anti-aging ในมุมมองผม!
HTML-код
- Опубликовано: 24 дек 2022
- anti-aging คือศาสตร์อะไรกันแน่?
หลายคนถกเถียงกันเรื่องศาสตร์ของ anti-aging
ผมในฐานะหมอที่เป็น conventional medicine มาทั้งชีวิต
และพอมีความรู้ทางด้านศาสตร์นี้มาบ้าง
จะมาวิเคราะห์ให้ฟังครับ
#antiaging
#anti-aging
#functionalmedicine
สวัสดีค่ะคุณหมอ หัวข้อน่าสนใจค่ะ ส่วนตัวเป็นคนไม่ใช้อาหารเสริมทุกประเภท ตอนทำงานมีเรื่องเครียดแทบทุกวัน ความดันจึงแปรปรวน ใช้ยาคุมความดัน แต่พอไม่ได้ทำงาน พลิกวิกฤติโควิดให้เป็นโอกาส สวดมนต์นั่งสมาธิ เดินออกกำลังกาย ผลเลิกยาความดันได้ คุณหมอถามไปทำอะไรมา บอกสวดมนต์ นั่งสมาธิ ออกกำลังกาย โดยการเดินประมาณ7km-10km. คุณหมอบอกดีงาม ลิ้นหัวใจที่ปิดไม่สนิทอาการไม่เลวลง ความดันปกติ ส่วนตัวคิดว่าความเครียดมีผลต่อคุณภาพชีวิต เพราะจะกินไม่ได้ นอนไม่หลับ ตอนนี้ 62 ก็มีความสุขตามอัตภาพ ก็ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ที่เอาเรื่องดีๆมาเล่าสู่กันฟัง ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุข สุขภาพแขังแรงนะคะ🙏💖💖💖
คลิปนี้ อาจารย์ หมอ วีฯ พูดได้ครบถ้วนดีจริงๆเลยครับ ผู้ที่เอนเอียงไปทางใดทางหนึ่งคงได้ข้อคิดบ้างนะครับ .....ส่วนตัวผมคิดว่าควรบาลานซ์การใช้ชีวิตให้กลางๆจะดีที่สุดเท่าที่จะพึงกระทำได้....เพราะจุดหมายเดียวกันคือ คุณภาพชีวิตทึ่ดีเหมาะสมตามช่วงวัยครับ
หมอรพ.รัฐไม่ตรวดฮอร์โมน ก็เลยเดินเข้าแอนไทเอจจิ้งนะคะหมอวี ส่วนตัวเข้านะคะ อายุมากขึ้นฮอร์โมนต่ำ การนอน ความเครียด รพ.รัฐไม่ดูแลเรื่องนี้
คุณย่าเห็นด้วยกับคุณหมอวีที่เคารพค่ะ👌
มาช้าไปนิดย้อนฟังไปหน่อย .. ความรู้มาเต็มคาราเบล .. ได้ประโยชน์จากการรับฟังพี่หมอมากมายและมีอ.อั๋นมาตบท้ายก่อนจบ.. เข้าใจและชอบศาสตร์นี้เช่นกันจ๊ะ ถึงจะไม่ได้คาดหวังเป็นสาวสองพันปี แต่ก็คาดให้สุขภาพแข็งแรง หวังให้ได้ไปทำบุญทำกุศลสวดมนต์ไหว้พระ ไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายที่ตัวเองนับถือ ซึ่งเป็นที่มาของความสุขใจไร้ทุกข์จ๊ะ .. แฮปปี้ที่ได้ฟัง หวังจะได้ฟังอีกในรายละเอียดของหลายๆเรื่องจ๊ะพี่หมอ .. ขอบพระคุณอ.หมออั๋นและคุณหมอเจ้าของช่องมากเลยจ๊ะ .. จะปีใหม่แล้วขอให้เป็นปีใหม่แห่งการเริ่มต้นของสิ่งที่ดีๆนะจ๊ะ .. ..
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอวี
ขอบคุณค่ะ หมอวีกับความรู้ ที่ได้รับจากคลิปนี้ ดีมากๆค่ะ
ยอดเยี่ยมมากค่า..สื่อก็สุดยอดค่ะภาพต้นไม้ดีมากๆค่า
คุณหมอพูดได้ดีเยี่ยม องค์ประกอบของคนมีทั้ง กายใจ สิ่งแวดล้อม และ ความเชื่อ (spiritual) และศาสตร์ต่างๆในโลกนี้มีมากมายไม่สามารถเรียนรู้ได้หมดทุกเรื่อง การเปิดใจรับและพิจารณานำมาปรับใช้ได้อย่างพอดีสมดุลย์ จะทำให้มีชีวิตยืนยาวได้อย่างมีคุณภาพ ดีใจที่มีคุณหมอเป็นเพื่อน ขอบคุณนะคะ
🎄สวัสดีวันจันทร์ค่ะคุณหมอวี
🙏ขอบคุณค่ะคุณหมอวี👍
คุณหมอพูดได้ดีมากๆๆครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอมาชมย้อนหลังค่ะ
ขอบคุณคุณหมอวีและคุณหมออั๋นมาก ๆ เลยค่าาาที่สละเวลามาให้ความรู้🙏☺💖💖💖
ขอบคุณคะ คุณหมอวีที่ให้ความรู้ ติดตามคุณหมอวีและคุณหมอมาศ ดูย้อนตลอดคะ
ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้ทางโลก และทางธรรม ปนกันไป แล้วแต่ใครจะไคว่คว้า
ขอบคุณคุณหมอวีมากๆครับ ขอบคุณความรู้ การให้สติ การสอนให้ใช้ปัญญา พิจารณา เหตุ และ ผล ทุกๆเรื่องอย่างเป็นจริง รู้รอบ รู้จริง ครับ ส่วนใครจะฟังแล้วเชื่อ เห็นด้วย หรืออย่างไร คุณหมอไม่เคยชี้นำหรือตัดสิน แต่ให้ข้อมูลและวิธีคิดที่ครบถ้วนไว้เป็นฐานให้แล้ว ขอบคุณและขอเป็นกำลังใจให้คุณหมอมอบคลิปดีดีต่อไปครับ
ที่คนหาธรรมะแล้วดีขึ้น น่าจะเหมือนเวลาทดลองยาเปล่าครับ ยังต้องมีให้กินยาหลอก เพราะบางคนพอรู้ว่าได้กินยาแล้วก็ดีขึ้นโดยที่ยาไม่ได้ช่วยอะไรก็มีเหมือนกัน
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คุณหมออธิบายได้เข้าใจง่าย