Muchas gracias! Me ha encantado que explicases lo de los oxalatos de las espinacas y la diferencia entre tomarla cruda y cocinada, lo desconocía totalmente y me gusta saber este tipo de cosas. 😊
Hola Mónica, si lo consideras de interés, estaría bien que hicieses un vídeo dirigido a vegetarianos/veganos que hacen ejercicios de fuerza/resistencia y necesitan aporte calórico y enérgico. En mi caso, mi doping es un batido de leche de avena (400cl aprox), con dos o tres bananas, crema de cacahuete en abundancia y chocolate 90%. Funciona 😏
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Muchas gracias! Me ha encantado que explicases lo de los oxalatos de las espinacas y la diferencia entre tomarla cruda y cocinada, lo desconocía totalmente y me gusta saber este tipo de cosas. 😊
Hola Mónica, si lo consideras de interés, estaría bien que hicieses un vídeo dirigido a vegetarianos/veganos que hacen ejercicios de fuerza/resistencia y necesitan aporte calórico y enérgico. En mi caso, mi doping es un batido de leche de avena (400cl aprox), con dos o tres bananas, crema de cacahuete en abundancia y chocolate 90%. Funciona 😏
Muchas gracias!!!
Por sus maravillosas palabras para mejorar nuestra salud!!!
Mi pregunta, es , la remolacha tambien puede formar piedras?❤ un abrazo
Gran dato el de las espinacas cocinadas.
Que grande Popeye... Popeye el marino soy...😂😂😂
Me encanta tus charlas para la alimentación y si no podemos comer espinacas yo tengo alejia alas espinacas que podemos comer ❤
Creía que comentaría sobre la ecdysterona de la espinaca.
Gracias saludos!! 🇦🇷⭐️⭐️⭐️🇦🇷
Muy interesante, gracias
Gracias por su sabia guia.❤
🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏👏👏👏