Yoga du visage anti rides : 6 exercices pour l’ovale du visage
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- Опубликовано: 5 апр 2021
- La gymnastique faciale également appelée « Yoga du Visage » travaille en profondeur les fibres musculaires composant notre visage pour des résultats visibles et durables. On travaille la tonicité et la détente du visage.
Cloé et moi vous proposons dans cette séance 6 exercices pour l’ovale du visage : pression sur les ganglions lymphatiques, étirements avec effet liftant et drainant, résistance en ouvrant la bouche, bisous sonores, avancement de la mandibule et rotations sur l’ovale du visage en appuyant sur les masséters. Ces exercices courts et simples à mettre en place se pratiquent en prévention ou en correction en fonction de votre situation.
Combien de temps pratiquer le Yoga du Visage pour avoir les meilleurs résultats ?
• En prévention : Pratiquez 2 à 3 fois par semaine - faire au moins 3 fois chaque exercice
• En correction : Pratiquez 1 à 2 fois par jour
Cloé est facialiste, vous pouvez la suivre sur Instagram pour découvrir davantage de routines du visage sur son compte : / cloecapdeville.facialiste
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Спорт
C’était déjà un bon moment de détente! Merci
Super !
Merci vous faites un super duo
Oh c'est gentil, merci 🙏
J'adore vos vidéos ☺ j'ai hâte d'être à la prochaine.
Merci Marion 😊 la prochaine séance te proposera des exercices pour les sillons nasogéniens également appelés « rides de la marionnette » ou « rides de l’amertume » 👌
Mais non vous n'étiez pas ridicule !😂😄ça va être ma routine pour le soir ! Merci Delphine
ha ha 🤣
Merci pour ce moment de bonne humeur , vous êtes top !!!
Oh comme tu es gentille ! merci Sandrine 😘
merci j adore le format ...une chaine qui fait du bien :-)
oh génial, merci 🙏 et bienvenue par ici !
Toujours aussi belles les filles !! Vous êtes au top 👌
Merci Nickkos 😊
Merci ,enfin des explications claires et des personnes naturelles, qui ne nous prennent pas pour des débiles mentales 😉
Merci 😊
Merci, vous faites un super duo!
Un grand merci Valérie !
Super merci, faire les exercices avec vous c si simple
ha ha 🤣merci !!!
Super ! un grand merci à toutes les deux !
Ah génial, merci Sylvie 🙏 nous sommes contentes que cette séance t'ait plu !
Bonjour à vous 🤗je viens de découvrir votre chaîne👍... Je faisais de moi-même qqs petites choses dans le genre, mais avec vous, c'est le top ! Je me suis abonnée de suite ! C'est très agréable de vous suivre, votre sourire est stimulant et encourageant, surtout quand on n'a pas de constance dans les efforts à faire pour arriver à un résultat visible !
MERCI beaucoup 🙏pour ce que vous nous apportez !... 🥰🌹💐💕
Merci et bienvenue par ici 😀
Très sympa la vidéo ! Merci
Merci à toi 👌
Merci beaucoup pour ces précieux conseils.
Avec plaisir !
👍👍👍👍 merci pour le soin du visage j'espère que ça va marcher
Merci à toi 🙏. Une des clés est dans la régularité de la pratique !
Merci beaucoup de detente
Avec plaisir Claire !
J'adore vos vidéos
Merci !!!
Merci les filles 👍
Avec plaisir Farida 😊
J'adore vos videos
Merci, c’est très gentil !
GRACIAS GRACIAS GRACIAS 💯🙏
Con mucho gusto 🙏
J'adore vos vidéo contour visage pi ça fonctionne
Top !
C'est une très bonne vidéo. Merci pour les conseils !
De rien et merci à toi pour ton retour 🙏😊
Je t ai laissé un message de merci c est super tu aurais une routine pour les rides de la bouche sur you tube merci d avance👍👍❤️❤️❤️❤️
Pas encore, mais je note bien ta suggestion. Très bonne idée !
Merci
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup j'ai un problème avec mon montons et mon cou je vais faire ces exercices tout les jours
Bonne résolution 👌
les fils je vous a dore ♥♥
🙏
Moi j'ai un souci, je ne sais pas respirer, je fais tout en apnée. 🤔
Tu as plusieurs séances pour "apprendre" à respirer sur ma chaîne ainsi qu'un programme "RESPIRE (pour débutants" sur le studio