초보러너가 꼭 체크해야 하는 기초자세
US
Войти
달리기의 기초 - 자세와 호흡 | RUNNING TEXTBOOK #2
12:39
달리다가 통증이 있다면 꼭 보세요 [10km EP.3]
28:00
러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
15:35
Sinners | Official Trailer
02:01
Jurassic World Chaos Theory | Season 2 Trailer | Netflix
01:26
Gladiator II | New Trailer (2024 Movie) - Paul Mescal, Pedro Pascal, Denzel Washington, Ridley Scott
02:33
초보러너가 꼭 체크해야 하는 기초자세
베가베리 / VEGAVERY
Подписаться
118 тыс.
Скачать
Готовим ссылку...
Просмотров 241 тыс.
0
0
Добавить в
Мой плейлист
Посмотреть позже
Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Опубликовано: 24 сен 2024
#run #running #midfoot #marathon #러닝 #런닝 #달리기 #마라톤 #러닝크루 #미드풋 #베가베리
달리기를 이제 막 시작한 러너분들 어떻게 달려야 아프지 않게 달릴까요?
박유진 코치님이 알려주시는 3가지를 확인해보시고 본인의 자세를 확인해보세요!
Комментарии • 35
Следующие
Автовоспроизведение
12:39
달리기의 기초 - 자세와 호흡 | RUNNING TEXTBOOK #2
엔듀로레이스 ENDURORACE
Просмотров 132 тыс.
28:00
달리다가 통증이 있다면 꼭 보세요 [10km EP.3]
소터플라이
Просмотров 105 тыс.
15:35
러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
션과 함께
Просмотров 746 тыс.
02:01
Sinners | Official Trailer
Warner Bros. Pictures
Просмотров 2,3 млн
01:26
Jurassic World Chaos Theory | Season 2 Trailer | Netflix
Jurassic World
Просмотров 327 тыс.
02:33
Gladiator II | New Trailer (2024 Movie) - Paul Mescal, Pedro Pascal, Denzel Washington, Ridley Scott
Paramount Pictures
Просмотров 8 млн
43:13
Where is Helene headed? Potential storm to impact Florida as a hurricane | Tracking the Tropics
WFLA News Channel 8
Просмотров 192 тыс.
8:59
러닝 초보가 50일 동안, 유튜버들 따라 매일 30분 뛰고 생긴 변화ㅣ정말 현실적인 후기
커밍쏜_퇴사 후 이야기
Просмотров 867 тыс.
20:11
잘못된 달리기 자세와 올바른 자세를 보여드리겠습니다!
베가베리 / VEGAVERY
Просмотров 117 тыс.
10:51
달리기 초보도 빠르게 실력을 끌어올리는 2가지 훈련 방법 (김성우 2부)
건강하마
Просмотров 267 тыс.
25:58
러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)
김작가 TV
Просмотров 153 тыс.
18:02
[#무쇠소녀단 1화] 러닝 초보라고 믿기 힘든 유이의 완벽한 자세와 페이스😮 마라톤 국가대표도 극찬한 체력퀸 유이의 폭우 속 첫 5km 러닝🏃♀
tvN D ENT
Просмотров 185 тыс.
11:29
🦶러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋
애슬레틱 라이프 Athletic Life
Просмотров 536 тыс.
29:38
무조건 뛰면 ‘독’ 알고 뛰면 ‘약’, 제대로 배워 달리세요 (권은주 감독)ㅣ영상 몰아보기
건강하마
Просмотров 105 тыс.
5:48
매일 3km씩 달리고 알게 된 달리기 효과
단단한삶
Просмотров 301 тыс.
8:47
정확한 달리기 자세가 부상을 막을 수 있는 이유 ㅣ 장호준 코치
마라닉TV
Просмотров 254 тыс.
00:21
«По каверочку» х МУЗЛОФТ❤️
MUZLOFT
Просмотров 682 тыс.
22:02
ПРОДАЛА СВОЕГО ПАРНЯ ЗА 50 РУБЛЕЙ И ПОТЕРЯЛА ВСЁ
STRAYF
Просмотров 267 тыс.
00:52
повтори звуки животного 😱
Оля Кекс
Просмотров 617 тыс.
00:11
4 YEAR SIBLING DIFFERENCE! 😭 #shorts
Joe Albanese
Просмотров 14 млн
00:54
Сказала дочке нет!
Victoria Portfolio
Просмотров 378 тыс.
00:33
ТОТ САМЫЙ густой соус для шавермы! Ссылка на полное видео в строке выше - жми и смотри #shorts
oblomoff
Просмотров 1 млн
1:48:49
БЕРЕМЕННА В 16 - 2 СЕЗОН, 3 ВЫПУСК (МАМА В 16)
Кузьма
Просмотров 502 тыс.
00:22
ТАЙНА ТРАВЫ #shorts
Паша Осадчий
Просмотров 1,1 млн