Bez zmiany “MENTALU”, żadna DIETA Ci nie pomoże! | Sylwester Kłos SE1 | Przygody Przedsiębiorców

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 авг 2024
  • Tutaj kupisz kurs:
    👉 www.sports-med.link/1
    ========================================
    Bez zmiany “mentalu”, żadna dieta Ci nie pomoże! Taką kontrowersyjną tezą zacznę ten opis, gdyż dzisiaj nagrywamy długo wyczekiwaną (przeze mnie) serię ekspercką z człowiekiem, którego już widzieliście na łamach naszego skromnego programu. Odcinki z jego udziałem poniosły się niesamowicie, wzbudziły bardzo różne emocje i co ciekawe, dzięki nim, wielu z Was trafiło pod jego opiekę - opiekę Sylwestra Kłosa oraz ekipy ze Sports-Med.
    Pozwólcie, że pokrótce przedstawię mojego gościa - to przede wszystkim przedsiębiorca, który wraz ze swoją żoną i zespołem budują ekosystem, dzięki któremu wielu z Was, w tym ja, możemy korzystać z ich usług i uczyć się nowoczesnego stylu życia, który nie ma nic wspólnego z dietą sensu stricte, tylko z zupełnie innym rozumieniem swojej cielesności.
    Ten odcinek rozpoczyna serię ekspercką z Sylwestrem, usłyszycie w nim między innymi o tym, dlaczego ludzie myślą o stylu życia tylko w kontekście wagi oraz jak ważny jest balans. Mój gość odpowie na pytanie jak odżywiają się biedni, a jak bogaci oraz co to oznacza, że każdy z nas ma do zapłacenia rachunek za złe odżywianie.
    To tylko niektóre tematy z tej jakże interesującej rozmowy, na którą serdecznie Was zapraszam.
    Adrian Gorzycki
    ========================================
    Link do kursu Sylwestra i Adriana:
    👉 www.sports-med.link/1
    ========================================
    🎙️ Chcesz u nas wystąpić? Napisz: kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl
    ➡️ Współpraca: przygody.tv
    📰 Zapisz się na newsletter: przygody.tv/newsletter/
    👉 Kup bilet na Święto Kapitalizmu: swietokapitalizmu.pl/
    🎥 RUclips dla biznesu: przygody.tv/uslugi/
    ========================================
    Partnerzy programu:
    FID GROUP - przygody.link/fid - nowoczesne kamienice gwarancją przyszłości.
    FULLBAX - przygody.link/fullbax - Import z Chin i pomoc na każdym jego etapie.
    Chcąc skorzystać z usług naszych partnerów, zachęcamy do powołania się na "Przygody Przedsiębiorców" :)
    ========================================
    🌟 OBSERWUJ Przygody Przedsiębiorców:
    ♦ Instagram: / przygodyprzedsiebiorcow
    ♦ TikTok: www.tiktok.com/@przygodyprzed...
    🔥 OBSERWUJ Święto Kapitalizmu - najbardziej kontrowersyjną konferencję biznesową:
    ♦ / swietokapitalizmu
    🎥 OBSERWUJ Jutubex - agencję tworzącą biznesowe kanały na RUclips:
    ♦ / jutubex
    💰 OBSERWUJ Lożę Kapitalistów - zamkniętą, elitarną społeczność zrzeszającą zamożnych ludzi biznesu:
    ♦ / lozakapitalistow
    ========================================
    Spis Treści:
    00:00 - Bez zmiany “mentalu”, żadna dieta Ci nie pomoże!
    03:26 - Dlaczego ludzie myślą o stylu życia tylko w kontekście wagi?
    06:57 - Balans.
    08:36 - Jak odżywiają się biedni, a jak bogaci?
    12:47 - Farmazony o resekcji żołądka.
    16:06 - Rachunek za złe odżywianie.
    17:56 - Twarożek jako źródło białka?
    21:15 - Budowanie strategii.
    25:43 - Deser i wódeczka na trawienie.
    27:32 - Czy wielkie interesy załatwia się tylko przy wódce?
    29:33 - Nawyki wspólników.
    36:18 - Wysoko i niskoprzetworzone produkty
    38:12 - Czy wołowina zakwasza?
    42:40 - Właściwe przygotowanie steka.
    43:56 - Najpierw jesteś Ty, a potem planeta.
    45:29 - Jakość, a nie ilość.
    47:58 - Kucharz jako pomoc w zmianie stylu życia.
    53:14 - Catering.
    55:48 - Struktura.
    58:28 - Badania.
    01:00:42 - Dieta - jakie produkty wybierać?
    01:03:04 - Sen.
    01:06:16 - Podsumowanie rozmowy - kurs.
    ========================================
    Przygody Przedsiębiorców jako podcast:
    🎧 Spotify: open.spotify.com/show/5VdADT8...
    🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple.com/pl/podcast...
    🎧 Podtail: podtail.com/podcast/przygody-...
    #przygodyprzedsiebiorców #dieta #mental

Комментарии • 841

  • @janbaczewsky9404
    @janbaczewsky9404 11 месяцев назад +280

    Charyzmatyczny sprzedawca, który trochę dorabia swoją narrację do rzeczywistości. Oczywiście w w wielu kwestiach ma rację - zmiana nawyków na bardziej prozdrowotne na pewno wyjdzie na dobre, ale …
    - Donald Trump jada w McDonalds, więc budowanie na tym opowieści że ludzie którzy osiągają wielki sukces jedzą l zdrowo to bullshit. Ludzie osiągają sukces determinacja, wybitnymi zdolnościami, charyzmą, czasem szczęściem itd.
    - Warzywa z ryneczków to Ci sami dostawcy co do marketów, a nawet często jest gorzej. Nie przechodzą takich restrykcyjnych badań jak markety. Oczywiście czasem też znajdą się wyjątki. Ale znam historię, że lokalny „ekologiczny” rolnik daje tyle samo chemii dla kur, a sprzedaje jajka jako „eko”.
    - nie zamawiaj jedzenia z plastiku … zamów z internetu w styropianie xd (btw zamawiam dobra wołowinę z różnych źródeł i jeszcze bez plastiku się nie obeszło, bo niby jak inaczej to zapakować?
    - jakoś podział na dietę biednych/bogatych uważam za trochę stereotypowy i niewłaściwy, a co z klasą na dorobku? xd bez przesady z tymi podziałami
    Z plusów
    - wyrzucenie alkoholu
    - budowanie struktury życia nie tylko diety, ogólnie management zdrowia.
    - sen jako bardzo ważny element życia.
    Niby spoko, ale trochę cherry picking z tymi przykładami ludzi sukcesu itd. Jakoś mu nie ufam. Za bardzo go promujecie xd

    • @prawdydawca13
      @prawdydawca13 11 месяцев назад +32

      Dużo marketingu, mało treści. Ale rozumiem, bo nie po to panowie robią kurs żeby rozdawać wiedzę za darmo. Odnośnie zakupów z internetu - też zamawiam dobrej jakości mięso z internetu i miałem niezły brainfuck jak wspomniał o plastiku - przecież bez niego nie da się zapakować pod wysyłkę ;)

    • @biedziopl8100
      @biedziopl8100 11 месяцев назад +23

      Chciałem napisać dokładnie taki sam komentarz, ale stwierdziłem aa jebać... :D na kanale jest wiele innych materiałów ten zwyczajnie nie jest dla mnie.

    • @martajas3558
      @martajas3558 11 месяцев назад

      dla mnie tez i bastuje z komentarzem@@biedziopl8100

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +11

      Każdy ma wybór, co ogląda, kogo i czego słucha. My szerzymy treści zdrowotne i okołozdrowotne. Pomagamy wyjść ludziom z ciężkich chorób, leków itp. Mamy na swoim koncie już ponad 10 000 tys. pacjentów. Historie i przykłady to prawdziwe przypadki. Rozumiemy jednak, że nie każdemu takie treści odpowiadają ;) Pozdrawiamy

    • @biedziopl8100
      @biedziopl8100 11 месяцев назад +7

      @@swklos Doberek, nikt nikomu nie odbiera zasług czy pomaganiu innym, z filmu dalej można wyciągnąć to co właściwe, by zmienić życie na lepsze. Zwyczajnie treść tego filmu jest skierowana do osób... hmm jak by to ująć... - Mają większe środki niż średnia krajowa :D i super. Takie materiały też są świetne i trafią do grupy odbiorców w tym przypadku przedsiębiorców lub ludzi z wysokiego szczebla :D Tylko nagle zahacza się o próg niskich zarobków i wpierdziela tą magiczna wątróbkę (jest epicka ale specyficzna..) czy zakazuje picia wody z plastiku. Gdy żyje się w swego rodzaju bańce finansowej. Tyle :3 Tak czy inaczej spoko materiał

  • @BadaniaPodmikroskopem
    @BadaniaPodmikroskopem 11 месяцев назад +173

    Dużo starszych ludzi żyjących na wsi, którzy mają swoje zwierzęta i ogródek do dziś żyją w świetnym zdrowiu bo spożywają nierafinowane tłuszcze zwierzęce i masło bogate w hormony i witaminy.Oliwa nierafinowana też jest dobra ale w markecie oliwy prawdziwej nie ma. Typowa babcia na wsi gotuje wywar z mięsa i kości a na nim zupy.Rosół był znany od starożytności jako napój leczniczy. Cywilizowani spożywają tłuszcze roślinne które są utlenione, silnie zapalne, na tłuszczach roślinnych smaży się wszystko teraz, rafinowane tłuszcze roślinne to plaga cywilizacyjna. Do pieczywa komercyjnego dodaje się około 70 różnych chemikali, dodatkowo ziarna gmo są przesycone glifosatem a chleb robi się szybko. Chleb z nieprzetworzonego ziarna i odpowiednio przygotowany z zakwasem nie był nigdy wcześniej problemem dla większości ludzi. Mięso, masło, jajka przetwory mleczne wypasione od zwierząt na trawie i słońcu są pełne witamin i białka, z prawidłowym ratio omega 3 do omega 6. Pasteryzacja i homogenizacja zmienia konfiguracje białek i zabija enzymy potrzebne do naturalnego strawienia. Zwierzęta hodowane na paszy gmo mają bardziej prozapalne mięso, mleko, jaja .Cukier został globalnie zamieniony na syrop glukozowo fruktozowy, który doprowadza do szybkiego stłuszczenia wątroby i ataków bólu. Woda źródlana została zastąpiona kranówką pełną toksyn. Naturalne posty i sezonowe kuracje oczyszczające są wyśmiewane. Ludzie piją codziennie modne szejki np. pełne szpinaku czyli przedawkowywują kilkukrotnie w ciągu tygodnia norme szczawianów. Szczawiany to te substancje w trujących roślinach i końcowy etap przemiany materii grzybów chorobotwórczych. Cywilizowani boją się słońca, osoby na wsiach i rdzenni mieszkańcy dożywają sędziwego wieku spędzając mnóstwo czasu w pracy na słonecznym ogrodzie.

    • @n0rmalna
      @n0rmalna 10 месяцев назад +7

      Dokladnie mieszkam na islandii , ta kuchnia jest na ostatnim miejscu w rankingu przed norweska 97 miejscev ,polska na 14 miejscu , byle jaka cukiernia z wypiekami i islandor wariuje bo oprocz 1rodzaju paczkow , snudur cynamonowych nic nie maja ,ciasta napchane chemia nie smakiem
      Ryby spoko, zuoa homarowa konina i owce zdrowe ale to jakie maja wyroby 😢
      Byle jaka kaszanka, kabanosy czy parowka indyczo drobiowa to ambrozja przy ich bloodid slatur

    • @etadyska3507
      @etadyska3507 10 месяцев назад +4

      Świetnie zauważone...

    • @olgakaczkowska6246
      @olgakaczkowska6246 10 месяцев назад +31

      Cześć, miałam takie szczęście wychowywać się na gospodarstwie w małej wiosce. Żywiliśmy się w 90% tym co rodzice i dziadkowie wyprodukowali na polu i ogrodzie, mięso z własnej hodowli . Do dziś cieszę się idealnym zdrowiem,ale też leczono nas dzieci w domu, bez antybiotykow i tabletek a za to domowymi sposobami. Dziś mam 35 lat i chce wrócić do tego życia i założyć w przyszłości swoją mini farmę, domek i nawet może jakieś gospodarstwo bio . Pozdrawiam,wieś jest ważna!

    • @pozytywniezakrecony151
      @pozytywniezakrecony151 9 месяцев назад +12

      Z większością się zgodzę, jednak z tym w zdrowiu do późnego wieku na wsi to nie do końca, specyfika pracy często w trudnych warunkach odbija się na zdrowiu.

    • @annakon8423
      @annakon8423 9 месяцев назад

      A mieszczuchy zawsze powtarzaja ze ci ze wsi sa zacofani.Wiec kto tu jest sloikiem?

  • @autorotor1969
    @autorotor1969 11 месяцев назад +62

    55:56 Jakość owoców i warzyw z "warzywniaków" w większości przypadków jest porównywalna do marketowych. Towar który kupują na giełdach, tak samo jak do marketów przyjeżdża z fabryk żywności w Hiszpanii

    • @slavco85PL
      @slavco85PL 11 месяцев назад +6

      50% warzyw i owoców na Broniszach przyjeżdża z Hiszpanii.

    • @annawachowiak5425
      @annawachowiak5425 11 месяцев назад +5

      A w takiej biedronce czy dino są też produkty od polskich rolników. Wiem, bo moja mama dla nich produkuje. 😊 A jeśli chodzi o dział bio, to polskie produkty faktycznie są kontrolowane na różnych etapach produkcji.

    • @mattycornwall3326
      @mattycornwall3326 11 месяцев назад

      Ciekawe co robią wszyscy moi sąsiedzi ze swoimi uprawami na Broniszach...?🤔

    • @izutaki94
      @izutaki94 11 месяцев назад

      ​@@mattycornwall3326nie chodzi o to że nie ma ich w ogóle. Są ale w procesie kupowania przez sklepy i firmy handlowe czy gastronomiczne wszystko się miesza. Ja pracowałem na Broniszach i widziałem jak to wygląda. Dlatego niezmiennie osobiste zakupy zawsze będą lepsze

  • @takjakczuje5055
    @takjakczuje5055 11 месяцев назад +14

    Zjadanie resztek po dzieciach jest ok po co marnować żywności 😊

  • @Rafa-hv1io
    @Rafa-hv1io 11 месяцев назад +38

    Totalnie inna liga podejścia do zdrowia i życia. Sukces gwarantowany. Dzięki!

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +2

      Dziękujemy :)

    • @monikalewicka7304
      @monikalewicka7304 4 месяца назад

      Medycyna się z kończyła wraz z tym jak big farmie uścisnęła dłoń ..😅

  • @mojeodrodzenie
    @mojeodrodzenie 11 месяцев назад +59

    Kto zna sie na tematyce zdrowego stylu zycia, jedzenia, wiele stosował "diet" niskoweglowdanowe, IF, keto, diety samuraja, paleo ten wie, że ten pan to jednak duzo przekazuje marketingu żeby pokazac co on takiego nie robi z ludzmi. Po co ten robert lewandowski który nie je bułek? Po piersze ekspert nie ma takiej wiedzy, po drugie nie tak dawno jego żona tak bardzo zachwalała diete paleo i nawet ekseprymentalnie paru chłopaków z ekstraklasy było pod jej opieka. Co wynikło z tego? chłopacy nie specjalnie dobrze sie czuli na jej dietach. Chłop podaje jakieś skrajności ludzi otyłych który czyszczac swoje diete z syfu chudna i lepiej sie czuja. Dla mnie chłop jest zwyklym pozerem i owszem moze i jakoś wiedze ma ale przekaz jest bardzo słaby. Wracając do tych bułeczek, jak to jest ze wielu sportowców wytrzymałościowych, zjada sobie bułeczki z dzemem i bardzo dobrze sie na tym czuja? Chłop wszystkich wrzucił do jednego wora, dodał jeszcze tam lewandowskiego, bezosa i muska i wyszło że bułeczki są złe dla wszystkich.

    • @mirosaw947
      @mirosaw947 11 месяцев назад +3

      Niestety prawie wszystkie zboża to GMO

    • @marekgiedyk512
      @marekgiedyk512 11 месяцев назад

      to dlaczego triatlonisci maja czesto bomby i czy to zdrowe ? bo moim zdaniem nie. Jak np wytlumaczysz przypadek Czeslawa Langa ktory wyszedl z choroby autoimmunologicznej ograniczajac wegle te ze zbóż i przechodzac na 100% weganizm
      po karierze wiekszosc sportowcow tyje w dosc szybkim bo nie potrafia sie przestawic na inne zywienie i na to ze nie wycisna z organizmu juz tyle co bedac zawodowcami
      no i jeszcze jakies niedobory - u kogo bys sie spodziewal u tych co laduja slodkie bulki i duzo wyrobow macznych czy u tych co jedza ich mniej, dobre zrodla bialka i wiecej warzyw i owocow ? mowie o osobach duzo trenujacych
      zresta najbardziej wiarygodnie by bylo jakby Sylwester sam napisal jakie maja rezultaty pro sportowcy pod jego opieka na bulce z dzemorem a jakie na innym modelu zywienia

    • @mojeodrodzenie
      @mojeodrodzenie 11 месяцев назад +6

      @@marekgiedyk512 Kolego wrzucasz wszystkich do jednego wora i mieszasz tak jak ci sie podoba. Co tu ma wspolnego bomba która wynika z reguły ze zbyt małej ilosci weglowodanów przyjetych w trakcie wysiłku i nie wytrenowanego jelita. Co tu maja wspólnego sportowcy którzy konczac kariere z reguły juz nie maja tyle ruchu jak i są coraz starsi. Napisałes ze ten pan ma pro sportowców pod soba, mozesz z buta napisać te osoby dla przykładu?
      Pójdę tokiem rozumowania waszego i tez sobie wybiore pro sportowca który pasuje pod teze: ta osoba bedzię jedna z najwybitnjejszych postaci sportu czyli Michaela Phelps który codziennie jadł tosty, makarony, bułki.... świetnie sie czuł, pobijał rekordy swiata, miał płaski brzuch i nie łapał kontuzji.

    • @marekgiedyk512
      @marekgiedyk512 11 месяцев назад +1

      @@mojeodrodzenie co do Michaela to może zgoda.Choc myślę, że przedstawienie, że można opychac się makaronem trochę fast foodami i być mistrzem świata to zagrywka pod amerykańskiego widza żeby się poczuł lżej. Co do pro sportowca to na pewno Paweł Wszołek. Możesz rozwinąć pojęcie niewytrenowane jelito ? Bo ja myślę że nie rozchodzi się o tajemnicze wytrenowane jelito tylko o przyjęcie dużej ilości węgli prostych przed, w trakcie no i szczegolnie po treningu a co za tym idzie peaki związane z rosnącym cukrem następnie szybko nadmiernie spadajacym w wyniku wysiłku. Następnie zmiany w mikrobiocie i hormonach od przyjmowanych węgli na pałe - bez zastanowienia i stres związany z intensywnymi treningami. Mi chodzi o nieco inna bombe - nie odcięcie na treningu a potrzebę drzemki gdzieś po i jeszcze zwykle po posiłku regeneracyjnym który zapewne jest kiepsko zbilansowany. Rozumowanie skoro tyle trenuje to napewno jestem elastyczny metabolicznie i jem prawie wg swojego upodobania - to wśród amatorów.

    • @vilkas4629
      @vilkas4629 11 месяцев назад +3

      W umiarze te bułeczki z dżemem i inne głupoty wiele szkód pewnie nie robią. Ale opierać swoją jadłospis na takich produktach, to chyba z celem się mija. Bo jakie masz walory zdrowotne w bułce z dżemem? Żadne.

  • @ven2389
    @ven2389 11 месяцев назад +5

    Generalnie wywiad na plus, nie mogę jedynie zdzierżyć jednej rzeczy - mianowicie jeśli się na czymś nie znam - nie wypowiadam się i staram się doedukować. Przykład: głównym skutkiem resekcji żołądka nie jest zmniejszenie ilości pokarmu, który się zmieści, ale zmniejszenie wydzielania greliny - hormonu głodu. Także budowanie początku wypowiedzi na podstawie fałszywej treści powoduje, że cała wypowiedź jest jednym wielkim farmazonem

  • @LukasZaczkiewicz
    @LukasZaczkiewicz 9 месяцев назад +6

    Bardzo mądre podejście.
    Naprawiamy od podstaw a nie pudrujemy, krótko, zwięźle i na temat.
    Pomijam jakim językiem operują, polski ma mnóstwo pięknych wyrażeń.
    Pozdrawiam serdecznie

    • @fryteczkazkeczupikiem5485
      @fryteczkazkeczupikiem5485 6 месяцев назад +1

      A mi się to podoba, rozmowa z tzw jajem, trochę się uśmiałam, lubię taki humor, świetnie rozluznia, wychodzą poza ramy, nic złego nie robią 😊

  • @kryshak
    @kryshak 11 месяцев назад +17

    Mówisz, że nie przyjmujecie każdego i skupiacie się na trudnych przypadkach, a jak Wam wysłałem opis swojej sytuacji z pytaniem czy spotkaliście się z takim problemem i czy będziecie w stanie pomóc to dostałem jednozdaniową lakoniczną odpowiedź, żebym umówił się na płatną konsultację. Jasne, nie oczekuję, że wszystko mi wytłumaczycie przez maila, ale na proste pytanie czy macie doświadczenie z danym przypadkiem moglibyście odpowiedzieć tak/nie zamiast naganiać na płatną konsultację. Zwłaszcza że tak pięknie opowiadasz jak to rożnicie się od innych dietetyków.
    Miałem spore nadzieje po wywiadach z panem Sylwestrem, ale kontakt z jego firmą był jednak rozczarowujący. Nie wiem, może trafiłem na zła osobę.

    • @Fredo760
      @Fredo760 11 месяцев назад +11

      Przecież od razu widać że on się kreuje na wielkiego biznesmena i nie będzie tracił czasu na 'pomaganie innym ' część tego wywiadu jest reklamą . W ogóle w tym intrnecie grzyby powyrastały pozjadali wszystkie rozumy a widzowie robią z nich bogoli . Poszukaj jakiegoś polecanego lokalnego znawce tematu w każdym mieście zazwyczaj jeden taki jest .

    • @maciejziemianin6926
      @maciejziemianin6926 Месяц назад

      brutalna prawda jest taka ze zaden dietetyk nie da Ci prawdziwych rad za darmo - nie po to sie sie uczyl i budowal swoja nawet najmniejsza firme.
      pojdziesz i wiekzosc rad sprowadzi sie do tego samego - "mniej żryj , jedz zdrowoo - licz kalorie idz pocwiczyc" - i bam fakturka na 200-300 zl plus ew ksiazeczka wczesniej przygotowanymi sztampowymi dietami / przepisami .
      ludzie oczekuja cudu - podczas gdy to wszystko juz dawno opisano na necie milion razy.

  • @lostartone
    @lostartone 11 месяцев назад +40

    Bardzo fajny i wartościowy materiał, za co dziękuję 💪 nie będę jednak ukrywał, że trochę mi przeszkadzają wulgaryzmy 🤔

    • @TO-YA-LA-TOYA
      @TO-YA-LA-TOYA 11 месяцев назад +11

      @lostartone Przez te wulgaryzmy nie moge sie skupic na tresci. Bardzo nieprofesjonalnie ten wywiad wyszedl.

    • @MsSporo
      @MsSporo 11 месяцев назад +2

      A mi pasują, nie musisz oglądać

    • @asiacruk
      @asiacruk 11 месяцев назад +6

      Nic odkrywczego siw jie dowiedziałam to chyba info dla
      Osoby totalnie nie interesującej się zdrowym stylem życia po za tym właśnie wulgaryzmy i wtrącanie angielskich słówek powoduje ze wywiad wyglada mało profesjonalnie

    • @daisyt930
      @daisyt930 2 месяца назад +1

      ''Troche'' to malo powiedziane.Ja wychodze od razu.Brak szacunku dla sluchacza.Ale tak to jest z ludzmi u ktorych slownictwo jest ubogie.

  • @beatapiwowar6157
    @beatapiwowar6157 Месяц назад +1

    Pierwszy raz widzę tego dietetyka i już czuję, że będzie należał do mojej pierwszej trójki ulubionych. Muszę polecić siostrze, ktoś ją musi kopnąć w dupę, bo jak ja jej mówię przestań jeść pokarm niewolników to ona mówi '' pamiętaj, żę chcę być spalona''. U braci Rodzeń lektor mówi '' zdrowie zaczyna się od wiedzy'', ale ja myślę, że choroba zaczyna się od przyjebań. Ludzie wolą być grubi, słabi i chorzy niż zrezygnować ze swoich nałogów. Pozdrawiam

  • @-o-l-o-3572
    @-o-l-o-3572 11 месяцев назад +13

    Pracuje jako dostawva peoduktoe do wiodącego cateringu w kraju i bylem w szoku, ze tam wszystko przykezdza gotowe np . usmażone jajka sadzone (chłodzone). Dowozilem tez surowce do produkcji kebabu...myslalem na poczatku, ze wożę odpady do utylizacji 😅

  • @bartomiejjonski3608
    @bartomiejjonski3608 11 месяцев назад +10

    Pierwszy raz oglądam program z Sylwestrem Kłos. Mega się tego słucha.

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +2

      Wróć po więcej 😎 i do poprzednich wywiadów!

  • @renatazmuda2520
    @renatazmuda2520 11 месяцев назад +5

    Bardzo dziękuję Panowie ❤❤pozdrawiam serdecznie

  •  11 месяцев назад +7

    Tutaj kupisz kurs: 👉 www.sports-med.link/1

    • @elzbieta6865
      @elzbieta6865 11 месяцев назад

      Nie da się tego słuchać

    • @kornelkornel9065
      @kornelkornel9065 11 месяцев назад

      Link niestety nie działa dziś tj 30.08

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      działa cały czas :) @@kornelkornel9065

  • @urszulax8482
    @urszulax8482 8 месяцев назад +1

    Przegrac z chlebem super tekst użyje go do innych moich słabostek .Może to motto mojego życia .

  • @Adrian922
    @Adrian922 11 месяцев назад +32

    Dzieki poprzedniemu wywiadowi z Sylwkiem wprowadzilem wczesne wstawanie, potem wszystko po kolei/ moze nie wszystko. Bardzo dziekuje za takiego goscia. Jeszcze duzo do zrobienia ale jest 10x lepiej.

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +4

      Świetnie, trzymamy kciuki 🙌

    • @raba333
      @raba333 10 месяцев назад +5

      Dlaczego ten gość szczeka jak pies? Czy dlatego ze inaczej nie potrafi czy tez myśli ze mówi do prostaków i inaczej nie można? Wtrąca co drugie słowo angielskie słowa a jestem przekonany ze nie zna żadnego obcego języka. Jako żywo przypomina Nikodema Dyzmę. Okropność.

    • @body_reset_bioakustyka
      @body_reset_bioakustyka 9 месяцев назад +1

      Brawo 💪

  • @dawidmichakiewicz3209
    @dawidmichakiewicz3209 11 месяцев назад +6

    W punkt, chcę więcej!
    Dzięki za super materiał!

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      🙌

  • @ocochodzi5622
    @ocochodzi5622 11 месяцев назад +7

    Ludzie biedni nie mieli pieniedzy na różne pestycydy i dodatki i jedli troche mniej a zdrowiej

  • @danusiaw3482
    @danusiaw3482 6 месяцев назад +6

    Mądry facet,dobrze mówi wykształcenie wyższe a podstawowego brak.Brak kultury osobistej.Mysli że jak przeklnie to doda mu powagi
    Brak klasy.Jaka to elita? Wstyd na wizji😭

  • @martadonarska2915
    @martadonarska2915 11 месяцев назад +24

    Świetne spotkanie🫰🏻”z chlebem chcesz przegrać 😂😂😂😂. Oby więcej takich materiałów, Mega wiedza !!!! Dlaczego nie ma tego w szkołach 😊

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +1

      😅 A chcesz? Pozdrawiamy!

    • @tablethuawei5955
      @tablethuawei5955 11 месяцев назад +2

      W szkołach nadal uczą piramidy żywienia.... wiedzą, którą dzieli się Sylwester to MUST HAVE ❤

    • @miiamai3022
      @miiamai3022 11 месяцев назад

      Posmarkałam się na tym tekście😂

  • @adibumal
    @adibumal 11 месяцев назад +14

    to po dym wywiadzie wnioskuje za najbardziej produktywna i optymalną dieta jest keto 😊

    • @NICEFATCAT
      @NICEFATCAT 11 месяцев назад +1

      Raczej low carb/ flex

  • @kulman9267
    @kulman9267 6 месяцев назад +4

    PROSIMY O WIEEECEJ PODKASTOW Z TYM PANEM 🙏😍

  • @Villanelle-yh8tp
    @Villanelle-yh8tp 6 месяцев назад +2

    Trudno kiedy od lat ma się na prostowane w głowie co do jedzenia ale całe środowisko w koło, w domu, pracy itd. mówi że masz łatwe życie bo nie masz nadwagi, jesteś ku..ą bo jesteś szczupła od ruchania i po to żeby się ruchać, bullinguje na każdym kroku że nie jesz chipsów, paróweczek, i całej reszty. Jest walka z każdym na każdym kroku o to co chcesz jeść. Rozmawia się jak z.... To jest przemoc, stoją na każdym kroku i pilnują co wkładasz do gęby czy koszyka i rozmowa po co tak jesz, pretensją po co tak żyjesz 😳, bullingują. Nie mówiąc o wstawaniu rano, jedzeniu śniadania i nie wpierdalania na noc - tego nie da się przewalczyć, to jest walka, utrudnianie-słynne " jeszcze nic nie zrobiłeś a już jesz" bo najlepiej na wpierdalać się na noc a cały dzień nie mieć energi i wpierdalać batoniki i zupę chmielową. Niezrozumiałe, jakbym mówiła że rozmawia z duchami, bo jedzenie rano jest kosztowne, a jeszcze avocado za 3 zł w porównaniu z wędlinka za 10 zł + chipsy, słodycze itp. Nie wypada, ale wypada wieczorem zjeść pół lodówki +McDonald + deserki w plastikowych kubeczkach to tanio, oczywiście jeszcze z biedy palić papierosy. Ja się nauczyłam mówić że "nie za twoje i nie dla ciebie, odp. się ". Jak pije wodę a nie colę to jestem biedna, głupia, inna, dziwna. Mam ochotę krzyczeć (bo to boli, to mój brzuch,moje jelita, głowa, ciało, kubki smakowe, samopoczucie) albo zacząć ich napierdalać.

  • @user-vb1by3om4l
    @user-vb1by3om4l 11 месяцев назад +16

    Niezły stand-up. Bardzo pozytywnie. Dziękuję za wiedzę przekazaną w przystępnej formie.

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +2

      Pozdrawiamy ;)

    • @Pulsi79
      @Pulsi79 11 месяцев назад +2

      17:12 Teraz wiem dla czego Lewandowski nie strzela BRAMEK, NOOOO qurwa zjedz 2 kromki chleba dasz radę!!!!

  • @dorotasurdel3244
    @dorotasurdel3244 11 месяцев назад +15

    Super pouczające,nie jestem bizneskobieta ale warto mieć dobrą kondycję zdrowotną i korzystać z życia 😘

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Zdrowie najważniejsze! Tylko kto tak mówi, a kto faktycznie się tego trzyma 🤔

  • @wojciechka8430
    @wojciechka8430 11 месяцев назад +4

    Swoje ja na pierwszym miejscu i tu się zgodzę , super 💪🏻🔥 Jednak planety bym aż tak nie bagatelizował 😁 Mega odcinek , pozytywnie Panowie 😄

  • @rafales1525
    @rafales1525 11 месяцев назад +11

    Jestem pod mega wrazeniem - mega dzieki chlopaki ❤- takie informacje sa niesamowicie potrzebne kazdemu - kawal dobrej roboty 👏👏👏 ❤

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +1

      Pozdrawiamy :)

  • @RadoslawGuss
    @RadoslawGuss 6 месяцев назад +1

    Ja też pozdrawiam was cieplutko
    Ja ugryzę to tak po prostu zrobił się z tego dobry reset ja wiem co jest dobre a co nie jest dobre co można czego nie można jak trzeba robić po prostu trzeba pracować pracować pracować pracować pracować i jeszcze raz pracować robić tylko że to głupio brzmi ale z tego wychodzą dobre sukcesy

  • @marcinkuszek1159
    @marcinkuszek1159 11 месяцев назад +8

    Mega wywiad
    DZIĘKUJĘ 👍👍👍👍

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Dzięki! Będzie więcej 😎

  • @paweldebosz845
    @paweldebosz845 11 месяцев назад +2

    Dzięki za rozmowę! Dla zasięgów

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      🙌

  • @tomaszpodgorski9412
    @tomaszpodgorski9412 11 месяцев назад +4

    Mega się was ogląda :)

  • @jolaCh3
    @jolaCh3 11 месяцев назад +2

    Pozdrawiam, super tresci, genialnie prowadzicie tematyke. Z przyjemnoscia siw Was oglada. Motywacja zostaje na dlugo.

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Pozdrawiamy ;)

  • @dariusd6256
    @dariusd6256 11 месяцев назад +41

    Nie jestem przedsiębiorcą ale chę zadbac o zdrowie i czekam na kolejne odcinki

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +6

      Nie każdy musi być ;) Pozdrawiamy

    • @roksana4444
      @roksana4444 11 месяцев назад +2

      Mam dokładnie to samo

    • @emiliakluba2091
      @emiliakluba2091 11 месяцев назад +6

      Jak chcesz zadbać o zdrowie to sobie braci Rodzeń posłuchaj.

    • @lexie300
      @lexie300 11 месяцев назад +2

      ​@@emiliakluba2091ciężcy są w odbiorze. Za dużo lania wody jak dla mnie.

    • @dawid1434
      @dawid1434 11 месяцев назад

      ​@@emiliakluba2091Keto nie, nie polecam

  • @renatastol4418
    @renatastol4418 11 месяцев назад +5

    Super wywiad!!! Z niecierpliwością czekam na kolejne! :)

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      😎

  • @kamilkuagowski5128
    @kamilkuagowski5128 11 месяцев назад +5

    Super materiał, dużo wiedzy

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Dzięki Kamilu, Pozdro 🚀

  • @Matizos
    @Matizos 11 месяцев назад +28

    Panowie jak najbardziej super wiedza, na pewno bardzo pomocna dla dużej ilości ludzi jednak też sam od siebie troszkę się zdrowiem interesuję, dlatego chciałbym abyście się Panowie odnieśli do dwóch kwestii, które tak jakby najbardziej mnie bolą jak tego słucham mianowicie - Panie Sylwestrzę - jak się odniesiesz do tego że surowe mięso tj. Tatar może zawierać różne pasożyty które nam szkodzą? Nigdy nie wiemy co nam dają w restauracji do końca. Dodatkowo czepiasz się strasznie plastiku w jedzeniu a wychwalasz styropian... tylko czymże jest styropian jak nie tym samym co plastik? Styropian do jedzenia często jest powlekany folią... więc w sumie to w czym ten styropian jest lepszy od plastiku? Chyba, że po prostu robisz tutaj spore uproszczenie, żeby unikać tego co z marketów to rozumiem.

    • @annamakowska8544
      @annamakowska8544 10 месяцев назад

      Tak, tatar może zawierać pasożyty, tak, jak każde surowe mięso. A ryba w styropianie, to świeża ryba w kruszonym lodzie zapakowanym w pudło styropianowe w celu zatrzymania niskiej temperatury. Taka różnica.

  • @piotrnuszkiewicz4324
    @piotrnuszkiewicz4324 10 месяцев назад +7

    Jeden z najlepszych twoich wywiadów 😂 i merytoryczny do tego

    • @swklos
      @swklos 10 месяцев назад

      ;) Dzięlo

  • @jadziajadziunia860
    @jadziajadziunia860 10 месяцев назад +3

    Inni dietetycy każą pić sodę lub ocet jabłkowy.Nie w celu zakwaszenia a odkwaszania

  • @damianbartosik6002
    @damianbartosik6002 11 месяцев назад +4

    Mam wrażenie, że z filmu na film podnosicie poziom. Dzięki za kolejne wartościowe nagranie.

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Taki mamy cel, dzięki Damian!

    • @ukaszmichalczewski5874
      @ukaszmichalczewski5874 8 месяцев назад

      Poziom się podnosi bo lecą kurwy....

  • @Piotras000
    @Piotras000 11 месяцев назад +7

    Nie jestem przedsiębiorcą ale chce do niego dojść. Dlatego słucham takich materiałów aby myśleć jak oni. 1% każdego dnia za kilka lat miesięcy będzie ich bardzo dużo. Konkretnie co mi się mega podoba. Przyjemnie się takie osoby słucha. ☺

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +1

      Dziękujemy :)

    • @Fredo760
      @Fredo760 11 месяцев назад +1

      "przedsiebiorcy 'hehe , znajdźcie mi największego czubka na wsi to z pewnością przedsiębiorca . Jak chcesz do czegoś konkretnego dojść to podejmij decyzje i zacznij działać jak za dużo się na słuchasz uzyskasz efekt odwrotny i nie czekaj na idealny moment. Powodzenia.

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Wydaje się być oczywiste, że od samego słuchania nic nie zdziałamy ;)@@Fredo760

    • @jankowalski1372
      @jankowalski1372 7 месяцев назад

      Dobrze @@Fredo760 napisałeś. Weź się Piotras do roboty i nie bój się porażki. Kika razy się wyłożysz zanim zaczniesz rozumieć co to biznes i takie "plajty" są normalne. Każdą porażkę traktuj jako naukę, to wtedy jej koszt możesz potraktować jako cenę za kurs biznesu a nie jako stratę.
      I zdradzę ci tajemnicę, gościu z podcastu jest sprzedawcą który chce ci opylić swój kurs i na tym zarobić. To nic złego, człowiek robi swój biznes. Spoko możesz olać jego wypociny, gdyż zaprawdę powiadam ci, że wbrew temu co pan prelegent twierdzi, prędzej umrzesz od tatara zjedzonego w restauracji niż dostaniesz choćby sraczki po zjedzeniu serka razem z plastikowym pudełkiem. Co nie oznacza, że unijne przepisy ograniczające stosowanie bisfenolu nie są skandalicznie łagodne.

  • @kubaolszewski2749
    @kubaolszewski2749 11 месяцев назад +13

    Mi osobiście kawa szkodzi. Wiec nie słucham ludzi w kitlach tylko swojego organizmu.Gdy nie spożywam kofeiny wstake rano pełny energii. . Mówie tu o 3 filizankach dziennie.

    • @kubaolszewski2749
      @kubaolszewski2749 11 месяцев назад

      Ps do zobaczenia na waszym kursie.

    • @marekgiedyk512
      @marekgiedyk512 11 месяцев назад

      mi raczej też a przede wszystkim uzależnia potem trudno zejść a fajne efekty są tylko jak wypijesz np jedna na tydzień max dwie i to jeszcze na pełnym wyspanih wtedy jak organizm dostanie te kofeinę to czuć różnicę

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      I to jest to. Nie robisz w ciemno, tylko testujesz na sobie. Sprawdzasz wyciągasz wnioski i reagujesz. Brawo 🙌

    • @wojciech4566
      @wojciech4566 11 месяцев назад

      Jakoś od 16r życia zacząłem pić kawę i też w tym wieku pijąc kawę dostałem pierwszego ataku paniki w życiu, nie mając pojęcia o nerwicach, atakach paniki.. nie wiedziałem co się dzieje... Dzisiaj zdarza mi się Wypić ale od strzała czuję jak kofeina podkręca mi lęk, więc bastuję z tym choć nie wiem czemu mam ciagątki do kawy, lubię smak itd, jestem raczej z tych nadwrażliwych na tą psychoaktywną substancję.

    • @kubaolszewski2749
      @kubaolszewski2749 11 месяцев назад +1

      @@wojciech4566 Ja piłem nawet i 6 kaw dziennie i nie uważam się na osobę nadwrażliwą. Różnica pomiędzy 3 kawami a 6 kawami jest taka że jestem mniejszym zombi z rana. W dodatku wieczorem spadki totalne energii bo starałem się pić do 16. Może przy mocniejszych sytuacjach stresowych jak brak płynności w firmie delikatne stany lękowe się pojawiały pytanie jaki miała wpływ na to kawa. Problem z kawą dla mnie jest taki kofeina jest traktowana przez organizm jak alkohol. To że jest duże lobby które zarabia na ludziach nie świadomych to jest rzecz normalna. Dzisiaj można nawet przeczytać że cola jest bardziej nawadniająca od wody.

  • @VlogLola
    @VlogLola 10 месяцев назад +15

    Kumpel wysłał mi link do tego filmu i teraz muszę postawić mu obiad w ramach podziękowania 😎 Świetna rozmowa! Szacun za merytoryczny materiał!❤

    • @swklos
      @swklos 10 месяцев назад +4

      Super :D Pozdrawiamy!

    • @marekkowalski541
      @marekkowalski541 9 месяцев назад +1

      zrob mu laske

    • @VlogLola
      @VlogLola 9 месяцев назад

      @@marekkowalski541 zostawię to tobie 🤯

    • @marekkowalski541
      @marekkowalski541 9 месяцев назад

      @@VlogLola ja nie mam prechy na dowiedzenie wdzięczności. Materiał w podcaście daleki od rewolucyjnego. Ale może dla ciebie akurat odmienił życie

  • @morethanbeauty5570
    @morethanbeauty5570 11 месяцев назад +11

    Uwielbiam takie tematy związane ze zdrowiem i świadomym życiem 🙌 Gość ma świetne flow i nie raz się uśmiałam z jego anegdot😅🔥super człowiek 💪

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +1

      Pozdrawiam ;)

  • @ewamichaowska5927
    @ewamichaowska5927 11 месяцев назад +2

    super materiał!!!

  • @kisne5179
    @kisne5179 11 месяцев назад +2

    Świetny prowadzący, przyjemnie się słucha. Pełen profesjonalizm.👌 Życzę wszystkiego dobrego i samych sukcesów! Mądre słowa odnośnie pani kucharki i inne uwagi, z których bije zdrowy rozsądek. Zdrówka!

  • @DynaBlassT
    @DynaBlassT 11 месяцев назад +8

    A ja dalej nie wiem co jedzą biedni a co bogaci?

    • @lucjanDOdZO
      @lucjanDOdZO 11 месяцев назад

      Dlatego warto zainteresować się żywieniem Polska który w 1999 r został nominowany do Nagrody NOBLA w dziedzinie ŻYWIENIA !

  • @suchy2555
    @suchy2555 11 месяцев назад +12

    Bardzo fajny odcinek.
    Chciałbym usłyszeć więcej na temat "jedzenia z plastiku". Sylwester wspomniał że już o tym mówił ale nie przypominam sobie poruszania tej kwestii w poprzednim wywiadzie u Adriana (jeśli się mylę to będę wdzięczny za wskazanie konkretnego materiału).
    Fajnie gdybyś zapytał Sylwestra również o kwestię mięsa: badania WHO sprzed kilku lat wskazujące na wyższe prawdopodobieństwo wystąpienia raka w wyniku spożywania przetworzonego mięsa, kwestia jakości mięsa w ogóle (mam na myśli to jak wygląda hodowla zwierząt [warunki, styl], czym karmione są zwierzęta, faszerowanie ich antybiotykami).
    Pozdrawiam 👋

    • @radioideaxp
      @radioideaxp 11 месяцев назад +1

      to akurat są totalne bzdury, jedzenie z cateringu siedzi w plastikowym opakowaniu max 10h. Chodzi o przetworzone jedzenie z marketów, gdzie czas wynosi tygodnie w przypadku żywności i miesiące w przypadku napojów.

  • @gabrielakedzierska5822
    @gabrielakedzierska5822 11 месяцев назад +1

    Tak super pogadanka😀od jakiegoś czasu piję wodę ze szklanej butelki co jest kosmosem dla otoczenia😉robię własne warzywka w sezonie,malinki też no i jajka mam najdroższe na świecie bo od własnych kurek.podsumowujac mam dobre żarcie i ruch na świeżym powietrzu,a dodam a propos basenu tez mam a wszystko to po to żeby być zdrową i szczęśliwą. Dopracować powinnam jeszcze godziny snu.brawo super wiedza Panowie.pozdrawiam.

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Super, pozdrawiamy ;)

  • @Piotrek.P
    @Piotrek.P 11 месяцев назад +1

    Zasięg zasięg ❤❤❤

  • @wynajemkrakow2380
    @wynajemkrakow2380 11 месяцев назад +21

    Warren Buffet skonczyl sluchac, delikatnie usmiechniety siegnal po łyk coli popijając swojego burgerka

    • @toffikwojcik1351
      @toffikwojcik1351 11 месяцев назад +2

      Dokładnie tak, biznes i wielkie pieniądze nie zależą od tego czy wstaje się o 5:00 co rano i biega przez godzinę, następnie wyrażanie wdzięczności itp ect. no ale ludzie chcą tego słuchać więc się im to mówi dla ich dobrego nastroju :)

  • @tomaszagaz4856
    @tomaszagaz4856 11 месяцев назад +3

    W jakim świecie żyjemy że tacy ludzie są potrzebni, mam na myśli Sylwestra. Działalność oceniam jednoznacznie pozytywnie, jednak smutne jest to że jest ona potrzebna.

  • @fenikskwiatlotosu4936
    @fenikskwiatlotosu4936 11 месяцев назад +2

    Podoba mi sie 👍

  • @przemokowalski4209
    @przemokowalski4209 11 месяцев назад +1

    Sztos 😊

  • @daniel_bartosiewicz
    @daniel_bartosiewicz 11 месяцев назад +12

    Mam pytanie o plastik - czyli zasada jest taka, że cokolwiek w plastiku, to jest be?
    I co z żarciem, które w sklepie jest luzem (np. na ladzie), a wcześniej było w plastiku?

  • @andrzejmisior753
    @andrzejmisior753 11 месяцев назад +5

    Chyba najtrudniej "zrezygnować z plastiku". Przecież on jest wszędzie. Wodę można przegotować, jajka są w tekturowych opakowaniach (nawet w marketach), ale reszta to dramat. Jesteśmy w oceanie plastiku. Jak to skutecznie ominąć? Chociaż w jakiejś części.
    Ps. Pozdrawiam wielbicieli wątróbki - na studiach się ze mnie śmiali z tego powodu 😅

  • @MrZamkniety
    @MrZamkniety 11 месяцев назад +7

    Nie wiem co w tym super 😅 na końcu najważniejsza jest równowaga imo 😅 nie mówiąc już o odnoszeniu się do pewnych kwestii w sposób buraka 😅 mówicie o indywidualnym podejściu, a koniec, końców wrzucie ludzi do worka 😅 mówicie o wątróbce, która nie powinna być spożywana zbyt często (chyba ktoś zapomniał, że nadmiar witamin również jest toksyczny, jak to mówią wszystko dla ludzi ale z umiarem) :) nie mówiąc już o szamaniźmie, który kwestionuje badania 😅 ja rozumiem, że każdy powinien sprawdzić rzeczy „a”,”b”, czy „c” na sobie. Ogólnie to trochę chyba dajecie się ludziom zwariować, ale to oczywiście moje zdanie :) ciekawe ile ludzi kończy później z zaburzeniem odżywiania : v bo dają się zwariować :)

  • @19Pokemon
    @19Pokemon 11 месяцев назад +2

    Pozdrawiam Panów i wasze Panie

  • @sylwiakowalska9135
    @sylwiakowalska9135 10 месяцев назад +1

    Wielkie brawa 👏👏mega wiedza świadomoś to podstawa 👍Pozdrawiam

    • @swklos
      @swklos 10 месяцев назад

      Pozdrawiam!

  • @dawiddowbusz
    @dawiddowbusz 10 месяцев назад +3

    Świetne nagranie. Myślę że wielu osobom może mocno w życiu pomóc. Samych sukcesów życzę 😉

    • @swklos
      @swklos 10 месяцев назад

      :)

  • @marcinkowal7846
    @marcinkowal7846 11 месяцев назад +1

    Super materiał

  • @vibraboxdymboxthermowind1461
    @vibraboxdymboxthermowind1461 11 месяцев назад +1

    Dzięki 👍

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +1

      Dzięki!

  • @agatacyyniuh.stachurska5947
    @agatacyyniuh.stachurska5947 11 месяцев назад +5

    Uwielbiam was. A Pana Sylwestra słucham codziennie. Mega wiedzą. A wy robicie bardzo dobra robotę. Tak trzymajcie

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      🙌 Pozdrawiamy

  • @ProXimo60
    @ProXimo60 11 месяцев назад +5

    Adrian dzięki Tobie więcej zarabiam, Sylwester dzięki Tobie jestem zdrowszy.
    Dziękuję Wam bardzo. 😊

    •  11 месяцев назад

      Dzięki za ten komentarz!

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      🙌 Cel osiągnięty

    • @DominikDominik-tz6dq
      @DominikDominik-tz6dq 11 месяцев назад +1

      ​@kupujecie Panowie cisowianki w szklanych butelkach czy jakieś inne? Zmagam się z tą myślą od dłuższego czasu, ale odpycha mnie fakt płacenia za 700ml niemałych pieniedzy, zważywszy że jest to woda.
      Serdecznie pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.

  • @OskarRapalski
    @OskarRapalski 11 месяцев назад +11

    właśnie zdałem sobie sprawę że dosłownie wszystko co spożywam czy piję, pakowane jest w plastik 😮 nie jest nawet tak łatwo teraz to wszystko zamienić

    • @piotrekzsz2
      @piotrekzsz2 11 месяцев назад +5

      Kup płatki owsiane na początek, moje są pakowane w papier 😂😂

    • @dawid1434
      @dawid1434 11 месяцев назад +1

      Jeśli nie zjadasz tego plastiku to nie ma tragedii

    • @martach5804
      @martach5804 10 месяцев назад

      Unijne przepisy nakazują pakować wszystko w plastik...I w ten sposób walczy z zanieczyszczeniem planety plastikiem właśnie.

  • @mag9049
    @mag9049 11 месяцев назад +3

    Super wywiad!😊

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +1

      Dziękujemy! Będzie więcej

  • @MarcinFior-SlowGadka
    @MarcinFior-SlowGadka 11 месяцев назад +1

    Dobry temat :)

  • @filipparzych367
    @filipparzych367 7 месяцев назад

    Dziękuję

  • @szymonwieczorek8869
    @szymonwieczorek8869 11 месяцев назад +1

    jak zawsze petarda ;)

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      🧨

  • @ZgadywankiTV
    @ZgadywankiTV 11 месяцев назад +1

    Fajny film naładowany cenną treścią, dzięki!

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Pozdrawiamy ;)

  • @-o-l-o-3572
    @-o-l-o-3572 11 месяцев назад +3

    Super rozmowa!

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +1

      Dzięki!

  • @marcinchopik5743
    @marcinchopik5743 11 месяцев назад +8

    Super, brakowało mi tego podejścia do sprawy i wojskowego języka !

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      🙌

  • @montowniamarek-pawefesyk9452
    @montowniamarek-pawefesyk9452 11 месяцев назад +3

    Pozdrówki Panowie!

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Pozdro ;)

  • @homebaker5546
    @homebaker5546 10 месяцев назад +1

    Najlepszy kurs to nauczyc sie jak uprawiac wlasne ogrodki i chodowac kury kroliki i wtedy jecie zdrowo i macie energie

  • @mariuszgorniak4782
    @mariuszgorniak4782 11 месяцев назад +3

    Fajny wywiad. Gratulacje...

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Dzięki ;) To 1/3 serii, więc będzie więcej 🚀

  • @ocochodzi5622
    @ocochodzi5622 11 месяцев назад +5

    Teraz bogaci jedzą to co kiedyś biedni i mówią że to rarytas

    • @dziewczynazsekskamerek
      @dziewczynazsekskamerek 11 месяцев назад

      Przykładowo wołowina jest droższa od kurczaka a kiedyś wołowina to było najtańsze najpodlejsze mięso.
      Homary tak samo, dziś rarytas a kiedyś mięso ubogich.

  • @emilczumalowski
    @emilczumalowski 11 месяцев назад

    Super trzymam kciuki za prowadzących 👍👍👍

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      🤝

  • @pawep.1049
    @pawep.1049 10 месяцев назад +1

    Dziękuję 😊

    • @swklos
      @swklos 10 месяцев назад

      :)

  • @sawekzielinsk7253
    @sawekzielinsk7253 11 месяцев назад +4

    Co do picia wody ze szkła: Czy dobrym pomysłem będzie picie wody ze szklanego czajnika filtrującego?
    2 pytanie: Jakie ogólne badania polecasz zrobić?

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +1

      1. Szklany dzbanek filtrujący będzie w porządku :)
      2. Odcinek o badaniach ruclips.net/video/g5YTTSvel4A/видео.html

  • @magorzata4158
    @magorzata4158 11 месяцев назад +8

    A co chciał prowadzący uzyskać przez te przekleństwa , ze taki luz i fajny jest? Szkoda bo fajny materiał, naprawdę super .

    • @aleksandrabober6533
      @aleksandrabober6533 11 месяцев назад

      Dokładnie. Coś tu nie gra...

    • @daisyt930
      @daisyt930 2 месяца назад

      To sie nazywa brak szacunku do sluchacza.

  • @monikako7737
    @monikako7737 10 месяцев назад +2

    Super wiedza i poczucie humoru 😃 Ja zaś mam inny problem : nie daje rady przytyć 😅 pozdrawiam!

    • @swklos
      @swklos 10 месяцев назад

      Pozdrawiamy ;)

  • @michakargul5293
    @michakargul5293 11 месяцев назад +3

    Dziękuję. Chcemy więcej. ❤
    Pan Mateusz chyba miał zęba rwanego bo tak fajnie mówił...😊

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Będą kolejne odcinki SE ;)

  • @annamad2192
    @annamad2192 11 месяцев назад +4

    Dobra rozmowa, plus za zdanie o resekcji żołądka.

  • @pawewierzchon2861
    @pawewierzchon2861 11 месяцев назад +1

    Dziękuje za tem wywiad

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Dzięki :)

  • @danieldunst9937
    @danieldunst9937 11 месяцев назад +2

    W korpo już dawno promuje się zdrowy tryb życia, rozszerza dostępne materiały nt ruchu, diety, istotności work-life balance. Bynajmniej nie z troski o zdrowie, co najwyżej jako dodatkowy benefit, a głównie z powodu czystego przełożenia na efektywność pracy, zyski. W rzeczywistości jest to win-win sytuacja. Pracodawca i pracownik mają z tego benefity.
    Widać efekty choćby tak powierzchniowych działań, są pracownicy którzy na podstawie takich programów zaczynają zdrowszą dietę, ruch i łapią bakcyla na dłużej.
    To o czym mowa w podcascie to już zdecydowanie wyższy level i inwestowanie w strategiczne osoby w biznesie.

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +1

      Tylko top działanie 🙌

  • @pilarpsp127
    @pilarpsp127 11 месяцев назад +3

    Dużo oczywistych oczywistości ,że zdrowe odżywianie, regeneracja i sen są ważne.

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Dobrze, że dla Ciebie są oczywiste ;)

    • @pilarpsp127
      @pilarpsp127 11 месяцев назад +3

      @@swklos Na szczęście tak. Znaczniej mniej problemów ludzie mieliby sami odczytując sygnały płynące z ich organizmu np dlaczego po pączku czuję się ,,zamulony” itp a np po sałatce czuję się lekko i mogę być skupiony , bardziej efektywny. Warto samemu się edukować. Rozumiem ,że przedsiębiorcy są zabiegani ,ale w drodze na spotkanie w aucie mogą posłuchać audiobooków np
      ,,Glukozowe rewolucji” czy ,,Jedz śpij i ruszaj się w zgodzie ze swoim rytmem okołodobowym” . Stosując się do rad tam zawartych (np posty, zapobieganie, skokom insuliny, diety niskowęglowodanowe, ograniczenie światła niebieskiego w godzinach wieczornych) można wiele rzeczy naprawić. Cała filozofia dotycząca wpływu żywienia bądź ilości snu na samopoczucie mogłaby się zamknąć w godzinnym filmie na RUclips.
      Nie powiem dość rozbawił mnie fragment o wspólniku słodzącym kawę. Osobiście nie przeszkadzałoby mi to, jego wybór. Mieszkam w okolicach Polsatu. Jakoś miesiąc temu widziałem Pana Zbigniewa Solorza-Żaka. W upalny dzień jadł loda na patyku.Niewykluczone też, że rano słodził kawę. Pan Solorz-Żak niekoniecznie chciałby być moim wspólnikiem, ja bym go nie skreślił za słodzenie kawy ;)

  • @arkadiusz3685
    @arkadiusz3685 11 месяцев назад +1

    Sylwek mega, prawdziwy motywator a nie jakieś tam gówniane szorty dietetyczne

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +1

      🙌

  • @ladyi.89
    @ladyi.89 11 месяцев назад +2

    zmiana mentalu łatwa nie jest ale warto zmienić swoje myślenie , nastawienie . warto też skorzystać z pomocy dobrego terapeuty szczególnie jak się jest rodziny dysfunkcyjnej . Małymi krokami wprowadzam sobie więcej warzyw i owoców , ograniczam spożycie cukru szczególnie białego , ograniczam też produkty pszenne co przekłada się na lepsze samopoczucie . Każda zmiana wymaga czasu wiadomo to jest proces .

    • @lucjanDOdZO
      @lucjanDOdZO 11 месяцев назад

      Warzywa i owoce to Cukier !

  • @alicjawilinska2890
    @alicjawilinska2890 11 месяцев назад +1

    Witam panów ! Ciekawe tematy 👍

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +1

      Dzięki! Pozdrawiamy

  • @Gosiafebruary25
    @Gosiafebruary25 10 месяцев назад +1

    Świetne 🎉

    • @swklos
      @swklos 10 месяцев назад

      ;)

  • @POLANDONAIR
    @POLANDONAIR 8 месяцев назад

    Dla mnie totalną rewolucją było odkrycie medycyny 3.0 i badanie kodu metabolicznego ( w skrócie - jest to badanie krwi, które pokazuje listę WSZYSTKICH produktów, które w moim, konkretnym organizmie wchodzą w reakcje i szkodzą. Bardzo dużo na tej liście miałam np warzyw i owoców powszechnie uważanych za zdrowe. Nie jest to tanie badanie, ale warto je zrobić, żeby nie szukać po omacku. A jak się zrobi porządek w jelitach i stosuje do zaleceń to człowiek nie tylko chudnie, nabiera super energii, ale zupełnie nie ma zachcianek typu "zjadłoby się czipsika na wieczór")

  • @adams-thoria915
    @adams-thoria915 10 месяцев назад +1

    Super goście pozdrawiam.

    • @swklos
      @swklos 10 месяцев назад

      Pozdrawiam!

  • @tomek860
    @tomek860 5 месяцев назад

    Przykład z życia - sąsiad moich rodziców ma 95lat, i od 13 roku życia pije bimber. Jego dzieci nie mogą go opanować, w akcie desperacji pojechali do lekarza i zrobili serie badań w nadziei, że lekarz postraszy go złymi wynikami. Wszyscy się zdziwili jak lekarz stwierdził że w pierwszej chwili myślał że ma przed oczami wyniki 30 latka

  • @RobieMVPAplikacjeKarolBocian
    @RobieMVPAplikacjeKarolBocian 11 месяцев назад +3

    Super, dziękuję!

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      Pozdrawiamy!

  • @QornyIsBack
    @QornyIsBack 11 месяцев назад +16

    20 minut wywiadu i kocham już Sylwka, sam jestem chwilowo na redukcji, poproszę więcej materiałów ! :)

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +2

      Pozdrawiamy! To dopiero część 1 😎

    • @QornyIsBack
      @QornyIsBack 11 месяцев назад +1

      @@swklos Tak, tak. Już trafiłem na Wasz kanał ! :)

    • @maksymilianlaska4461
      @maksymilianlaska4461 11 месяцев назад +2

      Był już wywiad z tym panem ito nie jeden polecam serdecznie te materiały ponieważ ilość wiedzy jest przeogromna i żeby to przyswoić trzeba naprawdę kilkanaście razy to wszystko obejrzec😂

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад +2

      Jest! Dzięki :)@@maksymilianlaska4461

  • @MichalBlazewicz
    @MichalBlazewicz 10 месяцев назад +1

    Mega ptrzebny content Thanks

    • @swklos
      @swklos 10 месяцев назад

      :)

  • @monikalewicka7304
    @monikalewicka7304 4 месяца назад

    Wreszcie ludzie mają odwagę mówić..

  • @katarzynausarewicz2333
    @katarzynausarewicz2333 11 месяцев назад +2

    Sylwester - mój mistrz merytoryki, ale przede wszystkim tekstów i powiedzeń 😍. Bardzo proszę - spisz je wszystkie i wydaj jako tomik alternatywnej poezji 😉

    • @swklos
      @swklos 11 месяцев назад

      😅 Dzięki

  • @hmprostudio7570
    @hmprostudio7570 11 месяцев назад +16

    zaczalem sluchac z dzieckiem na rekach i byc moze wartościowe to język z rynsztoka.

    • @emiliakluba2091
      @emiliakluba2091 11 месяцев назад +11

      Mam podobne odczucia. Tu Panowie o diecie gadają i dbanie o siebie, a chamy że żal słuchać.

    • @janekkowalski7005
      @janekkowalski7005 11 месяцев назад +2

      Dzień dobry TVN se włączcie.

    • @emiliakluba2091
      @emiliakluba2091 11 месяцев назад +9

      @@janekkowalski7005 ja nie mam telewizora, więc nie wiem co tam jest. Po prostu pan Karoń, Świętej pamięci dobrze o tym pisał. Cham to jest cham i nic nie pomoże. Nawet jakby porsche jeździł i nie wiadomo co jeszcze, ktoś mówi jak rynsztok i nie da się tego obronić. Słuchać się nie da. Dobrze o tym pisał Henry Hazlitt już 100 lat temu.

    • @daisyt930
      @daisyt930 2 месяца назад

      Tez nie ogladam ,juz po pierwszym przeklenstwie.Ale zdanie takich ludzi jak my maja co najwyzej w czterech literach.Jak ktos ma podobne slownictwo to sluchanie wulgaryzmow raczej mu nie bedzie przeszkadzalo.Z reszta jest wiele innych wartosciowych ,tresciwych kanalow o zdrowiu.

  • @asta9126
    @asta9126 4 месяца назад

    Można prosto wyjaśnić różnice miedzy przetworzonym a nieprzetworzonym: nisko- lub nieprzetworzone są produkty jednoskładnikowe lub po prostu owoce i warzywa, generalnie to co nawet nie ma podanego składu :-) przetworzone to wszystko co jest z więcej niż 1 składnika i ma ten skład na opakowaniu. Nie zgodze sie z kategoryzacją na podstawie tego jak szybko to przygotujemy. Jabłko bierzesz i jesz a jest nieprzetworzone, zupkę musisz zalać, pomieszać, poczekać kilka minut, a jest produktem przetworzonym.