اخيرا لقيتها | يوم كامل من التضخيم كجيماوي مراهق
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- اخيراا لقيتها وبدات ابني حاجة ملموسة وحقيقية فعلا ! ، وبجانب اني لقيتها فا فيه تمرينة رجل جميلة في الفيديو وفيه وجبات يوم كامل من التضخيم ك ( جيماوي ) مراهق.
CODE : YS10 , لو عاوز تشتري بروتين محترم و طعمه محترم برضو ✨
www.theevolvew...
CODE : YS10 , لو عاوز تشتري أي حاجة وكل حاجة ليها علاقة بالاكل الصحي 🍞
myfitnessbag.c...
وجزاك الله الف خير لدعمك ❤️
#gym #fitness #تمرين #explore
معاك اخوك يوسف ، بساعد الشباب يحسنوا جسمهم وحياتهم ويكونوا جيمّاوية من خلال خدمة التدريب الاونلاين ، اشترك معايا دلوقتي من اللينك في البايو
من اليوتيوبرز المسلمين النادرين الي يوافق بين الرياضة والالتزام والله فخر الله يوفقك عاش يا جيماوي
تابع egypturk
و Moaaz
ماشاءالله عليهم بردو موفقين بين الدين والرياضة محتوى مُحترم❤️
ruclips.net/user/shortsX1bHKMeqf7o?feature=share
ruclips.net/user/shortsncrR9KDdh6o?feature=share
كثير مثله لكن تميز عنهم انه يصور عشان يحفز الناس عالصلاه والالتزام
يا يوسف لاتقطع خلي كل اسبوع فديو يكون افضل لان محتواك فعلا يشدني ويشد كثير جيماويه ويعطينا حافز محب لك من السعوديه❤❤
ما شاء الله عليك يايوسف اسطورة الله يباركلك من محبينك ومحبين محتواك وطريقتك واسلوبك بشكل كبير استمر ياوحش واحنا بضهرك🙏🏼🖤🖤🖤
بسم الله ماشاء الله حقيقي من الناس المحترمة اللي بحب اتفرج عليهم جدا
11:25 ما شاء الله تبارك الرحمن 🤍
حب كبيييير لك وعلى ما تقدمه ، نادرا ما نلاقي ناس ف المجتمع زيك وفكرة التيشيرتات مره حلوة الله يوفقك فيها و احنا معاك يا وحش💪❤️🩹 ، محب لك من السعودية 🤍
التطور واضح في التصوير الفوتوغرافي والمونتاج والإخراج ، الله يوفقك ويزيدك يا يوسف يجماوي ❤❤
تطور في المونتاج ملحوظ بسم الله ماشاء الله عليك واصل❤
اقسم بالله بعشقك يا يوسف وبتحمسني كتير❤❤ بس ماتتاخرش في تنزيل فيديوهات حبيبي يا جو❤
سوي حلقة بعنوان "جيماوي يجرب الكاليسثنكس!" وجرب فيها شوية حركات كاليسثنكس ومدى صعوبة تمرين وتمرين ك لاعب كمال أجسام ❤
يسطا والله بستني فديوهاتك
اجمد جماوي في الدنيا وكمل علشان تخلي الناس يفهمو يعني ايه رياضة وجيم ❤❤
نصيحه من اخوك المسلم انت شاب محترم و متواضع شفتك في المقطع كنت لابس سماعات نصيحه اذا تسمع اغاني ترى حرام هذا الشي و تقدر تبحث و بس يا وحش استمر اتمنى لك التوفيق ❤
بيسمع اناشيد اسلامية
@@Youssef_1907 كيف عرفت؟
@@Morhaf-ymقال قبل كدة في فيديو تقريبًا مش متاكد❤
@qwrersfhhy9302 لا، لا تفتي من عندك
كسم المُحن
محترم جدا و طيب، الله يثبتك و ارزقك خير ❤
❤
ياخي والله انك رجل يا يوسف مقاطع مفيده بجوده جميله و اسلوب جميل الله يوفقك 🫡
يوسف ممكن تعمل فيديو تدى فيه حلول عن ضعف عضله معينه عن التانيه يعنى مثلا الصدر اليمين لو اضعف من الشمال ازاى تركز عليه كذالك فى الدراع
احلى فار جيماوى فى الدنيا❤ + ياريت تكتر من الفيديوهات دى عشان بجد ممتعه و بنستفاد منها❤
بجد والله انت قدوة, وافادتني كتير, ربنا يجازيك كل خير ويحفظك يا رب, ومع اني ماقابلتكش في الحقيقة (ونفسي اوي والله😅) بس انا بعتبرك اخويا الكبير ❤❤
ما شاء الله عنك شاب محترم عندك هدف وطموح و بتشتغل له
وحبيبي والله😊
انت اصبحت قدوة ليا و اتابع كل الفيديو تاعك ❤
اخوك من تونس ❤ كمل انت بطل و الله 😊
من الحاجات اللي حاببها فيك التزامك بدينك اللي باين عليك ربنا يثبتك يارب ❤❤
عاش والله الفيد جميل و الصراحه الواحد بينبسط لمل يتفرج عليك و كمان انت قدوه للشباب . إستمرار
ما شاء الله تبارك الرحمن الله لا يضرك يا صاحبي ❤
والله العظيم ي يوسف انت من الناس الناجحه جدا ❤❤
جميل ياصديقي تطوير كبير على قناتك وتصويرك استمر ❤ واحنا حندعمك دائما ان شاء الله
إعمل فيديو عن كيفية إستخدام تطبيقات السعرات يا كابتن❤
أنا شرحت الطريقة في الفيديو ده و وأنا بمنتج لقيت الشرح كان طويل ومعقد شوية فا شيلتها بصراحة 😄 ، فا هشرحه قريب بطريقة مبسطة
@@yusufashraf17 انت أسوة حسنة❤️
الله يوفقكك يخوي بس انتبه سكوب البري ووركاوت التوتال وور فيه ٣٥٠ ملجرام كلفيين وده شيء مهوول ومضر جدا للنوم وللصحه وللضغط وقلبك شوي وينفجر من شدة النبض بلتمرين خذ نص سكوب وهتتمرن احسن ( انا مستخدم للمنتج ده من سنه ) وبتكلم عن تجربه ♥️
وكمان ملاحظه صغيرة وتفصيل مش مهم اوي بس ممكن يفيدك انه الكرياتين مفضل يتاخذ كجرعتين ، وحدة الصبح عريق عشان الامتصاص يكون افضل و ال ٢.٥ الثانيه بعد التمرين ،
والله مابعرف كيف أوصف عقليتك التغييري وإنضباطك والله بحبك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤كفو عاش والله عاش أستمر والتعلق جرعة معنويات في هذا التعليق لما تقراه وأتمنا أن تنصحني بخبرتك كيف أنضبط
انا حاجز اول تيشرت .... بالتوفيق ان شاءالله
ربنا يكرمك يارب انا نفسي ابقي كويس زيك ماشاء الله مجتهد جدا
الله يوفقك الصراحه فلوقات تجيب السعاده والله ومتحمس جدا للتيشيرت 😉💪
رغم امكانياتك المحدودة لكنك مصدر إلهام للكثير .انت بيج رامي صغير في طيبتك واصرارك .ربي يوفقك أخي الغالي..
جماوي كل يوم يبحث عنك وبقول نزل ونزل وتكون مو منزل😢😂😂❤وأخيرا فديو
يوسف البطل ❤❤❤❤
ولله أنك أنسان محترم و بتستاهل كل الحب لله يوفقك على قد تعبك بعرف تعبت كتير وبتستاهل كتير
بإذن الله إتذكر كلامي كويس حاتكون أفضل يوتيوبر رياضي في الوطن العربي ❤
ما شاء اللّه التصوير والاخراج بيتحسن يوم بعد يوم
استمر ربنا يوفقك و يكرمك
مبدأيا كده اول حاجه لايك قبل ما اتفرج + حرام والله مينزلش كل يوم فلوچ 😓❤️❤️❤️
موفق باذن الله من افضل الناس الي اتابع مقاطعهم الفتره ذي ❤️👍🏻 .
اقسم با الله محتوى اسطوري وماشي على الشرع تماماً
والله انت قدوه وربنا يكثر من امثالك ويوفقك بمشروع الميرشات🤍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاحظ فديواتك ممتعة دائما ولا تكثر عشان كذا اتابعهم استمر
القبول ده حاجه من عند ربنه ربنا جعل في وشك القبول ماشاالله
احسن يتيوبر يقدم محتوي رياضي توازن افاده وضحك اسطوره عاش يا وحش 😎
والله من أفضل صناع المحتوى لي فترى طويلة بتابعه 🤍
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
رضيت يارب
الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين
ما عَابَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ طَعَامًا قَطُّ؛ إنِ اشْتَهَاهُ أكَلَهُ، وإلَّا تَرَكَهُ.
الراوي : أبو هريرة | المحدث : البخاري | المصدر : صحيح البخاري
الصفحة أو الرقم: 3563 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح]
التخريج : أخرجه البخاري (3563)، ومسلم (2064)
والله خطوه ممتاز انك تبدي مشروعك الخاص يايوسف في بيع الملابس و الله يوفقك
من اكتر الناس الي عندها قبول ماشاء الله بالتوفيق يا جوو
جزاك الله خيرا على المحتوى الجميل و تطورجميل الصراحة و مدري ليش بس كل مرة اشوفك متطور احس حالي انا يلي مطور مو انت 😂
بارك الله فيك و جزاك الله خيرا على النصايح الجميلة يلي بتفيدني بما اني في اول المشوار❤
ربنا يوفقك يجوو وفي نجاح دايما❤
الجماوي اخوك في الله منتظر المرتش بفارغ الصبر عشان انا عارف انك مش هتقدم الا حاجة رائعة زيك
فلوس ابوك 🤑
احلي واحد بحبك وبحب اشوف فديوهاتك ❤
بص انا حسس انك مش هتشوف بس عمتن انا بعمل وجبه اساسيه في اليوم وهي اني اعمل مكرونه و صلصه و اشوح في طاسه و واكسر عليه( بيض 2) وكله في الطاسه احط زيت زيتون ولو عايز حط طماطم او فلفل واتمنا ترد علي هي صحيه ولا لا و لو كاتب حاجه خلط ف اعذرني و لو حلوه ياريت تطلعه في اي فديو من الفديوهات وبس يا جماوي بحبك 🤍 وإنشاء الله اشوفك في يوم من الايام 🤍
الله يحميك ويقويك ويوفقك اخي الحبيب يوسف ❤
احلى كابتن متابعك من بلاد الرافدين العراق 🇮🇶
نحتاج مقطع عن كيف تدمج بين الكورة و الجيم او اي رياضية ثانية ⚠️
والله ذا اهم شيء بالنسبة لي
ما شاء الله فعلا انسان منتظم ومستثمر وقته ف كل حاجة بس انا عندي سؤال انا الان اتمرن ومنظ نومي ولكن الاكل باكل اي حاجة ف هل ينفع تمرين بدون نظام غذائي اتمنى تجاوبني والله يوفقك ❤
رجل كفو ، وحش ، صنديد ، أحسنت عملا ، اجتهد اكثر في كل شيء و بالذات في الدين ، انت مثل أعلى
عاوزين فيديو عن الميه وكميه الميه اللي لازم اشربها لو عاوز جسمي ميحبسش ميه ففتره التضخيم بالاخص +بحبك جدا ربنا يوفقك❤❤
تقريبا انا بعمل بانكيك بروتين كل يوم
ف نصيحه😅
سخن الطاسه عادي وقبل م تحط الخليط هدي النار علي قد ما تقدر وسيبها براحتها
ما بعرف ليش كل ما اشوف فيديوهاتك احس براحه نفسيه ❤❤❤
استمر رررب في الفديوهات الطويله والله استمتع
الleg extension لازم مشط رجلك يكون معدول مش لجوا عشان دا غلط علي الرباط الصليبي
والله انك من اكبر المحفزين الله يسعدك
عااش ما شاء الله
بس هو جهاز السمانة اللي لعبت عليه افضل ولا العب السمانة على حاجة تاني
علشان سمعت انه مش كويس للسمانه
بجد بحبك جدا وما شاء الله ونفسي اوصل لفورمه حلوه ان شاء الله بادئ من تحت الصفر 😂❤
الله يخليك لينا يا يوسف أنت التحفيز ❤
ماشاء الله تبارك الله
حاول تطور من ناحية جودة الصوت مرة طالع مرة نازل ابقى اشتغل على زيادة و خفض الصوت و هذا مزعج فالمتابعة فقط كتوضيح لك اخي ، وفقك الله لما يحب و يرضىى
اعمل برضو يوم كامل عن التنشيف عشان الفيديو اللي انت عملته بصراحه مش كويس حاسس اني لو مشيت علي هنقص دهون مع عضلات
ممكن تعرفي انت قرات كتب ايه في التغذيه والتمارين من فضلك وانت اداءك رائع استمر ي غالي
كمل فى كل حاجه انت بتعملها
اكيد عظمة زي باقي الفيديوهات🤍
متكامل من جميع النواحي متابعك من ليبيا 🇱🇾
ماشاء الله ربي يحفظك عاش الكابتن يوسف
عاش يا بطل ❤❤ وبعد ازنك يا يوسف عايز النظام التدريبي بتاعك
عاش يا جيماوي ❤️ استمر يا رائع
كان سؤال كده انت بتسجل العيش البلدي علي lose it ايه ؟
يوسف أستأذنك تنزل فيديو عن تجربتك في الاعتماد على نفسك من سن صغير أظن هيكون مفيد
ربنا يوفقك ي يوسف و ينجحك ي اسطوره❤
ما شاء الله احبك يا اخي يوسف
احلا جماوي التيشرت خرافي شكرن ليك يا صاحبي متاعك من سوريا بحبك
بص ياريت تشاركنا رحلتك كل يوم دا اولا ثانيا يبقي اكتب جماوي بالانجليزي حاسس هتكون اجمد
بسم الله ماشاء الله علي الخلاق قبل الفورمى
وعايزين نتقابل ونتمرن سوا
11:42 العظمة لله وحدة
يوسف اشرف لو عندك خبره كافيه اتمنى تسوي فديو عن زيادة القوه العضليه وهي نفس حجمها يعني بتنرسم بدون ما تضخم مثل بيق رامي😂❤
بقلك يغالي هو الشوفان للتضخيم ول التنشيف وفي قد اي بروتين وسعرات ❤
لو سمحت اعملنا اكلات فيها بروتين تكون زاكية او مثلا وصفات لشوفان او لبيض تكون محطوط عليها زيادات يهني بتطون ازكى
13:19 وعليكم سلام وانت بخير 😂😂😂
وحش يوسف بس لو تساوي فيديو عن عضلات البطن بكون لك من الشاكرين
عايزين فيديو عن البرنامج الي بتحسب بيه سعراتك واسمو اي
انا بحبك جدا انت انسان ناجح نصايحك مفيدة جدا يا جماوي bro
بالتوفيق فى موضوع التيشيرتات❤
انا عايز تيشيرت مليش دعوة😂❤
كان عندى رجل امبارح على فكرة😂😂
بجد ربنا يكرمك ويوقفك ولكن نصيحه صغيره من أخوك أين الصلوات الخمس جماعه في المسجد
لو انا بنوتة وحابة اعمل جدول تمرين ليا فالفيديو بتاع ازاي تعمل جدول لنفسك هيكون مفيد بالنسبالي+٣ث فبتمرن كنوع من الترفيه عن نفسي لاني بحبها +فخورة بيك 🌸
بحبك يسطا و ربنا ❤
من الناس القلائل الي بحبها علي اليوتيوب ♥♥
الله يرزقك من اوسع ابوابه يسطا
لو انك توفر التشرتات في العراق او تتفق مع متجر توفر لنا مصدر نشتري منه ياريت
ربنا يوفقك يا محترم❤
من العراق ومن وسط الشعب العربي الذي يعشق الفاشلين انت استاذ ناجح ❤
بصراحه كدا انتا لوحيد يلي بتخليني احب لعبه كمال لجسام بزياده