Формат с книгой, такой какой то интеллектуально/познавательно/развлекательный контент с такой подачей, такого нет на рынке, продолжай дальше такие форматы, желаю найти миллионы людей своей аудитории)
Пожалуйста,продолжай снимать! В наше время так мало людей которые культурно общаются и рассказывают про техники тренировок с литературной стороны. Спасибо большое !
Вадимка, родненький, видос пушка, бомба, сочетание обзора книжки и тренировки ног зашло на ура, мне понравилось. Но хотел бы тебя попросить, придумать хоть какой-то способ себя обезопасить на приседе, хоть какие-нибудь опоры, страшно за тебя, дружище. Давай, обнял, попробовал приподнять, поцеловал.
Ну фактор строенния скелета играет огромную роль. У человека может быть тонкое запьястье и широкая грудная клетка. А может быть как у меня, 15.5 запястье и узкие плечи с впалой грудью, для меня сотку пожать уже достижение. Но в тоже время у меня мощный низ икры и ноги отлично отзываются на нагрузку, я даже специально не прогресирую иначе штанов не найти будет. Про апендецит и пердежь ржал как конь.
очень понравилось момент с книгой разговорный и душевный какой диалог , приятная у тебя подача видео складывается ощущение будто с трудом пошел в качалку
Вадим, сделай видос про бесконечное лето, опиши в нём своё мнение по этой игре и какое впечатление она оставила после прохождение, а также о чём можно задуматься, играя в эту игру. Заметь пж, буду очень благодарен
Помню эта книжонка лежала в зале и я, пока ждал тренера для тренировки по боксу, прошелестил пару страниц, но дальше вступления не прочëл. Видимо упустил огромный алмаз лежащий перед носом. Будет время обязательно прочту. Вадим спасибо что напомнил.Кстати Вадим было бы интересно узнать замеры рук ног шеи кистей и т.д.
Вадим, привет, давно начал увлекаться твоим каналом, благодаря тебе я решился пойти в зал, и за это хочу сказать огромное спасибо тебе Очень радовался твоим новым видео в тиктоке, когда он еще был открыт, ну а сейчас я продолжаю их просто пересматривать, и дело доходит до того, что когда начинается апатия, то мне достаточно посмотреть твоих видосов в тт и уже забываются какие либо проблемы Это я к чему, ты не думал продолжить выкладывать подобные видео уже в инсту?
Мне кажется что причиной обиды одноклассницы стало то, что ты должен был зайти в этот магазин и купить ей банан. Конечно не понятно как ты этого не понял, доедая пред последний банан
Формат с книгой, такой какой то интеллектуально/познавательно/развлекательный контент с такой подачей, такого нет на рынке, продолжай дальше такие форматы, желаю найти миллионы людей своей аудитории)
Что может быть лучше, чем видео Вадима после тренировки!
"Серега" красава! Истинный макиавеллист
Сел как чёртов король!
Пожалуйста,продолжай снимать! В наше время так мало людей которые культурно общаются и рассказывают про техники тренировок с литературной стороны. Спасибо большое !
Я бы деньги платил, что бы ты делал аудио книги)) Очень приятно слушать тебя!
На глазах родился)
Как же я тебя обожаю, недавно начал искать книги на эту тему, и ты как раз вовремя)) Спасибо
Советую ещё почитать ВИТ Майка Ментцера
Вадимка, родненький, видос пушка, бомба, сочетание обзора книжки и тренировки ног зашло на ура, мне понравилось. Но хотел бы тебя попросить, придумать хоть какой-то способ себя обезопасить на приседе, хоть какие-нибудь опоры, страшно за тебя, дружище. Давай, обнял, попробовал приподнять, поцеловал.
Вадим, очень сильно, 110х15 присесть это хорошо, я поставил на тебя всю свою жизнь и ты присел эти чертовы 15 повторений!
Очень классный формат, спасибо тебе Вадим, что ты есть
Вадим,ты лучший,ждал этого ролика!🔥
Ну фактор строенния скелета играет огромную роль.
У человека может быть тонкое запьястье и широкая грудная клетка.
А может быть как у меня, 15.5 запястье и узкие плечи с впалой грудью, для меня сотку пожать уже достижение.
Но в тоже время у меня мощный низ икры и ноги отлично отзываются на нагрузку, я даже специально не прогресирую иначе штанов не найти будет.
Про апендецит и пердежь ржал как конь.
База про штаны
очень понравилось момент с книгой разговорный и душевный какой диалог , приятная у тебя подача видео складывается ощущение будто с трудом пошел в качалку
То самое чувство, когда ты все бы отдал, лишь бы страховать Вадима и просто быть с ним в этой качалке..🥵
Вадим очень крутой видос получился, один из лучших в твоей карьере
Где взять плецлист такой для тренировок
ты выпускаешь видео тогда, когда это так нужно❤
На моменте ставки, присядешь или нет, у меня в доме вырубило свет.
Что думаешь на счет воздержание и тд?Можешь снять видео
сними фулл обзор на эту книгу было бы очень интересно слушать пожалуйста
Какая же философия , пока делал уроки,смотрел ваше видео , очень интересно
За глубокий присед 👍, все верно сказал
Вадим, твои видеоролики БЕСЦЕННЫ!!!
7 дней, это долго.... такие видео хочу смотреть каждый день
Видос прям залетел, завтра пойду ноги качать
хахаха Вадим как же ты хорош (ситуация с банами)
Только пришёл с трени
Благодарю за видео.Обязательно прочитаю книгу Стюарта
брат, лучший!
ура ура! Вадим опять радует контентом
Прекрасное видео. Большое спасибо за хорошо проведённые пол часа. Нравится смотреть долгие ролики с твоим участием, ибо очень ты интересный человек❤
Дружище, я так в полный присед травмировал колено на несколько месяцев ноги вылетели….. хотя я думаю тут дело случая и сложения человека .
Когда едем к Александру Фёдорову? Там мясо будет😂
В ситуации про бананы хорошо среагировал, туда её
Привет, Вадим. Было бы славно, если бы ты снял видео о топ 10 любимых своих книгах. Думаю, многим может это понравиться
История с другом просто нечто ахахахх
Легенда
Ахахаххаха кулстори с бананом в голос просто
только закончил просмотр твоего прошлого ролика, и вышел новый.... Не счастье ли?
Вадим, спасибо за твои ролики)
Вадим, расскажи пожалуйста про "Эффективные БАДы" по подробнее))
Прям под ужин видос вышел
Думаю, что необходимо видео о циклах и периодизации.
Вадим, есть такой вопрос: куда пропало божественное интро с танцами на сервере шизофрения??
Красава, видос лучший
Посмотрел я на это Стюарта, без фармы… аж смешно стало
ой вадим ваще тренировка замечательная
выдаешь базу пацанам нам и вам что блять я кто хз но ты вадим крутой! спасибо за ролики (когда коньки будут?)
Рассказал про Стюарта МакРоберта, а показал фото Стива Ривза
Делаешь ли фронтальный присед?
Вадим, сделай видос про бесконечное лето, опиши в нём своё мнение по этой игре и какое впечатление она оставила после прохождение, а также о чём можно задуматься, играя в эту игру. Заметь пж, буду очень благодарен
Он кстати ни одного рута до конца не прошел
арчо морис своего времени
Я хату на 15 повторов поставил, жду вот когда выиграшную хату мне дадут
так, мужики, признавайтесь, кто тоже на Вадима лил и хаты удвоил на присяде?
Вадим, если не секрет, кем ты работаешь?
Подскажите, в каком видео Вадим рассказал про канал со всеми песнями
Помню эта книжонка лежала в зале и я, пока ждал тренера для тренировки по боксу, прошелестил пару страниц, но дальше вступления не прочëл. Видимо упустил огромный алмаз лежащий перед носом. Будет время обязательно прочту. Вадим спасибо что напомнил.Кстати Вадим было бы интересно узнать замеры рук ног шеи кистей и т.д.
Вадим, привет, давно начал увлекаться твоим каналом, благодаря тебе я решился пойти в зал, и за это хочу сказать огромное спасибо тебе
Очень радовался твоим новым видео в тиктоке, когда он еще был открыт, ну а сейчас я продолжаю их просто пересматривать, и дело доходит до того, что когда начинается апатия, то мне достаточно посмотреть твоих видосов в тт и уже забываются какие либо проблемы
Это я к чему, ты не думал продолжить выкладывать подобные видео уже в инсту?
бро скачай мод
будет ли гайд на жим?
Дробсет подход без отдыха делается? Или можно секунд 30 хотябы отдохнуть
Я пока смотрел кажись ноги в объёме увеличил
ставлю хату на то что поднимет
переходим на вит от ментцера?
Это всё конечно круто, но где нормальное упражнения в день ног? Жим на грудь
Между подходами какой отдых?
А чо делать если при глубоком приседе кивок таза?
Где ты работаешь? Связаны ли твои источники заработка со спортом?
скинь фото в чулках день 20
кефтеме видос
Стюарт МакРоберт, но на фото Стив Ривз
Что думаешь о Майке Ментцере? Читал ли его книгу?
Где видос?
Красава
Какие БАДы можно принять чтобы нормально уснуть, после такой тренировки?
Ребята вопрос - стоит ли всегда надевать пояс при становой тяге, если только начал тренироваться и никогда ничем не занимался?
наверное, надо тренить с маленьким весом и отрабатывать технику до автоматизма перед тем как идти на большие веса, но это лично моё мнение
сам пояс нужен для того, чтобы поддерживать внутрибрюшное давление, если ты чувствуешь, что не можешь его поддерживать сам, надевай
сначала техника потом уже веса большие и так далее
+вайб
Мне кажется что причиной обиды одноклассницы стало то, что ты должен был зайти в этот магазин и купить ей банан. Конечно не понятно как ты этого не понял, доедая пред последний банан
Куда 50 рублей кидать, Сапог?
#ПеккаПерестаньЕстьРис
Вадим ботинок
Вадим Валенок
Кисть в 17лет 13см,да да ,пошел я нахер
16 лет, 17,5)
@@Piterskiy_Vol4ara рад за тебя
@@PETROV1CH спасибо)
пятый люблю тебя мен
👍👍👍
Так себе ник, надо было поставить $LUCKY_BOGDAN$
Имба ролик