『跳繩教學』用交叉跳輕鬆打造流暢感｜跳繩動作流暢的關鍵-1：練好1套連續動作

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 5

  • @antonyc6086
    @antonyc6086 10 месяцев назад

    老師的教學影片講解非常清楚，我也因此買了課程，認真學跳繩

  • @kshatis742
    @kshatis742 2 года назад +1

    你超會跳的👍謝謝分享🌟（雖然你都說很簡單😬）在跳繩的世界裡看起來簡單跟不簡單的動作都是要經過很多的練習跟失敗的😆過來人心聲🌟

    • @jump-rope
      @jump-rope  2 года назад

      所有運動應該都是這樣啦💪💪💪熟能生巧

  • @ching1187
    @ching1187 2 года назад

    請問你用的是什麼牌子的跳繩？

  • @0youb
    @0youb 3 месяца назад

    鏡頭放太遠

Следующие
Автовоспроизведение
『跳繩教學』甩繩進入動作，用第2圈解開纏繞，關鍵是空著的手固定位置standby6:27『跳繩教學』甩繩進入動作，用第2圈解開纏繞，關鍵是空著的手固定位置standby
『跳繩教學』甩繩進入動作，用第2圈解開纏繞，關鍵是空著的手固定位置standby下班去跳繩
Просмотров 4,2 тыс.
跳繩動作教學｜👻跳繩初學者動作殺手 鬥牛勇士式！這1招沒做好會毀掉你的流暢度👻 side swing cross over tutorial10:05跳繩動作教學｜👻跳繩初學者動作殺手 鬥牛勇士式！這1招沒做好會毀掉你的流暢度👻 side swing cross over tutorial
跳繩動作教學｜👻跳繩初學者動作殺手 鬥牛勇士式！這1招沒做好會毀掉你的流暢度👻 side swing cross over tutorial下班去跳繩
Просмотров 8 тыс.
揭秘『跳繩長度』這樣量！3個細節把跳繩調整到最合適身高的長度。追加跳繩打結原因、方式、知識與好處。｜跳繩教學9:41揭秘『跳繩長度』這樣量！3個細節把跳繩調整到最合適身高的長度。追加跳繩打結原因、方式、知識與好處。｜跳繩教學
揭秘『跳繩長度』這樣量！3個細節把跳繩調整到最合適身高的長度。追加跳繩打結原因、方式、知識與好處。｜跳繩教學下班去跳繩
Просмотров 27 тыс.
Tate McRae - 2 hands (Official Video)03:18Tate McRae - 2 hands (Official Video)
Tate McRae - 2 hands (Official Video)TateMcRaeVEVO
Просмотров 3,5 млн
Shyne Addresses His Accent, MILLION dollar Bidding War, Jay-Z Tossing His Demo & Signing to Bad Boy11:58Shyne Addresses His Accent, MILLION dollar Bidding War, Jay-Z Tossing His Demo & Signing to Bad Boy
Shyne Addresses His Accent, MILLION dollar Bidding War, Jay-Z Tossing His Demo & Signing to Bad BoyMATH HOFFA
Просмотров 212 тыс.
What Really Happened to Mike Tyson Last Night: The Truth Behind His Loss to Jake Paul08:26What Really Happened to Mike Tyson Last Night: The Truth Behind His Loss to Jake Paul
What Really Happened to Mike Tyson Last Night: The Truth Behind His Loss to Jake PaulInside Fighting
Просмотров 367 тыс.
Greece vs. England UEFA Nations League Highlights | FOX Soccer05:07Greece vs. England UEFA Nations League Highlights | FOX Soccer
Greece vs. England UEFA Nations League Highlights | FOX SoccerFOX Soccer
Просмотров 2,4 млн
如何扎好運動跳繩的馬步基本功，練好三個基本動作《跳繩教學篇》⎮ HBA-Life6:26如何扎好運動跳繩的馬步基本功，練好三個基本動作《跳繩教學篇》⎮ HBA-Life
如何扎好運動跳繩的馬步基本功，練好三個基本動作《跳繩教學篇》⎮ HBA-LifeHBA-Life⎮健康、平衡、豐盛
Просмотров 9 тыс.
跳繩花式教學：腳尖腳跟┃讓跳繩等級跳升！┃Jump Rope Heel Toe Tap5:19跳繩花式教學：腳尖腳跟┃讓跳繩等級跳升！┃Jump Rope Heel Toe Tap
跳繩花式教學：腳尖腳跟┃讓跳繩等級跳升！┃Jump Rope Heel Toe Tapi'm working OUT
Просмотров 1,1 тыс.
🥊『跳繩教學』快速學會拳擊手跳繩步法🥊 boxer step tutorial 學拳擊手跳繩，增強全身協調能力 - boxer step tutorial15:27🥊『跳繩教學』快速學會拳擊手跳繩步法🥊 boxer step tutorial 學拳擊手跳繩，增強全身協調能力 - boxer step tutorial
🥊『跳繩教學』快速學會拳擊手跳繩步法🥊 boxer step tutorial 學拳擊手跳繩，增強全身協調能力 - boxer step tutorial下班去跳繩
Просмотров 96 тыс.
跳繩教學『交叉跳』這樣練超快（用跑的？）心得全解析！學會交叉跳大幅提昇運動整體協調性。cross over tutorial14:27跳繩教學『交叉跳』這樣練超快（用跑的？）心得全解析！學會交叉跳大幅提昇運動整體協調性。cross over tutorial
跳繩教學『交叉跳』這樣練超快（用跑的？）心得全解析！學會交叉跳大幅提昇運動整體協調性。cross over tutorial下班去跳繩
Просмотров 9 тыс.
【跳繩教學】職業拳擊手教你跳繩！雙迴旋跳教學！敏捷爆發力提升~｜拳擊小潘5:44【跳繩教學】職業拳擊手教你跳繩！雙迴旋跳教學！敏捷爆發力提升~｜拳擊小潘
【跳繩教學】職業拳擊手教你跳繩！雙迴旋跳教學！敏捷爆發力提升~｜拳擊小潘拳擊小潘
Просмотров 39 тыс.
苦練【跳繩365天】從不會跳 進化跳神 躍出極限！│健人腳勤│ 2021ep1617:19苦練【跳繩365天】從不會跳 進化跳神 躍出極限！│健人腳勤│ 2021ep16
苦練【跳繩365天】從不會跳 進化跳神 躍出極限！│健人腳勤│ 2021ep16健人蓋伊
Просмотров 2 млн
看呆评委的侧甩交叉花式跳 撒贝宁：你跳绳了吗？ 跳绳挑战 第三关 侧甩交叉花式赛 | 挑战不可能第五季11:42看呆评委的侧甩交叉花式跳 撒贝宁：你跳绳了吗？ 跳绳挑战 第三关 侧甩交叉花式赛 | 挑战不可能第五季
看呆评委的侧甩交叉花式跳 撒贝宁：你跳绳了吗？ 跳绳挑战 第三关 侧甩交叉花式赛 | 挑战不可能第五季挑战不可能 Impossible Challenge
Просмотров 39 тыс.
為什麼要練會「一跳二迴旋」? 如何達到連續100下「一跳二迴旋」的5個tips ⎮ HBA-Life14:07為什麼要練會「一跳二迴旋」? 如何達到連續100下「一跳二迴旋」的5個tips ⎮ HBA-Life
為什麼要練會「一跳二迴旋」? 如何達到連續100下「一跳二迴旋」的5個tips ⎮ HBA-LifeHBA-Life⎮健康、平衡、豐盛
Просмотров 4,9 тыс.
『跳繩訓練』新手必練！必練！這是確保你未來所有跳繩動作穩定流暢的關鍵訓練10:01『跳繩訓練』新手必練！必練！這是確保你未來所有跳繩動作穩定流暢的關鍵訓練
『跳繩訓練』新手必練！必練！這是確保你未來所有跳繩動作穩定流暢的關鍵訓練下班去跳繩
Просмотров 10 тыс.
D3 Tesla CyberBeast Дорого и Быстро.16:10D3 Tesla CyberBeast Дорого и Быстро.
D3 Tesla CyberBeast Дорого и Быстро.smotraTV
Просмотров 190 тыс.
ВРУТ ПО ТЕЛЕФОНУ, НАВЯЗЫВАЮТ ДОПЫ. ВЫРЫВАЕМ ЛАДА НИВА У ДИЛЕРА БЕЗ ДОПОВ26:15ВРУТ ПО ТЕЛЕФОНУ, НАВЯЗЫВАЮТ ДОПЫ. ВЫРЫВАЕМ ЛАДА НИВА У ДИЛЕРА БЕЗ ДОПОВ
ВРУТ ПО ТЕЛЕФОНУ, НАВЯЗЫВАЮТ ДОПЫ. ВЫРЫВАЕМ ЛАДА НИВА У ДИЛЕРА БЕЗ ДОПОВЛиса Рулит
Просмотров 273 тыс.
БОРК МНЕ ПОДАРИЛИ СТАЙЛЕР ЗА 80.000Р😳01:00БОРК МНЕ ПОДАРИЛИ СТАЙЛЕР ЗА 80.000Р😳
БОРК МНЕ ПОДАРИЛИ СТАЙЛЕР ЗА 80.000Р😳Daria Graph
Просмотров 549 тыс.
ВИРУСНВЕ ВИДЕО / Кот ставит мировой рекорд 😅00:32ВИРУСНВЕ ВИДЕО / Кот ставит мировой рекорд 😅
ВИРУСНВЕ ВИДЕО / Кот ставит мировой рекорд 😅Светлый Voice
Просмотров 394 тыс.
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon01:00The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#CartoonCat Story
Просмотров 4,2 млн
«ВЕГАС» - «ВАШИНГТОН» | ОБЗОР МАТЧА 📅 Date: 18.11.202414:38«ВЕГАС» — «ВАШИНГТОН» | ОБЗОР МАТЧА 📅 Date: 18.11.2024
«ВЕГАС» - «ВАШИНГТОН» | ОБЗОР МАТЧА 📅 Date: 18.11.2024vlad pergler
Просмотров 112 тыс.
#ice #icequeen #cold #iceprincess #frozenqueen #galkina_anechka00:19#ice #icequeen #cold #iceprincess #frozenqueen #galkina_anechka
#ice #icequeen #cold #iceprincess #frozenqueen #galkina_anechkaGalkina_Anechka
Просмотров 952 тыс.
НЕНАВИДЕЛИ РОССИЮ: ПОЧЕМУ ЭТИХ РУССКИХ КЛАССИКОВ ЕЩЕ НЕ ЗАПРЕТИЛИ? #история #историяроссии #толстой01:00НЕНАВИДЕЛИ РОССИЮ: ПОЧЕМУ ЭТИХ РУССКИХ КЛАССИКОВ ЕЩЕ НЕ ЗАПРЕТИЛИ? #история #историяроссии #толстой
НЕНАВИДЕЛИ РОССИЮ: ПОЧЕМУ ЭТИХ РУССКИХ КЛАССИКОВ ЕЩЕ НЕ ЗАПРЕТИЛИ? #история #историяроссии #толстойhrendyabliki
Просмотров 135 тыс.