Rosana, farei 30 anos sexta-feira. Encontrei seu canal esse ano e já modifiquei muitos hábitos por causa de você. Desapeguei de algumas coisas, troquei todos os meus potes plásticos por vidro, meus panos de pratos, alguns gastos... Eu amo seu canal. Bjos. Quero envelhecer bem como você.
Olá Rosana amo te ouvir e aprender com vc. A cada vez que entro no canal as suas experiências são muito útil em tudo. Obrigada pela generosidade. Tudo aqui que ouvi preciso mesmo mudar em minha vida. Bjos mil Sucesso em tudo.
Tenho 82 anos, faço musculação e faço atividades de limpeza, cuido das plantas, não caminho pois temos problemas com segurança. Faço check anual, tenho acompanhamento geriatrico. Tenho aprendido muito com suas dicas.
Caí de para quedas no seu canal ,amei, tenho 74anos, moro sozinha em uma chácara. Faço de tudo, adoro ordonar a chácara. .Só não consigo fazer comida para vários dias.Faço todos os dias.Ah ! Mas vou aprender. Estou fazendo um curso com Ricardo Melo para aprender investir. Te amei.
Boa tarde! Adoro ver seus vídeos, tenho 57 anos e não perco um vídeo, vejo a noite depois q chego em casa do trabalho e arrumo as coisas , vc é muito elegante!🌷🌷
Rosana, o seu Minimalismo é Cristão: Sábio, Legítimo e Verdadeiro, você ensina as pessoas a viverem com equilíbrio e Sabedoria. Muito Obrigada, mais uma vez!✅
Rosana, oie. Amo seus vídeos, mesmo tendo menos de 60 anos, tento seguir suas dicas e experiências. Obrigada por compartilhar conteúdos e ensinamentos de excelência!
Todos os vídeos da Rosana são divinamente bons!! Ela é espetacular em tudo! Amo ouvi-la! Como aprendo com a Rô..Os vídeos dela me deixa mais leve!! Só gratidão❤
É verdade. Detesto ir a médicos e fazer exames, reluto mas tem que ir então vou. Meu pai era médico e em criança eu disse a ele: Pai, as crianças estão perguntando qual é a sua especialidade. E ele respondeu: Diga que é medicina preventiva. Isso nos anos 60!
Rosana mulher, você caiu do céu, amo seus vídeos, gosto muito da sua maneira de conversar, faço crochê ouvindo seus vídeos, você é maravilhosa, Jesus te abençoe sempre.
Boa noite querida. Vou te contar um segredo, tenho você como uma das minhas melhores amigas. Num dia desses comentei com meu pai sobre você e o quanto aprendo co. Eu vídeos, são muitos conselhos e alertas que são importantíssimos prá quem quer ter uma vida melhor, tanto no presente quanto no futuro. Gratidão
Vc me deu uma ideia ótima! Vou procurar um Geriatra para consultar. Estou com 66 anos bem vividos! Sou Psicopedagoga e Neuropsicopedagoga Clínica. Estou aposentada há um ano e 6 meses. Atendia pelo SUS, sou do Ministério da Saúde. Tenho um salário bom. Nunca fiz empréstimo! Vivo bem!!
Rosana tenho 72 anos fiz agora em março 2024 comecei te seguir e estou apaixonada, vc é demais e me ensina muito. Obrigada. ObrigadaObrigada Obrigada Obrigada O
Recentemente eu vi uma senhora levando 2 cachorrinhos num carrinho e achei engraçado, depois eu descobri q essa senhora está aposentada e filhos crescidos. Eu percebi q ela esta certissima usar os cachorrinhos como desculpa para caminhar 😊.
Ro, minha mãezinha aposentou literalmente, só fazia o básico do dia a dia, hoje ela está com Alzheimer avançado, como eu queria poder passar essas dicas pra ela lá atrás 😭 Ainda bem, que para mim, valerão, colocarei as em prática para eu ter uma velhice ativa. Me inspirou muito em você, parabéns mais uma vez pelo excelente vídeo, seu conteúdo é atemporal, mesmo as pessoas de menos 60 também se beneficiam da sua sabedoria, um abraço ❤
Tenho 37 anos e há pelo menos 3 anos ouço as dicas da minha amada Rosana ... conheci ela na pandemia.. e como amo seus videos... são inspiradores❤ Hoje em dia meu score no serasa é excelente.. estou a um fio de quitar minha casa, não tenho dívidas e pra fazer uma pequena reforma.. farei a vista como ela.. amo vc Rosana❤ só tenho muita gratidão! 🎉🎉 Que papai do ceu lhe abençoe com muita saúde.
Já notei que te assistir virou um hábito...Mas esse é um hábito que não vira rotina,pois você mescla muito bem os assuntos.São experiências pessoais que nos traz muitas dicas e conselhos muitos úteis,te considero hoje como uma amiga muito querida.Obrigada por tudo e por tanto😍😘
Nossa que sorte a sua encontrar um geriatra que dialoga e orienta o paciente. Estou procurando há alguns anos (já paguei até consultas particulares e caras) e nunca consegui esse diálogo. Só consegui virando auto didata e estudando muito sobre saúde filosofia etc enfim investindo no auto conhecimento para desenvolver auto estima e auto respeito para continuar na minha rotina existencial com auto valor pois a sociedade de uma maneira geral tende a querer tirar o seu poder de decisões te tratando de forma infantilizada e nada inteligente, às vezes eu acho que o mundo está se tornando um grande berçário. A sabedoria vem junto com maturidade psicológica para poder desenvolvermos sabedoria e capacidade de tomada de decisões mais conscientes. Não deixa sua mente te limitar pois as crenças limitantes dizem ao seu corpo que ele não é mais capaz. Ao caminhar tenta correr e trotar não fica divagando e olhando a paisagem sempre se desafie. Suba escada para limpar as coisas que estão fora do seu alcance faça agachamento desafie seu corpo e mente constantemente porque se não fizer isso vc envelhece, e olha que conheço muitos velhos com menos de vinte anos. Não dá o poder da sua vida pra ninguém. Seja receptivo às orientações que realmente venha de pessoas inteligentes e sábias, mas não o seu poder mental emocional e físico. O corpo é seu e é sua responsabilidade desenvolver todo o potencial dele (seja homem ou mulher) em todas as idades. Não existe aposentadoria da vida! Obrigada por esse canal existir e tantas vozes poderem se colocar 😊❤
Comecei em abril deste ano um curso de inglês para ativar a memória. Uma língua nova é um exercício excelente. Estou adorando. Faço somas mentais também. Faço spinning às segundas, quartas e sextas. Pedalando com amigos na academia é muito bommmmm. Além da musculação nesses dias também. Essas são as minhas dicas. Tenho 57 anos.
Oi... Meninas! Boa noite! Gostei muito das dicas, atualmente, estou com 72 anos. Faço Pilates, mas acho, que seria melhor para as articulações, Musculação? Gostaria muito de idéias. Obrigada... Bjsss
Oie, muito grata por ter te conhecido, e já estou seguindo teus conselhos. Até nas minhas mensagens já começo com o seu “oie”. Obrigada pelos conselhos de saúde, financeiro, minimalismo, e o viver dia após dia. Muitíssima grata❣️
Parabéns Rosana! Seu canal é essencial para nós que queremos envelhecer com classe. Faço palavras cruzadas. Sou professora de Educação Infantil. Tenho 59 anos e todos os dias é um desafio 😉😉🤪🤪 Deus nos dê fé, sabedoria e seus conselhos úteis!❤ 🖐️🖐️🖐️
Homte já assisti 3vedeo hoje já es no segundo vídeo,eu sou Evangélica más eu gosto muito dos vídeos Rosana quer Deus abençoe sempre vc Rosana estou sempre assistindo seus vídeos e aprendendo muito com vc 🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Estou numa fase da minha vida onde menos é mais. Curtir, fazer o que dá, relaxar, .... Dívida! Nem pensar. Sou aposentada. Tranquilidade é o que vale. Parabéns pela sua vida equilibrada. Sou sua fã.
Rosana eu ja entro curtindo seu vídeo eu amo sua voz o carinho a que vc fala conosco tenho 70 anos eu aprendi e aprendo muito com vc Deus te abençoe sua vida sempre ❤
Rosana amada achei seu canal por acaso e fiquei apaixonada pela sua visao de ver o Mundo amigas falsas isso ja fazem 10 anos agora faz 2 meses que meu marido faleceu ainda estou chocada mas meu filho esta me dando muita forca voltei a fazer coisas que nao fazia mas ha muito tempo pois ele era muito doente eu cuidava dele dia r noite as amigas sumiram pois so gostavam de mim para se divertirem e eu nao pude mas entao acabaram as amizades gosto muito de vc de sua maneira de ver a vida um grand abrac ..Alice 76 anos moro em bal.camboriy..❤
Também amo caminhar, mas apareceu uns problemas num joelho e agora estou na academia. Não gostava de musculação, mas agora encaro como remédio e não penso em parar de jeito nenhum. Agora, até gosto. Inventário da casa. Nunca imaginei. Somar mentalmente, achei maravilhoso! Muito obrigada, Rosana!
Levanto cedo,faço alguns exercícios,como frutos,saio pra caminhada e 2 vezes por semana na hidro,sinto falta da meditação.Co;cordo com tudo que você falou,,,,,🧐☺️
Olá Rosana, muito humano esse médico que vc comentou aqui ...e vc como sempre nos ensinando e inspirando.❤ Conheci um medico q dava sempre entrevistas o ginecologista Dr.José Bento, quem lemba dele??Sempre dizia que; quer viver muito coma pouco...nunca esqueço dessa frase e sempre ponho em prática ...😌 Bjoss❤
Bom dia tenho 63 anos , j me aposentei, mas ainda estou trabalhando, mas amei suas dicas e vou começar a aplicar na minha vida. Quero mais e saúde e qualidade de vida. Obrigada be que Deus continue te abençoando ❤
Aí Rosana meu (celebro). Só faço planilha manual. Inventário? É fácil. Sou minimalista, na cozinha tem que ter uma dúzia. De qualquer coisa. Roupa. Sempre uma dúzia. Sorte que tenho meu neto, que está me ensinando Xadrez. Eu exercito meu (celebro) assistindo você. Te amo.
E tem como não gostar dos seus conteúdos? Assisto aos vídeos aplaudindo e agradecendo por aprender cada dia mais com o seu canal. Tenha uma excelente semana, minha querida. GRATIDÃO!
ROZANA, eu me curei da fibromialgia fazendo leves exercicios diários e tb fui melhorando paulatinamente a minha alimentação e com cerca de 1 ano eu fui diminuindo meus remédios até zerar, hoje faço musculação em casa usando o peso do próprio corpo e apesar de algumas dores minha mobilidade está excelente aos 42 anos e a estética tb está bem melhor, extremamente importante se exercitar.
Olá Mônica... parabéns pelas mudanças! Fiquei interessada em saber como você usa o próprio corpo para fazer musculação. Eu não gosto de ir à academia. Gostaria de fazer em casa mesmo. Porque é importante fazer fortalecimento dos músculos. E no momento só Estou nas caminhadas. Por favor passa pra mim. Desde já te agradeço.
Meu Resumo: fazer um inventario das coisas q temos nos comodos da casa; use o braço esquerdo se vc for destra; some as compras mentalmente no supermercado.
Olá Rosana!! Quanta sabedoria tenho 43 anos quando recebo notificação de vídeo seu , já fico anciosa pra assistir kkk um beijão e q Deus te abençoe grandemente 😊🙏
Rosana querida, Tenho quarenta e dois e seus vídeos me inspiram. Está escassa mulheres idôneas como você. Obrigada por compartilhar conosco suas experiências e sabedoria! Tenha um lindo dia e que Deus te abençoe!!!!
Rosana vc é uma QUERIDA....gosto tanto de vc e dos seus vídeos... Parece que vc é minha amiga de anos..adorooo sua voz e a maneira equilibrada, que vc passa as suas experiências.. Bjkas no seu coração ❤️ ❤️ ❤️
Parabéns pelas dicas. A dica mais simples para exercitar o cérebro (neuróbica) é, às vezes, usar o relógio no braço direito para mudar o convencional braço esquerdo.
Querida Rosana, queria ter cuidado da minha terceira idade com a sabedoria que vc teve e tem. Tenho 66 anos e te ouvindo, penso em como teria feito tanta coisa diferente, no passado. Grande abraço. Nao perco nenhum vídeo seu. ❤❤❤
Rosana, eu admiro muito vc.Aprendo demais com você, só que estou com 88 anos, e gostaria de ter te conhecido a mais tempo.. Estou aproveitando demais as suas dicas. Obrigada! Que Deus te abençoe! ❤❤❤
Rosana, vc é a minha série preferida! Assuntos diversificados, dicas inteligentes , vivenciadas, inspiradoras .❤❤ Grata! Deus te proteja, ilumine e guarde. Bjoss
Rosana, nosso cérebro é uma máquina, e, como bem disse seu médico, necessita ser exercitada. Minha tia, que praticamente me criou, faleceu com 93 anos com a cabecinha ótima. Ela foi um exemplo de mulher. Formou em 1949, onde só tinham 3 mulheres na turma de medicina. Era filha única e não deixou de fazer a especialização no Rio de Janeiro, e, sempre foi uma mulher independente e muito trabalhadora. Sempre gostou de ler, tinha verdadeira adoração por plantas e decoração. Emfim, uma mulher à frente de seu tempo. Creio, não sou médica nem muito menos, que tudo faz parte, mas o não ficar parada e estar sempre exercitando a mente é a chave. Fazer exercício físico, como você bem disse é fundamental para mantermos a mobilidade. Outro dia ví um fisioterapeuta comentando na televisão, que um bom treino para se você por acaso cair, saber como levantar sòzinho. Isso exige treinos diarios de sentar no chão e tentar levantar sem ajuda. Achei super útil, porque nem sempre a pessoa tem alguém por perto para ajudar. Beijo no Tobinho e um beijão Rosana❤
Eu estava fazendo pilates, parei por alguns meses porque tive deslocamento de retina e precisei operar, mas agora estou voltando ao pilates. Agora estou fazendo inglês pela Internet. Tenho 83 anos e trabalhei por 44 anos. Trabalhei como secretária me aposentei. Fiz um ano sabático e depois fiz concurso federal, passei e trabalhei mais 14 anos até a aposentadoria compulsória, durante os 14 anos fiz curso de advocacia e passei no exame da ordem da OAB com 70 anos e hoje continuo lendo muito, fazendo pilates e fazendo curso de inglês e viajando.
To caminhando pros 25 anos, mas eu amei seu canal, descobri a 1 semana, é melhor aprender com a experiência dos outros do q ter que passar por elas kkk
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Rosana, farei 30 anos sexta-feira. Encontrei seu canal esse ano e já modifiquei muitos hábitos por causa de você. Desapeguei de algumas coisas, troquei todos os meus potes plásticos por vidro, meus panos de pratos, alguns gastos... Eu amo seu canal. Bjos. Quero envelhecer bem como você.
Olá Rosana amo te ouvir e aprender com vc. A cada vez que entro no canal as suas experiências são muito útil em tudo.
Obrigada pela generosidade.
Tudo aqui que ouvi preciso mesmo mudar em minha vida.
Bjos mil
Sucesso em tudo.
Você é um ser maravilhoso.
Gratidão
Tenho 82 anos, faço musculação e faço atividades de limpeza, cuido das plantas, não caminho pois temos problemas com segurança. Faço check anual, tenho acompanhamento geriatrico. Tenho aprendido muito com suas dicas.
Rosana eu tenho 47 anos e amo seu canal... Quando chegar+ 60 quero estar bem como vc...bjs
A dona Rosana é uma senhora que eu passaria a tarde toda conversando kkkkk
Oie dona rosana tenho 18 anos e tou muito feliz com suas dicas❤
Caí de para quedas no seu canal ,amei, tenho 74anos, moro sozinha em uma chácara. Faço de tudo, adoro ordonar a chácara. .Só não consigo fazer comida para vários dias.Faço todos os dias.Ah ! Mas vou aprender. Estou fazendo um curso com Ricardo Melo para aprender investir. Te amei.
Boa tarde! Adoro ver seus vídeos, tenho 57 anos e não perco um vídeo, vejo a noite depois q chego em casa do trabalho e arrumo as coisas , vc é muito elegante!🌷🌷
Obrigada
Adoro ver e ouvir você! Tenho 71 anos, aposentada. Você é ótima, menina! Agradecida por você existir!
Eu tenho 25 anos mas ja estou correndo atrás de envelhecer com mais sabedoria. Adoro seus vídeos
Mulher tenho 53 anos e te achei por algum motivo, amo seus vídeos aprendo mais a cada dia bjo
Rosana amo os seu canal...Tenho 83 anos já aprendi muito com vc...Deus te Abençõe cada dia mais.
Rosana, o seu Minimalismo é Cristão: Sábio, Legítimo e Verdadeiro, você ensina as pessoas a viverem com equilíbrio e Sabedoria. Muito Obrigada, mais uma vez!✅
Tenho 35 anos e amo seus vídeos . Quero envelhecer com sua sabedoria!
Rosana, oie.
Amo seus vídeos, mesmo tendo menos de 60 anos, tento seguir suas dicas e experiências.
Obrigada por compartilhar conteúdos e ensinamentos de excelência!
Tão elegante pedir o like no final do vídeo, esperar pra ver se a gente gostou realmente, muito bom
Todos os vídeos da Rosana são divinamente bons!!
Ela é espetacular em tudo!
Amo ouvi-la!
Como aprendo com a Rô..Os vídeos dela me deixa mais leve!!
Só gratidão❤
Também acho muito elegante.
É verdade. Detesto ir a médicos e fazer exames, reluto mas tem que ir então vou. Meu pai era médico e em criança eu disse a ele: Pai, as crianças estão perguntando qual é a sua especialidade. E ele respondeu: Diga que é medicina preventiva. Isso nos anos 60!
Olha
Comecei a te ouvir os vídeo estou adorando os seus relatórios da sua vivência obrigada por compartilhar.
Adorei suas dicas, mas as que mais estou precisando dar atenção, realmente, são as questões de saúde, especialmente a MOBILIDADE!! Gratidão!😊🌻🌻🌻
Rosana mulher, você caiu do céu, amo seus vídeos, gosto muito da sua maneira de conversar, faço crochê ouvindo seus vídeos, você é maravilhosa, Jesus te abençoe sempre.
Boa noite querida. Vou te contar um segredo, tenho você como uma das minhas melhores amigas. Num dia desses comentei com meu pai sobre você e o quanto aprendo co. Eu vídeos, são muitos conselhos e alertas que são importantíssimos prá quem quer ter uma vida melhor, tanto no presente quanto no futuro. Gratidão
Vc me deu uma ideia ótima! Vou procurar um Geriatra para consultar. Estou com 66 anos bem vividos!
Sou Psicopedagoga e Neuropsicopedagoga Clínica. Estou aposentada há um ano e 6 meses. Atendia pelo SUS, sou do Ministério da Saúde. Tenho um salário bom. Nunca fiz empréstimo! Vivo bem!!
Rosana tenho 72 anos fiz agora em março 2024 comecei te seguir e estou apaixonada, vc é demais e me ensina muito. Obrigada. ObrigadaObrigada Obrigada Obrigada O
Amo ouvir pessoas como vc tenho 80 anos e só assim sou uma velhinha faliz❤🎉 vivo como vc
❤😂 amiga gratidão verdade mesmo adoro seus vídeos 💕 67anos aprendendo cada dia recomeçar gratidão 🌷🌷
Vc é uma pessoa tão linda e cativante, amo seus vídeos, tenho 35 anos, e quero ser lindona aos 60 cm vc...
Por e por dentro❤❤❤
Oh qto carinho, brigadoo
Sou fisioterapeuta, com pós em geriatria e gerontologia, adorei essas dicas. Realmente a atividade física é importante.
Só agora com 7i anos que pena era pra mim ter visto bem antes mas nunca é tarde gratidão ❤
Recentemente eu vi uma senhora levando 2 cachorrinhos num carrinho e achei engraçado, depois eu descobri q essa senhora está aposentada e filhos crescidos. Eu percebi q ela esta certissima usar os cachorrinhos como desculpa para caminhar 😊.
Ro, minha mãezinha aposentou literalmente, só fazia o básico do dia a dia, hoje ela está com Alzheimer avançado, como eu queria poder passar essas dicas pra ela lá atrás 😭 Ainda bem, que para mim, valerão, colocarei as em prática para eu ter uma velhice ativa. Me inspirou muito em você, parabéns mais uma vez pelo excelente vídeo, seu conteúdo é atemporal, mesmo as pessoas de menos 60 também se beneficiam da sua sabedoria, um abraço ❤
Eu a sigo a muito tempo parabéns
Tenho 37 anos e há pelo menos 3 anos ouço as dicas da minha amada Rosana ... conheci ela na pandemia.. e como amo seus videos... são inspiradores❤
Hoje em dia meu score no serasa é excelente.. estou a um fio de quitar minha casa, não tenho dívidas e pra fazer uma pequena reforma.. farei a vista como ela.. amo vc Rosana❤ só tenho muita gratidão!
🎉🎉 Que papai do ceu lhe abençoe com muita saúde.
Parabéns Silmara! Perseverança e foco é tudo
Já notei que te assistir virou um hábito...Mas esse é um hábito que não vira rotina,pois você mescla muito bem os assuntos.São experiências pessoais que nos traz muitas dicas e conselhos muitos úteis,te considero hoje como uma amiga muito querida.Obrigada por tudo e por tanto😍😘
Muito obrigada 😊
Ela é especial né!? 😊🌸🍀🌷🪴
Legal 😃😃
Muito bom essa ideia do baton e pentear o cabelo com a mão esquerda
@@MAIS60vou fazer 35anos,amei sua energia,o batom também,eu não uso batom , porém esse sim ,ussria😊
Eu com 52 anos e te assistindo encantada ! Quanta simpatia e sabedoria! Parabéns! 🙏🌷😘
Rosana , tenho 68 / 69 anos . Dp que te descobri , tento te seguir e...amo o seu jeito de narrar os seus depoimentos .💚🌹💚
Nossa que sorte a sua encontrar um geriatra que dialoga e orienta o paciente.
Estou procurando há alguns anos (já paguei até consultas particulares e caras) e nunca consegui esse diálogo.
Só consegui virando auto didata e estudando muito sobre saúde filosofia etc enfim investindo no auto conhecimento para desenvolver auto estima e auto respeito para continuar na minha rotina existencial com auto valor pois a sociedade de uma maneira geral tende a querer tirar o seu poder de decisões te tratando de forma infantilizada e nada inteligente, às vezes eu acho que o mundo está se tornando um grande berçário. A sabedoria vem junto com maturidade psicológica para poder desenvolvermos sabedoria e capacidade de tomada de decisões mais conscientes. Não deixa sua mente te limitar pois as crenças limitantes dizem ao seu corpo que ele não é mais capaz.
Ao caminhar tenta correr e trotar não fica divagando e olhando a paisagem sempre se desafie.
Suba escada para limpar as coisas que estão fora do seu alcance faça agachamento desafie seu corpo e mente constantemente porque se não fizer isso vc envelhece, e olha que conheço muitos velhos com menos de vinte anos. Não dá o poder da sua vida pra ninguém.
Seja receptivo às orientações que realmente venha de pessoas inteligentes e sábias, mas não o seu poder mental emocional e físico.
O corpo é seu e é sua responsabilidade desenvolver todo o potencial dele (seja homem ou mulher) em todas as idades. Não existe aposentadoria da vida!
Obrigada por esse canal existir e tantas vozes poderem se colocar 😊❤
Acho uma graça seu cachorrinho arrastando almofadas atrás de você ❤
Meu nome é cleidiane eu amo esse canal a lista de compras eu ja faço
Grata, eu tenho 53 anos ainda falta alguns anos para minha aposentadoria, mas gosto bastante dos seus conteúdos!! Tudo de bom !!!
Parabéns pelo conteúdo ☺️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤Rosana tao necessaria em nossas vidas... dicas super edificante adorooo❤
Comecei em abril deste ano um curso de inglês para ativar a memória. Uma língua nova é um exercício excelente. Estou adorando.
Faço somas mentais também.
Faço spinning às segundas, quartas e sextas. Pedalando com amigos na academia é muito bommmmm. Além da musculação nesses dias também. Essas são as minhas dicas. Tenho 57 anos.
Oi... Meninas!
Boa noite!
Gostei muito das dicas, atualmente, estou com 72 anos. Faço Pilates, mas acho, que seria melhor para as articulações, Musculação?
Gostaria muito de idéias.
Obrigada... Bjsss
Oie, muito grata por ter te conhecido, e já estou seguindo teus conselhos. Até nas minhas mensagens já começo com o seu “oie”. Obrigada pelos conselhos de saúde, financeiro, minimalismo, e o viver dia após dia. Muitíssima grata❣️
Eu q agradeço
O bom de ter seu filho com você é que ele deve te ajudar até na Internet vídeos informática
Parabéns Rosana! Seu canal é essencial para nós que queremos envelhecer com classe. Faço palavras cruzadas. Sou professora de Educação Infantil. Tenho 59 anos e todos os dias é um desafio 😉😉🤪🤪
Deus nos dê fé, sabedoria e seus conselhos úteis!❤
🖐️🖐️🖐️
INCRÍVEL VÍDEO. GRATIDÃO. PAZ GRAÇA. 🌹😍
Homte já assisti 3vedeo hoje já es no segundo vídeo,eu sou Evangélica más eu gosto muito dos vídeos Rosana quer Deus abençoe sempre vc Rosana estou sempre assistindo seus vídeos e aprendendo muito com vc 🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Q legal
Eu amo suas palestras são tão boas que gostaria de ficar horas ouvindo que maravilha ❤❤❤❤
Bom dia querida eu tbm estava fazendo o mesmo que vc atarde até um cochilo tirava vou mudar algumas coisas tbm amo seus vídeos bjs
Rosana, tenho aprendido muito com você. Um abraço!
Estou numa fase da minha vida onde menos é mais.
Curtir, fazer o que dá, relaxar, ....
Dívida!
Nem pensar.
Sou aposentada.
Tranquilidade é o que vale.
Parabéns pela sua vida equilibrada.
Sou sua fã.
L
Rosana eu ja entro curtindo seu vídeo eu amo sua voz o carinho a que vc fala conosco tenho 70 anos eu aprendi e aprendo muito com vc Deus te abençoe sua vida sempre ❤
essas suas dicas super boa não perca seus vídeos
Tudo de bom beijos ❤❤❤
Faço tapetes de barbante é muito bom,e agora conserto roupas também é muito bom
Rosana amada achei seu canal por acaso e fiquei apaixonada pela sua visao de ver o Mundo amigas falsas isso ja fazem 10 anos agora faz 2 meses que meu marido faleceu ainda estou chocada mas meu filho esta me dando muita forca voltei a fazer coisas que nao fazia mas ha muito tempo pois ele era muito doente eu cuidava dele dia r noite as amigas sumiram pois so gostavam de mim para se divertirem e eu nao pude mas entao acabaram as amizades gosto muito de vc de sua maneira de ver a vida um grand abrac ..Alice 76 anos moro em bal.camboriy..❤
Alice, espero q vc esteja bem
Tem que deixar anotado ao lado da cama esses hábitos e ler eles todos os dias antes de acordar. Sensacional. Obrigado, Rosana...
Palavras muito sábias
Muito bom.
Também amo caminhar, mas apareceu uns problemas num joelho e agora estou na academia. Não gostava de musculação, mas agora encaro como remédio e não penso em parar de jeito nenhum.
Agora, até gosto.
Inventário da casa. Nunca imaginei.
Somar mentalmente, achei maravilhoso!
Muito obrigada, Rosana!
Eu estou fazendo macrame. Estou adorando.
Ótima ❤❤❤❤
Eu bom gosto muito de Caminhar
Levanto cedo,faço alguns exercícios,como frutos,saio pra caminhada e 2 vezes por semana na hidro,sinto falta da meditação.Co;cordo com tudo que você falou,,,,,🧐☺️
Ei, Rosana. Tenho 40anos. Adoro ouvir e aprender com a senhora. Assisto todos seus vídeos. Grande abraço.
Olá Rosana, muito humano esse médico que vc comentou aqui ...e vc como sempre nos ensinando e inspirando.❤
Conheci um medico q dava sempre entrevistas o ginecologista Dr.José Bento, quem lemba dele??Sempre dizia que; quer viver muito coma pouco...nunca esqueço dessa frase e sempre ponho em prática ...😌
Bjoss❤
Bom dia tenho 63 anos , j me aposentei, mas ainda estou trabalhando, mas amei suas dicas e vou começar a aplicar na minha vida. Quero mais e saúde e qualidade de vida. Obrigada be que Deus continue te abençoando ❤
Na academia onde frequento está cheio de senhoras acima de 65 anos, faz todos exercícios, pega peso mais que as novinhas !
Aí Rosana meu (celebro). Só faço planilha manual. Inventário? É fácil. Sou minimalista, na cozinha tem que ter uma dúzia. De qualquer coisa. Roupa. Sempre uma dúzia. Sorte que tenho meu neto, que está me ensinando Xadrez. Eu exercito meu (celebro) assistindo você. Te amo.
CéREbro
E tem como não gostar dos seus conteúdos?
Assisto aos vídeos aplaudindo e agradecendo por aprender cada dia mais com o seu canal.
Tenha uma excelente semana, minha querida.
GRATIDÃO!
Que honra!
Oi brigado pela carinho ❤️ gosto muito do seu conteúdo 🙏🙏
Adoro seus vídeos. Seus ensinamentos!! Gratidão!!❤❤
Obrigada por compartilhar suas experiências de vida. Vc é genial.❤
Brigadooo
ROZANA, eu me curei da fibromialgia fazendo leves exercicios diários e tb fui melhorando paulatinamente a minha alimentação e com cerca de 1 ano eu fui diminuindo meus remédios até zerar, hoje faço musculação em casa usando o peso do próprio corpo e apesar de algumas dores minha mobilidade está excelente aos 42 anos e a estética tb está bem melhor, extremamente importante se exercitar.
Mto bomm
Olá Mônica... parabéns pelas mudanças! Fiquei interessada em saber como você usa o próprio corpo para fazer musculação. Eu não gosto de ir à academia. Gostaria de fazer em casa mesmo. Porque é importante fazer fortalecimento dos músculos. E no momento só Estou nas caminhadas. Por favor passa pra mim. Desde já te agradeço.
@@cristinazanelato1889 pesquisa ai no youtube e no Google são bem simples de fazer.
Como vc faz os exercícios com o próprio corpo?
Pesqusem no youtube e no Google
Ótimas dicas, o meu cérebro está sobrecarregado, não deveria, mas estou muito cansada, física e mentalmente 🌹🧡
Meu Resumo: fazer um inventario das coisas q temos nos comodos da casa; use o braço esquerdo se vc for destra; some as compras mentalmente no supermercado.
Oi Rosana 🌷 tenho 28 anos e adoro acompanhar seus conteúdos!
Rosana maratonei seu canal
Assisti uns 10 videos seguidos Kkkkk
Hj me dei um tempo p assistir, pois precisava descansar e adorei
Que demais
Mulher amo muito te escutar!! Até vpareçe que você faz parte de minha familia
Olá Rosana!! Quanta sabedoria tenho 43 anos quando recebo notificação de vídeo seu , já fico anciosa pra assistir kkk um beijão e q Deus te abençoe grandemente 😊🙏
Adorei seu canal, e suas dicas amando ❤parabéns
Eu tb percebi que fiquei mais sensível às mudanças e adversidades
Rosana eu adoro seus vídeos.
Rosana querida,
Tenho quarenta e dois e seus vídeos me inspiram.
Está escassa mulheres idôneas como você.
Obrigada por compartilhar conosco suas experiências e sabedoria!
Tenha um lindo dia e que Deus te abençoe!!!!
Obrigada você
Rosana o Tobinho segue Fofinho, alegre, enfeitando nossas Vidas!
Tenho 24 anos e comecei te segur e estou amando os seus conselhos ultimamente so fico em cssa so no celular quero muito mudar meus habitos
Rosana vc é uma QUERIDA....gosto tanto de vc e dos seus vídeos...
Parece que vc é minha amiga de anos..adorooo sua voz e a maneira equilibrada, que vc passa as suas experiências..
Bjkas no seu coração ❤️ ❤️ ❤️
Empréstimo consignados são uma armadilhas ao aposentado. Nunca fiz.
Nao tenho 60 ainda, mas seu canal.e um show
Obrigada
Vc é ótima Rosana
Bom dia seus vídeos são maravilhosos
Obrigada videos que nos esclarecem a todas nós ❤ tenho 72 anos.
Gostei muito
Parabéns pelas dicas.
A dica mais simples para exercitar o cérebro (neuróbica) é, às vezes, usar o relógio no braço direito para mudar o convencional braço esquerdo.
Boa
Querida Rosana, queria ter cuidado da minha terceira idade com a sabedoria que vc teve e tem. Tenho 66 anos e te ouvindo, penso em como teria feito tanta coisa diferente, no passado. Grande abraço. Nao perco nenhum vídeo seu. ❤❤❤
Te admiro Rosana, passou por tantas, e hj demonstra tanto equilíbrio. Muito obrigada
Rosana, eu admiro muito vc.Aprendo demais com você, só que estou com 88 anos, e gostaria de ter te conhecido a mais tempo.. Estou aproveitando demais as suas dicas. Obrigada! Que Deus te abençoe! ❤❤❤
Rosana, vc é a minha série preferida!
Assuntos diversificados, dicas inteligentes , vivenciadas, inspiradoras .❤❤
Grata! Deus te proteja, ilumine e guarde. Bjoss
Que honra!
Rosana, nosso cérebro é uma máquina, e, como bem disse seu médico, necessita ser exercitada.
Minha tia, que praticamente me criou, faleceu com 93 anos com a cabecinha ótima. Ela foi um exemplo de mulher. Formou em 1949, onde só tinham 3 mulheres na turma de medicina. Era filha única e não deixou de fazer a especialização no Rio de Janeiro, e, sempre foi uma mulher independente e muito trabalhadora.
Sempre gostou de ler, tinha verdadeira adoração por plantas e decoração. Emfim, uma mulher à frente de seu tempo.
Creio, não sou médica nem muito menos, que tudo faz parte, mas o não ficar parada e estar sempre exercitando a mente é a chave.
Fazer exercício físico, como você bem disse é fundamental para mantermos a mobilidade. Outro dia ví um fisioterapeuta comentando na televisão, que um bom treino para se você por acaso cair, saber como levantar sòzinho. Isso exige treinos diarios de sentar no chão e tentar levantar sem ajuda. Achei super útil, porque nem sempre a pessoa tem alguém por perto para ajudar.
Beijo no Tobinho e um beijão Rosana❤
Muitoo bomm
Eu estava fazendo pilates, parei por alguns meses porque tive deslocamento de retina e precisei operar, mas agora estou voltando ao pilates. Agora estou fazendo inglês pela Internet. Tenho 83 anos e trabalhei por 44 anos. Trabalhei como secretária me aposentei. Fiz um ano sabático e depois fiz concurso federal, passei e trabalhei mais 14 anos até a aposentadoria compulsória, durante os 14 anos fiz curso de advocacia e passei no exame da ordem da OAB com 70 anos e hoje continuo lendo muito, fazendo pilates e fazendo curso de inglês e viajando.
@@darcimorena1471 Que maravilha! Parabéns!!
Amem seus conselhos, voce e maravilhosa.obrigada
Amei seus conselhos, voce e maravilhosa obrigada.
To caminhando pros 25 anos, mas eu amei seu canal, descobri a 1 semana, é melhor aprender com a experiência dos outros do q ter que passar por elas kkk
Rosana Boa Tarde Ótimas Dicas
Garota esperta! 😂
Muito sábia, vale a pena escuta-la. 😊❤
olá, concordo,emprestimo é tentador, temos que fugir disto. Usar o dinheiro com sabedoria, para satisfação e compromissos próprios. para
Dou meu like antes de asistir 😅 sei q vou gostar❤