Angst. Das ist ganz normal.
Dieses Video erklärt dir, was wie dein Körper dir hilft, aus der Angst wieder heraus zu finden.
Es ist vollkommen okay, Angst zu haben. Es ist gut, wenn du über deine Angst sprichst und du dich so schnell wieder wohl fühlst.