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人のことに目を向けすぎず、自分の時間をたっぷりと使うことが気を楽にしてくれるのですね。ーーさらに心理や生き方を学べる限定動画、毎日気づきの言葉が届くRUclipsメンバーシップはこちらから▶ruclips.net/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Qjoin
ん
会社では本当に仕事の話だけ丁寧にしています。すると今は会社ではノーストレスになりました。挨拶と仕事の話だけ、無理してまで仲良くしようと思いません。自然に仲良くなれそうな人がいればいいですけどね。
職場の人とプライベートで仲良くなることか出来ないので、割り切ってるつもりなのですが、他の人達が仲良くしてるのを見たり、聞いたりすると、なんで自分は仲良くなれないんだろうと勝手に落ち込んでしまいます。考え方を変えないと、ですね。
③の執着の内容が一番響きました。頭の中で相手と言い争いしてましたね。分かってほしい気持ちが強いように思います。焦りますが、自己受容しながらゆっくり進んでいきたいです。
相手と討論するくらいであれば、もっと楽しいことを考えている方がいいんですよね😊討論をやめる気持ちを持つだけでもかなり楽になりますよー!
配信ありがとうございます。今日は子供の卒業式で、無意識に保護者達の人間関係を気にして私の振る舞いに只今自己反省中です。いつもなのですが、子供が主役なのに私がぐったり。おっしゃるように人に対しての怯えがあるのですね…他人はそれ程関心持ってないんだよ、と自分に言い聞かせます。タイムリーなお話に心癒やされました。ありがとうございました。
40代になっても人との距離感が掴めず、動画内容色々分かりすぎます…😢不安障害になってから余計に人間関係に過敏になったと思います。一人の方が楽だけど、人とも関わりたい気持ちもあるので、思考錯誤しながらやっていきます。ありがとうございます。
人に関心を持ちすぎると、疲れますね挨拶と労いの言葉だけあればそれで良いです 🤗💫
Janisさん✨こんばんは〜😊今日も1日お疲れ様でした💮
@@kurokanchan 様お疲れ様です花粉症が辛い🤧です 🤗💫
@@janisaina4710 さんたくさん飛んでいるようなので、大変ですよね💦自分も目がかゆいです😢
嫌いな人に関心を強く持ってしまうのは後々自分自身が苦しむことになりかねないのであまりよろしくないですね😅やみくもに多くの人と関わるよりは1人でいた方がストレス無く心穏やかに過ごせます😊
苦手、嫌いな人に対しては「それ以上苦手、嫌いな意識を強めなくてよい」というのが助けになりますよね😊そのためには情報を集めない方が安心です。
自分の全部は、今は出せないですね〜🤣 でも、それくらいがちょうど良いのかもしれませんね！ 今日は疲れたな〜と思うので、喫茶店にでも行こうかなと思います🌱
とてもためになる、素敵なお話でした。ありがとうございました💐
課題の分離ですねとてもわかりやすい説明ですっきりしました🤍
分かります！めっちゃ嫌な人いると頭の中で考えたり、旦那に愚痴っちゃったりしちゃいます。胸の上も痛くなります泣 接客とかだと関わらないのは無理なので…キツすぎて辞めましたが^^; 仕事中に怒鳴られるのはキツイ……なるべくあまり考えないように気楽にいきます！(仕事中はあまりプライベート話さないようにします)
「すべてを受け入れないのは真の愛じゃな。打算だ」「人には平等に」「やられることするほうが悪い」これに囚われすぎていたことに気づけました。程度問題ですよね、意地悪すれば仕返しの可能性が高くなるけどなにもしなくても殴ってくる人もいるわけで。何で絶対視しちゃってたんだろう。癖になってしまっているけれど、気づけたので少しずつでも変わりたいと思えました。ありがとうございました🙏
とてもためになりました( ˙˘˙ )これからの生活に活かしていこうと思います!!✨
もうおばさんなのでさすがにないですが、、一定の人に気に入られたいみたいな思考して頑張った時もありましたね〜。エネルギーの無駄遣いでした（笑）
人のことに目を向けすぎず、
自分の時間をたっぷりと使うことが気を楽にしてくれるのですね。
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ん
会社では本当に仕事の話だけ丁寧にしています。すると今は会社では
ノーストレスになりました。
挨拶と仕事の話だけ、無理してまで仲良くしようと思いません。
自然に仲良くなれそうな人がいればいいですけどね。
職場の人とプライベートで仲良くなることか出来ないので、割り切ってるつもりなのですが、他の人達が仲良くしてるのを見たり、聞いたりすると、なんで自分は仲良くなれないんだろうと勝手に落ち込んでしまいます。
考え方を変えないと、ですね。
③の執着の内容が一番響きました。頭の中で相手と言い争いしてましたね。分かってほしい気持ちが強いように思います。焦りますが、自己受容しながらゆっくり進んでいきたいです。
相手と討論するくらいであれば、もっと楽しいことを考えている方がいいんですよね😊
討論をやめる気持ちを持つだけでもかなり楽になりますよー!
配信ありがとうございます。
今日は子供の卒業式で、無意識に保護者達の人間関係を気にして私の振る舞いに只今自己反省中です。
いつもなのですが、子供が主役なのに私がぐったり。
おっしゃるように人に対しての怯えがあるのですね…
他人はそれ程関心持ってないんだよ、と自分に言い聞かせます。
タイムリーなお話に心癒やされました。ありがとうございました。
40代になっても人との距離感が掴めず、動画内容色々分かりすぎます…😢
不安障害になってから余計に人間関係に過敏になったと思います。一人の方が楽だけど、人とも関わりたい気持ちもあるので、思考錯誤しながらやっていきます。
ありがとうございます。
人に関心を持ちすぎると、
疲れますね
挨拶と労いの言葉だけあれば
それで良いです 🤗💫
Janisさん✨
こんばんは〜😊
今日も1日お疲れ様でした💮
@@kurokanchan 様
お疲れ様です
花粉症が辛い🤧です
🤗💫
@@janisaina4710 さん
たくさん飛んでいるようなので、大変ですよね💦
自分も目がかゆいです😢
嫌いな人に関心を強く持ってしまうのは後々自分自身が苦しむことになりかねないのであまりよろしくないですね😅
やみくもに多くの人と関わるよりは1人でいた方がストレス無く心穏やかに過ごせます😊
苦手、嫌いな人に対しては「それ以上苦手、嫌いな意識を強めなくてよい」というのが助けになりますよね😊
そのためには情報を集めない方が安心です。
自分の全部は、今は出せないですね〜🤣
でも、それくらいがちょうど良いのかもしれませんね！
今日は疲れたな〜と思うので、喫茶店にでも行こうかなと思います🌱
とてもためになる、素敵なお話でした。ありがとうございました💐
課題の分離ですね
とてもわかりやすい説明ですっきりしました🤍
分かります！めっちゃ嫌な人いると頭の中で考えたり、旦那に愚痴っちゃったりしちゃいます。胸の上も痛くなります泣 接客とかだと関わらないのは無理なので…キツすぎて辞めましたが^^; 仕事中に怒鳴られるのはキツイ……なるべくあまり考えないように気楽にいきます！(仕事中はあまりプライベート話さないようにします)
「すべてを受け入れないのは真の愛じゃな。打算だ」
「人には平等に」
「やられることするほうが悪い」
これに囚われすぎていたことに気づけました。
程度問題ですよね、意地悪すれば仕返しの可能性が高くなるけどなにもしなくても殴ってくる人もいるわけで。
何で絶対視しちゃってたんだろう。
癖になってしまっているけれど、気づけたので少しずつでも変わりたいと思えました。
ありがとうございました🙏
とてもためになりました( ˙˘˙ )
これからの生活に活かしていこうと思います!!✨
もうおばさんなのでさすがにないですが、、
一定の人に気に入られたいみたいな思考して頑張った時もありましたね〜。
エネルギーの無駄遣いでした（笑）