رجيم الشربه الحارقه 💥اخسري 5كيلو في اسبوع كل ماتاكلي كل ماتنقصي

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 окт 2024

Комментарии • 138

  • @cuisineimanedz1510
    @cuisineimanedz1510  День назад +16

    صباح الخيرااات لبنات تعليقاتكم قليله بزاااف نشاط باش نحس انكم معايا هيا لبنات متنساوش لايك الله يحفظكم

    • @AbdelkaderKerkouri-d7l
      @AbdelkaderKerkouri-d7l День назад

      انا وزن تاعي ٨٥ نبدا معاكم ان شاءالله اختي❤❤❤

    • @Hayenour
      @Hayenour День назад

      ربي يسترك. حبببتي. تعشي وصفة هديك الحلوة.

    • @Hayenour
      @Hayenour День назад

      انا جديدة. ختي.

    • @Warda-v9e
      @Warda-v9e День назад

    • @Warda-v9e
      @Warda-v9e День назад

      السلام عليكم أنا ماعنديش بزاف ملي بديت نتبع فيك ما راني فاهمة كيفاش تبعي هاذ الرجيم او راكي تنقصين أنا اتبع ريجيم قاسي اومازلت حابسه في ٨٠كغ بعد ما كنت ٥اشهر من قبل ٩٨كغ ؟؟؟؟؟؟

  • @maryblk4563
    @maryblk4563 День назад +20

    بديت الرجيم من سبتمبر و راني نقصت 10كيلو 😂😂و راني نكمل ان شاء الله ❤❤

    • @cuisineimanedz1510
      @cuisineimanedz1510  День назад

      براااافوووو

    • @hphjjk5187
      @hphjjk5187 День назад +2

      اختي كفاش درتي رجيمك تعيشي

    • @souadmouad4597
      @souadmouad4597 День назад

      رجيم خصو مدوامة ولاستمراية كلشي ممكن​@@hphjjk5187

    • @tayebrekik
      @tayebrekik 15 часов назад +1

      كيفاه درتي رجيمك

  • @wassafatshla
    @wassafatshla День назад +10

    🌸نهاركم مبروك ❤️ سلاما على من مرت هنا فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤

  • @azizzizo828
    @azizzizo828 День назад +29

    بديت معاك من 17 سبتمبر كان وزني 93 منبعد مرضت حبست وزاد وزني2 كيلو لي هو 95 قولت هاد خطر أن شاءالله التزم ومع صيام متقطع بعض اوقات رياضة صار وزني 90.75 أن شاءالله ياربي نلحق حلم تاعي لكان 80 كيلو ياربي دعو معايا ننقص نقص صحي بلا مرض ريي يشافيني

    • @بوهراوة-ق7ذ
      @بوهراوة-ق7ذ День назад +1

      به توصل ل80 ساهل كي تحب تزيدي تنقص يدخل الجسم في ثبات الوزن ا

    • @salimasima1933
      @salimasima1933 День назад +1

      ربي يشافيك حنونة تبعي كيما راكي انا تاني مكانتش عندي ارادة بصح هادا شهر اكتوبر راني علامة مع رجيم.....رياضة شحال دير من ساعة ولا دقائق قوليلي تعيشي❤❤❤❤

    • @azizzizo828
      @azizzizo828 День назад +1

      @@salimasima1933 نصف ساعة احسن خاص بلمبتدئين ديري نهار بعد نهار بدي تزيدي 10 دقائق كثري مشي 🚶‍♂️ 🚶‍♀️

    • @azizzizo828
      @azizzizo828 День назад +1

      @@بوهراوة-ق7ذ ههه جسمي راه فثبات في 90 والله نطلع ونهود هههه راني قريب شهرين مهم حمدلله على حال

    • @sunkat6984
      @sunkat6984 22 часа назад

      ديري صيام الماء 10 ايام تهبطي ب 10 كيلو​@@azizzizo828

  • @karykay5686
    @karykay5686 День назад +6

    اختي ايمان من فضلك ديريلنا فيديو على تعليقات لنخليولك وكل وحدة تكتب فتعليق قداه نقصت هكذا باه نحفزو بعضانا

  • @aichatouami7173
    @aichatouami7173 День назад +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عجبتني التحدي تاع 5أيام راح غدوة نبداها إن شاء الله وربي يقدرنا شكراً على كل مجهوداتك لي تبدليها معانا ربي يجعلها في ميزان الحسنات أحبك في الله ❤

  • @samisahraoui2807
    @samisahraoui2807 День назад

    شكرا ايمان على الجهد اللي راكي تبذلي فيه على جالنا ربي يقدرك ويوفقك

  • @MaramAlaa-d7y
    @MaramAlaa-d7y День назад +4

    انا عندي قريب ثلث أشهر مالي بديت ولكن نحس بجسمي ينقص بالشوية انا المقاسات تاعي نقصت مي ماش بزاف هل امر طبيعي ولا عندي ثبات في الوزن وحبيت نسقسي انا مرات لما نطيب حاجة للعائلة ونتشهى نذوق معاهم ونكمل ريجيم عادي كأني ماكليتش هل عادي ولا لازم نكون صارمة لاني بديت نفشل وكرهت من الماكلة تاعي سيرتو البيض ولاسوب كرهتهم وليت مانلقاش واش ناكل يا ريت نصيحة منيش حابة نحبس الريجيم راني ماصدقت بديت ننقص سيرتو راني نفسيا منيش مليحة راني داخلة في اكتئاب

  • @souprgame355
    @souprgame355 День назад +6

    صباح الخير ايمان بديت معاك من شهر سبتمبر و الحمد لله راني مواصلة معاك ان شاء الله كنت 85ودرك راني 78والحمد لله اللهم اعنا على استرداد عافيتنا يارب❤❤❤❤❤

  • @cyberbaraki259
    @cyberbaraki259 День назад +2

    الله يبارك
    مليح
    سبحان الله كنت راح نسقسيك على الرايب.
    ايمان بارح وزنت روحي و الحمد الله
    راني نقصت كنت64.8 وليت63,6كغ
    بفضل الله ثم فضلك
    شحال فرحت بارح.
    ونكمل بإذن الله

  • @Hamoudi-pg4js
    @Hamoudi-pg4js День назад +2

    شكرا اختي حبيت نسقسي كيفاه ديري تيزانه الكركديه

  • @samisabi699
    @samisabi699 11 часов назад +2

    حبيبتي ايمان راني 35سنة كي تزوجت كان وزني 90 كنت روعة ومن بعد عام وراعام زدت في الميزان ومرضت بالمرارة نحيتها ولا وزني غير يزيد واش نقلك حتى وصلت 115 ندير الرجيم شهر ومن بعد نفشل ليوم خرجت نشري فاست ملقيتش لنقسها متجنيش روحت منهارة راني في حالة قليلي كفاش ننضم للقروب ساعديني كفاش نتواصل معاك راني في حالة ساعديني راني في حالة مزرية ❤❤❤❤❤

  • @salmasouad1890
    @salmasouad1890 День назад +2

    يعطيك الصحة اختي تعيشي اختي قوليلي وينا مكملات غذائية نقدر نشربها مع ريجيم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @DadouManesri
    @DadouManesri День назад +1

    صباح.الخير.يا.اميرة.المطبخ.انا.من.تونس.نحبك.برشة.يعطيك.الخير.والصحة

  • @mimi1234-su3fw
    @mimi1234-su3fw День назад

    عليه الصلاة والسلام وجزاك الله خيرا على طاقة ايجابية الي مديها لي

  • @HindBrahimi-v8g
    @HindBrahimi-v8g День назад

    ربي يحفظك اختي الغالية على هادي الوصفة تا ع الايمساك رانني نعاني جزلكي الله خيرا ❤❤❤❤❤

  • @ridhaannab6762
    @ridhaannab6762 День назад +3

    اختي في بلاصه الرايب نقدر ندير باطيا اورتناتور

  • @OdPlomberie
    @OdPlomberie День назад +1

    صباح الخير حبيبتي ايمان قوليلي اللبن مسموح به في فترة الرجيم ردي عليا راني نستنى فيك

  • @RinadRinad-rt8cl
    @RinadRinad-rt8cl 23 часа назад +1

    اختي إيمان سقسيتك على قشور رمان انا شفت عليها بزاف لقيتها تنقص لوزن. ادخلي شوفي. عليها وانت. قلتيلي. لا ماتنقصش مليحة جدا لكلش ادخلي شوفي عليها وشكرا

    • @cuisineimanedz1510
      @cuisineimanedz1510  23 часа назад

      ايه مليحه ولكن تسبب الامساك حذاري انا اي شىء يوجعكم منديروش

  • @ritgtata1842
    @ritgtata1842 День назад

    ربي يخليك ايمان وصفات رائعة ❤وكلامك حلو سكر 😘

  • @wijdanrita726
    @wijdanrita726 День назад

    دائماً متألقة

  • @zouhirboulahbel6213
    @zouhirboulahbel6213 День назад +1

    بارك الله فيك اختي انا كي عندي مقاومة الأنسولين حبا ندير الصيام المتقاطع مع صيام العكسي تعيشي قوليلي كيفاه ندير وشكرن

  • @ChahrazedDass
    @ChahrazedDass День назад

    الله يبارك طاقة ايجابية رووووعة

  • @MohamedAliali-sn1us
    @MohamedAliali-sn1us 29 минут назад

    يعطيك الصحة حبيبتي ❤❤❤❤❤

  • @malak_gateau
    @malak_gateau День назад

    كلامك يحفز شكرا جزيلا واصلي وربي يحفظك ويبارك فيك

  • @رحمةرحمة-ن6ر
    @رحمةرحمة-ن6ر 10 часов назад

    ايمان يعطيك الصحة علي رجيمات

  • @helline5628
    @helline5628 5 часов назад

    درت صيام المتقطع وكل يوم ندي منك افكار واش ناكل نشرب و الديتوكس لي ديريه ونقصت 11 كلغ ❤

  • @MohamedAliali-sn1us
    @MohamedAliali-sn1us 18 минут назад

    من فضلك يمكن ندير اليقطين فبلاصة القرعة ؟؟؟

  • @DjouriMalak
    @DjouriMalak День назад +4

    رانا مع الرجيم البداية ساهلة بصح الاستمرارية شوي تعب 😢😢😢😢

    • @cuisineimanedz1510
      @cuisineimanedz1510  День назад +1

      لااااااا كوراااح لا للاحباط

    • @Gaza-p4y
      @Gaza-p4y День назад

      اختي تعيشي فولي النظام لي درتيه باش نقصتي في الميزان ضروري❤❤❤❤❤❤

    • @DjouriMalak
      @DjouriMalak День назад

      @@Gaza-p4y نحيت السكريات والنشويات وناكل على 12وعلى ستة ولا سبعة ونحبس بصح وهنت مقدرتش وليت ساعات ناكل عضمة الصباح وناكل شوي كسرة مع الماكلة

  • @sebaseba7603
    @sebaseba7603 День назад

    انا البارح دخلت معاكم والله ما شاء الله تحفيزنا بزاف

  • @sounasouna2230
    @sounasouna2230 День назад

    اخواتي لي عندهم خمول الغدة راه مايوالمكمش الكرمب تجنبوه وعوضوه بالكوسة تعتبر حارقة ايضا

  • @bekakchiryma3803
    @bekakchiryma3803 День назад

    يعطيك الصحة و العافية يارب

  • @salimasima1933
    @salimasima1933 День назад

    سلام حبيبة والله غير راني نستفاد منك....ممكن ندير حركات رياضة البطن 15د كافية واه ..... وحبيت نسقسيك على بذور القطونة مليحة لوكان نشربها وديرنا رصفة بسبانخ للانقاص الوزن........ ممكن الرد حبيبتي لبارح كي ماسمعتش صوتك مورال هبطلي ❤❤❤❤

  • @raniaaddarezig7363
    @raniaaddarezig7363 День назад

    ريجيم للصحة اجمل❤❤❤❤❤مش حرمان

  • @abderrahmanealiane5564
    @abderrahmanealiane5564 День назад +1

    سلام حبيبتي نحبك بزاف
    ارجوك فهميني كيفاش ندخل للڨروب groupe
    الحقيني راني بديت نفيض😁

  • @kamelmebarki559
    @kamelmebarki559 День назад +1

    مساء نور ختي انا معنديش كرم درت كيما درتي في بلصت كرم درت دنجال وزت معها كاس عدس باش جيني بنينا درت تع 3ايام ونعودها 15يوم حبا نديرها ومعرفش ونهوا رجيم لي نزيدوا مورها خصني واحد يكون ينقس بزاف وصحي عندي عرس على شهر ربي يجزيك سعدني ونها اقوى تزنا لي تسعد بزاف

    • @fatimanaitbrahim7240
      @fatimanaitbrahim7240 День назад +2

      اختي أقوى منحف للجسم و بفترة وجيزة و سريعة هي شربة الكروم و بالتجربة❤

    • @kamelmebarki559
      @kamelmebarki559 16 часов назад

      @fatimanaitbrahim7240 ايه انا راني ديرا لبنات9غروب ورنا ننقسوا بشويا برك حبيت نعرف ونهوا اقوى تحدي بعد بروغرام لسوب وموراه 2يومين نديروا تع بيض وحبيت بروغرام لي عن تجربا ينقس بزاف موراه

  • @HindBrahimi-v8g
    @HindBrahimi-v8g День назад

    صباح الخي ايمان يعطيك الصحة حبيبتي

  • @elkhamsahakima6395
    @elkhamsahakima6395 День назад

    تشيشه بحليب صحيه نتعشا بيها كل يوم مع كاس رايب هذا صحي جوبني ايمان

  • @sebaseba7603
    @sebaseba7603 День назад +2

    طليتي عليا راني عندي شوية إمساك انا سعاد لي دخلت معاك البارح

  • @malak_gateau
    @malak_gateau День назад

    صباح الخيرات والنعيم ❤❤❤

  • @estelle6910
    @estelle6910 День назад

    افظل مجموعة انظميت ليها و ماندمتش لي تحب تضعاف ادخلي عند الاخت ايمان والله ماندمي تنقصي و نتي تاكلي ❤❤❤❤

    • @ChahrazedDass
      @ChahrazedDass День назад

      مممن توضحيلي كيفاه ننضم ؟

    • @estelle6910
      @estelle6910 День назад +1

      @ChahrazedDass راهي دايرة رقم الواتساب ختي ابعثيلها

  • @loubnaloubna9933
    @loubnaloubna9933 День назад +2

    ولكن الحليب مش صحي خلاه قالها دكتور مصري

  • @IyadIyad-e2q
    @IyadIyad-e2q День назад

    صباح الخير والانوار

  • @yasmineyasmine8864
    @yasmineyasmine8864 День назад

    يعطيك الصحة إيمان❤❤❤

  • @maryblk4563
    @maryblk4563 День назад

    راني دايما نتفرج عليكم 🎉🎉

  • @kaisboufakia7445
    @kaisboufakia7445 День назад

    صباح الخير اختي ايمان وقت الرياضة لتعمليها

  • @sebaseba7603
    @sebaseba7603 День назад

    يعطيك الصحة إيمان

  • @NinaNina-ue5hw
    @NinaNina-ue5hw День назад

    شكرا على وصفاتك اختي ايمان ❤❤❤❤

  • @fatihafadli3859
    @fatihafadli3859 14 часов назад

    هل كسرة القمح تسمن

  • @amel7809
    @amel7809 День назад

    صباح الخير ختي بارك الله فيك اختي

  • @karimabenbou7843
    @karimabenbou7843 День назад

    مشكورة يا الحبيبة. ربي يعاونك. حبيت نسقسيك ولا نقدر ندخل في القروب نناع الواتساب بدون متابعة شخصية. خصني شوية كوراج و تشجيع

  • @souadmouad4597
    @souadmouad4597 День назад

    فيديو رائع ❤❤❤

  • @brahimbouranja1395
    @brahimbouranja1395 День назад +1

    سلام اختی ایمان کیراکی رانی متبعاتك من سبتمبر حمدوله نقصت رانی حبا ندخل معاکم فل کروب واتساب هل نخلس

  • @oumnouhamri2786
    @oumnouhamri2786 День назад

    سلام اختي الكريمة معليش ندير دبس التمر في الحليب عندا الافطار او لا

  • @صفاءالروح-و7ف
    @صفاءالروح-و7ف День назад

    ديتوكس باذنجان كفاش نديروه ووقت نشربوه

  • @حياتيمعبناتي-ظ1ح
    @حياتيمعبناتي-ظ1ح День назад

    يعطيك الصحة اخت ايمان الشوربة الخارقة ما عليش نديرو فيها الجزر نقدرو نستبدلو الياغورت الطبيعي بالرايب في الريجيمات وشكرا

  • @aliberiache8480
    @aliberiache8480 День назад +1

    سلام لبنات والله غير كنت مع قوتشى اخرى مش قاع كيما قع قاناتها وعندها قروب مشاء الله مش خاسر لي يتبعها ربي يعطيك صحيحتك اختي ايمان

  • @aichahamou261
    @aichahamou261 День назад

    يعطيك الصحة ❤❤❤

  • @habibasislam8
    @habibasislam8 День назад

    سلام.عليكم.نقدر.بدل.الرايب.بلحليب.علاج.لطوسيو.ارج.رد

  • @Hamoudi-pg4js
    @Hamoudi-pg4js День назад

    بارك الله فيك

  • @amalbalakhal2877
    @amalbalakhal2877 День назад

    مرحبا بيا عندك ❤🇲🇦

  • @almoslima-q8m
    @almoslima-q8m 10 часов назад

    السلام عليكم أختي إيمان الله يسترك حبيت نشاورك واش قلتي على لاستاتو رجاء لي جاي في بوفاريك راني حابة نروح لعندهم لي عندو إفادة يقولي خفت نخسر دراهمي باطل وخفت نزيد نكتسب وزن لي عندها معلومات عليهم تفيدني الله يستركم

  • @DolaraDolara-dk7ks
    @DolaraDolara-dk7ks День назад

    انا مولات لكروش 😂😂😂 لخدود راحو كامل 😢

  • @مريمدفار
    @مريمدفار День назад +1

    نهارك زين ايمان عيشك كفاه ندخل لقروب تاع المتابعة

  • @عشاقالخيول-ي7ز
    @عشاقالخيول-ي7ز День назад

    درينا لسوب تاع القرعا الحمرة اواليقطين مفيد لرجيم اليوم راني تخلص من أصعب قاءق لي في الرجيم هوالقهوةبالسكراليوم شربتها مرة بصح درت تدبيرةخففتها الماء جاتني نورمال

  • @souadmouad4597
    @souadmouad4597 День назад

    وصفات رائعة

  • @YasineBelhouchet
    @YasineBelhouchet День назад +1

    هل نقدر ناكل خبز الشعير

  • @mouradbbn7069
    @mouradbbn7069 День назад

    عليه الصلاة و السلام

  • @fatimahakiki3715
    @fatimahakiki3715 День назад

    Yaatik saha ch3al le prix taa le suivi

  • @fatiberkane345
    @fatiberkane345 День назад

    ختي ايمان بذور الشيا دارولي امساك بزااااااف

  • @بحرالزينمولودي
    @بحرالزينمولودي День назад

    صباح الخير حبيبتي
    انا عندي قريب 20يوم. نتغدي خضر ونتعشا اسوب حارقة بصح منقصتش الميزان متحركش

    • @بيتالنجاح-د1ج
      @بيتالنجاح-د1ج День назад

      نفس المشكلة

    • @امبسمة-ض4غ
      @امبسمة-ض4غ День назад +1

      اشربو الماء بزاف على الاقل 3 لتر حتى 4 في النهار وتنقصو ان شاء الله بالتوفيق للجميع

    • @Aminamouna-zb6ql
      @Aminamouna-zb6ql День назад

      اذا عندك مشكل في العادة الدرقية او نقص في الفيتانين د. ماعنديش تنقصي حتى يتريقلو

  • @Omayma-i6t
    @Omayma-i6t День назад

    واللي دايرة الصيام العكسي وقتاش تاكلها

    • @vk.rilax.1627
      @vk.rilax.1627 День назад

      تبداي تحبسي الماكلة علي6 مساء وتفطري صباح علي8صباح

  • @samiradmin153
    @samiradmin153 День назад

    ختي ايمان وشراكي لباس نشالله تكوني بخير حبيت نسقسيك راني في ثبات الوزن نقصت 10 كيلو كنت 90 و راني 80 كيلو عندي 15 يوم ما نقصتش واش ندير انصحيني شكرا❤❤❤احبك في الله اختك ام وسيم من الجزائر نحبك ❤❤

  • @samsouma_sousou
    @samsouma_sousou День назад

    اختي امان انا نلڨا نتيجة بتيزانة الكمون او زريعةالبسباس بصح كعاد نرضع رجعو إأثرو على بنتي او يحكمها سطر

    • @صبراجميلا-ل9ظ
      @صبراجميلا-ل9ظ День назад

      عكس كمون زريعه بسباس ملاح بزاف الأطفال ينحولهم لي ڨاز و والمغص

    • @samsouma_sousou
      @samsouma_sousou День назад

      @@صبراجميلا-ل9ظ والله ياحبيبتي هكاك حتى انا ڨلت ساع رجعت تبكي كرشها تجري وليت حبست

  • @بيتالنجاح-د1ج
    @بيتالنجاح-د1ج День назад +1

    بصح عندي مشكل صباح كي نوزن روحي نلقا مثلا 74 وفليل كي نوزن نلقا 76kg مافهمتش وينو الوزن الحقيقي

    • @malikakenane6099
      @malikakenane6099 День назад +1

      الوزن الحقيقي هو وزن الصباح بعد ما تدخلي للمرحاض أكرمك الله وقبل ما تشربي أي شيء.

    • @بيتالنجاح-د1ج
      @بيتالنجاح-د1ج 21 час назад

      @malikakenane6099 بارك الله فيك اختي

    • @dalilasam732
      @dalilasam732 19 часов назад

      حتا انا لمورال ليطيحلي​@@بيتالنجاح-د1ج

    • @kacemrahil5185
      @kacemrahil5185 5 часов назад

      الوزن الحقيقي هو تاع الصباح تكوني خاوية فالنهار لوكان تكوني شاربا ليتر تاع ماء تزيدي كيلو بلا ليتيزان و ليديتوكس

  • @nourasayah4056
    @nourasayah4056 День назад

    بديت معاك كنت 93 درك اني 91 بصح اني نحبس ونعاود

  • @BaroudiRabia
    @BaroudiRabia День назад

    استغفر الله العظيم واتوب إليه

  • @oumriadh1279
    @oumriadh1279 День назад +2

    سلام اختي ايمان الله يبارك والله حسيت روحي خفيفة ووالفت الاكل الصحي وحسيت المعدة صغرت لاني ماعاش ناكل كمية كبيرة وعجبني. بنات لقروب روووووعة في التحفيز عدت نخاف نتريشي نقول يشوفوني هههه 😅

  • @wijdanrita726
    @wijdanrita726 День назад

    ماشاءالله

  • @sebaseba7603
    @sebaseba7603 День назад

    انا نديرها هكا بصح نزيدلها كابويا

  • @abderrahmanealiane5564
    @abderrahmanealiane5564 День назад

    عندي الغدة خاملة مليح ليا

  • @wijdanrita726
    @wijdanrita726 День назад

    ❤❤❤❤

  • @MiraMira-kf8lg
    @MiraMira-kf8lg День назад

    🌹🌹🌹

  • @rachagh4147
    @rachagh4147 День назад

    عندي قولون عصبي ويضرني والكرمب باه نقدر نعوضو

    • @kacemrahil5185
      @kacemrahil5185 5 часов назад

      ديري غير الكابويا و الكرافس

  • @ridhaannab6762
    @ridhaannab6762 День назад

    👍👍👍👍👍👍

  • @coucoukimo9875
    @coucoukimo9875 День назад

    ❤❤❤❤🎉

  • @samisahraoui2807
    @samisahraoui2807 День назад

    شكرا ايمان على الجهد اللي راكي تبذلي فيه على جالنا ربي يقدرك ويوفقك

  • @امبسمة-ض4غ
    @امبسمة-ض4غ День назад

    ❤❤❤❤

  • @souadmouad4597
    @souadmouad4597 День назад

    ❤❤❤❤

  • @soniasonia3488
    @soniasonia3488 День назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @GH-ve1fg
    @GH-ve1fg День назад

    ❤❤❤❤