Assalomu alekum. Man chia sotib oldim. Har kuni kechga suvga ivitib quyib ertalab bomdod namozidan soʻng ichib soat 8 00 larda ovqatlanomman kam kamdan . Mashqlar bajaryapman. 1 kunda bel aylanam 93 sm edi. 3 kuni 86 sm buldi. Qoyil lekin. Tarozi yuq uchun metrda bel aylanamni ulchayapman. Zur ekan kuchlantirar ekan. Har kuni charchab horib yurardim. Uzumni tetik his qilyapman.
Зигир уруги хечам семиртирмеди бази бирлар семиртиради деб ёзибди наборот озишга ёгларни эритишга ёрдам беради ич котишдан халос килади сув билан хам катик билан хам ичса булади россияда жуда арзон туради озон велдбресс магазинларида 1 килосини 200 рублдан олса булади узб пулига 28 минг булади 1 килоси россияда жуда арзон
Ассалом алайкум сиз кайрдансиз нархи канча мен буни киммат олган эдим Узбекистонда булсангиз бизга хам дастафка килиб беринг илтимос дуво килардик сизни биз киммат булгани учун ололмадик
Ассалому алайкум бу ерда Кыргыз сомида айтилган хозирги махалда Москва шахрида 1 кг 600 р дан узбек сумига билмиман Россияда танишларилар булса олиб келтирселар булади
Ассалому алайкум бу ерда нарх Кыргыз пулида айтилган Хозирда Москвада 1 кг нархи 600 р узбек пулига канча булади билмиман Доставка кимимиз Россияда таниши борлар олиб келтирса булади
@@klaraabdaliyeva5610 qimmat olarkanszu 200gramlik 400 grammlik qadoqlangani bor chia ni man 1stakan qatiqga 2 osh qoshiq chia solib ichyapman ta'siri yacwi
Assalomu alekum. Man chia sotib oldim. Har kuni kechga suvga ivitib quyib ertalab bomdod namozidan soʻng ichib soat 8 00 larda ovqatlanomman kam kamdan . Mashqlar bajaryapman. 1 kunda bel aylanam 93 sm edi. 3 kuni 86 sm buldi. Qoyil lekin. Tarozi yuq uchun metrda bel aylanamni ulchayapman. Zur ekan kuchlantirar ekan. Har kuni charchab horib yurardim. Uzumni tetik his qilyapman.
Фойдаси зур бу факт озишга эмас ичаклар тозаланади, омеге 3 ва омега 6 ,Бор бу дигани гуд, мия хотира дахшат соглом буласларакан ман ичяпман
Assalamu alekum nechi mahal ichich kerak
Tami qanday buladi
Chiani maydalab ichyapszmi yoki butunligichami
Man 15 kun buldi ichishni boshlaganimga 3 kilo ves tashladim 👍🏻👍🏻👍🏻
Nechi mahal ichdiz
Кандай холатда мумкин эмас
Кимларга мумкин кимларга мумкинмас
Ассаламу алейкум ичганлар борми резултат борми
Зигир уруги хечам семиртирмеди бази бирлар семиртиради деб ёзибди наборот озишга ёгларни эритишга ёрдам беради ич котишдан халос килади сув билан хам катик билан хам ичса булади россияда жуда арзон туради озон велдбресс магазинларида 1 килосини 200 рублдан олса булади узб пулига 28 минг булади 1 килоси россияда жуда арзон
Nojoya tasiri bormi chiya urugini
Чия нимани уриги??
Assalom aleykum men buni och qoringa yeyish kerak deb eshitganman siz 5 da ovqatlanib keyin yeyish kerak deyapsiz
Ассалом алайкум сиз кайрдансиз нархи канча мен буни киммат олган эдим Узбекистонда булсангиз бизга хам дастафка килиб беринг илтимос дуво килардик сизни биз киммат булгани учун ололмадик
Ассалому алайкум бу ерда Кыргыз сомида айтилган хозирги махалда Москва шахрида 1 кг 600 р дан узбек сумига билмиман Россияда танишларилар булса олиб келтирселар булади
Чия уруги кукон бозорида бор.доривор сотувчиларда.нархи 80минг.топса булади
Man oldim 100 gr 5000 ekan
Андижонда 100гр 15минг
Ассалому Алейкум Кизим.Мен 64 йошдаман.Озишимга Чиа уруги йордам берадими.Хоразм Гурланданман.2 кг жунатсангиз Сизга пулини ташлайман.
Bozorda buladiku ziravor sotedgan joyda
Ман 100г мини 20минга олдим чияни хам хар хили бор экан куриб билиб танишлардан олиш кк
Ассалому алайкум бу ерда нарх Кыргыз пулида айтилган
Хозирда Москвада 1 кг нархи 600 р узбек пулига канча булади билмиман
Доставка кимимиз Россияда таниши борлар олиб келтирса булади
Assalomu alaykum qatiqqa zigʻir urugʻi bn chiani ikkalasini aralashtrib ichsa buladimi
Ассалому алекум яхшимисиз ман чиа олмокчидим кандай боглансам булади
Assalom alekum ziravorla sotadigan joyda buladi
Salom men ham bugun boshladim chiyanni ichishni
2 haftada qanaqa natija berdi
Men 100 giramini 20 minga oldim
Ассалому алейкум каердан олсак булади кандай идишлада сотилади курстворинг нечи пул узини еса хам буладими китиллатиииб
Ассаламу алейкум Хаа ишқтлип қирғиз нархими мен 100 гирамини 30 мің сум га олдим қозоғистондан тошкент дан олип келип сотади бизга бир ойда қанча гирам ичишимиз керак билганлар ёзип юборингизлар илтимос
Kun buyi suvga solib lemon bilan ichib yursa buladimi
Чия уругини зиен томонини айтиб беринг
Сиз бн канде боглансам болад
Кзм. Озингиз. Кайэрданоламз. Мэн. Кргзстондан. Боламан. Иложи. Бормолишга
Salom. Qancha vaqt ichamiz
Sotib oliw uchun qanday boglaniw kk
салом уруглар сотадигон жойлардан топас
Курьонда.езилган.дедингиз.кайси.оятида.еки.кайси.сурада.езилган
Нима у чия
Assalom alekum emiziklilaga mumkinmi
Bomdotan keyin ichib zaftrik qilsa boladimi
Ассалому. Алйкум. Бу. Нарсани. Кайрдан. Олмиз
Неча күн ичади
Қайрда сиз чиа уруғидан олсак сиздан
Синглим тушундим Киргизистон нархи дедингиз узбек сумига канча булади заказ берса кандай оламиз
Жавоб ёзинг илтимос
Qayerdan olaman
Иее гега бунча арзон 😮ман 200 грамини 35 миндан олдимку🤔
Ассалаума алейкум Каракалпакстан Нукустан топса болама пакетин корсетип жиберин я кг сатылама кай жерден аламын
Ermak nukusde bar instagramnan izlen
200gramini 35ming sumga oldim 100 sumga semichkayam bermadiku
Tog'rida 400 gramini 55minga oldim
Assalom alaykum man chiyani uzum market dan oldim 400g mi 96minga
Assalomu alaykum yaxshimisiz foydasini sezdizmi
Каердан олсам булади самаркандда тураман
Зираворлар сотиладиган жойларда булади
Сурхандарёда. Тураман. Кайрдан. Олсам. Бу́лади
Илтимос кампнтарияга караб состллоига жавоб ёзинг
Синглим 1000 сум узбек сумигами иубилгами каментарияда айтиб юборинг
МАН бир кидосини 400рублга олдим
Асалому алекум
Кечирасиз 100 сум узбек сумигами ёки рубилгами илтимос тушунтириб ёзиб юборинг
Кечирасиз 1000 сум дедингиз узбек сумигами ёки рубилгами тушунтириб айтиб юборинг илтимос
Ассалаума алекум кандай алсак булади чия уригын нукуста турамиз
салом уруг сотадигон жойларда булади
Мен бир ярим хафтадан бери ичяпман 3кг вес ташадим.
Сахирга буладими
Ошкозинга боглик касалик сахр болади ошкозониям даволаркан
Dostavka bormi?
Кандей кардан олсам бўлади
Салом
Bekor gap ishonmela ozish uchun umuman yordam bermidi aksincha semirdim men
Росияда кг 500 рубл чиа уруги
Chia urug'ini shunchasi 1000 sommi
Қирғиз пулида айтибди тепада админ ўзи ёзибди кўринг
Zira sotadigan joydan
Минг сум дисими
Chiya uruğini qayerdan topsak bóladi
Россиядан заказ килса булади
Зиралар сотадиган жойларда булади
55minga oldim 400gramini
Ман 100 гр 2о минга оламан зирачиладан бозорда тулиб етибти турецкий ман сутга ичаман 2 кошу солиб бакалга
@@klaraabdaliyeva5610 qimmat olarkanszu 200gramlik 400 grammlik qadoqlangani bor chia ni man 1stakan qatiqga 2 osh qoshiq chia solib ichyapman ta'siri yacwi
1000 сумма или 1000 руб ми
Кайдан топса бди
Россияда куп арзон валбарсда бор
1ming so'mka diysizmi men 400 gramini 80minga oldim qanday bog'lansam bo'ladi javob bering
Ассалому алейкум манам майда стаканчасини 15 минга олдим
Ё оллох аптекаларда минг сом болиб ётибдику мен росияда эшитганман анча олдин юз рублга бир дунё оганман
@@salohsulton8988 ha lekin o'zim sptekada ishlayman lekin hech chia sotmadim
Salom chiya uruģni nishab olsa boladi bizda 40ming xorazmsa
,chiya urugi qaerdabor
Аптекада бозорларда купкуу
Зираворлар сотадиган жойларда бор
Даставка киласми.. Чиа уругини
Хой бозорда аптекада тикилиб ётибдику
Semirtirib yuboraykan
Чия ичиб сиз семирдизми
Сиз семирдизми ичиб чиядан
ростан
семирадими или озадими кайси бирига ишониш кк