【逆流性食道炎】日常で実践すべき３つの事

[@kenturkey8243]

毎日プロテイン、甘いもの、姿勢の悪さ等色々当てはまる原因があって逆流性食道炎になったのも無理はないな、と納得しました。改善するように努めます

[@taremimi11]

内容も素晴らしかったのですが、サラサラ流れるような美しいナレーションにすごく魅せられました。

[@璋江]

有難うございます。参考になりました。
千曲

[@平崎勝弘-v8o]

今夜から実行してみます。

[@ともやさん]

参考に、なります、たすかります、有難うございます

[@中野佐助]

ありがとう😊

[@cacumono]

逆流性食道炎になりました
こちらの動画を拝見して、やっちゃいけない事を普段から頻繁におこなっていました！
意識して改善していこうと思います

[@悦子佐々木-w2s]

頑張ります

[@えいちゃん-r5f]

色々思い当たる事ばかりでした、最近又胸焼けが酷くなって居ます。4ヶ月前から歯の治療に通って居ます。何処か歯を治療していて良く噛めない状態が続いています。
荒噛みで食べて居る事が多いです。猫背も当たり。。。これは今整骨院に通っています。足の治療で行っていますがこれが終わったら猫背の方に取りかかって下さるとの事。
薬は飲んでいます。胸焼けが酷い時だけです。ほんの少しのアルコールでも堪えて居ます。暴飲暴食はありませんが。。。庭で草取りの時も酷いです。83歳

[@加藤栄二郎-k2g]

私は最近胸やけやゲップの症状で悩んでおりました。先生の動画を拝見しとても参考になりました。早速実践し対応いたします。ありがとうございました。

[@三好吾市-h5f]

確かに､先生の仰る通りにすれば逆流性食道炎は良くなる感じがします｡甘党なので､甘い物を食べるとすぐに酸っぱいものが逆流してきます｡意志が弱いので､甘い物食べ過ぎたり､お腹いっぱいまで食べたり｡自分の意志の弱さとの闘いです。

[@なかたに鍼灸整骨院グループ奈]

そうですよね😥
食生活は自分との闘いなので、頑張ってみてください！
他にご不明な点がございましたらお気軽にコメントくださいませ😊

[@のりぴ-f6k]

先生の動画を見て、朝食のパンを止めました。パンは大好きで、小さい頃から朝はいつもパンを食べていましたが、いつまでも胃にもたれてゲブゲブしている感じでした。別のものを食べるようになって2週間くらいになりますが、調子が良いように感じます。これからも色々教えてください。

[@なかたに鍼灸整骨院グループ奈]

こちらはフリー音源で、toyboxという曲になります😊

[@西脇有り難う簡単そうに見え]

私現在74才になります逆流性食道炎は前に1度成りました今回又なりましただから気に成って夜中眠れません

[@カエルスコープ]

大変参考になりました。逆流性食道炎に悩まされています。大腸の圧力が高いと関係ありますか？

[@taro-chan-_-]

なるほど…健康のために始めた筋トレダイエットがまさか自分の首を絞めているとは…

[@canyon-cycler8526]

パンツをM→Lサイズにしてみようかな。甘い物大好き人間にとってはつらいな。それにプロティンか、量を減らすか。

[@福井恭子-u8f]

逆流性食道炎が原因で
膵炎になることが
有りますか？
今つらい思いをしています。
膵炎は治りますか？
一生付き合うことに
なるのでしようか？怖いです。
アドバイスをお願い致します。

[@すみれ-y5k]

いつもありがとうございます！
私は逆流性食道炎なのですが、緑茶は、あまりよくないと聞きましたが、どうですか？✴️そしていつも声が聞きづらいのですが、マイク調節をして頂けるとありがたいです。

[@ハッサン-b6o]

動画ありがとうございます。
寝る時の向きは左下のほうがいいのでしょうか？
本によっては右下が良いと書いてありました。。

[@なかたに鍼灸整骨院グループ奈]

コメントありがとうございます。
逆流性食道炎の場合、左を下にして寝る方が逆流を防ぐことができます。
ぜひ実践してみてください^^

[@ab-nj7iz]

医師は生活上の注意点は話しませんが
患者に話ししても実行する人が少ないせいもあるのですかね?

[@弱胃]

正座をして食べるほうが負担がかからないですか？

[@laseyne300]

昼食後の３０分〜１時間ぐらいの昼寝は駄目ですか?

[@なかたに鍼灸整骨院グループ奈]

そうですね、あまりお勧めはしません。
最低でも３時間は開けた方が良いです。
また何かご不明な点がございましたらお気軽にコメントくださいませ^^

[@akirao5114]

逆流性食道炎かどうか分からないのですが、食事の後に胃が痛くなる事があり、ガスター10の薬を飲むと、暫くして治まるのですが、食事の後に胃がチクチク痛むのは、胃炎でしょうか。

[@なかたに鍼灸整骨院グループ奈]

まずは病院を受診しましょう！
胃の痛みは逆流性食道炎以外にも考えられます。
専門の機関でしかるべき検査をうけることで状態を把握することができます😊！

[@松下和則-w2d]

初めてコメントさせてもらいます。
逆流性食道炎の症状で喉の違和感ってあるのでしょうか？
耳鼻科で検査しても異常なしと診断されました。
内科で逆流性食道炎と診断されたのですが喉の違和感がなかなか治りません。
この動画を見て実戦してみます。

[@なかたに鍼灸整骨院グループ奈]

コメントありがとうございます^^
逆流性食道炎で喉の症状が出る方はよくいらっしゃいます。
胃酸が喉まで上がると、喉がヒリヒリしたり違和感を覚えるのです。
是非、動画の内容を続けてみてください！

[@三村公人-l3w]

私も同じ症状でする。大変参考になりました。実践あるのみです。

[@いちこめ-f5i]

吐くことってありますか？母が毎月一回は吐きます。高齢で猫背です。
ケクッケクッと、症状がでます。

[@なかたに鍼灸整骨院グループ奈]

コメントありがとうございます。
逆流性食道炎で吐く方はいらっしゃいますが、そう多くはありません。
もしかすると他の症状の可能性もあるので、まだ病院にかかっていない場合は、専門の機関を受診することをお勧めいたします。
他にご不明な点がございましたらお気軽にコメントくださいませ。

[@井野裕美-d8q]

音楽がうるさい、耳障りなので消したい

[@井野裕美-d8q]

バックグラウンド　ミュージックを消したいがどうやればよいのか分からない