10 MIN ABS WORKOUT AT HOME / 6 PACK ABS / NO EQUIPMENT

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025
  • СпортСпорт

Комментарии • 20

  • @bakilibalasi7531
    @bakilibalasi7531 2 года назад +4

    Машаллах! Дай Аллах крепкого здоровья тебе.

  • @Zeyd-l9j
    @Zeyd-l9j Год назад

    Thanks a lot

  • @cavadrzayev3497
    @cavadrzayev3497 2 года назад +2

    Uğurların bol olsun inşallah

  • @talehyusifov7123
    @talehyusifov7123 2 года назад +4

    Uqurlar qaqas sekiden rayonunan salam

    • @strengthmachine
      @strengthmachine  2 года назад +2

      sagol🙌🏽

    • @sahmarsahmar3949
      @sahmarsahmar3949 2 года назад +2

      @@strengthmachine Salam Taurin hardan tapmag olar

    • @strengthmachine
      @strengthmachine  2 года назад +1

      @@sahmarsahmar3949 olsa protein shop meteoparkin yaninda olar veya amerikadan sofaris elemek

  • @semaalizade9515
    @semaalizade9515 2 года назад

    Luck youu❤️

  • @vuqarmemmedov071
    @vuqarmemmedov071 2 года назад

    Gencler üçün gözel örney 😊 Uğurlar

  • @oyundunyaspubgmobile6553
    @oyundunyaspubgmobile6553 2 года назад +2

    Uğurlar

  • @C.U.D.O
    @C.U.D.O 9 месяцев назад

    Plank gözəl hərəkəti efekti çox verir

  • @googleistifadcisi4965
    @googleistifadcisi4965 2 года назад +1

    Salam mellim 15 yaş 1.65 boy 51 kq men ne içim ki boyum çəkim qalxsin? Idman edirəm, gainer icmeyi məsləhət görürsünüz? Ziyani var?

  • @huseyinhuseyinov8672
    @huseyinhuseyinov8672 2 года назад

    Altyazı niyə olmadı olsa sevinərən

  • @ilkin.m5969
    @ilkin.m5969 2 года назад

    Salam alekum mənə həftədə 3 dəfəlik proqram deyində

  • @om3r60
    @om3r60 Год назад

    Boy uzatma məşqləri var

  • @salamlacin4715
    @salamlacin4715 Год назад

    Salam bokus ederken tez yoruluram ne edim