6 HÁBITOS QUE REDUZEM A ANSIEDADE
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- NO VÍDEO DE HOJE VOU COMPARTILHAR COM VOCÊS, COMO TRATEI MINHA ANSIEDADE, E QUAIS FORAM AS FERRAMENTAS QUE UTILIZEI PARA AMENIZAR, VEM COMIGO
Sugestão de vídeos:
• Na vida é necessário m...
• 10 Coisas que você vai...
• 11 coisas você vai se ...
Contato Comercial: rosanabrasiliense@gmail.com
Querida Rosana ,eu aqui quase chorei. Vc falou da sua mãe, eu perdi a minha aos 17 anos, com um pai alcóolatra. Tive que criar dois irmãos. Trabalhei demais .Casei e foi um desastre ,ele era mais uma criança para eu cuidar. Separei ,o caçula tinha 11 meses. E eu em frangalhos, ia trabalhar ,me arrastando. Lutei feito leoa, nunca me cuidei ,não tinha tempo .Agora, aposentada, tenho orgulho de ter formado os filhos, médico, advogado e jornalista ,mas e eu?? eu fiquei perdida no tempo .Hoje, eles e meus netos são a motivação para continuar, mas todos moram longe .Tento fazer amizades, mas acredite, as pessoas só falam que ansiedade é falta de Deus, tudo virou religião x política, mercado da fé. Tenho uma fé inabalável, Deus mora dentro de mim. Eu agradeço vc ter feito o vídeo que pedi .Infelizmente ainda tomo remédio para ansiedade, mas me orgulho ,e os meus filhos também se orgulham de mim. ë uma vigilância constante para não ter crises, e acredite, queria MAIS ROSANAS NA VIDA. Obrigada de coração .Abraço fraterno ,minha You Tube irmã!🥰🥰🥰🥰
Suzete, vou te dar uma dica maravilhosa: assista os vídeos do sr. Onildo, terapeuta Holístico. Ele tem vídeos maravilhosos. Tem me ensinado muito. Dá dicas ótimas a esse respeito. Como agente se melhorar.
Melhorei em todos os aspectos da minha vida. Com a sua ajuda.
Apenas com seus vídeos.
Vc é uma Guerreira.
Sim vc solicitou, demorei mas fiz o conteúdo, solicitado tb por outras pessoas, espero ter auxiliado
@@elietecardoso3934 obrigada.Vou ver sim. Abraço fraterno.
Onildo realmente me trouxe uma luz no fim do túnel. Agradeço a Deus por ter conhecido o canal dele 🙏
História linda sua, de superação ❤
Semana passada escutei uma frase que me marcou e hj vc me confirma: Ansiedade é excesso de futuro; depressão é excesso de passado e estresse, excesso do presente...
Verdade 😊👏👏👏
Concordo❤
Excelente definição. Faz todo sentido
Concordo plenamente.
Super isso!!!
Já tive depressão e Síndrome do pânico,ali literalmente no fundo do poço,correndo de um lado para o outro,debaixo de muitos choros dia e noite sem parar por mais de 18 anos,fui em tudo que era médico,some me davam diagnósticos de depressão e Síndrome do pânico. Me encaminhavam para psicólogos. A minha vida virou o inferno na terra,me rasteja igual um verme,ainda cuidava do meu filho que nasceu no auge da depressão,aí que desci literalmente pro fundo do poço,eu chorava noite e dia,e andava pela casa dia e noite debaixo de tantw dor na minha alma.mais eu clamava,orava,implorava tds os dia sem parar pra Deus me curar!
Mais de 18 anos no fundo do poço,não teve um só dia que eu não pensasse em cometer Su1c1d10 pq eu já não achava mais saída para mim,um dor dilacerante no meu peito,por mais que eu lutasse 24 H.aquilo não passava de jeito nenhum,eu continuava clamando a Deus pra me ajudar..meu filho cresceu vendo a mãe morrer dia após dia e não poder fazer nada,muitas idas pra emergências do Hospital com Começo de infarto ao logo dos anos,a vida passando e nada mudava par a melhor,eu continuava clamando a Deus..Mais de 18 anos sem dormir.apenas cochilava as vezes.a dor era grande!
Uma noite eu desesperada de tanta dor,eu falei em pensamentos com Deus,eu disse Deus por favor,se vc não me abandonou..eu quero ti ver,Deus,por favor.aparece pra mim pelomenos em sonho.como eu nunca dormia..eu falei com Deus em pensamentos e deitei pra tentar dormir,eu finalmente peguei no sonho,eu Tive um Sonho,nesse Sonho,veio Um Homem de Veste Braca como a Neve. Ele veio até minha cama
.ele chegou e estendeu sua mão para mim,como quando encontramos alguém e cumprimentamos..ele não me disse nada,só estendeu sua mão para mim,ele vestia uma veste longa até os pés..só vi a ponta dos dedos dos pés de fora,ELE branco como a Neve.Havia um Sobrenatural entre mim e ele,na Hora acordei e Lembrei do meu pedido,então eu disse Vc veio Deus,vc nso me abandonou! Ali na Hora q ele veio até minha cama.eu soube q ele ñ tinha me abandonado como eu pensava!
Aquela noite chorei muito,mais muito mesmo..aliás acho que chorei a noite toda..pq ali eu soube que Deus ainda me ouvia e nunca tinha me abandonado!
Eu posso afirmar sem medo de errar,Mesmo no fundo do poço foi quando mais Deus falou comigo! Aliás era pra eu tá morta e eu sabia,mais Deus não permitiu pra que eu contasse o milagre que el3 fez na minha vida,na época da pandemia Deus me concedeu a cura da minha alma..Deus é Fiel Deus ele cura qualquer problema que vc esteja enfrentando,basta orar,clamar e implorava por misericórdia a Deus!
Eu clamei,orei,implorei dia e noite por mais de 18 anos e Deus me concedeu a cura da minha alma..Se Deus não tivesse me curado eu nem sei se ainda estaria viva.!
Eu orava debaixo de chro e dor,mais era tanta dor q chegava rasgar a alma pr tanto desespero..eu era ligada no 220 24H ..Eu corria pela casa o dia toda,a noite tbm pq eu não dormia nada.Mais eu repreendida a fúria do inimigo que tentava me matar de qualquer jeito,mais Deus tava ali sempre pra me dar força!
Eu pensava em cometer Su1C1d10 24 H,quando eu pensava uma força maior dentro de mim me dizia vc vai vencer,eu continuava lutando dia após dia,ano após anos.e até que Deus é curou na Pandemia..Sou Liberta,por eu não via nenhuma Luz no fim do Túnel para mim,mais Jesus veio ele me deu vida outra vez..Eu Afirmo que se vc que se encontra na mesma Situação que eu me encontrava um dia,eu lhe afirmo se vc continuar clamando e Orando por misericórdia Deus vai curar vc..não importa a Situação que vc se encontra,continua orando,não Desista.pode demorar 10,20,30,40 anos ou mais.. mais um dia sua vitória é garantida. Por que o segredo é clamar,orar e Jamais,jamais desistir!
Fiquem todos na santa paz do Senhor Jesus e creia que o mais el3 fará na tua vida, como el3 fez na.minha vida!
Deus é Fiel,Deus é Fiel!❤❤❤
Desejo de todo meu coração que Deus opere milagres na tua vida!
Quem estiver lendo esse comentário. Saiba que DEUS está contigo em qualquer momento não desanime. Ore busque a DEUS! DEUS abençoe você e sua família. 🙌💕🙏
Lancai sobre o Senhor Jesus Cristo toda a vossa ansiedade porque ele tem cuidado de voz, diz a Palavra de Cristo
Nossa! Essa palavra foi perfeita! 😊
Eu falo mais não vejo resultado
Maria
Amém
Pedro quem disse
Ten horas q da muita raiva😢😢
Para vencer a ansiedade estou evitando fazer Planos para o Futuro. Estou vivendo mais o presente, procurando o que me faz feliz , respirando e meditando. Colocando Deus na frente de tudo!🙏🙏
Rosana querida! Sinto falta de mais vídeos seu, pois é tanta sabedoria e experiência de vida. Gente como a gente, humana, com erros e acertos, forte e fraca, mãe , mulher. Sem glamour, sem frescuras. Obrigada por este vídeo. Esteja mais presente pois você faz muita falta aqui. Um grande beijo!
Quando conversamos com Deus, ele vem com a paz que excede todo entendimento humano…
Rosana querida depois que estamos morando nas montanhas tudo ficou mais tranquilo e a ansiedade foi indo embora, sou a Sofia, te assistimos de um vale longínquo cercado de montanhas com mais de 4.000m de altitude, imagine que para chegar aqui só a pé ou a cavalo. É realmente como voltar no tempo! Nós vivemos como antigamente a não ser pela antena de internet por satélite!
Para fazer compras é necessário um dia de viagem e por mais distante que seja o lugar onde vivemos nós sempre te assistimos e curtimos seus vídeos desde uma casa ilhada por rios de águas termais com cachoeiras cristalinas no coração da selva andina e sem vizinhos!
Sempre o mesmo texto. Em vários canais. Afffff
Bom dia Rosana sou sua seguidora a bastante tempo tenho a sua idade 66 anos já sou aposentada adoro seu vídeo sobre economia acho você inteligente e muito bonita jovial nem parece a idade gosto de economia doméstica também sou organizada não gosto comprar nada parcelado sou só um pouco ansiosa mas procuro fazer atividade física caminhada e cuida dos netos aí a ansiedade passou um abraço
@@jacquelinesmoraesmais vamos combinar é lindo esse mesmo texto🌺✨️vivo assim também em um lugar tranquilo cheio de rios, cores e vida🌺🌻🦜aqui o tempo passa lentamente.. Amazônia🌳🦋🐢 ilha de Mosqueiro🏝Belém do Pará❤✨️
❤...sempre com ótimas lições, não perco um vídeo.
❤🙏
O divórcio judia muito, ainda mais qdo existem filhos nessa relação. É muito traumático e deixa sequelas bem difíceis de se curar😢
O livro que foi um divisor de águas na minha vida e me livrou das crises de pânico e ansiedade e dos medicamentos do psiquiatra foi "Vencendo o Pânico sem Drogas" de Luiz Delfino Mendes. É um livro especial demais que já ajudou muitas pessoas.
Tenho 24 anos e amo ouvir os conselhos de uma mulher mais velha e experiente! Que sabedoria! Obrigada, Rosana ❤
Parece que estou conversando com uma amiga. Enquanto vc fala de sua vida, eu reflito sobre a minha e vou conversando comigo mesma. 🥰
Emocionei com vc sobre a sua mãe. A minha tem 87 anos é lúcida, pinta o cabelo de vermelho, usa sombra azul e verde, e tem redes sociais. Dá um frio na barriga em pensar que um dia ficarei sem ela. Desde 18 anos tenho síndrome de pânico, mas a melhor coisa que fiz foi fazer terapia, e preciso de medicamentos, mas eu foco que isso me dá qualidade de vida, e sigo firme. Amo seus ensinamentos ❤
Sábado fui vê minha mãe que mora em outro Estado ..está com alzheimer. Não lembra de mais ninguém... só o brilho nos olhos nos conforta . Mas é muito difícil. ❤
Estou vivendo esse momento agora, com a vida toda desorganizada! Mas tentando melhorar e vou conseguir. 🙌
Força e coragem. Você PODE! Vá em frente.
Rosana ano passado,fiquei muito doente por causa da depressão e ansiedade, tenho 65 anos ,comecei a tomar remedios que tinham efeitos colaterais horríveis,fui a psicóloga, até que um dia eu percebi que eu podia tomar remédios ,ir a psicóloga que de nada ia adiantar, que eu precisa mudar a minha vida e os meus pensamentos e a partir daí, eu fui melhorando ,tem dias que são fáceis ,outros mais difíceis, mas eu tenho tanta fé, que eu sei que vou suportar tudo é serei muito feliz e grata por tudo o que tenho!❤❤❤❤❤
Eu trabalho tanto, não tenho tempo nem p. respirar. Acho q o tempo é o fator super importante para se cuidar.
Rsrsrs gostei do alerta ao Tobinho! Eu também converso com minha cachorrinha e ela me entende.
Se engana quem acha que os pets não nos entendem!
Rosana, sua melhor terapeuta foi a sua mãe, que te fortaleceu a vida inteira. Parabéns por tudo!
Verdade mesmo
Eu reparei que o maior perigo hoje em dia é nomear ansiedade de forma errada. Isso aconteceu comigo, por anos eu tive profissionais de saúde (incluindo uma psicóloga) nomeando meu problema como ansiedade, que mais tarde foi diagnosticado um outro problema psicológico maior que precisava sim de medicação e tratamento adequado e urgente.
Como eu nunca gostei da ideia de usar medicação eu tentei o máximo aguentar isso com terapia e chazinho sem sucesso algum, até que minha situação chegou num litime drástico e eu busquei ajuda pra continuar viva.
Eu recomendo muito ir num psiquiatra para eliminar a possibilidade de outros problemas que muitas vezes a gente nem imagina ter. Aí então, se for ansiedade mesmo, deixe claro que você não é muito chegado em medicação, alguns médicos são bem mente aberta pra isso e podem te dar tratamentos alternativos.
Cara Rosana, você é a prova de que apesar de não ter procurado ajuda, a paessoa pode superar as crises da vida com força e fé .
Rosana, estou passando por um cancer e tenho tido crises de ansiedade. Para minha sorte ja faço terapia há anos e tenho um medicamento para casos extremos. Também me sentia capaz de enfrentar qualquer coisa mas vi que não precisamos carregar todas as pedras sozinha. Minha familia, marido e filhos, tem me ajudado muito. Apoio, amor, paciência, colo... Encontrei em alguns colegas de trabalho muito apoio e carinho. Recebo votos de recuperação e saúde de pessoas que não esperava. De alguns próximos, que mesmo que não se queira, acabamos esperando apoio, não recebi. Mas minha gratidão por esta experiência, muito difícil, é enorme. Aprendi e aprendo todos os dias. Mudei alguns valores e descobri o que é realmente importante para mim. Agradeço por dividir sua experiência. Dividi um pedacinho da minha. Somos feitos disso. Beijos ❤
Saúde Marcella!
Rosana. Como vc nos ajuda com esses seus vídeos.
Não me canso de ouvir e repetir.
Só a sua voz já dá um ânimo para a gente.
Que Deus te abençoe! 🙏🙌❤❤
Eu fiquei tão emocionada com o seu relato. Sinta-se muito sortuda por ter tido uma mãe assim. Não tem preço ❤ Achei poético ela lhe chamar de mãe ao ser cuidada por vc.
Oi Rosana! Não sei se você verá isso, mas seu canal caiu como uma luva para mim. Tenho 17 anos, e tenho tanto medo da vida adulta. Do desemprego, do estresses de vestibulares, e da solidão. Sempre tive dificuldade para fazer amigos, e agora tenho mais medo ainda. O medo de ser só, e apenas a companhia de alguns problemas.
Ariane nunca que vc está sozinha! Só seu lado está Jesus
Ariane, acredite vc tem 1 Deus maravilhoso, converse com ele, comecei assim a meditar, conversando com Deus
Ariane procure seguir uma religião lá encontrar forças e amigos
@@MAIS60 obrigada Rosana! Ultimamente venho me apegado a Cristo.
@@VeraLucia-ih4cq 🙏🏽 amém
Rosana, o Senhor está no controle de tudo e sem Ele nada podemos fazer.❤
Depois que minha segunda filha nasceu tive uma crise de ansiedade antes de dormi 😢n contei pra ninguém.fazia 8 anos que era mãe só de uma e agora com duas não achei que daria conta.mais entreguei pra Deus e pedi força e passou eu acho que e o tão temido puerpério 😢
Passei essa triste experiência de ver minha mãe não me conhecer mais, ela achava que eu era a irmã dela que tinha falecido... meu Deus, como é triste pq perdi minha mãe viva ainda e choro mto a falta dela desde antes da morte dela, eu estava passando pela menopausa com 52 anos e hj já fazem 8 anos que ela se foi mas não tem um dia que eu não acho que vou na casa dela falar com ela, meu pai me conhecia até o último momento, os dois são importantes demais na minha vida... tenho depressão, ansiedade, síndrome de Pânico, insônia crônica, não fiquei bem...sou divorciada, tenho dois filhos mas só o mais novo é meu amigo, o outro de repente se virou contra mim e diz que não tem mãe, diz que a mãe dele era minha mãe e simplesmente não sofro por isso, ele deve ter desenvolvido algum distúrbio que não me sente mais mãe dele, graças a Deus eu tenho outro filho que é maravilhoso pra mim e agradeço a Deus por isso...
Te entendo
Rosana estou aqui chorando, porque passei por uma situação semelhante, e entendo o que passou,não é fácil. Você é uma pessoa maravilhosa e me ajuda muito nas minhas atitudes. ❤❤❤
A nossa mãe é nosso porto seguro, quando perdemos o nosso mundo desaba mesmo, Também cuidei da minha com câncer Tam bem, quase entrei em depressão com a morte dela, o trabalho me ajudou bastante.
Oi Rosana boa tarde!! Passei por isso também. Na hora achei que iria morrer, que tava infartando, é uma sensação de morte horrível, também fui na varanda do meu ape porque se eu tivesse alguma coisa alguém iria ver e me socorrer. Também não tomo nenhum remédio, e depois de descobri que é ansiedade, aprendi a respirar, e consigo entender o que tô sentindo e tento me manter calma. Um abraço Rosana e fique com Deus
Que vídeo lindo. Tenho 30 anos e aprendo muito contigo. Perdi minha mãe de câncer quando tinha 25 anos e me emocionei com o teu relato. Adoro te seguir aqui!
Rosana vc tem sido minha inspiração te admiro muito estou em transformação de vida
É uma atitude tão nobre reconhecer os próprios erros.
Oi Rosana ansiedade é algo que pensei que nunca teria mas a sobrecarga ao cuidar de uma filha com uma doença sem cura e sozinha. Vi minha filha aos 10 ,11 anos com dor no peito e sem ar e isso me assustou um pouco. A doença e o sentimento de abandono paterno quando ela mais precisava, quase levou minha pequena a uma situação emocional bem delicada. Foi levando ela na terapia e suplementando com suplementos para o cérebro que ela melhorou 90%. Também fui a terapias e isso me ajudou muito a lidar com essa fase. Hoje ela tem 15 anos e está se desenvolvendo bem, graças a Deus! Buscar ajuda é preciso mesmo. Ainda bem que você melhorou amiga. Até mulheres fortes precisam de ajuda , especialmente elas que abraçam muitas lutas.bjuu😘
Esse vídeo é uma injeção de ânimo para quem está precisando.falo por mim mesma, tenho que ter controle, muitas vezes a gente se estravassa na compra de algo que desejamos naquele momento,depois que conseguimos comprar, vem a frustração.parece que aquilo preenche só maquela hora, de ias depois vc olta a vc impulsividade novamente. É umburaco sem fundo .
RJ
Tenho 67 anos, trajetória parecida só que travei, deixei meus medos me dominarem, conseguí superar alguns te assistindo! Como você faz a diferença! Pois consegue nos orientar através de suas experiências .
Deus te abençoe!❤❤❤
Também gostaria muiiiiito que insistisse mais rosanas porque é uma pessoa sensível inteligente determinada, enfim, é tudo de bom; Deus a abençoe! Sou do Rio de Janeiro capital Brasil ; 71 anos.
Rosana querida!
Nao tenho mais minha mãe há muito tempo
Ela sempre me motivou
Vivo sozinha hoje
Nao tive filhos
Os familiares queridos se foram....
Tenho muito medo de envelhecer sozinha
Na minha família todos foram sempre cuidados ate o fim com muito amor
Deus te abençoe muito!!❤❤
Vc é muito sábia.
Ajuda muitas pessoas.
Abraços. ❤❤
Me emocionei quando falou da sua mãe!🥲
Seu vídeo é uma terapia eu tive S Síndrome do Pânico ,infrentei sem remédios comecei a andar na beira do mar e foi melhorando porque tinha medo de sair e dar a crise .Eu cheguei a ir no neurologista até fui a farmácia pra comprar o remédio que ele passou, dai a própria farmacêutica que é colega minha falou assim: Não tome esses remédios vai ficar com sono o dia todo ,dai não comprei . Me apeguei com Deus ele me ajudou não tenho mais crises . obrigada pelo vídeo ❤️👏👏👏👏.
Dr Ana Beatriz fala que depressão é excesso de passando e crise do Pânico é excesso de futuro
Rosana, muito útil esse vídeo!!! Aqui em casa eu e minha irmã estamos cuidando de nossos pais acamados com Ahzheimer. Além disso, trabalhamos fora e cuidamos da casa. Não é fácil porque vivemos sob tensão quanto aos profissionais, se vem ou não, fazer escala, agendar médicos, comprar materiais, enfim, toda aquela rotina. É um luta, mas temos que ir em frente e pedir muita saúde para que possamos cuidar deles até quando Deus quiser! Bjs
Estou passando o mesmo,me identifiquei demais c vc...a diferença é que é só meu pai e eu tenho dois filhos pequenos.Tem sido uma luta árdua,diria até extenuante,mas tenho fé e acredito que tudo deixa aprendizado!
Gerenciar profissionais e materiais.pra mim foi o mais desafiador Inês
Reflexões necessárias. Que bom sua consciência em compreender sobre a importância de cuidar da saúde mental. Sou psicóloga e atendo pessoas de diferentes lugares do mundo, e demandas de ansiedade tem crescido bastante na clínica. Se você tem percebido prejuízos em sua vida, busque um acompanhamento profissional, pois tudo na vida flui quando estamos bem mentalmente. Abraços
Oi Rô parabéns por um vídeo tão espetacular. Mexeu com minhas emoções, estou aqui em lágrimas com suas palavras. Já tomo antidepressivo, mas acho que eu deveria fazer uma terapia. Muito obrigada por compartilhar suas experiências de vida com a gente. Deus abençoe imensamente sua vida e a sua família. Um abraço.
As últimas horas de vida de minha mãe, ela também acreditava ser minha filha. Também tive muitas ansiedade nessa época sem buscar ajuda profissional, até que tive síndrome do pânico. Nós mulheres nos anulados muito por conta de escolhas como esposa e mãe. Mas sempre é tempo para parar e refletir e mudar a vida. Suas palavras são a realidade de muitas e é ótimo saber que não somos únicas.
Estou nessa fase tb, tentando me reorganizar, simplificar minha vida. Acho que essa consciência vem com os momentos da vida que nos marcam para sempre. Vemos que a vida é tão passageira, que o material é ilusão e que a nossa paz vale demais. 😊❤
Querida Rosana, bom diaontem fiz um breve agradecimento a você pela sua postagem, hoje estou de volta aqui 😂para dizer a você que tudo oq mencionou nesse conteúdo 😂 até parece eu contando meu passado, fiz tudo isso e mais, fui casada durante 10 anos, separei e fiquei com o filho de 9 anos, cai em depressão profunda ansiedade sem limites 😢 eu não sabia fazer nada a não ser gastar, perfumes importados eu compra três por vez, e se eu tivesse ficado na dúvida de que deixei um cheiro bom pra trás, eu voltava no dia seguinte e comprava, sem contar os pares de sapatos, inúmeras peças de roupas supermercados então nem se fala, meu ex marido deixou uma pensão para o filho e para mim, mais pra mim não era o suficiente, olha a que ponto cheguei, na época tinha cheque pré datado 😂 e tinha fiquei também com cartão de crédito, aquilo virou uma bola de neve, eu surtei ai não tinha mais a quem recorrer, ai o filho já trabalhava os anos se passaram ele estava com desseseis anos, eu cheguei pra ele e disse filho sua mãe não tem mais dinheiro pra pagar as contas 😢😢😢 ele pegou 700 reais e me alcançou e me disse, pare com essas compras pq senão eu também vou embora, meu Deus, 😢😢😢😢aquilo pra mim foi uma lição que jamais eu esqueci, hoje aos 57 anos lembro ttas extravagâncias, para suprir um vasio que ficou em mim, hoje graças a Deus vivo muitíssimo bem tenho emprego casa própria e mais... pesso desculpas a você e a todos do canal, por uma conversa alongada 😂😂😂😂mais eu tinha que contar meu fato verídico, amo suas postagens adoro você, continue postando você é um exemplo de vida pra mim ❤ á meu marido foii embora pq não suportava mais me sustentar 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 bj amada e a todos seus seguidores 🌻 🌻
Te entendo totalmente
PARABÉNS ROSANA❤AGORA LEIA A BÍBLIA PARA ALIMENTAR SUA ALMA, A VIDA ESPIRITUAL. SUCESSO😆
Oi Rosana sou sua fã, eu também não queria dependen de medicação mas meu filho faleceu em 2021 de convide ele tinha 23 anos como ele era amoroso sinto muita falta dele🥰
Isabel, nessa situação não tem como não depender de medicações
Rosana você é tão necessária Eu,Vi o vídeo por duas vezes e fui mapeando as minhas ansiedades o que perdi por não controlar ela tão rapidamente!
Hoje aos 37 mais serena, estou nesta limpeza de vida, porém tudo o que você passou sou tenho certeza que aqui teve um propósito,nos ajudar a sair destes gatilhos que a vida nos coloca.
Sempre passo por aqui para lhe agradecer! Hoje pode ter a certeza absoluta que sou muito mais grata depois deste vídeo tão emocionante e cheio de aprendizados! 🙏
Obrigada
Meu Deus que história incrível só podia ter a sua proteção, querida Rosana que Deus continue ti abençoando grandemente obrigada por ajudar a nós tadas ❤
Final de domingo, aquele dia que tiramos para arrumar casa, deixar organizado para semana e também colocar a cabeça no lugar, nada melhor que assistir um vídeo bom, de uma pessoa com experiência de vida.
Precisava muito ouvir suas experiências, me identifiquei, foi como conversar com uma grande e querida amiga.
Obrigada por tudo e principalmente por partilhar o caminho para a cura.
Deus te abençoe ❤
Boa noite. Sofro com ansiedade, passei anos com depressão. Vc sempre nos ajudando. Vi vários depoimentos e vejo que não estou sozinha. Muitas mulheres passam por isso. Se olhar é o primeiro passo pra se livrar da ansiedade e depressão. Tentando me curar. Obrigada Rosana.
A ansiedade que me assola não me dá falta de ar,mas sim tonyura
Gratidão por você dar tantas dicas. Eu já aprendi a organizar algumas situações devidos seus vídeos. Uma das coisas que aprendi é viver com o que preciso e não ter contato com quem se importa com status. Isso me ajudou a ser eu mesma, no meio das minhas plantas, na solitude, no convívio com meus filhos e suas famílias, minhas irmãs e duas amigas de trabalho.
Que maravilhoso esse seu bati papo,
Eu achei muito interessante quando você cita que começou a falar com Deus, vê que tranquilidade ele te passou,
O próprio Jesus disse sem mim nada podeis fazer,ele é o nosso verdadeiro amigo,
Gostei acho ja tive ansiedade nem percebi ja sofri muito o que me salva são minhas orações minha fe verdade Deus e maravilhoso
Que colo lindo!!😮😮😮
Deveria mostrar sempre 🤗
Rô. Vc é um serviço de utilidade pública. Parabéns. Eu tinha vários preconceitos contra psiquiatras e psicólogos. Felizmente venci essa tolice e ambos SALVARAM a minha vida. Fiz 4 anos de terapia E tomei medicação por 2 anos. Hoje sou uma pessoa de excelente entendimento próprio. Nunca mais o meu emocional tomou conta da minha vida. Consigo equilibrar todas as minhas decisões. O psic/psiq não tiram o seus problemas, mas te ensinam como conviver com todos eles. Tem problemas que não temos como evitar ou eliminar, mas podemos aprender a conviver com eles. Todos os que eu pude eliminar, foram eliminados, e todos os que eu não pude eliminar, aprendi a conviver sem maiores danos. RECOMENDO BONS PROFISSIONAIS PSICÓLOGOS E PSIQUIATRAS.
Nossa , chorei com vc relatando a parte da sua mãe
❤paranoa df zilma amo seus vídeos eu cuido de uma netinha q a mãe morreu agira c 10 anos me pego pensando como será sua adolescência aí vem muito medo até agora foi tudo bem estudiosa obediente peço muito à Deus p me ajudar tenho 68 anos bjs
Que vídeo maravilhoso, Rosana! Tenho certeza que ajudará muitas pessoas esse teu relato de vida. Parabéns pela coragem de se expor e pela vontade de ajudar quem sofre com a ansiedade. E com certeza quando colocamos Deus em nossa vida tudo melhora,tudo passa .
‼️❤️ EU TENHO SÍNDROME DO PÂNICO E ANSIEDADE JA TIVE UMAS TRÊS VEZES CRISE ESTAVA DORMINDO E ACORDAVA MAL É HORRÍVEL .... FAZ TRÊS ANOS KE NÃO ME DEU A CRISE MAIS MAS TENHO MEDO NÃO QUERO TBM IR AO MÉDICO PRA NÃO TOMAR MEDICAÇÃO...🤔😔
Rosana, Deus continue abençoando sua vida. Seus vídeos são uma verdadeira lição de vida, mais uma vez parabéns pelo conteúdo. E obrigada por compartilhar sua sabedoria.
Rosana, que benção você compartilhar um pouco da sua história e ajudar tantas por aqui . Deus te abençoe grandemente!🥰
Rosana vc fala numa linhagem de fatos que tenho certeza muitas se identificam.
Obgda por essa disposição de compartilhar com a gente.
Deus abençoe sempre
Rosana, quando vc puder faz vídeo sobre Reserva de emergência (CDB) vejo o pessoal falando mas ainda sou leiga no assunto. 💐
Segundo a Psiquiatra Dr. Ana Beatriz Barbosa , ansiedade, é excesso de futuro.
Sou Rio de Janeiro
Mesquita. 71 anos.
Mora sozinha é Deus.
Bjsss
Rosana, obrigada por expor com simplicidade uma intimidade com a qual muitas mulheres com certeza se identificaram. Não somos Mulheres Maravilha e nem temos que ser.
Somos apenas mulheres buscando no dia a dia nosso propósito de vida e consequentemente, nossa felicidade. Beijos.
Parabéns Rosana por compartilhar não só esta lição de vida como também outras. Eu sempre conto tudo para Deus, tudo mesmo. Isso me faz sentir a presença dele em minha vida e tenho visto o seu cuidado. Nesta caminhada da vida, quando algum pensamento negativo vem, eu digo: o Senhor é meu pastor, sua presença não me faltará. Obrigado pelos seus vídeos.
Olá Rosana, obrigada por seu vídeo, quando te ouço também acho que estou ouvindo uma amiga ou alguém muito próximo a mim, Deus te abençoe 🙏🏼🙌🙏🏼
Oi...Rosana.
Adora acompar seus ensinamentos.
Eu também, adorava cuidar da minha mãe...
Me deu muito saudade agora!
Bjsss
Vc é um exemplo Rosana, te admiro muito
Adorei seu vídeo pelas verdades, tenho tiróide durmo mal e sou anciosa desconto na alimentação as vezes como sem controle e enquanto não saio e compro o que não preciso e nem vou usar, estou me controlando muito, penso dez vezes antes de fazer algo por conta disso obgda pelo seu vídeo excelente conteúdo bju❤
Rosana a sua história de vida me ajudou a fazer uma grande reflexão na minha vida. Obrigada por me ajudar a ajudar . Fique com Deus🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Deus Abençoe você Rosana eu tenho 67anos Tenho muita ansiedade mais estou aprendendo muito com você graças a Deus e você muito obrigado
Muito provavelmente vc foi mãe dela numa encarnação passada! É muito comum quando uma pessoa está muito doente, não tão sã, a sensibilidade aumentar com relação á lembranças de outras vidas. Nessa existência a lucidez já não estava tão ativa pras coisas de agora, porém estava muito acesa para as lembranças de outras vidas. Muito provavelmente esses momentos de vcs duas juntas, arremeteu a memória dela para outros momentos de vcs duas juntas em outras vidas. Lindo demais! Isso explica muito esse amor tão grande que vc tem por ela. São laços de outras vidas. Que não se rompem com a "morte", só crescem ❤
Amei o video. Eu tambem costumo orar a Deus e exercitar a fé. Também cuido de mim. Beijocas Rosana..Você é muito especial ❤
Olá Rosana muito grata pela partilha, você é luz na nossa Vida! Guardo seus ensinamentos no meu espírito e a sua pessoa no meu coração 🙌🫶 abraço de Portugal Tânia 🇵🇹
Bom dia ! Gosto muito dos seus vídeos! E tem servido de inspiração! Mas ainda uso o. Cartão de crédito, mas estou usando no equilíbrio e só uso para comprar passagens pois moro no sul e minha família no norte! Mas tenho como objetivo usar menos o Cartão!! Obrigada pelas mensagens positivas e dicas valiosas! Deus continue abençoando! Amém!
Emocionada aqui! Só desejo saúde e muitas coisas boas pra vc e sua família. ❤️
Obrigada Daniela!!
Querida Rosana aconteceu comigo mesma coisa minha mãezinha também me chamou de mãe eu entrei em desespero😢😢😢😢
Amei. ❤😍
Obrigada por compartilhar suas experiências conosco, e nos ensinar muito.
Que vídeo incrível. Achei seus vídeos em 2021. Mudei tantas coisas em minha vida desde então. Mudei de casa e consegui mudar minha vida financeira,mudei a visão das compras,vivo de uma maneira muito mais simples e isso está tão gostoso. Estou passando por problemas de saúde e a ansiedade está presente. Tenho certeza que vou conseguir entrar nos eixos,pq o sedentarismo ainda é muito presente. Seus vídeos nos ensinam muito. Toda sorte e amor do mundo para vc. ❤❤❤❤❤
Que sensacional
Oi Rosana , estou passando por um processo doloroso do luto, tomando medicação pq já estava com dó do meu coração de tanto que ele dispara durante o dia e a noite, o ruim disso tudo é começar a tomar a medicação e esperar o tempo pra surtir efeito, enfim é muito sofrimento. Só por Deus
Rosana você é incrível. Um exemplo para gente. Seu canal cada dia mais gostoso. ❤muito obrigada!
Querida. Gratidão por compartilhar 🙏 você é uma inspiração.
Todo o seu relato, muito belo, emocionante e inspirador!!😊
Acabei de me inscrever e já deixei leu like👍, lhe assisto, pq lhe admiro, e seus vídeos me fazem muito bem, me ajuda a refletir sobre muitas coisas, vou fazer 54 anos de idade em setembro, há 3 anos moro sozinha eu e meu 🐶 e 2 calopsitas, ou seja eu e meus melhores amigos, obrigada pelo seu canal Rosana❤ Deus te abençoe 🙏
Obrigada
Que lindo esse seu depoimento....sim depoimento..vai ajudar muitas ouvintes..fiquei emocionada..bjs
tão bom te escutar, Rosana, você nem sabe quem eu sou, mas vem me ajudado tanto!
Obrigada por tudo!
Gratidão por partilhar connosco a sua vivência, vivida na própria pessoa 🙏✨🌹💝
Parece q vc descreveu minha vida, gratidão.
Amo seus vídeos, você é elegante, linda e gentil ❤️ sinto muito pelos seus pais, mas que bom sua mãe foi uma ótima mãe, e que bom vc conseguiu mudar seus hábitos, sou mãe de duas crianças tenho 35 anos e aprendo muito com você inclusive vou comprar esse livro que vc indicou ❤
Sua história de vida me emocionou,vc é muito especial Rosana😊
Nossa Rosana…tão triste 😢
Aconteceu comigo algo parecido quando perdi minha mãe para o câncer…engordei 20 kgs e me afundei em dividas.
Sofro até hoje a perda dela, após 8 anos.
Preciso tomar medicação para ansiedade, consegui quitar as dívidas, mas o peso eu ainda estou batalhando para perder.
Obrigada por compartilhar. Amamos você ❤