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정말 대단하다는 말 밖네 안나오네요😮
증말 오픈카톡으로 맨몸운동 쳐서 가입했습니다 저도 저런 몸 되는날까지 !!!
맨몸운동 밀당코어 3일뇨 나눠서할건데 어떤가요 복근 매일.
강도에 따라서 다를것 같습니다만..
Awesome 👍👏💪
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