Meditación de compasión a ti y a los demás, Metta Bhavana, guiada por Mar del Cerro. MDT012

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 65

  • @franciscobarragan5088
    @franciscobarragan5088 Год назад +1

    Gracias 😇

  • @nomeolvidesful
    @nomeolvidesful 2 года назад

    Excelente y muy practica ...GRACIAS

  • @luzelenaLopez
    @luzelenaLopez Год назад

    Gracias gracias gracias

  • @dulsnow
    @dulsnow 2 года назад

    Realmente una meditación que deja mucha paz y que es no solo para nosotros si no abarca a mucha gente a nuestro alrededor.. muchas gracias!!

  • @rafelsunyer8510
    @rafelsunyer8510 3 года назад

    Magistral, enhorebone, gracies 👏👍🙏

  • @juanpaulorodriguez8090
    @juanpaulorodriguez8090 3 года назад

    muchas gracias me resultó útil

  • @minimalistasinrebote
    @minimalistasinrebote 3 года назад +3

    Hoy hice muchas meditaciones antes de este video, y me sentía en paz pero al terminar la sesión me volvía a sentir inquieta. Esta técnica me ayudo un poco mas que los otros, gracias.

  • @alejandrah4127
    @alejandrah4127 2 года назад

    Gracias Mar por la herencia de tan poderoso mensaje: Eres feliz, tienes salud y vives en paz ✨❤️

  • @edeniagonzalez6174
    @edeniagonzalez6174 3 года назад

    Gracias , estoy usando el calendario de. 30 meditacio es y me ha parecido miy bueno

  • @Maitinada
    @Maitinada 4 года назад

    Muchas muchas gracias

  • @carmenHernandez-el2uf
    @carmenHernandez-el2uf 4 года назад

    Muchas gracias me gusto mucho, super por tu labor me uno a ella

  • @luisfernandez-bw4ji
    @luisfernandez-bw4ji 4 года назад +2

    Muy bien , fenomenal, Gracias por compartir, esta meditacion Metta. Agradecido estoy de haberla escuchado . Gracias. NAMASTE.

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  4 года назад

      Gracias a ti Luis por compartir

  • @adrianaarroyoortega3662
    @adrianaarroyoortega3662 5 лет назад +2

    Me encantan las meditaciones de Mar, su voz es la perfecta guía para meditar

  • @frecuencia0
    @frecuencia0 4 года назад +1

    Gracias por esto. Hermoso

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  4 года назад

      Gracias a ti por meditar con nosotros!!! Un abrazo

  • @belensuazo
    @belensuazo 3 года назад

    Gracias por la meditación :)

  • @dianaaleman4986
    @dianaaleman4986 4 года назад

    Hermosa meditacion!

  • @guillermonicola3092
    @guillermonicola3092 4 года назад

    Son hermosas tus meditaciones. Muchas gracias 😊 saludos desde 🇦🇷

  • @elkaraokedeltioteodoro9414
    @elkaraokedeltioteodoro9414 4 года назад

    Que profesional! Y muchas gracias me encantó...

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  4 года назад

      Gracias a ti por meditar con nosotros!!! Un abrazo

  • @marialauravolpi2432
    @marialauravolpi2432 4 года назад

    Hermosa, gracias desde Uruguay!

  • @karinagovela2210
    @karinagovela2210 3 года назад +1

    Muchas gracias. Sólo me gustaría que no hubieran comerciales a la mitad de la meditación. Mi sugerencia e sponerlos antes o después de termina rla meditación.

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  3 года назад

      Querida gracias por avisar, fue un error que ya corregimos para que puedas escucharla sin interrupciones. Muchas gracias por escribirme.

  • @jaimecow
    @jaimecow 5 лет назад +1

    Gracias Mar. Mucho gusto. Saludos

  • @Arq.Andrea
    @Arq.Andrea 4 года назад +1

    Excelente, me encanto. Gracias

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  4 года назад

      gracias por compartir y por escuchar, Namaste.

  • @rafelsunyer8510
    @rafelsunyer8510 3 года назад +1

    Gracies

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  3 года назад

      Namaste, gracias por escuchar

  • @sguadron94
    @sguadron94 4 года назад

    excelente podcast!

  • @colmenacreativa2388
    @colmenacreativa2388 4 года назад +1

    Muchas Gracias. Estaría bueno mas despacio.

  • @moments102
    @moments102 4 года назад +1

    El tono y el ritmo...

  • @ahpuchyaxkin1917
    @ahpuchyaxkin1917 3 года назад +1

    Me encanta esta medicación, la hago muy seguido, pero desde que le agregaron el comercial justo a mitad de ella meditación ya no me agrada tanto, dónde ella puedo escuchar sin comercial?

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  3 года назад +1

      Hola, gracias por avisarme de esto, ya sido un error y ya se ha corregido, tienes la práctica sin anuncios que interrumpan.
      Peeeeero si quiero explorar más mi contenido te invito a www.mardelcerro.com

    • @ahpuchyaxkin1917
      @ahpuchyaxkin1917 3 года назад

      @@MarDelCerro
      Gracias!

  • @rafelsunyer8510
    @rafelsunyer8510 4 года назад +1

    Gracies, namaste

  • @laujaxris68
    @laujaxris68 4 года назад +1

    Gracias. Te puedo hacer una sugerencia? Habla por favor más despacio, haz la meditación más lenta y toca los 3 gong más despacio. Me ha puesto nerviosa. Gracias. Namasté

  • @SashaAkiraEvans
    @SashaAkiraEvans 3 года назад

    Tengo un dilema, la parte de desearles cosas positivas a las personas que me hicieron algo (realmente) malo como que no puedo. Que hago en estos casos?

  • @felipeseefoogonzalez3439
    @felipeseefoogonzalez3439 5 лет назад +5

    Muchas gracias, apenas estoy empezando en esto,una pregunta, es normal o por que llore en el ejercicio?

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  4 года назад +1

      Es normal que fluyan las emociones, déjate sentir :) Gracias por compartir

    • @dianacarolinacampuzanogarz145
      @dianacarolinacampuzanogarz145 3 года назад +1

      También llore en el ejercicio, hace tiempo practico meditación y esta meditación esta hermosa.

  • @rosaballesteros5826
    @rosaballesteros5826 4 года назад

    Hola Mar, por primera vez hago esta meditación, está muy buena, pero es demasiado rápida, no me permitió relajarme, imaginé que sería más suave, no lo sé.

  • @younsgourmet711
    @younsgourmet711 2 года назад

    Me sentí un poco mareada cuando estuve haciendo la meditación

  • @neshzuz7537
    @neshzuz7537 3 года назад

    Vas muy rápido no se puede pensar de la mejor manera de igual forma muchas gracias

  • @irmabeatrizhernandez270
    @irmabeatrizhernandez270 2 года назад

    Cómo meditar si vas corriendo con tu voz?

  • @goodbutrandom
    @goodbutrandom 6 лет назад +11

    Hablas muy rápido :(

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  6 лет назад +1

      Gracias por el feedback, hablaré más despacio en las siguientes meditaciones :)

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  6 лет назад

      Gran tip, gracias por compartir

    • @icp9405
      @icp9405 5 лет назад +1

      @@MarDelCerro también se puede cambiar la velocidad de reproducción. Gracias

  • @SebastianGeymonat
    @SebastianGeymonat 5 лет назад +1

    Comparto que es demasiado rápido.

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  4 года назад +1

      Sebastian te entiendo perfectamente, cada quien tiene su ritmo personal, te invito, ya que la escuchaste y la hiciste conmigo, a hacerla tu sola, autoguiarte, y así podrás adaptarla a ti

  • @claudiadominguez8891
    @claudiadominguez8891 6 лет назад +8

    Tu ritmo no es apropiado para esta meditacion

    • @Ruben-wq1kg
      @Ruben-wq1kg 4 года назад

      Puedes bajar la velocidad de reproducción...

  • @isabelrosabercianogomez8499
    @isabelrosabercianogomez8499 5 лет назад +9

    Hola cariño, es muy bonito pero hablas muy deprisa y no me permitió relajarme bien.

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  5 лет назад +4

      Isabel te entiendo perfectamente, cada quien tiene su ritmo personal, te invito, ya que la escuchaste y la hiciste conmigo, a hacerla tu sola, autoguiarte, y así podrás adaptarla a ti

  • @nuriadv9316
    @nuriadv9316 5 лет назад +4

    Demasiado rápido no da tiempo a sentir

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  4 года назад

      Nuria te entiendo perfectamente, cada quien tiene su ritmo personal, te invito, ya que la escuchaste y la hiciste conmigo, a hacerla tu sola, autoguiarte, y así podrás adaptarla a ti

  • @yuricameras9924
    @yuricameras9924 4 года назад

    Muchas gracias por la meditación.
    Solo sentí que fue demasiado rápido.

  • @rosalbaontiveros3475
    @rosalbaontiveros3475 4 года назад

    Que rápido...

  • @sonialoucera1341
    @sonialoucera1341 2 года назад

    Demasiado rápida.le falta sentimiento

  • @aidamolinapalazzo4446
    @aidamolinapalazzo4446 4 года назад

    Gracias gracias gracias